Тема личных взаимоотношений – самая волнующая как для женщин, так и для мужчин. Именно партнер оказывает на нас наибольшее влияние. Но часто случается так, что любовь проходит. Это может случиться на первом году отношений или гораздо позже, но это всегда травматично. Как понять, что ты разлюбила мужчину, разберемся далее.
О любви
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Философы и психологи по-разному смотрят на феномен любви. Одни говорят, что ее не существует, а другие возвышают это чувство, преподнося его как высшее человеческое благо. С точки зрения психологии истинная любовь – желание счастья для другого человека.
Ты любишь мужчину, если ты готова сделать многое для того, чтобы он был счастлив. На искреннюю любовь способны только зрелые личности.
Но если в ваших отношениях наступили сложные времена, то необходимо провести дифференциальную психологическую диагностику, так как у каждой пары случаются кризисы.
Кризис – переломный момент, после которого отношения либо переходят на новую ступень, либо разрушаются. И прежде, чем делать выводы о расставании, нужно уточнить следующее:
- не переживаете ли вы на данный момент кризис.
Как правило, переломные моменты выпадают на первый месяц знакомства, на год, три, семь и пятнадцать лет. Это точки взаимоотношений, после которых наступает новый этап. Временные границы могут быть немного смещены;
7 признаков, что Вы разлюбили своего парня.
- удовлетворены ли все остальные потребности, которые находятся ниже ступени любви по пирамиде Маслоу, а именно – физиологические (в еде, крове, здоровом сне) и в безопасности (финансовая стабильность и здоровье).
Если с этими ступенями есть проблемы, то у тебя просто нет времени на отношения и их переосмысление. В этом случае, не стоит принимать скоропалительных решений о расставании;
- если ты постоянно ссоришься с партнером (неважно, кто является инициатором), то это говорит о необходимости сесть за стол переговоров и выяснить недопонимания.
Споры в отношениях – абсолютно нормальное явление, но они должны решаться эффективно. Вы росли в разных семьях, и имеете разные понятия о том, как строить отношения, поэтому данные вопросы лучше обсудить;
- если у тебя появился новый объект страсти.
Это, пожалуй, самая частая причина возникновения вопросов о любви. Страсть – это составляющая отношений, но она далеко не всегда свидетельствует о более глубоких чувствах. Возможно, ты просто заскучала по острым ощущениям. Поэтому, если у тебя появился новый молодой человек, то не спеши рушить имеющиеся отношения.
Случается, что мужчина начинает вызывать отвращение, раздражать своим присутствием. В этом случае, конечно, стоит взять паузу. Если раздражение не проходит, то есть смысл разойтись.
Признаки того, что любви больше нет
Иногда понять, прошла любовь или нет, трудно. Есть несколько базовых признаков того, что тебе больше не по пути с этим человеком:
- тебя не интересует, как прошёл его день.
Он начинает рассказывать тебе весёлую историю, но вызывает только скуку или раздражение.
- ты не скучаешь по нему.
В течение дня ты можешь даже не вспомнить о ваших планах.
- для тебя больше не важно его мнение.
Будь-то какие-то домашние хозяйственные аспекты, дорогая покупка или твоя новая прическа, тебе всё равно, что он скажет.
- ты часто раздражаешься без повода и все поступки твоего мужчины воспринимаешь с негативом.
- ты не строишь общих планов на будущее и легко забываешь ваши важные даты.
- тебя не волнует, что говорят о нем твои родственники и друзья.
Даже если кто-то негативно отзовется об объекте твоей прошедшей любви, ты либо пропустишь мимо ушей, либо согласишься;
- ты поняла, что ваши взгляды на жизнь расходятся.
Например, ты ответственно относишься к материнству, а твой партнер не любит проводить время с детьми. При этом он не идет на компромисс и не желает изменить свое поведение. Если хотя бы два признака совпадают, то с большой вероятностью можно утверждать, что любви больше нет.
Также стоит сказать о развитии. Пара должна развиваться обоюдно. Если ты постоянно совершенствуешься и стремишься к самоактуализации, а твой партнер нет, то в скором времени тебе действительно станет с ним скучно.
Что делать, если ты разлюбила
Возможно, поняв, что ты разлюбила своего мужчину, ты придешь в ужас. Да, это травматично, особенно, если у вас есть дети.
Вот несколько советов:
- если отношения тебя угнетают, то ты не можешь быть счастлива в них, а детям нужна полная моральных и эмоциональных сил мама.
Поэтому нет смысла «вешать» на себя чувство вины. Если будешь счастлива ты – будут счастливы и дети. Кроме того, помни – жизнь дается один раз, поэтому прожить ее нужно счастливо;
- удерживая себя с нелюбимым, подумай о здоровье.
Психосоматика – непредсказуемая вещь, а постоянное подавление эмоций приведет к массе заболеваний – от простых функциональных сбоев в работе нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем до реальных проблем;
- расставайся только после проведения диагностики отношений.
Может быть вам нужен не разрыв, а помощь психолога. Семейные психологи с легкостью разберут ситуацию и приведут тебя к осознанию существующих проблем;
- не принимай решения после ссоры.
Это самый худший вариант реагирования. Рецепторы защиты, включающиеся в момент эмоциональной битвы, не позволяют разуму принимать осознанные решения, поэтому отложи вопрос до спокойных времен.
Разговор со своей второй половиной лучше не откладывать. Ситуация станет только хуже и расставаться будет сложнее. Поговори о своих чувствах открыто, попробуй вместе с партнером проанализировать причины ухода любви. Возможно, что желание разойтись будет обоюдным. В этом случае, постарайтесь сохранить дружеские взаимоотношения.
Также существует ряд причин, по которым нельзя возвращаться в отношения:
- если твой парень – абьюзер (проявляет домашнее насилие), агрессор;
- если он грубит своей маме, детям, тебе – вряд ли получится исправить то, что воспитано с детства;
- если мужчина – игроман, пристрастен к алкоголю, наркотикам. Это стратегии поведения, свидетельствующие о разрушении личности.
Человек проявляет такую аутоагрессию и вывести его из данного психологического состояния практически невозможно;
- если человек постоянно лжет, пропадает, а потом начинает общение как будто ничего не произошло.
Трудно свидетельствовать о его любви к тебе.
Таким образом, есть признаки того, что ты больше не испытываешь к партнеру теплых чувств. Перед тем, как принять решение о расставании, проведи диагностику отношений и пойми, действительно ли чувства прошли, или просто вы переживаете некий кризис. Это убережет тебя от ошибок и поможет восстановить душевную гармонию.
Кризисные периоды в семейных отношениях
Практически каждая семья переживает переломные моменты в семейных отношениях, когда начинают угасать чувства, ухудшаются отношения, возникают разногласия. Психологи уверены, кризисы супружеских отношений, закономерное явление, которое встречается на разных этапах в браке.
Первый год семейной жизни
Первоначальный этап отношений связан с романтическими переживаниями, любовной страстью, сексуальным влечением. После свадьбы и началом совместной жизни супруги начинают переживать фазу притирки или кризис конфронтации. Большинство разводов происходит в момент, когда заканчивается эйфория, наступает разочарование и неудовлетворенность в партнере.
Кризис первого года специфичен разногласиями во взглядах на жизненный уклад, систему ценностей, субъективные потребности. Вторая половина начинает навязывать свою модель поведения в бытовом плане, совместном отдыхе, интимной сфере.
5 лет отношений
После трех лет совместной жизни мужчина и женщина чувствуют стабильность в отношениях, расслабляются, появляются раздражающие привычки и ситуации провоцирующие ссоры. Как правило партнеры пренебрегают уходом за внешним видом, забывают важные даты, предпочитают проводить свободное время отдельно друг от друга.
Усугубить ситуацию может рождение первого ребенка. Уход за малышом, повседневная рутина и бессонные ночи отнимают много времени и сил. Жена охладела в сексуальном плане, появляются финансовые затруднения, нарастают взаимные обиды. Негативные эмоции и переживания толкают мужа на измену, начинает искать интимной близости с дугой женщиной, возникают мысли о расставании.
Кризис 7-12 лет
Многие семьи в период совместной жизни имеют повзрослевших детей, которые часто становятся причинами конфликтов. Нарастает взаимная требовательность в выполнении домашних обязанностей. Отсутствие интимных отношений, угасание сексуального влечения провоцируют равнодушие к любимому человеку.
Супруги понимают, что им становится сложно совместно жить, начинают искать человека для удовлетворения собственных потребностей или создания новой семьи. Основной причиной разрыва на данном этапе отношений, становятся психическая усталость и стремление обновить личную жизнь.
20 лет совместной жизни
Кризис в отношениях после двадцати лет совместного брака в основном совпадает с кризисом среднего возраста. Появляются следующие причины для расставания людей:
- Взрослые дети покидают дом своего детства, родительский долг выполнен, происходит распад союза, державшийся на воспитании детей;
- Достигнут желаемый результат в карьере, материальном плане. Происходит анализ прошлых ошибок и обид, возникают мысли уйти с семьи;
- Отсутствие половой жизни, спад сексуальной активности по причине гормональных расстройств, хронических заболеваний, недовольство физической и личной привлекательностью;
- Стремление наверстать упущенное в личной жизни, повысить собственную самооценку и продлить молодость.
Как преодолеть кризис в отношениях
Что делать если чувства охладели, тебе кажется, что любовь ушла, но остался страх потерять любимого парня или девушку? Современные психологи предлагают для людей заинтересованных в сохранении отношений, следующие пути выхода из кризисной ситуации:
- Совместно обсудить сложившуюся ситуацию. Возможность выслушать и быть услышанным, принять точку зрения своего спутника позволит вместе прийти к рациональному выходу из сложившейся ситуации. Главное донести до собеседника основную суть претензий, не переходить на личности и оскорбления, максимально сдерживать накопившиеся эмоции;
- Найти точки соприкосновения. Постарайся не отдаляться друг от друга, пробудить желание помогут: совместный просмотр последней кинопремьеры, совместное путешествие, прохождение квестов, организация пикников с общими друзьями на природе;
- Обеспечить личное пространство. Возможность иметь личное пространство, побыть наедине с собой, уважение личного пространства, позволит избежать эмоционального выгорания и хронического стресса в любовных отношениях;
- Взаимодействие с партнером. Умение подержать в сложной ситуации, проявить сочувствие и заботу, оказать взаимную помощь в решении бытовых проблем, вызвать положительный эмоциональный заряд, поможет избежать многих проблем в отношениях;
- Улучшить внешность. Возбудить прежний интерес к тебе поможет обновление гардероба, запись на курсы пилатеса, посещение тренажерного зала для корректировки фигуры, свежий маникюр;
- Пауза в отношениях. Иногда девушке и парню необходимо расстаться на некоторое время. Провести раздельно время в гостях у родственников, отправиться одной в отпуск, поможет проанализировать ситуацию, ощутить дискомфорт без любимого, понять сохранились чувства к нему или нет.
Действенные способы защиты
Людям с тонкой душевной организацией всегда все принимают близко к сердцу. Им тяжело находиться в шумной компании, трудно доверить человеку свои душевные переживания, тайны. У них эмоциональный тип характера, любая ситуация, событие может вывести из равновесия. Иногда может возникать ощущение, что весь мир против тебя.
И чтобы обезопасить себя от этих неприятных состояний и чувств следует защититься. В этом помогут простые и доступные способы, они действительно работают, главное все делать правильно. Их могут использовать тонкие натуры, которые все всегда воспринимают эмоционально в душе.
Что делать, если вы разлюбили
Не вините себя с партнёром и будьте честны.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Любовь иногда уходит. Дело не в измене, не в ком‑то на стороне. Просто сначала человек не вызывает былой радости. Потом начинает раздражать. Уже не хочется спешить домой после работы, проводить вместе время. Общие шутки перестают быть смешными, а прозвища — забавными. Возможно, чувства остывают у обоих партнёров, но с разной скоростью. Просто, пока один ещё сомневается, другой признаётся себе и человеку рядом, что огонь погас. И это ранит каждого.
Когда пара расстаётся, обычно все симпатии и поддержка достаются тому, от кого ушли. Есть множество статей с советами, как пережить, что тебя разлюбили. Но из зоны внимания часто выпадает тот, кто разлюбил, хотя он может страдать не меньше. Вместе с психологами разбираемся, как выяснить, что чувств больше нет, и что с этим делать.
Как понять, что чувств действительно не осталось
Единственный путь — разобраться в себе. Это можно сделать самостоятельно или со специалистом.
По словам психолога Анны Сметанниковой, иногда чувство, что любовь прошла, могут вызвать накопившиеся и невысказанные претензии, эмоции. Бывает, человек переживает кризисный период, устал в целом и распространяет эти ощущения на партнёра. Может казаться, что, если бы не вторая половинка, то жизнь была совсем другой. И это заставляет думать, что любви больше нет. Наконец, нередко причиной становится банальная привычка.
Андрей Смирнов
психолог.
Часто ощущение, что разлюбил, появляется при слишком тесном и долгом контакте с партнёром. Когда люди длительное время живут вместе, привыкают друг к другу и могут не замечать то хорошее, что есть. Как говорится, что имеем — не храним, потерявши — плачем. Это очень верное и жизненное высказывание.
Поэтому при обдумывании за скобки нужно вынести обиды, конфликты и решить, действительно ли чувства угасли. Вот несколько признаков, по которым можно это распознать:
- Вы больше не хотите проводить время с партнёром. Вам малоинтересно всё, что с ним связано.
- Когда вы думаете о будущем, не находите там места для партнёра, по крайней мере в оптимистичном сценарии.
- С партнёром вам хуже, чем без него, или хотя бы просто не лучше, чем в одиночестве.
- Вам кажется, что от этих отношений больше нечего ждать.
- Вы замечаете все слабости и недостатки партнёра и не готовы их прощать. При этом его усилия встречаете с равнодушием.
- При мысли, что партнёр разлюбит вас или встретит кого‑то другого и уйдёт, вы испытываете радость и чувство облегчения.
- Вы встречаете ссоры с равнодушием и раздражением, больше не прикладываете усилий, чтобы обойти острые углы и не обидеть.
- Вам жаль тратить на партнёра время, деньги, душевные силы.
Кто виноват в том, что чувства угасли
В сложной ситуации одна из обычных человеческих реакций — назначить ответственного за происходящее. В отношениях участников двое, поэтому и вариантов всего два: вы можете винить во всём себя или партнёра. И в обоих случаях это будет ошибкой.
Андрей Смирнов
Бесполезно искать правых и виноватых. Каждый прав по‑своему, но отношения изжили себя. Лучше расстаться цивилизованно. Чувства вины быть не должно. Как получилось — так получилось, с этим ничего нельзя поделать.
Как говорить с партнёром
Если не уверены, что разлюбили
Анна Сметанникова предлагает честно поделиться своими переживаниями. Отметьте, что проблема не в партнёре. Просто вам нужно время, чтобы разобраться в себе.
Анна Сметанникова
клинический психолог.
Только поговорив с партнёром, вы сможете найти наилучшее решение для вашей пары. Выясните сообща, хотите ли вы сохранять то, что осталось от ваших чувств, или это не стоит усилий.
Если вам обоим есть чем дорожить в этих отношениях и вы готовы попробовать их спасти, начинайте как можно скорее. Может помочь обращение к семейному психологу или консультанту по отношениям в парах. Но если этот вариант не для вас, то честно поговорите с партнёром обо всём, что накопилось между вами. Начните больше времени проводить друг с другом. Узнайте (или вспомните), как каждый из вас понимает любовь: для кого‑то это тёплые слова, для кого‑то — подарки, для кого‑то — объятья.
Если между вами были обиды и ссоры, но вы готовы их простить и быть вместе, сделайте это. Если же есть обстоятельства, которые, как вы считаете, невозможно простить, то лучшее решение — не тратить время на такие отношения. Хотя выбор всегда за вами.
Если уверены, что разлюбили
Даже если вы больше не любите человека, с его присутствием надо считаться. И здесь главное — помнить, что партнёр вам не враг, он ни в чём не виноват. Вы провели вместе некоторое время, вероятно были счастливы, поэтому он заслуживает уважения и бережного к нему отношения.
Анна Сметанникова советует говорить о себе и своих чувствах мягко и в то же время безапелляционно. Ставьте человека перед фактом, а не переводите беседу в диалог. Иначе партнёр может начать оправдываться или давать какие‑то обещания в надежде, что всё можно исправить.
Анна Сметанникова
Выяснять отношения и переходить на обвинения не стоит, как и оправдываться. Позвольте человеку отреагировать так, как он хочет: встать и уйти или поговорить. Но отпускайте и принимайте его слова и действия с чётким внутренним намерением, что это ваше решение и его не изменить.
Бывает, что вы решили уйти, но оттягиваете разговор: не знаете, как к нему подступиться, и мучитесь угрызениями совести. В этом случае подумайте, сколько своего времени и времени партнёра вы готовы ещё потратить на продление этой агонии, которая в результате всё равно закончится разрывом. Если боитесь, разберите свои страхи. Можно прямо записывать их на листке бумаги. Чего вы опасаетесь? Что самое страшное может произойти? И страшнее ли это, чем жизнь в несчастливых отношениях для вас обоих?
Чем дольше вы будете тянуть с разговором, тем сложнее и тяжелее будут последствия вашей неискренности. Вашей половинке в любом случае придётся нелегко, особенно если есть дети, совместно нажитое имущество, бизнес. Но чем раньше вы поговорите после того, как удостоверитесь, что разлюбили, тем лучше. Ведь на кону ваша личная счастливая жизнь и жизнь вашего бывшего любимого человека. Даже если пока у вас получается создавать иллюзию, что ничего не изменилось, со временем делать это будет всё сложнее, так что отношения рано или поздно превратятся в страдание для обоих.
Что делать, если после расставания оказалось, что всё ещё любите
После всех разговоров и разрыва вы можете осознать, что чувства не угасли. Возможно, вы поторопились, и теперь ощущаете гнетущую пустоту. В этом случае стоит попробовать возобновить отношения.
Андрей Смирнов
Часто мнимая гордость не позволяет сделать первый шаг к примирению. Её стоит отбросить: жизнь и так не слишком длинная, чтобы проводить её в страданиях. Совершенно неважно, кто сделает первый шаг к примирению — мужчина или женщина. И второму партнёру тоже следует проявить понимание и великодушие. Нередко после таких вспышек с разрывом чувства даже разгораются с новой силой.
Если партнёр будет против, переходите к следующему пункту, вам он тоже подойдёт.
Что делать с пустотой после расставания, даже если знаете, что чувств нет
Разрыв отношений — это стресс. Совершенно нормально, что он принесёт вам новую порцию боли и сомнений. Вы оказываетесь полностью выдернутым из старой жизни. Будущее может пугать, особенно по части отношений. Кажется, что вы больше никого не встретите, а если и полюбите снова, то на короткий период, ведь у вас уже есть горький опыт.
Но это совершенно необязательно. Когда вы переживёте потерю, то наверняка вновь полюбите. В мире живёт больше 7 миллиардов человек, и среди них найдётся тот, кто зажжёт ваше сердце с новой силой. Исследования показывают, что люди, у которых распался первый брак, во втором чувствуют себя счастливее. Так что шансы на успешную личную жизнь гораздо выше, чем если бы вы оставались в отношениях, которые больше не радуют.
Оказывались ли вы в такой ситуации? Как удалось с ней справиться? Поделитесь в комментариях.
Читайте также 🧐
- Что делать, если кажется, что вас разлюбили
- 6 вещей, которых не стоит ждать от брака
- «Не могу никого полюбить»: что делать, если это про вас
- 12 советов для тех, кто живёт в одиночестве
- Хочу переделать партнёра. Со мной всё нормально? А с нашими отношениями?
Гораздо легче, когда потеря чувств касается двоих партнеров, в таком случае удается безболезненно завершать отношения. Но что делать, если жена разлюбила, а у вас все еще теплится надежда на сохранение семьи? Главное не паниковать, понять причины происшедшего, определиться с тем, стоит ли возвращать супругу.
Если вы уверены в том, что она вам нужна, следуйте простым советами психологов, как восстановить ее чувства, что делать, если она ушла. Также ознакомьтесь с ситуациями, когда развод неминуем, чтобы не тратить силы попусту.
Содержание материала:
- Почему жена разлюбила мужа: причины
- Признаки остывших чувств
- Стоить ли возвращать жену, если она разлюбила
- Как вернуть чувства любимой жены
- Как себя вести, если жена ушла
- В каких случаях единственный выход — развод
- Советы психолога по возврату супруги и налаживания отношений
- Заключение
Почему жена разлюбила мужа: причины
Чтобы разобраться в вопросе, как сохранить семью, если жена разлюбила, вам необходимо сначала трезво оценить происходящее, понять причины, которые ею движут. Чувства никогда не проходят внезапно, а значит, какой-то толчок поспособствовал этому. Чаще всего причинами становятся:
- финансовые трудности, несостоятельность мужчины, неспособность содержать семью;
- частые ссоры, перерастающие в грандиозные скандалы, полное непонимание партнеров;
- тяжелые потери, горечь, в которых супруги могут винить друг друга;
- обыденность жизни, однообразие в отношениях, отсутствие страсти, флирта, романтики;
- отсутствие внимания, заботы, какого-либо проявления чувств в ее сторону;
- отсутствие сексуального влечения, когда секс становится обязанностью, а не желанием;
- пренебрежение ею, эгоистичное поведение, предпочтение заниматься «своими» делами;
- отсутствие общения, совместного времяпровождения, общих интересов;
- злоупотребление вредными привычками, например, алкоголизм, наркомания;
- насилие со стороны мужчины, как моральное, так и физическое.
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Чтобы поддерживать любовь в семейных отношениях, важно проводить время вместе, как можно больше общаться, иметь общие увлечения. Женщины нуждаются во внимании, комплиментах, романтических приятных поступках, помощи в трудных ситуациях. У заботливого любящего мужчины не возникнет вопрос, как вернуть любовь жены, а значит, вы что-то сделали не так.
Признаки остывших чувств
Чтобы не расстаться с любимой женщиной, вам важно своевременно определить проблему, пока она не ушла. Если она напрямую не говорит о том, что разлюбила вас, тревожными будут следующие признаки:
- она регулярно отказывается от близости;
- общается с другими мужчинами, проявляет интерес к их успехам;
- резко меняет приоритеты, все чаще проводит время вне дома с подругами.
Попросту говоря, женщина становится холодной, незаинтересованной в делах своего супруга, все реже проявляет тепло, заботу. Существует масса косвенных признаков, говорящих о том, что чувства пошли на спад:
- она больше не скрывает своих недостатков;
- игнорирует ваше присутствие;
- необоснованно проявляет ревность;
- проявляет раздражительность по мелочам;
- демонстрирует грубость, эгоизм;
- все меньше следит за домашними делами, готовкой;
- предпочитает любые важные решения принимать самостоятельно.
Не всегда такое поведение говорит о том, что она разлюбила, полюбила другого мужчину и собирается к нему уходить. Но в любом случае все признаки являются показателем того, что отношения нуждаются в реабилитации.
Будете ли Вы пытаться вернуть жену после предательства?
ДаНет
Стоить ли возвращать жену, если она разлюбила
Далеко не во всех случае возврат жены – целесообразное решение. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо действия, задайтесь вопросом, стоит ли вообще ее возвращать. Если остывшие чувства не только у нее, но и у вас, в таком случае лучше развестись. Спорные ситуации могут быть следующие:
- вы живете вместе, но она хочет уйти – сначала найдите причины такого желания, приложите все усилия, чтобы ее удержать, а если не поможет, смиритесь;
- если есть общие дети – это весомая причина, чтобы стараться сохранять семью, если хотя бы у одного из вас осталась любовь;
- есть нажитое имущество – нередко супругов тормозит такая ситуация, когда развестись вот так легко не позволяют вопросы дележки имущества, а значит, это ваш шанс выиграть время.
Как вернуть чувства любимой жены
Психология отношений учит тому, что любая проблема в отношениях мужчины и женщины – это всегда вина обоих. Поэтому если жена решила от вас уйти, заявила об отсутствии чувств, найдите причины, а после отталкивайтесь от них, чтобы найти способы, как сохранить семью. Вернуть ее расположение можно несколькими путями:
- Откровенный разговор – подберите момент, когда вы оба будете спокойны. После этого постарайтесь обсудить проблему, проанализировать отношения, обозначить причины, но так, чтобы это не переросло в очередной скандал.
- Извинения – если вы знаете, какой именно проступок обидел жену, привел к остыванию чувств, принесите свои извинения. Можно организовать приятный сюрприз. Даже если вы когда-то решились изменять супруге, шансы на прощение мизерны, но пытаться вымолить прощения стоит.
- Влюбите ее в себя заново – вспомните, за какие поступки и качества она однажды влюбилась в вас. Постарайтесь заново продемонстрировать все это, оказывайте ей помощь в решении любых проблем, проявляйте интерес к ней, ее жизни.
- Выслушайте критику – постарайтесь вывести жену на откровенный разговор, чтобы она прямо высказала все свои претензии к вам. Выслушав все это, вы сможете трезво оценить, есть ли смысл сохранять отношения, сможете ли вы измениться ради нее.
- Расстаньтесь – если она хочет уйти, дайте ей свободу. Пусть она поживет одна, осмыслит все «за и против» одиночества, чтобы было с чем сравнить. А спустя какое-то время можете встретиться и обсудить, стоит ли сходиться, или по отдельности вам обоим комфортно.
- Консультация семейного психолога – специалисты спасают около 60% семейных пар. Постарайтесь уговорить ее ходить к психологу вместе. Если нет, посещайте его самостоятельно, чтобы найти ответы на любые вопросы.
- Отпустите – если она полюбила другого, ушла к нему, всячески демонстрирует, насколько она счастлива в новых отношениях, дайте ей свободу. Можете заявить о том, что готовы принять ее обратно, но и мешать ее новой жизни не стоит.
В любом случае самый верный путь – усовершенствование себя, работа над собой. Какое бы решение вы оба не приняли, сделайте все, чтобы преобразиться в лучшую сторону как внешне, так и внутри. Устраните все недостатки, которые привели к остыванию чувств.
Как себя вести, если жена ушла
Охладелый брак рано или поздно приведет к тому, что супруга уйдет. Расставание также может стать причиной измены с ее стороны. Что делать, если вы твердо намерены возобновить брак? Налаживание отношений требует следующих мер:
- дайте время и себе, и супруге, не бегите следом за ней, устраивая скандалы, и уж тем более не тащите ее обратно домой силой;
- оставьте ее в покое, возможно она ушла временно, чтобы отдохнуть от вас, обыденности семейной жизни, быта, а смена обстановки пойдет на пользу отношениям;
- если она заявляет о том, что ее не устраивают отношения и конкретное поведение с вашей стороны, услышьте каждое ее слово, осознайте проступки, проведите работу над собой, чтобы в дальнейшем не допускать подобного;
- если она живет с другим мужчиной, не старайтесь ее вернуть, станьте лучше, ведите себя достойно, большая вероятность того, что совсем скоро она осознает ошибку, вернется обратно;
- восстановите нормальное общение, чтобы поддерживать с ней связь, всячески оказывайте помощь в любых делах, интересуйтесь ее жизнью.
Быстро вернуть супругу домой поможет доброе, внимательное, участливое отношение к ней. Постарайтесь сделать все, чтобы показать осознание своих ошибок и способность меняться.
В каких случаях единственный выход — развод
Когда оставаться в отношениях, когда тебя разлюбили, нет никакого смысла? Когда неминуем развод, это лишь вопрос времени. Существует несколько признаков того, что отношения невозможно спасти:
- Жена изменяет. Если речь идет о систематических отношениях с другим мужчиной, к которому есть чувства, вряд ли ваши попытки сохранить брак оправданы и целесообразны.
- Моральное, психологическое насилие. Если один из вас постоянно подвергается насилию над самим собой, жертвует ради хрупкого мира, сталкивается с унижением, отношения обречены.
- Отсутствие компромисса. Жена во всем обвиняет вас, а за собой не видит вины, хотя она очевидна? Вряд ли такая политика приведет к гармонии, рано или поздно брак все равно рухнет.
- Разное видение будущего. Если ваши планы на дальнейшую жизнь кардинально расходятся, каждый видит свое будущее по-своему, отношения обречены.
- Отсутствие любого контакта. Когда в паре нет общения, взаимодействия, нежности, тактильности и даже секса, при огромном желании сохранить хрупкий мир это будет невозможно.
Ну а главный показатель того, что выходом должен быть развод – взаимное равнодушие, отсутствие уважения. Ни дети, ни общее нажитое имущество не смогут долго удерживать вас друг с другом.
Советы психолога по возврату супруги и налаживания отношений
Главный помощник в вопросах сохранения отношений – психолог. Он располагает всей информацией о том, какие причины рушат браки, из-за чего проходят чувства, какими способами можно их обновить. Советы по возврату жены и налаживания отношений будут следующими:
- измените все – если раньше вы мало уделяли внимания жене, теперь проявляйте к ней обратное отношение, говорите комплименты, помогайте, проявляйте заботу;
- откажитесь от обвинений – любые укоры приводят к спорам, скандалам, из-за чего охладевшие чувства еще больше уходят, напротив, хвалите жену за любой даже незначительный поступок, поддерживайте любые решения;
- оживите романтику и флирт – устраивайте свидания, приятные сюрпризы для нее, устройте такие встречи, которыми вы однажды покоряли ее сердце на этапе ухаживаний;
- не позволяйте охладеть постели – удивляйте ее, как можете, покажите, насколько ей может быть хорошо с вами в сексе, проявляйте инициативу;
- наладьте доверительное общение – только в таком случае вы всегда сможете высказывать недовольства и претензии без скандалов, а также своевременно узнавать от нее то, чем вы можете обижать или огорчать свою спутницу.
Заключение
Если у пары хорошие отношения, нет измен, предательств, взаимного унижения и непрекращающихся скандалов, возвращать супругу и бороться за чувства однозначно стоит. А как это сделать, вы уже знаете, найдите причины остывания, искорените их, изменитесь и покорите заново ее сердце.
Автор статьи
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Загрузка…
В корне разрыва отношений в большинстве своем лежит утрата чувств одного из партнеров к другому, которая нередко происходит по вполне определенным причинам. Каждый мужчина, задающий себе вопрос «что делать, если жена разлюбила», желающий вернуть былые чувства супруги и не допустить развода, должен приложить все усилия, чтобы разобраться в этих причинах и, если это возможно, устранить их.
А что чувствуете вы?
Прежде чем вы начнете вновь завоевывать сердце своей супруги, проанализируйте ситуацию и свои собственные чувства и ответьте на следующие вопросы.
- Насколько вы уверены в том, что жена и в самом деле вас разлюбила? Быть может, это мнение основано на эмоциональных высказываниях или поведении вашей второй половины, вызванных серьезной ссорой или обидой? Если это так, достаточно будет просто разрешить ваш конфликт, возможно, идя на уступки, и вы увидите, что рано начали паниковать.
- Действительно ли вы искренне любите свою жену, или желание вернуть ее любовь и расположение продиктовано уязвленной гордостью?
- Представьте, что у вас не получится помириться с супругой и возродить любовь и теплые отношения. Что вы будете чувствовать по этому поводу: отчаяние, страх, ненависть, обиду или, может, облегчение?
- Если вы уверены в том, что супруга больше вас не любит, но при этом не заговаривает с вами о расставании или разводе, сможете ли вы продолжать жить с ней, зная, что настоящее супружеское счастье больше невозможно?
- Вспомните, как проявлялись чувства вашей жены на заре супружеской жизни? Была ли ее любовь яркой и вдохновляющей, или она всегда была достаточно холодна, скорее позволяя вам себя любить?
Некоторые мужчины, живя какое-то время в одиночестве, размышляют, кем для него была супруга – источником вдохновения и радости или обузой.
Почему жена разлюбила?
Если вы серьезно настроены на сохранение семьи и улучшение отношений, следует разобраться в причинах угасания чувств.
- В первую очередь, нужно подумать о собственном поведении и разобрать свои ошибки. Возможно, супруга недополучала внимания, либо она сильно обижена, оскорблена вашим поведением или словами. Женщины отличаются от мужчин своим терпением и способны долгое время копить обиды и не говорить в ответ ни слова. Однако, когда чаша терпения переполняется, даже сильно любящая жена может просто насильно заставить себя отказаться от самого прекрасного чувства и уйти от мужа и/или подать на развод.
- Еще одна причина ослабевания любви и разрыва отношений – занятость мужа. В гонке за семейным материальным благополучием некоторые мужчины не уделяют времени женам и детям. Возможно, жена уже привыкла обходиться без вас, и ее чувства постепенно сошли на нет из-за того, что не находили себе применения.
- Причиной также может стать увлечение на стороне. Сегодняшние возможности общения в интернете притягивают многих людей. Желая получить яркие эмоции и вдохновение, женщины знакомятся с другими мужчинами, которые путем общения дают им эти эмоции, поднимают настроение, вызывают ложное ощущение новой любви или влюбленности.
Не стоит винить во всем супругу: если жена разлюбила вас, увлекшись другим мужчиной, возможно, она действительно не получала в браке того, в чем каждая женщина остро нуждается – внимания и эмоций.
- Не исключено, что любви не было изначально. То, что вы и ваша жена принимали за любовь, на самом деле было просто увлеченностью, симпатией или даже сексуальным влечением. Конечно, любовь могла возникнуть уже в процессе семейной жизни, вырасти из взаимного уважения, нежности и взаимопонимания, но в вашем случае этого не произошло: ростки любви не взошли на неподготовленной почве.
Если вам сложно самостоятельно выяснить причину холодности или разрыва отношений и понять супругу, попробуйте обратиться за помощью к специалисту. Пытаться же узнать причину у жены нужно аккуратно, чтобы супруга поняла, что ваш мотив – примирение, и не приняла его за обвинение во всех грехах.
Можно ли вернуть любовь жены?
Любовь – чувство очень сложное и тонкое. На самом деле мужчине сложно до конца быть уверенным в том, что его разлюбила жена: сама женщина порой не может понять, что происходит с ее чувствами – ушли они безвозвратно или временно притупились.
Настоящая любовь не забывается, лишь немного угасает или на время сменяется гневом, и ее огонек можно попытаться разжечь. Однако бывают ситуации, когда самое главное в жизни человека чувство может быть утрачено безвозвратно. Причиной этому может быть предательство, причиняющее боль и настолько ранящее сердце, что оно просто закрывается от любых чувств. Будем надеяться, что это не ваш случай.
А еще, как бы это ни было печально, нельзя вернуть то, чего никогда не было. Увы, не каждое чувство, даже сильно захватывающее двух молодых людей, может назваться возвышенным словом «любовь». Влюбленность приходит и уходит, если не было сделано все возможное для того, чтобы она стала чем-то большим. Если для вашей жены мелкие бытовые проблемы служат поводом отказа от чувств, то стоит ли ради этих чувств сворачивать горы? Подумайте об этом. И будьте честны с собой.
Как вернуть былые чувства?
Твердо решив сохранить брак и вернуть любовь в вашу семью, ищите причины разлада в семье, и, как настоящий стратег, продумывайте план действий и варианты их устранения.
- Если вам ясна причина ссоры, и вы желаете исправить свои ошибки и сохранить брак, попробуйте удивить свою любимую. Помните, что женщины любят настоящих мужчин, и покажите, на что вы способны ради того, чтобы быть вместе с любимой.
- Если жена разлюбила вас, устав от вашего разрушительного поведения, например от злоупотребления алкоголем, необоснованной ревности – разберитесь со своими вредными привычками, попробуйте решить проблему совместно с психологом.
Иногда, чтобы вернуть любимого человека, приходится менять себя.
- Окружите жену ненавязчивым вниманием – если супруга втайне страдала от его недостатка, она оценит ваши усилия. Отличный вариант – пригласить ее на место вашего первого свидания и подарить красивый букет любимых цветов. Заведите разговор о чувствах, припомните слова, о которых кроме вас никто не знает. Позвоните ей среди ночи и признайтесь в своих чувствах.
- Откровенный разговор друг с другом зачастую помогает решить все возникшие недоразумения и сохранить отношения. Пусть супруга будет тоже честна с вами в разговоре.
Беседа должна строиться таким образом, чтобы каждый из пары мог выслушать другого, не перебивая его, иначе все может закончиться очередной ссорой.
- Попробуйте вспомнить приятные моменты, которых наверняка было немало за время брака. Это помогает сблизиться и забыть о плохих ситуациях. Сообщите супруге, что вы готовы измениться ради вашей любви и расскажите ей, какие попытки уже предприняли для этого.
- Быть может, чувствам просто нужна встряска, любовь есть, но она скрыта под грузом унылого повседневного быта. Найдите способ изменить обстановку хотя бы на время, отправьтесь вместе в путешествие, сходите на свидание с собственной женой.
Как вернуть жену от другого мужчины?
Если супруга ушла от вас к другому мужчине, для начала подумайте, стоит ли ее возвращать, ведь она полюбила другого человека.
Редко в таких ситуациях мужчины стараются вернуть свою любимую, потому как измена по праву считается самым настоящим предательством. Однако, если принято твердое решение, нужно постараться доказать супруге, что она – весь смысл вашей жизни.
Никогда нельзя пытаться вернуть женщину угрозами или шантажом, лучше превзойдите в чем-нибудь своего соперника. Иногда срабатывает нейтральное отношение к женщине, понимая, что вы равнодушны, она может вернуться в семью сама. Слабой половине человечества нравятся сильные мужчины, а своим возможным унижением можно сделать только хуже. Поэтому не нужно умолять ее о возвращении и мгновенно прощать измену.
Мужчина-подкаблучник – это, возможно, очень удобно, но совсем неинтересно. Нередки случаи, когда женщина уходит от внимательного, услужливого и всепрощающего мужа к эдакому самцу-мачо, поэтому при всей своей безграничной любви к жене не теряйте своей мужественности.
Новый уровень отношений
В любой семье отношения индивидуальны и причина распада брака тоже у всех своя, поэтому заранее нельзя сказать, можно ли его сохранить. Однако желание мужа вернуть любимую, даже если велика вероятность того, что она его разлюбила, является благородным и воплощать его в жизнь нужно постепенно, без напора.
Конечно, с момента знакомства, первого свидания, свадьбы прошло немало времени, и каждый из супругов изменился. Поменялись привычки, поведение, увлечения и т.д. Посмотрите на свою супругу новым, свежим взглядом. Узнайте о ее увлечениях и желаниях, возможно, они вам тоже придутся по душе, и вы составите ей компанию, что позволит вернуть тепло в ваши отношения. Представьте себе, что вы только познакомились с ней, в вас вспыхнула любовь, и начните ухаживать, как мальчишка.
А теперь посмотрите на себя: какие качества остались в вас от тех, что когда-то привлекли вашу будущую жену? Сколько негативных сторон вашей личности, неприятных вашей жене, оказалось на поверхности?
Хотите вернуть чувства, верните жене того человека, за которого она выходила замуж.
Мужская и женская психика имеют мало общего, но нужно учиться слушать и понимать своего партнера, тогда ваша совместная жизнь будет богатой и яркой, и не будет повода даже задумываться о том, как сохранить семью или вернуть любовь – она всегда будет с вами.
Источник: pravo-urfo.ru
У тебя проблемы с женой. Она уверяет, что больше не любит тебя и не хочет продолжать ваши отношения. «Если жена разлюбила, что делать?» – хочешь знать ты. Специалисты в один голос на этот вопрос дают очень простой ответ: возвращать ее любовь к себе.
Если ты искренне убежден в том, что это невозможно, то мы спешим тебя уверить: возможно! Еще как! Было бы желание и была бы уверенность в себе.
От твоего желания и от твоего настроя все зависит. Это – закон и психологии, и природы.
Ты не замечал, что в дикой природе, все «трофеи» всегда остаются самому сильному самцу? Тому, кто умеет в критический момент доказать, что он сильнее всех и увереннее? Вот точно такой же принцип, работает в мире людей. Сильный человек тот, кто знает чего хочет и идет к своей цели, всегда получает: лучших женщин, успех в жизни и уважение окружающих. Поэтому твоя задача сейчас успокоиться, не поддаваться панике, а тем более страху окончательно ее потерять, и начинать действовать.
Что нужно делать, когда она разлюбила?
Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:
1 Провести работу над ошибками.
Как правило, к такому печальному финалу как «разлюбила» в отношениях приводит не одна причина, а целая совокупность разных факторов: быт, проблемы, взаимное недопонимание, обиды и много чего еще. Но есть один, критический, который и стал главной причиной вашего разрыва. Тебе нужно выяснить у своей жены, что это за фактор.
Просто поговори с ней. Женщины, в отличие от мужчин, очень любят обсуждать проблемы в браке, выявлять их и говорить на эту тему. Узнай, по какой причине она тебя разлюбила и поставь себе на заметку. Тебе нужно знать проблему, чтобы потом, когда вы снова будете вместе, устранить ее. Не нужно сейчас обещать ей стать образцовым мужем. Это не ко времени и ни к месту. Она слишком обижена и разочарована, чтобы поверить тебе. НО. Обязательно узнай главную причину вашего расставания и запомни ее для себя, для того, чтобы в будущем устранить ее, когда жена решит дать тебе второй шанс.
2 Дать ей свободу.
Нет ничего хуже, чем человек, который силой или угрозами пытается удержать другого человека. Если жена говорит, что хочет уйти, не держи ее. Время и расстояние – два фактора, которые, наоборот, играют тебе на руку. Почему?
Время даст ей возможность немного остыть, успокоить эмоции, обиду и желание отомстить тебе за то, что ваш брак не удался.
Расстояние сбавит напряжение между вами. Вы отдохнёте от этой неприятной ситуации, а самое главное – успеете друг по другу соскучиться.
Дай жене возможность соскучиться по тебе!
Не истери, не укоряй и не удерживай ее насильно. Скажи, что все еще любишь ее, но также уважаешь те решения, которые она принимает, и те чувства, которые она испытывает. Тогда ты сможешь расстаться с любимой на позитивной ноте, спокойно и цивилизованно, что даст тебе шанс на перезагрузку отношений.
3 Заняться собой.
«В любой сложной ситуации – всегда занимайтесь собой!» — советуют специалисты. Тебе сейчас тяжело. Это правда, но давай попробуем найти плюсы в твоей ситуации.
У тебя освободилась масса времени на путешествия, хобби, развлечения и именно ту жизнь, о которой ты всегда мечтал.
Самое главное: тебя сейчас никто не осудит за то, что ты уделяешь время исключительно себе. Как раз наоборот, за тобой будут пристально следить и наблюдать, как ты справишься в такой сложной ситуации, как разрыв с женой? Сможешь ли взять ее под контроль? Сможешь ли совладать со своими эмоциями и двигаться дальше? Если да, то ты человек очень сильный, с волевым характером.
ких любят и уважают все.
Поэтому, разреши себе приятную жизнь: начни новые хобби, займись новыми поездками или новыми смелыми направлениями в бизнесе, найди себе новые круги общения по интересам. Стань активным и позитивным. Ты сам не заметишь, как люди начнут тянуться к тебе, а первой перемену внутри тебя заметит, как раз, супруга и задаст уже себе немой вопрос: «А правильно ли я сделала, что решила его бросить?»
4 Заставить ситуацию работать на себя.
Если она сейчас ушла от тебя, ты должен понимать, что это — явление временное. Она обязательно вернется. Почему? А ты начнешь работу над собой и станешь тем мужчиной, от которого женщины не отказываются и не уходят.
Так, тебе рекомендуется:
— начать следить за своей внешностью. В идеале – полностью изменить имидж. Начать правильно питание и спортивные нагрузки. Все это благоприятно сказывается как на твоем внешнем виде, так и на работе твоей нервной системы, которой сейчас просто необходим отдых и позитив.
— изменить свой образ жизни. Твоя жизнь полностью зависит только от тебя самого. Если ты активен, если твои глаза горят, то ты постоянно будешь искать новых встреч, событий и людей, то будешь жить полной счастливой жизнью. Сделай этот смелый шаг вперед, и ты не пожалеешь о своем выборе. Другие люди начнут тянуться к тебе, потому что всем хочется жить ярко, позитивно и счастливо.
— показать ей, что ты всегда готов прийти на помощь. То, что было между вами: ссоры, негатив, разрыв, это все прошло. Нет смысла зацикливаться на неприятных моментах. Вы все-таки не чужие друг другу люди. Так, прямым текстом можешь сказать ей, что в тяжелой ситуации ты всегда готов ее выручить и прийти к ней на помощь.
5 Сказать ей о том, чего хочешь.
Если после того, как она объявила о разрыве, супруга хочет, чтобы вы жили отдельно, не препятствуй ее желанию. Нет ничего хуже и унизительные, чем держаться за человека, который не отвечает тебе взаимностью. С другой стороны, взаимность может снова вернуться, если в сложной ситуации ты сохранишь достоинство и проявишь себя как мужчина.
Скажи ей, что уважаешь ее решение, но все еще любишь. Ты готов бороться за ваш союз и однозначно докажешь это поступками, если она даст тебе шанс. При этом уговаривать ее, умолять или требовать ты не собираешься. Ты уважаешь ее границы и решения.
Если ты последуешь всем этим пунктам и постараешься их выполнить, поверь, твоя бывшая жена очень быстро пожалеет о том, что стала «бывшей». Она обязательно захочет вернуться к тебе и попробовать наладить ваши отношения заново.
Скорей всего, она сейчас просто запуталась. Прояви мудрость в этой ситуации, и дай ей возможность осознать, какого мужчину она может упустить.
Итак, если еще раз коротко ответить на твой вопрос: «Если жена разлюбила, что делать?», то план действий такой:
-
- Узнать, что привело к разрыву, и устранить эту проблему.
- Дать ей свободу, если она ее требует.
- На время, пока вы не вместе, заняться собой и своим саморазвитием.
- Заставить ситуацию работать на себя: изменить себя так, чтобы жена пожалела о своих словах.
- Прямо заявить ей о том, чего ты желаешь.
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:
Источник: vernuti-zhenu.ru
Причины
Почему жена разлюбила? От чего охладела, если все хорошо? На самом деле чувства не проходят внезапно. Этому должен предшествовать определенный толчок — частые скандалы, финансовые трудности, тяжелые потери. Основная причина, по которой женщина перестает любить мужа, заключается в обыденности жизни — однообразие способно убить даже самые сильные чувства.
С одной стороны, прекрасно просыпаться вместе, завтракать вдвоем, смотреть по вечерам любимые фильмы. Но с другой, регулярное выполнение одних и тех же действий приводит к раздражительности и негативу. Супруги настолько притираются, что становятся обузой, а не второй половинкой. Женщине необходимы встряски, сюрпризы, необычные поступки, чтобы она чувствовала те «бабочки в животе» и понимала «меня любят», она до сих пор дорога мужу, и он готов ее удивлять и завоевывать. У мужчин, берегущих своих женщин, никогда не возникает вопроса «как вернуть любимую жену»?
Мужчины скажут, что они устают после работы, у них нет ни времени, ни желания быть романтиком, потому что через какие-то 10-12 часов им снова предстоит отправляться в офис и работать. В их мыслях только и крутится «меня не жалеют, не ценят». Но вторым половинкам ежедневные проявления заботы не нужны — достаточно раз в 2 месяца придумывать что-то интересное или хотя бы непривычное для семьи, и мыслей уйти от мужа у нее точно не возникнет.
Аналогично обстоит дело в интимных отношениях — однообразие убьет даже сексуальное влечение. Если каждый раз сценарий повторяется, рано или поздно женщина не выдержит. Пренебрежение супругой тоже является причиной пропавших чувств — если по выходным мужчина ведет себя эгоистично, стремится встречаться с друзьями, играть в компьютерные игры или заниматься другими «своими делами», то можно не сомневаться — в скором будущем жена либо сразу сообщит, что разлюбила, либо начнутся скандалы. Любимый человек должен входить в планы проведения выходных. Никто не ограничивает в свободе, можно чередовать отдых с семьей и отдых в обществе друзей, но регулярное отсутствие мужа приводит к равнодушию.
Как понять, что любовь ушла?
Каковы признаки того, что она действительно разлюбила мужа? Обратите внимание на несколько моментов:
- Женщина отказывается от интима.
- Она общается с другими мужчинами, интересуется их успехами. При этом не обязательно наличие физической измены.
- Смена приоритетов — муж больше не интересен ей, она предпочитает встречаться с подругами, сама ходить в кино, самостоятельно строить планы.
Есть и второстепенные признаки:
- Перестала скрывать свои недостатки;
- Часто необоснованно ревнует;
- Раздражается по любому поводу;
- Игнорирует присутствие мужа;
- Стала эгоистичной, грубой;
- Перестала готовить еду, ухаживать за домом;
- Больше не советуется в принятии важных решений.
Это основные признаки возникновения равнодушия со стороны женщины — как вести себя, если хотя бы один из пунктов возник в отношениях? Следует принимать меры, пока любовь совсем не угасла!
Что делать?
Как вернуть любовь жены? Многие мужчины ошибочно считают, что для этого достаточно сделать солидный подарок, например, купить машину или дорогое украшение. Однако женщины замечают не количество потраченных на них денег, а единицы оказанного ей внимания. Подарил цветы без повода – плюс один, пригласил в кино – еще один, встал раньше и сварил кофе – очередной плюсик. Небольшие поступки запоминаются женщинами гораздо прочнее, нежели денежные подарки.
Но что делать, если жена разлюбила и решительно настроена уйти? Или жена говорит, что больше не любит меня? Вряд ли в такой ситуации она захочет идти на концерт или на романтическую прогулку по парку. Наступил критический момент, и действовать нужно быстро, продумывая каждый шаг.
Верные способы
Как вернуть любовь жены, если вы точно знаете, что готовы бороться за нее? Воспользоваться верными способами, которые помогут наладить отношения:
- Самый эффективный путь решения проблемы — откровенный разговор. Следует подобрать момент, когда оба партнера спокойны и имеют свободное время, и просто обсудить ситуацию. Попробовать вдвоем проанализировать отношения и найти причину, по которым они испортились. Важно, чтобы беседа не переросла в очередной скандал.
- Когда жена ушла и сказала, что причина тому конкретный поступок, и мужчина знает, какой именно, придется извиняться. Загладить вину можно, организовав сюрприз, который ей обязательно понравится. Если речь идет об измене, то, возможно, она никогда не простит, но попробовать надо.
- Если разлюбила жена, значит надо, чтобы она снова влюбилась! Помощь по дому, решительные поступки, интерес к ее жизни и происходящему на работе дадут ей понять, что ее муж все-таки самый лучший.
- Чтобы разлюбившая жена вернулась, надо вызвать ее на разговор и выслушать все претензии и критику, не перебивая. Главное, узнать, что именно не устраивает, чтобы потом обдумать свои поступки и понять, готов ли мужчина измениться и возвратить её.
- Расставание — действительно, если она разлюбила, дайте ей возможность пожить одной. За это время оба осмыслят жизнь в одиночестве, а позже смогут принять решение, сходиться снова или нет.
- Помощь специалиста — советы психолога на консультации спасают 60% пар. Если она скажет, что не желает посещать подобные сеансы, значит надо самостоятельно изучить информацию по этой теме, лично сходить на прием и попытаться сделать все возможное, чтобы наладить отношения.
- Если никто не хочет вести себя иначе, уступки являются для обоих сторон психологическим барьером, чувствуется взаимное отчуждение, значит пора расстаться навсегда. Чем постоянно ругаться, проще разойтись.
Как вернуть жену? Изменить все! Если ранее мужчина вел себя как абсолютный эгоист, не обращал внимания на любимую, то теперь он должен проявлять понимание. Не надо постоянно напоминать ей о недостатках, важно слушать женщину, помогать и поддерживать ее. Ведь не получится вернуть жену, если пообещать ей совершенно новую жизнь, изменившись лишь на несколько дней. В следующий раз она уйдет снова, и, скорее всего, навсегда.
Сохранять или принять?
Как сохранить семью если жена разлюбила? Прежде, чем отвечать на этот вопрос, мужчине необходимо понять, хочет ли он возвращать жену, которая разлюбила? На данном жизненном этапе есть два варианта развития событий — бороться за любовь человека, которым дорожишь, или принять ситуацию, и как ни в чем ни бывало начать поиски новой женщины. Отказываясь от супруги, следует оценить весь период совместной жизни, вспомнить, как все начиналось, как вы справляетесь с бытовыми вопросами, с воспитанием детей. Обдумайте, как жена относится к вам, сколько внимания проявляет она.
Если у пары действительно хорошие отношения, особых скандалов не возникает, а о предательстве и речи не может идти, значит есть, что восстанавливать. Но когда супруги мучаются вдвоем, постоянно предъявляют взаимные претензии, то, возможно, стоит набраться силы воли, сделав этот шаг — развестись. Однако разъехаться можно в любой момент, поэтому любой психолог посоветует сначала попытаться примириться.
Источник: apatii.net
Как понять, что жена разлюбила?
Прежде всего, чтобы понять, что происходит с женщиной, мужу следует обратить внимание на ее поведение. Психологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о проявлении равнодушия и угасания чувств жены:
отсутствие интереса к интимным отношениям с мужем;
- сосредоточенность на себе, собственных интересах;
- расширение круга общения, появление новых друзей среди мужчин, проявление интереса к их жизни;
- отсутствие внимания к мужу, его профессиональным успехам;
- стремление отдыхать с подругами или в одиночестве.
Такие изменения в поведении жены дают основание полагать, что ее отношение к мужу изменилось, и она больше не испытывает к нему прежних теплых чувств. Однако есть и косвенные факторы, которые могут указывать на то, что любовь прошла. Если жена разлюбила, супруг может наблюдать следующие перемены в ее поведении:
- безосновательные приступы ревности;
- безразличие к недостаткам собственной внешности, нежелание их скрывать;
- постоянная раздражительность, грубость;
- отсутствие стремления к совместным делам и обсуждению семейных вопросов;
- нежелание готовить пищу, следить за порядком в доме.
Если мужчина не обладает чуткостью и знаниями в области психологии, в ответ на поведение жены он может начать упрекать ее. Все это еще больше усугубит ситуацию. Вышеперечисленные признаки женского поведения являются показателем того, что женщина разлюбила мужчину, поэтому дальнейшее развитие событий зависит именно от его реакции. Сумев вовремя понять, что отношения рушатся, супруг может предотвратить это и вернуть любовь.
Говорит, что разлюбила, или разлюбила?
Если у мужчины появились подозрения, что жена отдаляется от него, действовать следует незамедлительно. Чем больше времени проходит, тем сложнее будет супругам восстановить эмоциональную связь. Нельзя допускать возникновение конфликтов, в данных обстоятельствах вести себя нужно сдержанно, так как ссоры могут стать толчком для женщины в принятии решения о разводе.
Однако не всегда отстраненность в поведении женщины свидетельствует об угасании чувств к мужу. Если жена утверждает, что разлюбила и устала от такой жизни, может оказаться, что так она пытается показать супругу, что ей чего-то не хватает в отношениях. Чаще всего женщины стремятся к стабильности и сохранению семьи.
Если ваша любимая сказала, что хочет развестись, задумайтесь, возможно вы не уделяете ей достаточно внимания или чем-то серьезно обидели (подробнее в статье: что делать, если жена хочет развестись?). Задержки на работе, нехватка общения с супругом, его постоянная занятость – все эти обстоятельства могут стать причиной женских обид. В таком случае, речь идет не об отсутствии любви, а о недостатке близости. Эту ситуацию можно исправить, если проявить к своей половинке больше внимания.
Что делать, если чувства супруги остыли? Советы психолога
Какими бы ни были причины возникновения проблем в отношениях, их нужно решать как можно быстрее. В большинстве случаев связь между мужем и женой, любовь и понимание можно восстановить. Советы психологов мужьям, желающим сохранить семью, заключаются в изменении своего поведения и смене приоритетов. Мужчина должен поставить на первое место свою семью и жену, приложить усилия, чтобы вернуть чувства любимой женщины.
Дать возможность побыть одной
Чтобы разобраться в своих чувствах, женщине часто нужно уединение. Дайте своей жене время на осмысление ситуации, не вторгайтесь постоянно в ее личное пространство.
Мужчина, пытающийся полностью завладеть вниманием своей половинки, развлечь ее, не понимает, что ей в данный момент нужно отдохнуть и привести мысли в порядок. Такое поведение мужа раздражает женщину и может дать обратный эффект. Совет специалиста заключается в том, чтобы успокоиться и дать жене некоторое время на размышление.
Напомнить о том хорошем, что было
Важно в этот период вспомнить все моменты отношений, которые приносили радость и запомнились вам и вашей супруге. Напомните ей о том, что вас связывает не только быт, постарайтесь повторить что-то из прошлого, воссоздать ситуации, когда любимая чувствовала себя самой счастливой женщиной.
Конечно, все обстоятельства воспроизвести не получится, но даже небольшие детали могут дать импульс приятным воспоминаниям. Это может быть «ваша» песня, место, где вы с женой любили просто побыть вдвоем, цветок, который вы подарили ей в тот день, когда делали предложение. У каждой пары есть такие незабываемые мелочи.
Все это сблизит вас и поможет наладить отношения. Под влиянием положительных эмоций негатив в отношениях постепенно растворится.
Начать все заново – пригласить на свидание
Попробуйте вернуться в начало отношений, когда в них преобладала романтика. Женщины никогда не остаются равнодушными к романтическим проявлениям со стороны мужчин. Начните дарить жене цветы, делать маленькие трогательные подарки, напишите открытку с признанием в любви. Сюрприз в виде завтрака в постель поднимет настроение девушке с самого утра. Вряд ли после этого она будет думать о разрыве отношений.
Однако, окружив жену вниманием, не переусердствуйте. Большое количество подарков может лишить эффекта неожиданности и романтизма. Кроме того, не забывайте, что вы состоите в браке, поэтому средства на подарки будут тратиться из семейного бюджета. Чрезмерное расточительство точно не порадует супругу.
Можно устроить несколько свиданий, сходить в кино, просто погулять по городу. Жена, страдавшая от недостатка внимания, вновь почувствует себя любимой.
Когда единственный выход – развод
Если мужчина приложил все возможные усилия для восстановления отношений с женой, но она все равно хочет развода, скорее всего, ее чувства действительно прошли безвозвратно. Потерю женщины очень тяжело пережить мужчине, который искренне любит ее, тем более, если их связывают многолетние отношения. Еще сложнее приходится тем парам, у которых в браке родились дети. Малыши остаются с матерью, а отец лишается постоянного общения с ними.
Уход жены также означает, что с этого момента мужчине придется справляться с бытовыми обязанностями самостоятельно: готовить еду, убираться, стирать одежду. В совокупности все эти обстоятельства могут привести к затяжной депрессии. По этой причине специалисты советуют не пренебрегать помощью психолога, который подскажет, как организовать свою новую жизнь и справиться с эмоциями.
Источник: SemPravorf.ru
Счастье скоротечно, а жизнь длинна. Поэтому она может вмещать не одну, а несколько сердечных привязанностей. В результате слова «я тебя разлюбила» произносятся гораздо чаще, чем хотелось бы, и требуют стопроцентной готовности в любых обстоятельствах. А для этого стоит всмотреться в ситуацию попристальнее, не забыв заглянуть и в самые потайные уголки самой себя.
Содержание
- Содержание:
- Как понять, что разлюбила парня?
- Что делать, если разлюбила парня?
- Как понять, что разлюбила мужа?
- Что делать, если разлюбила мужа?
Содержание:
- Как понять, что разлюбила парня?;
- Что делать, если разлюбила парня?;
- Как понять, что разлюбила мужа?;
- Что делать, если разлюбила мужа?.
Как понять, что разлюбила парня?
Первый шаг, который нужно сделать: понять, действительно ли это так? Может, у тебя просто ПМС, сезонный авитаминоз или элементарный недосып? Иначе запутаешься в своих «еще люблю/уже не люблю», измотаешь его и себя. Какие же признаки начала конца?
- Сомнения. Если они появились, значит, есть причина. Пусть и неосознанная, но она уже где-то существует. Скорее всего, это первый звоночек отсутствия крепкой привязанности и безоговорочной любви. Как итог, в омут с головой за ним уже не прыгнешь, а будешь стоять поблизости и размышлять.
- Одиночество. Все чаще хочешь побыть одна или с подругами. Возлюбленный уже маячит где-то за их спинами, хотя несколько месяцев назад все было иначе.
- Раздражительность. Парень вызывает негодование по поводу и без повода, значит любовь ушла. И не бойся признаться себе в этом – бойся выбрать не того.
- Стыд. Если на людях нередко стесняешься его выходок, слов, поведения, следовательно, не влюблена. Когда есть пылкие чувства, тебе все равно, что думают остальные.
- Усталость. Она все чаще посещает тебя, когда он рядом. Ты начинаешь зевать, впадать в депрессию, в сон, уходить в себя. Чувствуешь желание прилечь, поскольку опустошена энергетически.
- Отсутствие интереса. Перестало быть интересно с любимым, не хочешь слушать то, о чем он рассказывает, прерываешь его на полуслове, значит, дороги ваши расходятся.
- Не хочешь быть с ним наедине. Фактически не признаешь его как мужчину, уходишь от секса.
- Не видишь его в своих мечтах. То есть больше не строишь планы относительно вашего совместного будущего. Думаешь исключительно о своей жизни. Но без него.
Что делать, если разлюбила парня?
Поговори откровенно с собой. Нужно разобраться – любишь-таки или нет. Ведь слова, которые донесешь до него позже, однозначно ранят, несмотря на аккуратно подобранные формулировки. Поэтому сначала выскажи все себе и только потом решайся идти дальше.
Разложи слова по полочкам. Перед началом разговора, ты должна быть 100-процентно уверенной в том, что скажешь. Не выдумывай ничего по ходу, а распланируй заранее – каждую фразу, каждую запятую, чтобы спокойно дойти до точки своих нелюбимых отношений.
Продумай место и уточни время. Для подобной беседы необходимо правильное окружение. Не затевай ее дома – ни на своей, ни на его территории. Не приглашай и на ваше потайное место, чтобы не нагнетать обстановку. Подходящий вариант – спокойный немноголюдный кафетерий, где можно сесть и тихо все обсудить, а потом сразу уйти, позволив ему еще посидеть за чашкой остывшего кофе.
Ненавязчиво подготовь партнера. Для этого достаточно напрямую сказать о серьезном разговоре, а не пугать таинственными намеками. Можно сформулировать так: «У меня к тебе есть серьезный разговор. Когда тебе будет удобнее? Назначь, пожалуйста, подходящее время».
Говори только о себе. Помни: это не диалог, а констатация факта, которую ты должна сообщить бывшему возлюбленному. Ничего более, поэтому разговаривай в основном сама. Если не удастся, выслушай его.
Отвечай развернуто. Если парень захочет узнать причину ухода, дай подробный ответ, не молчи, удивленно пожимая плечами. Лучше пусть он все услышит от тебя, а не от посторонних. И постарайся не врать. Обман поселит в нем сомнения и вызовет комплексы.
Дай ему право выбора. Если твой бывший встанет и развернется, не задерживай больше – отпусти. Ему необходимо персональное пространство, чтобы осознать твое непростое решение. А если захочет беседы, попроси задавать вопросы, обходясь без эмоций и крика. Реагируй сдержанно.
Обозначь новые границы. То есть наметь вместе с ним, что теперь можно, а что недопустимо. Обдумай дальнейшие шаги: например, когда забирать вещи, если вы жили в одной квартире.
Как понять, что разлюбила мужа?
Существует немало признаков нелюбви в семейных парах, и все они больно бьют по обоим супругам, независимо от количества совместно проведенных лет. А если сердце чаще плавится уже не от любви, а от злости? Как понять, что это – все, точка?
- По утрам ты с одинаково ровным чувством размешиваешь сахар в чашке, завязываешь шнурки на кроссовках и целуешь мужа.
- Мысленно переносишь ссору на «8.00 субботы, сразу после завтрака из одной глазуньи и порции кофе с ложечкой сахара», потому что тебе сейчас ругаться лень, даже если он сильно задел.
- Преспокойно дефилируешь все выходные в майке с пятном джема в районе пупка и наполовину выщипанной бровью, ибо для него и так сойдет.
- Разогреваешь в микроволновке на ужин фикцию из вчерашних котлет, заливаешь недоеденный салат новой порцией майонеза, поскольку ты «не ведущая кулинарных шоу» и не готова подавать ему разносолы.
- Переписка с мужем состоит из 1 смайлика и 5 вариаций слова «ясно».
- Вы не посмотрели совместно за выходные ни одного фильма и все чаще не смеетесь на одних и тех же кадрах кинокомедий.
- Ты начала забывать, что такое активный секс, и спина у тебя болит совсем не от него, а от пары тяжеленных пакетов из магазина, которые ты тащила одна.
- Мечтаешь о прекрасном особнячке с белоснежными занавесочками, которые развеваются в распахнутых окнах, а в углу стоит милейшая софа, где тебе будет удобно читать. Но там нигде нет его – твоего супруга.
- Записалась на какие-то очередные курсы «танца живота», вместо того, чтобы провести вечер с мужем в милой домашней обстановке.
- Тебе все сильнее хочется разреветься при взгляде на влюбленные парочки.
Что делать, если разлюбила мужа?
Первое. Сначала твердо определись, что это: возрастной или семейный кризис, усталость, пошатнувшееся здоровье, неувязки на работе, неудовлетворенность зарплатой, обида или что-то иное. Это крайне важно, поскольку кризисы бывают даже в самых сплоченных семьях. Например, после года совместной жизни, рождения ребенка, ухода детей в самостоятельную жизнь. В таком случае надо осознать проблему, а не размахивать шашкой наголо.
Второе. Задуматься: а стоит ли разводиться? Ведь уход будет приравнен к побегу не только от мужа, но и от семьи, проблем, себя. Лучше попробовать поменять ситуацию, начав с чего-то незначительного. Например, с собственной прически. За тобой изменится супруг, а дальше – обстановка в семье. Стоит ли рисковать устоявшимся бытом, комфортом и любящим мужем ради непонятных мимолетных настроений? Ведь в итоге ты опять придешь к тому же: семье (пусть и другой), второй половине, которую не факт, что будешь взаимно любить.
Третье. Присмотрись: может в тебе просто проснулась ревность, а на ее фоне негодование и все остальное, включая нелюбовь? Тогда возвращай мужа, чтобы решить собственный внутренний конфликт. Как? Это уже отдельная тема для разговора, ведь существует множество способов сплотить семью без ущерба родным. Но если из-за этого в доме царят разлад, скандалы и унижения на глазах у детей, то, конечно, предпочтительнее разойтись. По возможности тихо-мирно.
Четвертое. Не осуждай себя за нелюбовь к тому, с кем добровольно пошла под венец. Такова жизнь и в ней всякое случается. Не считай себя неполноценной по сравнению с подругами, даже если у них полноценные семьи. Ведь не факт, что за стенами их квартир не творится что-то похуже. Просто ты сумела вовремя осознать проблему и остановить ее, а они нет. Поэтому еще неизвестно, кому на самом деле повезло.