Как найти рецепт от морщин

Морщины — как убрать, причины и профилактика

Морщины – это изменение рельефа кожи, которое проявляется в виде складок, небольших углублений и бороздок. Одновременно наблюдаются снижение тонуса, дряблость, провисание, меняющее очертания и овал лица. Современные технологии, активно применяющиеся в медицине и косметологии, замедляют естественное старение, продлевают молодость и красоту, устраняют имеющиеся дефекты. 

Что такое морщины 

Заломы в виде поперечных или продольных складок, которые образуются на коже лица, называются морщинами. Это природное проявление возрастных изменений, связанное со снижением плотности и эластичности эпидермиса. 

Естественное старение начинается после 25 лет. Постепенно замедляется выработка коллагеновых и эластиновых волокон, образующих каркас лица. Кожа перестает удерживать влагу, становится менее плотной, шероховатой. Появляется ощущение сухости и стянутости, что создает условия для образования морщин разной глубины в уголках рта, возле глаз и на других участках. 

Наиболее проблемными зонами считаются лицо и зона декольте. Морщины чаще образуются на лбу, над переносицей, в области носогубного треугольника. В каждом случае процесс протекает индивидуально, зависит от внешних и внутренних факторов, образа жизни, питания и наследственности. 

Особенности строения кожи 

Кожа – это наиболее крупный орган человека. Основная ее функция – защитить организм от воздействия ультрафиолета, перепада температур, негативного воздействия окружающей среды, различных инфекций и вирусов. Она активно выводит лишнюю воду, регулирует теплообмен, снижая риск перегрева. 

Кожа имеет несколько основных слоев:

• эпидермис;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Здоровье и состояние каждого слоя напрямую влияют на скорость образования и глубину морщин:

• Эпидермис – состоит из 5 слоев, верхний покрывают ороговевшие клетки. Он отвечает за естественное обновление, пигментацию и оттенок кожи, содержит большое количество меланина, сохраняет влагу, гиалуроновую кислоту, предотвращая преждевременное образование морщин. Загар, неправильное питание, несоблюдение водного режима могут привести к обезвоживанию, которое в свою очередь становится причиной дряблости и птоза. 
• Дерма – в структуре имеется большое количество коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. В сочетании с волокнами соединительной ткани они образуют плотный каркас, который поддерживает и разглаживает эпидермис, улучшает рельеф.
• Подкожно-жировая клетчатка – кроме клеток жира, она содержит витамины, микроэлементы, воду, поддерживает полноценное питание капилляров и нервных окончаний. 

Анатомически кожа вокруг глаз практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, поэтому этот участок получает меньше питательных веществ и влаги. Здесь быстрее образуется мелкая сетка морщин, провисание, выделяются носослезные борозды. 

Кожа вокруг век, глаз и губ содержит меньше коллагена и эластина, с трудом задерживает гиалуроновую кислоту, необходимую для достаточного уровня увлажненности. На этих участках дерма в 4 раза тоньше, чем на лбу или щеках, что также является предрасполагающим фактором к образованию морщин.

Типы кожи 

На скорость образования морщин также влияет тип кожи:

1. Сухая – быстрее истончается, сильно подвержена воздействию внешних факторов, постоянно нуждается в дополнительном уходе и питании.
2. Нормальная – хорошо сохраняет влажность, дольше остается гладкой и эластичной, поддерживая овал лица в хорошем состоянии.
3. Жирная – склонна к усиленной выработке себума, имеет раздражения, расширенные поры, гнойнички, но морщины образуются позже. 

Наиболее проблемной является комбинированная кожа. Она имеет участки повышенной сухости вокруг глаз, губ, но в Т-зоне эпидермис обладает повышенной жирностью, выделяет сальный секрет, имеет склонность к воспалениям. Это создает проблемы в ежедневном уходе, такой тип склонен к раннему появлению «гусиных лапок», дряблости.

При составлении классификации врачи и косметологи учитывают состояние рельефа кожи, размер и периодичность образования новых морщин. Старение – это естественный процесс, который связан со многими факторами:

• состояние гормонального фона, резкие колебания на фоне менопаузы;
• последствия фотостарения;
• стрессовые ситуации и образ жизни;
• соматические заболевания. 

На скорость образования поверхностных и глубоких морщин могут также повлиять следующие факторы:

• неправильный косметический уход;
• ухудшение всасывания витаминов;
• замедленный или ускоренный обмен веществ;
• генетические факторы. 

Наиболее глубокие и рельефные морщины наблюдаются у обладательниц сухой кожи. Недостаток увлажнения усиливает дряблость, создает дополнительные осложнения.

Виды морщин

Косметологи различают несколько видов морщин в зависимости от причины возникновения:

• статические;
• мимические;
• возрастные;
• гравитационные. 

Статические морщины чаще развиваются при недостаточном увлажнении кожи, нарушении дегидратации. Они могут проявляться уже после 35 лет у людей, которые недостаточно ухаживают за кожей, не используют солнцезащитный крем во время загара или прогулки.

У молодых людей в большинстве случаев образуются мимические морщины. Они связаны с привычкой прищуривать глаза, хмурить лоб, появляются после 20 лет. Зачастую это генетическая особенность, при которой нарушается выработка фибробластов. Это важные клетки верхнего и среднего слоя кожи, отвечающие за выработку коллагена, эластина, формирование каркаса. 

В большинстве случаев мимические морщины образуются на участках, которые отличаются повышенной подвижностью. Усугубляют процесс вредные привычки, неправильное питание и уход, недосыпание и пребывание в стрессовых ситуациях. 

Мимические морщины, появляющиеся после 25 лет, выражены только при повышенной активности мускулатуры лица: прищуривании, улыбке, повороте шеи. Но под воздействием силы притяжения они постепенно приводят к птозу, опущению и изменению овала лица.

Классификация морщин, которая часто используется косметологами:

• эпидермальные – находятся на поверхность лица, шеи и зоны декольте, напоминая едва заметную сеточку;
• дермальные – образуются на уровне среднего слоя, часто встречаются после 45 лет при комбинированном и жирном типе кожного покрова;
• глубокие – образуются при повреждении коллагеновых волокон, формируются на протяжении всей жизни (носослезная борозда, носогубные складки).

При естественном старении образуются статические морщины, не связанные с активностью мимики. 

Причины образования морщин

Кожа лица имеет уникальное строение. Тонкий верхний слой укреплен изнутри эластичным коллагеновым каркасом. У каждого человека генетически заложен период ее старения, но существует ряд факторов, которые значительно ускоряют появление морщин.

Природное старение 

После 25−30 лет в организме замедляется процесс естественной выработки коллагеновых и эластиновых волокон, снижается уровень увлажненности. При отсутствии комплексного ежедневного ухода, качественной косметики процесс ускоряется, приводит к появлению гусиных лапок и других видов морщин на лице. 

На скорость образования коллагеновых волокон также влияет питание и проживание в неблагоприятной экологической обстановке. Свободные радикалы, пыль, некачественная вода для питья и умывания разрушают защитный барьер, замедляют регенерацию на клеточном уровне.

Фотостарение 

Ультрафиолетовое излучение необходимо для воспроизводства ценного витамина D. Он отвечает за иммунитет, формирование костей скелета, укрепляет зубы, предотвращает развитие остеопороза и других заболеваний. Но под воздействием солнечных лучей в верхнем слое кожи также происходят необратимые изменения:

• ускоряется разрушение клеток ДНК;
• замедляется воспроизводство коллагеновых волокон;
• меняется структура клеток;
• уменьшается содержание полезной гиалуроновой кислоты. 

Результатом постоянного пребывания на солнце без защитного крема становятся веснушки, пигментные пятна, сухость и шелушение. Кожа быстрее истончается, выглядит обезвоженной. 

Ученые уверены, что постоянное пребывание под открытым солнцем запускает негативный процесс на межклеточном уровне. У пациента чаще диагностируют купероз, розацеа, связанные с потерей эластичности стенок сосудов, поэтому даже в зимнее время необходимо наносить специальный солнцезащитный крем с SPF фильтром. Он создает невидимую пленку, которая уменьшает негативное воздействие ультрафиолета. 

Мимика человека 

Важный фактор, напрямую влияющий на скорость появления морщин, − эмоции и характер человека. Замечено, что у темпераментных людей первые мимические морщины образуются после 25 лет. Это связано с повышенной активностью мышц лица, высоким уровнем гормона стресса в крови.

В большинстве случаев темпераментные и активные люди страдают недосыпанием, питаются на ходу. Кожа не получает достаточно витаминов, микроэлементов и полноценного ухода, что негативно сказывается на ее структуре.

Особенности климата

На состояние кожного покрова значительно влияет климат, в котором проживает человек. Сильные морозы или знойное солнце высушивают кожу, оставляя микроповреждения, трещины, шелушения, запуская воспалительные процессы. При проживании в неблагоприятных климатических условиях косметологи рекомендуют подбирать специальную косметику, не забывать о витаминах и правильном питании. Это поддерживает эпидермис изнутри, продлевает красоту и молодость.

Вредные привычки и факторы 

При курении в организм поступает большое количество никотин и смол. Это сильнодействующие яды, блокирующие регенерацию кожи. Они нарушают обменные процессы, снижают выработку коллагена. 

Таким же токсичным эффектом обладают консерванты, красители, подсластители. Они содержатся в пище, которую человек употребляет каждый день. Чтобы поддержать молодость кожи, необходимо полностью исключить из рациона полуфабрикаты, магазинные соусы, уменьшить употребление приправ с синтетическими добавками.

Изменение веса

Резкое похудение многие женщины в погоне за идеальной фигурой садятся на строгие диеты. Такой план питания зачастую лишён витаминов, микроэлементов необходимых для полноценного воспроизводства аминокислот удержание гиалуроновой кислоты в коже. При резком сбросе веса и уменьшении подкожно-жирового слоя сеточки морщин становится более заметной, ускоряется старение.

Теории появления морщин

Многие биологи и ученые уверены, что старение – это снижение способности организма адаптироваться к окружающей среде, внутренним заболеваниям, стрессам, негативным ситуациям. 

Наиболее распространенные теории старения, при которых ухудшается состояние кожи, образуются морщины:

• Теория Хартманна. Если по различным причинам организм не может выводить свободные радикалы, они повреждают стенки клеток, ускоряют опасные окислительные процессы, разрушающие ткани изнутри. 
• Теория гликации. Существует предположение, что старение развивается при реакции моносахаридов и белков в коллагеновых волокнах. Клетки подкожного каркаса склеиваются, структура становятся более плотной, теряет эластичность. Такой процесс связан с неправильным питанием, эндокринными нарушениями, диабетом, метаболическим синдромом и ожирением. 
• Теория внешнего старения. Она утверждает, что процесс разрушения тканей и образования морщин связан только с повреждающим воздействием внешней среды. Негативные факторы накапливаются в течение жизни, подавляя возможность организма восстанавливаться, сохранять молодость.

На деле существует более 300 теорий старения, каждая из которых продолжает активно изучаться учеными и врачами. 

Симптомы возрастных изменений

Чтобы предотвратить образование морщин, необходимо своевременно начать уход за кожей лица и тела. Не пропустить признаки преждевременного строения помогают следующие симптомы:

• появление сосудистых звездочек и расширенных капилляров, которые формируются на щеках, крыльях носа, ушах;
• пигментные пятна, веснушки;
• истончение кожного покрова, снижение эластичности и изменение рельефа;
• повышенная сухость, шелушение. 

Во время процесса старения меняется работа сальных желез. Выработка секрета уменьшается на щеках, вокруг рта, но сохраняется в Т-зоне. 

Морфотипы старения 

Многолетние наблюдения за состоянием кожного покрова и особенностями образования морщин позволили выделить основные типы старения:

• Усталый. Морфотип характерен для женщин худощавого телосложения, имеющих овальный тип лица. У них резко выделяются глубокие морщины, складки, опускаются уголки рта, образуются темные круги под глазами. Такие женщины чаще выглядят усталыми, невыспавшимися.
• Мелко морщинистый. Такой тип фотостарения встречается у людей с сухой кожей. При первых признаках возрастных изменений появляется большое количество сосудистых звездочек, «гусиные лапки», морщины в уголках губ. Они неглубокие, хорошо поддаются коррекции при правильном уходе.
• Мускульный морфотип. Старение протекает с образованием большого количества пигментных пятен, потемнением, опущением тканей лица и птозом. Кожа на щеках долгое время остается гладкой без признаков изменений.
• Деформационный. Распространенный вид, который характерен для людей с комбинированной и жирной кожей, склонных к полноте. Подкожно-жировая клетчатка частично выполняет функции коллагенового каркаса, поддерживая овал лица, разглаживая мелкие морщины.
• Комбинированный. Наиболее часто встречающийся вид старения, который в одинаковых пропорциях включает все предыдущие морфотипы.

Подробная классификация необходима для правильного выбора методов ухода за кожей, которые задержат преждевременное старение.

Диагностика

После установления морфотипа старения, предварительного сбора анамнеза, образа жизни и питания пациента, врач проводит визуальный осмотр кожного покрова на лице, шее, в зоне декольте и на теле. Среди современных и эффективных методов диагностики, которые необходимы при признаках преждевременного старения:

• лабораторные анализы для оценки гормонального фона;
• анализы на определенные витамины, микроэлементы, содержание железа, кальция;
• общий и биохимический анализ крови;
• УЗИ репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников;
• УЗИ мягкий тканей.

В обязательном порядке назначается дерматоскопия, которая позволяет правильно установить рельефность, степень пигментации, чувствительности, оценить глубину залегания морщин. 

Современным методом является оптическая компьютерная профилометрия. Специальная программа на основании сканирования поверхности рассчитывает и моделирует результаты при применении различных косметических средств. Она способна оценить, как негативные факторы воздействуют на эпидермис. 

С помощью специальных датчиков врач может измерить потери воды, уровень влажности в разных слоях кожи (ТЭПВ-тест).

Генетическая диагностика 

Ученые доказали, что многие особенности кожи заложены и в ДНК молекуле, передаются по наследству. Генетика напрямую влияет на склонность к фотостарению, пигментации, куперозу или аллергии. 

Учитывая индивидуальные и наследственные особенности организма, специалисты разработали персонализованный подход к здоровью и красоте. Специальная программа «БьютиГен» позволяет узнать: какие процедуры подходят пациенту, принесут максимальную пользу. 

На основании генетического теста «Базис. Косметология» специалист определяет потребности кожи пациента. Он может подобрать эффективную и недорогую программу профилактики, косметические средства и процедуры, способные исправить эстетические недостатки (тусклый цвет лица, проступающие капилляры, сухость).

Что показывает генетический тест 

Тестирование изучает 104 маркера, которые напрямую связаны с 17 категориями здоровья и красоты кожи человека. Это позволяет получить максимум информации о следующих моментах:

• склонность к фотостарению и оксидативному стрессу;
• риск гиперпигментации, травматической пигментации, купероза, розацеа;
• склонность к дерматологическим заболеваниям (атопии, псориазу);
• выявить аллергию на микроэлементы, витамины, аминокислоты, которые могут присутствовать в составе косметических средств;
• правильно оценить состояние кожи, ее тип и особенности;
• получить информацию о биостарении, процессе синтеза и разрушения коллагеновых, эластиновых волокон, гликирования;
• узнать, как происходит процесс заживления ран у пациента, рассчитать склонность к келоидным рубцам (это важно для безопасного проведения пластических операций, пилинга, шлифовки).

На основании генетического теста специалист может оценить метаболизм витаминов, чтобы подобрать идеальные добавки, маски, кремы для ухода.

Как проводится тест 

Генетическое тестирование требует предварительной диеты или подготовки. Врачу достаточно собрать эпителий с внутренней стороны щеки. После процедуры пациент отвечает на вопросы специально разработанной анкеты. Он должен указать особенности питания, образа жизни, наследственные заболевания и соматические патологии.

Результаты теста врач обязательно сопоставляет с изученной анкетой. Это помогает подобрать эффективные процедуры, задержать старение, сохранить эластичность кожи и здоровье всего организма. 

Кому рекомендован тест 

Генетический тест можно сделать в любом возрасте. Его результаты будут актуальны на протяжении всей жизни. Молодым людям такая диагностика позволяет начать профилактику преждевременного старения уже после 25 лет. Зная предрасположенность к заболеваниям и дерматологическим проблемам, можно устранить факторы риска, никогда не столкнуться с проявлениями купероза, розацеа и других проблем. 

В зрелом возрасте генетическое тестирование помогает пациенту подобрать максимально эффективную заботу о коже лица и тела. Косметика, которая приобретается на основании теста, не вызывает аллергическую реакцию, осложнения. Человеку не нужно тратить лишние деньги, подыскивая средства методом ошибок и проб.

Как избавиться от морщин

Чтобы предотвратить преждевременное старение, врачи рекомендуют работать в разных направлениях одновременно:

• поддерживать здоровье организма, своевременно лечить соматические заболевания;
• подобрать эффективный уход в домашних условиях;
• регулярно посещать косметолога для процедур. 

Сочетание разных методов помогает длительное время сохранить здоровую и эластичную кожу, активность, бодрость.

Особенности питания 

Для поддержания красоты кожи изнутри необходимо правильное и полноценное питание. В основе рациона должны быть продукты, которые насыщены следующими веществами:

• Коэнзим Q10 – эффективный реконструктор для стареющей кожи. Он в большом количестве содержится в цельных зернах, рыбе, субпродуктах, зелени. Активное вещество усваивается только одновременно с жирами, поэтому салаты и блюда необходимо заправлять растительными маслами.
• Флавоноиды – останавливают разрушение клеток, укрепляют стенки, стимулируют естественный синтез коллагена, соединительной ткани. Они сдерживают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. В большом количестве они содержатся в темных фруктах и ягодах (смородине, винограде, чернике ежевике и гранате). В рацион можно добавить яблоки, темный шоколад и свеклу.
• Селен – связывает и выводит свободные радикалы, задерживает старение кожи и внутренних органов. Восполнить запасы можно с помощью орехов, морепродуктов, грибов и рыбы. 
• Цинк – запускает ферментацию белков, выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Содержится в морепродуктах, мясе, субпродуктах и орехах. 

Для синтеза клеток коллагена необходима аскорбиновая кислота. Витамин С укрепляет стенки капилляров, предотвращает развитие купероза, покраснения кожи, улучшает кровоснабжение дермы. 

Для устранения сухости и атрофии необходимы жиры. Наиболее полезными являются токоферол, витамин А. Они содержатся в рыбе, продуктах животного происхождения, задерживают влагу в верхних слоях, разглаживая мелкую сеточку морщин.

Антивозрастная косметика 

Косметические средства являются основным методом сохранения молодости кожи, помогают справиться с мелкими и глубокими морщинами. Но при выборе необходимо обратить внимание на состав. 

Лабораторные исследования доказали, что следующие компоненты наиболее эффективны при первых признаках старения:

• Гиалуроновая кислота. Удерживает влагу, помогая сохранить эластичность, упругость, разглаживает мелкие морщины. Она необходима для полноценной регенерации, метаболизма, ускоряет восстановление верхнего слоя.
• АНА-кислоты. Альфа-гидроксильные кислоты из экстрактов фруктов отшелушивают ороговевшие клетки, очищают поры, стимулируют естественное обновление верхнего и глубокого слоя дермы. Они справляются с морщинами, пигментацией, угревой сыпью.
• Альфа-липоевая кислота. Уникальный антиоксидант снимает воспаление, предотвращает гликацию клеток коллагена и эластина, сдерживает преждевременное старение. При регулярном использовании визуально сужает поры, поддерживает здоровую работу сальных желез, упругость дермы.
• Пептиды. Необходимый компонент для регенерации клеток и выработки коллагена. При ежедневном применении препаратов с этим активным веществом кожа выглядит более подтянутой, улучшается овал лица, уменьшается дряблость и перерастяжение.
• Ретинол. Является синтетическим производным витамина А, эффективно работает с токоферолом (витамином Е). При нанесении на кожу в виде косметических средств стимулирует выработку подкожного каркаса, тонизирует и укрепляет капилляры, замедляет старение на клеточном уровне.
• Декспантенол. Провитамин B5 необходим для здорового метаболизма. Он дополнительно удерживает влагу, уменьшает воспаление в глубоких слоях, оздоравливает эпидермис изнутри. 

Большое количество витаминов и микроэлементов содержится в натуральных маслах, которые являются основными компонентами антивозрастной косметики (зародыша пшеницы, ши, кокосовое, персиковое). Они насыщают кожу витаминами А, Е, антиоксидантами, питательными и противовоспалительными веществами, аминокислотами. Это решает многие эстетические проблемы (сухость, стянутость, шелушение и потеря эластичности).

Выбор качественной косметики для ежедневного ухода за возрастной кожей необходимо доверить специалисту. Хорошим вариантом является эпигенетическая косметика TEGOR. Она содержит большое количество природных компонентов, фруктовых экстрактов. Средства созданы при помощи фитоинжиниринга, сочетают лечебные и уходовые свойства, управляют активностью генов, отвечающих за молодость кожи.

Омолаживающие инъекции

Инъекционная косметология – эффективное направление медицины, при котором препараты вводятся под кожу, разглаживая морщины изнутри. Методика сочетается с другими омолаживающими процедурами, решает проблемы обезвоживания, стимулирует выработку фибробластами коллагеновых и эластиновых волокон.

Ботокс 

Введение под кожу небольших доз ботулотоксина, парализует мимические мышцы, после чего морщины разглаживаются. Методика рекомендована для коррекции межбровной, периорбитальной области, зоны вокруг рта. Эффект сохраняется несколько лет, требует повторной коррекции.

Инъекции гиалуроновой кислоты 

Процедура рекомендована после 25 лет, направлена на сохранение упругости и здоровья эпидермиса. Гиалуроновая кислота задерживает жидкость, улучшает обменные процессы, ускоряет выведение токсинов. 

Небольшое количество филлера с помощью тонкой иглы врач вводит в морщины. Эффект наблюдается после одной процедуры, сохраняется до 2 лет.

Мезотерапия 

Популярная методика инъекционного омоложения предусматривает введение витаминного коктейля с помощью тончайших игл. В состав препарата подбирается индивидуально, может включать множество полезных компонентов, аминокислоты и органические кислоты, витамины, микроэлементы, антиоксиданты, растительные экстракты, фибробласты, гиалуроновую кислоту. 

У женщин старше 40 лет мезотерапия убирает двойной подбородок, корректирует овал лица, делает кожу более подтянутой, разглаживает рельеф после постакне. Мезококтейль уменьшает дряблость, оставляя ровный эпидермис без сетки морщинок.

Биоревитализация 

Относится к инвазивным методикам омоложения, рекомендована после 25−30 лет. Под кожу вводится состав на основе крупномолекулярной гиалуроновой кислоты. Она стимулирует воспроизводство коллагена, регенерацию на клеточном уровне. Результатом курса биоревитализации становится омоложение на глубоком слое, восстановление после пластических операций.

Биоармирование

В глубокие морщины вводят специальные нити из биогеля, которые создают поддержку на проблемном участке. Методика эффективно избавляет от носогубных складок, моделирует контуры, повышает упругость. Эффект сохраняется не менее года.

Неинвазивные процедуры

После 35 лет дополнить ежедневный уход в домашних условиях помогают процедуры у косметолога:

• различные виды пилингов;
• ультразвуковая липосакция;
• термолифтинг;
• плазмолифтинг;
• озонотерапия;
• фотоомоложение.

Процедуры назначаются курсом, усиливают эффект омолаживающих масок, лосьонов и кремов.

Хирургия против морщин

В зрелом возрасте избавиться от дряблости помогают малоинвазивные и малотравматичные методы хирургии:

• эндоскопическая подтяжка верхней части лица, подбородка или щек;
• блефаропластика нижнего или верхнего века;
• липофилинг (заполнение морщин материалом на основе собственной жировой ткани пациента);
• круговая подтяжка лица;
• нитевая или контурная пластика;
• Smas-лифтинг.

Методы омоложения подбираются индивидуально по результатам диагностики и генетического теста. Это позволяет избежать осложнений, сохранить молодость, уменьшить морщины выглядеть эффектно и молодо в зрелом возрасте.

Молодость и красота — две вещи, с которыми меньше всего хочется расставаться. Признак надвигающейся угрозы – появление мимических морщин вокруг глаз и в уголках губ. Нежная и чувствительная кожа лица первой принимает на себя удар естественного процесса старения.

Эффективные средства против морщин вокруг губ и глаз

Проблемные места нельзя обвинять во всех грехах, они лишь показывают, что пора принимать меры по борьбе с первыми проявлениями возрастных изменений. Результатом появления морщины может стать глубокое эмоциональное переживание. Многие испытывают в этот момент шоковое состояние, но нет времени отчаиваться, нужно искать эффективный способ противодействия.

Не спешите в срочном порядке записываться на приём к пластическому хирургу. Подтяжка кожи лица входит в число эффективных способов борьбы, но существует витаминизирующее средство против морщин вокруг губ и глаз, которое разглаживает складки без радикального вмешательства в естественные процессы организма. Средство под названием «Лифтинг 21» вполне доступно по цене, продаётся в аптеках, не требует особенных условий использования и подготовительных процедур. Справиться с условиями приёма и убрать мимические складки с его помощью сможет любой человек без медицинского образования и навыков в косметологии.

Средства против морщин вокруг глаз и в уголках губ

Образование кисетных морщин — следствие комплекса причин, который сочетает в себе особенности характера и состояние здоровья человека. Уголок губ и пространство вокруг глаз — самые чувствительные места с мягкими мышцами и нежной кожей. За их состоянием необходимо следить в первую очередь.

Причины появления мимических морщинок вокруг губ и глаз:

• образование глубоких складок над верхней губой — отклонения в работе селезёнки;
• мелкие морщинки в промежутке между носом и верхней губой — заболевания из области гинекологии и мочевого пузыря;
• испещрённый складками носогубный треугольник — сбои в работе пищеварительного тракта;
• несимметричные складки возле носогубного треугольника — болезни ног;
• кисетные морщинки в уголках губ — нарушение обмена веществ и функции почек;
• располагающиеся под нижней губой складки говорят об аллергическом воздействии;
• направленные вниз морщинки в уголках губ свидетельствуют о неправильной работе поджелудочной железы.

Современные фармацевтические компании уделяют особое внимание косметическим средствам для здоровья и внешнего вида лица. Полки каждой аптеки украшают многочисленные кремы, лосьоны и маски, которые предназначены для замедления естественного процесса старения. Средства против морщин вокруг глаз стали одним из наиболее востребованных аптечных и косметических товаров.

Высокая конкуренция обязывает косметическую отрасль постоянно совершенствовать продукцию. Компания «Летофарм», один из передовых производителей БАД в России, разработала универсальное средство против глубоких морщин кожи лица — «Лифтинг 21». Препарат способствует улучшению обмена веществ в подкожном слое клеток, увлажняет, очищает и омолаживает кожу.

Панацеи от всех болезней не существует, пищевая добавка не станет альтернативой массажу и правильному питанию. Поэтому производитель рекомендует применять «Лифтинг 21» в составе комплекса мер по борьбе с дефектами мимических мышц и носогубных складок. Только совокупное использование оздоровительных процедур и биологически активных добавок позволит разгладить мимическую мускулатуру лица и восстановить её нормальное состояние.

Комплексный подход представляет собой совокупность следующих мероприятий:

• переход к правильному питанию, отказ от вредной жирной пищи, соблюдение диеты и режима питания;
• отказ от курения и употребления алкогольных и газированных напитков;
• регулярный продолжительный приём пищевой добавки «Лифтинг 21»;
• применение косметических масок и кремов в комбинации народных средств и лечебной косметики;
• гимнастические упражнения и массажные процедуры для притока крови и улучшения обмена веществ;
• регулярное посещение бани или сауны;
• салонные косметические и косметологические процедуры.

В дополнение к оздоровлению кожи лица стоит задуматься и об укреплении волос. В каталоге компании «Летофарм» представлены комплексы «Биотин Форте» — эффективные и натуральные витамины от выпадения волос у женщин.

Причины появления морщин под глазами

Возрастные изменения овала лица постепенно приводят к потере эластичности и снижению содержания коллагена, что становится причиной появления мимических складок. Чтобы избежать серьёзных последствий и не дать своему лицу преждевременно состариться, необходимо принять меры уже при первых заметных проявлениях дефектов.

Причины образования морщинок под глазами:

1. Возраст — к тридцати годам организм человека уже не способен самостоятельно вырабатывать необходимый запас коллагена, а к сорока потеря эластичности приводит к провисанию и образованию складок.
2. Нехватка витаминов — неправильный рацион питания постепенно разрушает нормальный обмен веществ, что провоцирует недостаток питательных веществ в тканях.
3. Неосторожное использование косметических средств — ошибки при выборе косметики чреваты нарушением клеточного состава. В результате, от спиртовых растворов кожа иссушается, а от применения масляных составов наблюдается чрезмерное увлажнение.
4. Активная мимикрия лица — эмоциональные люди больше подвержены морщинистости, поскольку перекошенное в гневе лицо и широкая улыбка в равной степени способствуют появлению мимических морщинок.
5. Атмосферное воздействие — сильный ветер, повышенная влажность воздуха и палящий зной отрицательно влияют на состояние кожного покрова.
6. Вредные привычки — курение и употребление алкоголя пагубно влияют на систему снабжения подкожных клеток питательными веществами.
7. Стрессы и нервные срывы — постоянная суета и напряжение наносят комплексный урон организму, оказывая влияние и на кровообращение. Сужение сосудов становится причиной недостатка питания и ухудшения регенерации клеток.

Способность организма человека к самостоятельному восстановлению может противостоять двум-трём факторам от силы. Совокупное воздействие нескольких причин требует вспомогательного лечебного вмешательства. Подтяжка век без операции — распространённая практика среди женщин 30-50 лет, которые желают заменить дорогостоящую и опасную блефаропластику на полезную косметическую процедуру.

Витамины для кожи вокруг глаз от морщин

Компания «Летофарм» предлагает обширный перечень пищевых добавок для поддержания и укрепления состояния здоровья организма. Многообразие ассортимента, доступные цены и возможность заказа через интернет делает продукцию компании максимально приближенной к потребителям. В числе прочих оздоровительных продуктов особой популярностью у женщин пользуются витамины для кожи вокруг глаз от морщин «Лифтинг 21».

Регулярное использование данного препарата позволяет уменьшить морщины на веках и в уголках глаз, убрать носогубные складки. Причина положительного эффекта заключается в богатом содержании полезных веществ и минералов.

Входящие в состав биодобавки витамины и питательные компоненты способствуют следующим процессам:

• ускоряется регенерация клеток и тканей;
• синтезируются жизненно важные гормоны;
• расщепляются и перерабатываются жиры и углеводы;
• увлажняются, подтягиваются и выпрямляются ткани кожного покрова;
• повышается иммунитет, человек чувствует прилив жизненных сил и энергии;
• улучшается метаболизм и приток крови к поверхностным слоям клеток организма.

Недостаток витаминов крайне опасен для здоровья. Медленно, но верно он разрушает иммунную систему человека, оказывая влияние на все внутренние органы. По информации ряда скандальных исследований, большинство фармацевтических витаминных комплексов оказались пустышками, которые рассчитаны на эффект плацебо.

Продукция торговой марки «Летофарм» — натуральные биологически активные добавки для укрепления иммунитета, витамины для волос и ногтей, средства для нормализации нервной системы, омоложения и оздоровления кожи лица и тела. Купить витамины и БАДы «Летофарм» можно во многих аптеках России, для дистанционного заказа рекомендуем воспользоваться интернет-сервисом apteka.ru.

Народные средства от морщин

Поддерживать в тонусе мышцы и кожу на лице нужно с раннего подросткового возраста. Поначалу такие процедуры носят профилактический характер, но с возрастом их проведение превращается в необходимость. Чтобы убрать кисетные морщинки вокруг губ или вытянуть складки в уголках глаз не обязательно тратить большие деньги на услуги косметолога в профессиональном салоне. Народные средства от морщин доступны в любое время, разглаживают морщины не хуже и обходятся значительно дешевле. Чтобы сделать домашнюю маску не понадобится записываться на сеанс, ехать в салон и платить деньги.

Действенное средство, при помощи которого разглаживают морщинки, — маска на основе яичного желтка.

Рецепт приготовления:

• отделить желток от белка, размешать вилкой;
• влить в размешанный желток по чайной ложке пропаренного оливкового масла и жидкого мёда;
• перемешать до однородной массы.

Наносят маску тонким слоем, равномерно распределяя по поверхности. После того как первый слой начал подсыхать, поверх него наложить второй, затем третий. По прошествии 20-25 минут смыть маску тёплой водой, обработать кожу увлажняющим кремом. Повторять процедуру нужно два раза в неделю, уже через месяц морщины разглаживаются и лицо приобретает здоровый внешний вид и цвет.

Для ухода за кожей в области глаз используется домашняя маска с витамином Е, рецепт приготовления которой выглядит следующим образом:

• содержимое одной капсулы масляного витамина Е размешать с чайной ложкой пропаренного оливкового или облепихового масла;
• нанести на веки, слегка втереть круговыми массирующими движениями;
• лечь на спину, закрыть глаза и подождать минут 15.

Цена на витамин Е в капсулах вполне приемлема, чтобы повторять эту процедуру регулярно. Рекомендуемая периодичность — четыре раза в неделю на протяжении месяца.

Убрать морщины под глазами в домашних условиях

Профилактика образования динамических морщинок вокруг глаз и в области рта — проблема, которая требует комплексного решения. Важной составляющей комплекса являются мероприятия по уходу за кожей лица в домашних условиях. Простые косметические процедуры с применением рецептов народной медицины, отказ от вредных пристрастий, соблюдение режима сна и еды – совокупность данных мер поможет убрать морщины под глазами в домашних условиях.

Режим питания особенно важен. Именно дома мы едим чаще всего, поэтому следует тщательно следить за составом пищи, которая находится на домашнем столе. Рацион необходимо максимально насытить продуктами, которые содержат коллаген — морской капустой, мясом птицы, рыбой, свежими овощными салатами, апельсинами, мандаринами и лимонами. Избавьтесь от привычки переедать, ешьте часто, но понемногу. Это не только поможет в оздоровлении кожного покрова, но и существенно укрепит жизненные силы.

Самостоятельно или при помощи близких людей делайте массаж век и губ. В упражнениях нет ничего сложного, запомнить их не составит труда. Ежедневные процедуры по 10-15 минут не требуют ровным счётом никаких затрат, а положительный эффект вы почувствуете уже после нескольких сеансов.

Порядок действий при массаже произвольный, но стоит придерживаться нескольких рекомендаций:

• помассируйте основание носа и брови, сомкнув указательный и средний пальцы;
• слегка надавите подушечками пальцев на виски и разомните вращательными движениями;
• проведите по нижним векам от наружных уголков к внутренним;
• проведите указательными пальцами по нижним векам по направлению от носа к вискам;
• слегка побарабаньте пальцами по верхним и нижним векам.

Откажитесь от вредных привычек, к которым относятся не только привычные алкоголь и сигареты. Не загорайте под палящим солнцем, лучшее время для равномерного загара — раннее утро и ранний вечер перед закатом. При ярком солнце надевайте солнечные очки, но не забывайте, что постоянно носить их вредно для зрения.

Морщины в первую очередь появляются на лице. И старение лица – это нормальное и естественное физиологическое явление, с которым сталкивается каждый человек в определенном возрасте. Но важно отметить то, что стареют люди обычно с разной скоростью. Тип старения и его отличительные особенности зависят от массы признаков, таких как:

• Форма лица. Например, люди с круглой или овальной формой лица традиционно стареют гораздо медленнее, чем те, кто имеет квадратную форму;
• Этническая принадлежность. Азиаты стареют медленнее, чем представители европеоидной расы примерно на десять лет. Также медленнее стареют чернокожие;
• Образ жизни, наличие вредных привычек таких, как табакокурение, которое негативным образом складывается на состоянии кожных покровов человека.

Если говорить о том, как лицо меняется с возрастом, то кожа человека обновляется каждые двадцать восемь дней. С возрастом процесс регенерации и обновления существенно замедляется у человека. Стоит сказать о том, что процесс старения касается не только кожи, но и мышц, жировой ткани, костей. С возрастом лицо у человека меняется следующим образом:

• Тридцать лет. В этом период кожные покровы продуцируют меньше жира. Снижает синтез коллагена важнейшего вещества, которое не дает сильно растягиваться кожным покровам. У людей в этом возрасте наблюдаться могут мелкие морщинки, появляются более выраженные носогубные и межбровные складки. Также отмечается усиление мимических морщин;
• Сорок лет. На коже появляются следы пигментации и фотостарения. Снижается выработка не только эластина и коллагена, но и меланоцитов которые защищают человеческую кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Более ярко выраженными становятся морщинки в периорбитальной зон;
• Пятьдесят лет. В этот период процессы старения существенно ускоряются. Морщины становятся более ярко выраженными и глубокими. Усиливает пигментация кожи, появляются старческие пятна.

С 60 лет кожа стремительно теряет свою эластичность. Она становится дряблой, сухой лишенной влаги. Старение кожных покровов – это прямой результат атрофии подкожно-жировой клетчатки, дермы эпидермиса. В этот период снижается синтез эластина и коллагена в дермальных слоях. Стремительно теряет с возрастом человек и гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу в клетках. Поэтому примерно с тридцати лет можно и нужно обращаться за помощью к косметологам. А до этого периода следует тщательно ухаживать за кожными покровами. Процесс старения фактически неизбежен, но человек может замедлить его течение с возрастом. В этом случае необходимо следовать следующим правилам:

• Осуществляйте правильный гигиенический уход за кожей;
• Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения при помощи средств с высоким SPF;
• Следите за своим питьевым балансом. Употреблять следует не меньше двух литров воды в день, для того, чтобы кожа была молодой и упругой;
• Старайтесь нормально высыпаться. Оптимально, если вы спите порядка 7-8 часов за сутки;
• Откажитесь от табакокурения и по возможности алкогольных напитков;
• Сбалансируйте свой рацион питания. Исключить из рациона питание следует мучное, сладкое, острое, копченое, фаст-фуд, сладкие газированные напитки.

Уход за кожей обязан быть ежедневным, поэтому точно стоит не пренебрегать гигиеническими и косметологическими процедурами.

Виды морщин

Морщины в первую очередь бывают старческими и мимическими. Старческие морщины появляются вследствие естественного физиологического старения организма, когда существенно снижается синтез эластина и коллагена в организме. Они обычно образуются после 35-40 лет. Мимические морщины появляются у людей вследствие активности мимики. Они могут быть заметные и в молодом возрасте. Также морщины у человека делятся на три основных вида, таких как:

• Вертикальные морщины;
• Горизонтальные морщины;
• Боковые морщинки. К ним можно отнести характерные гусиные лапки, расположенные в периорбитальной зоне.

Вместе с морщинами образовываются и другие признаки старения. Например, это может быть чрезмерная пигментация кожных покровов в ходе процесса фотостарения, вызванного избыточным ультрафиолетовым излучением.

Причины появления морщин

В организме человека кожа является самым большим системным органом. Она защищает людей от агрессивных факторов окружающей среды. Но почему же у человека могут образовываться морщины?

• Негативные факторы окружающей среды. Например, плохая экология. Но чаще всего на кожу плохо влияет избыточное ультрафиолетовое излучение;
• Наследственность. Если у ваших родителей в раннем возрасте образовались морщины, особенно мимического характера, то скорее всего в том же возрасте они появятся с большой долей вероятности и у вас;
• Факторы жизни человека. Это может быть курение либо чрезмерное употребление алкогольных напитков, которые плохо влияют на состояние кожных покровов. Само по себе курение плохо сказывается на состоянии кровообращения, что имеет крайне важное значение для здоровья кожи;
• Внутренние заболевания и состояние иммунитета человека. В частности, это могут быть проблемы с метаболизмом или наличие определенных патологий эндокринного характера;
• Резкий сброс веса. Особенно если человек худеет с большого и значительного веса;
• Слишком активная мимика, выраженная в привычке часто хмурить лоб и брови.

Хотя есть и причины, не зависящие от человека, но в многих случаях можно вести профилактику против образования морщин при помощи разнообразных уходовых средств.

Можно ли избавиться от морщин?

Избавиться от морщин можно, но заботиться о состоянии надо с молодых лет. Причем важно отметить то, что уходовые и народные средства использовать обязательно стоит, но в качестве профилактических мер воздействия. Большей эффективность обладают современные методы косметологической коррекции, которые позволяют устранить любые, даже самые глубокие старческие и мимические морщины на коже.

Процедуры против морщин

В клинической косметологии существует ряд процедур, которые помогают успешно избавиться от разнообразных несовершенств кожи, включая старческие и мимические морщины. Обычно они носят следующий характер:

• Инъекции ботокса. Обычно в косметологии используются такие препараты, как Ботокс, Релатокс, Ксеомин, Диспорт. Они действуют таким образом, что блокируют нервную проводимость в мышечных тканях. Результат – это расслабление мышц и сокращение даже глубоко выраженных морщин. В зависимости от типа препарата терапевтическое действие ботокса длится без необходимости коррекции от пары месяцев до полутора и больше лет времени. Ботокс можно использовать от морщин в области рта, носогубного треугольника, глаз, скул, шеи, бровей. При этом эффект от ботокса сравним с пластической хирургией, и он пациенту заметен буквально сразу после введения препарата;
• Дермабразия. Она представляет собой аппаратный метод воздействия, при котором используются специальные щетки или приборы. Они устраняют верхний ороговевший слой эпидермиса, словно шлифуя его. В результате дермабразии лицо становится более гладким и упругим. Еще один вид подобного аппаратного воздействия носит название микродермабразии. При ее организации аппаратным образом снимается верхний слой кожи. Аппарат, используемый при процедуре распыляет мельчайшие частички воды под давлением, что помогает существенно улучшить состояние кожи, обновляя ее;
• Пилинги. Они бывают ручными, аппаратными, поверхностными. Для устранения морщин можно использовать химический пилинг. Он действует на основе кислот и других биологически активных компонентов, которые проникают в эпидермис, вызывая их временное повреждение. Химический пилинг по своей структуре бывает поверхностным, срединным и глубоким. Он действует как поверхностно, так и глубоко в зависимости от поставленной перед косметологом практической задачи. После пилинга кожа становится молодой, упругой и подтянутой. Она регенерируется и обновляется буквально на высшем клеточном уровне;
• Лазерная шлифовка лица. В клинической косметологии она также носит название фракционного омоложения. В ходе нее на кожные покровы оказывается интенсивное воздействие за счет мощного импульса лазерного излучения. После лазерного омоложения повреждаются кожные покровы. Они в ходе регенерации обновляются и потом постепенно со временем отслаиваются. Под ними обнаруживается молодая, здоровая и упруга кожа, лишенная старческих морщин. Лазерная шлифовка лица вполне может стать неплохой альтернативной типичной хирургической контурной пластики;
• Контурная пластика филлерами гиалуроновой кислоты. Сам по себе гиалурон – это биологически активное вещество, которое имеется ыв организме каждого человека. Оно позволяет связывать и удерживать влагу в тканях, в том числе и в кожных покровах. Инъекции гиалуроновой кислоты вводят подкожно, и они позволяют буквально моментально разгладить и сократить неприятные морщинки;
• Плазмолифтинг. Процедура, в ходе которой омоложение делается при помощи своей собственной плазмы пациента. Она предварительно забирается, обогащается в лабораторных условиях тромбоцитарной массой и потом в виде инъекции вводится под кожу пациенту. При помощи плазмотерапии можно избавиться не только от морщин на коже, но и от следов пигментации, постакне, шрамов, рубцов, застойных явлениях на кожных покровах. Плазмотерапия помогает улучшить цвет и микрорельеф лица. При этом процедура безболезненная, имеет небольшой список противопоказаний, обладает высокой эффективностью.

Косметологические процедуры подходят пациентам с любым типом кожи. Они подбираются с учетом эстетической проблемы и индивидуальными показаниями пациента.

Массаж лица

Массаж лица имеет массу полезных свойств. Конечно же его можно делать самостоятельно, но гораздо эффективнее сделать ручной или аппаратный массаж у косметолога в клинике. Правильно сделанный массаж позволяет улучшить лимфатический отток в тканях и микроциркуляцию крови. Также в ходе массажа оказывается силовое воздействие на мышечные слои и подкожно-жировую клетчатку. Есть масса техник массажа, которые обладают терапевтической эффективности. Например, лимфодренажный массаж или массаж Гуаша, который делается при помощи специальных анатомических скребков. Не стоит проводить массаж в следующих случаях:

• Острые респираторные заболевания организма (грипп, ОРЗ, ОРВИ, коронавирус);
• Обострение вируса герпеса;
• Инфекционные и гнойные поражения кожных покровов;
• Обострение некоторых видов хронических заболеваний организма;
• Злокачественные новообразования;
• Определенные виды аутоиммунных патологий;
• Аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Период беременности у женщин;
• Лактация;
• Заболевания неврологического характера;
• Увеличение лимфатических узлов.

Противопоказания могут подразделяться на относительные и полные. При относительных противопоказаниях может подбираться другой вид безопасного косметологического инъекционного или аппаратного воздействия на организм.

Вместе с массажем можно делать и так называемую гимнастику для лица или так называемый фейс фитнес. Кстати, перед фейс фитнесом будет оптимально провести консультацию с косметологом в клинике. Медицинский специалист сможет подобрать упражнения, которые будут максимально эффективными и в тоже время вполне безопасными для здоровья. Гимнастика для лица позволяет укрепить мышечные ткани и сокращает видимые морщины на лице. Также улучшается кровообращение и лимфатический отток в мягких тканях, что в свою очередь положительно влияет на состояние кожных покровов.

Аппаратный массаж лица

Аппаратный массаж лица делается пациентам при помощи специальных устройств или приборов, которые существенно улучшают его терапевтическую эффективность. Вид аппаратного воздействия подбирается для каждого пациента клиники. При помощи аппаратного массажа можно улучшить вид и тонус кожи, активизировать выработку эластина и коллагена, фибробластов. В ходе проведения аппаратного массажа в косметологической клинике используются обычно безопасные современные технологии. Преимущества аппаратного массажа заключаются в следующем:

• Полная безболезненность процедур;
• Полученный терапевтический эффект сохраняется в течение длительного периода времени;
• Реабилитации нет вовсе или же она занимает очень маленькое время и проходит для пациента без каких-либо серьезных последствий;
• Процедура аппаратного массажа неинвазивная. А это значит то, что не делается абсолютно никаких уколов, нет риска осложнений или занесения инфекции в организм;
• Нет риска появления рубцов и шрамов после медицинских манипуляций косметологом;
• Можно совмещать одновременно несколько видов аппаратного воздействия;
• Малый перечень противопоказаний для применения.

Аппаратная косметология подразумевает то, что применяется специальное аппаратное воздействие. Оно может оказываться при помощи следующих методов:

• Электрический ток;
• Электромагнитное излучение;
• Приборы для излучения ультразвуковых волн;
• Световые импульсы;
• Лазерное излучение;
• Вакуумное воздействие.

Также в ходе аппаратных технологий применяются специальные биологически активные вещества. Это могут быть гели, эмульсии, лосьоны с определенным терапевтическим воздействием. Помогают они проводить электромагнитные, лазерные, ультразвуковые импульсы в ткани. Аппаратное воздействие помогает не только устранить морщины, но и растяжки, жировые отложения, шрамы, рубцы, следы от постакне. Не проводится аппаратная терапия при наличии острых респираторных заболеваний, в период беременности, лактации, при сахарном диабете, аутоиммунных патологиях, нарушении свертываемости крови, злокачественных новообразованиях или индивидуальной непереносимости применяемых при процедурах препаратов.

Поверхностные пилинги

Пилинг – это процедура, которая помогает отшелушивать верхний слой кожных покровов. По-другому пилинг носит название эксфолиации. Такой метод воздействия безопасен, и он обладает достаточно высокой эффективностью. Каким образом работает поверхностный пилинг? Дело кроется в том, что у кожи есть верхний роговой слой. Он состоит из омертвевших клеток эпидермиса и загрязнений от той же декоративной косметики. В норме и в молодом возрасте данный слой обновляется и кожные покровы регенерируются. Но с течением возраста примерно после тридцати лет такие биологические процессы начинают сильно замедляться. Вернуть коже гладкость, упругость, ухоженность помогут как раз-таки пилинги.  В ходе пилинга частичным образом устраняется верхний эпидермальный слой. При поверхностном пилинге часто используются биологически активные компоненты в виде легких фруктовых кислот. Важно отметить то, что в отличие от срединных и химических пилингов поверхностные пилинга работают лишь на уровне рогового слоя. Такой вид эксфолиации в клинической косметологии можно назвать одним из самых щадящих и безопасных. Показан поверхностный пилинг в следующих ситуациях:

• Морщины и заломы на кожных покровах;
• Неровный микрорельеф кожи;
• Уставшая, вялая кожа;
• Неровный и тусклый цвет кожи;
• Следы пигментации;
• Следы от угревой сыпи;
• Черные точки;
• Расширенные поры;
• Повышенное образование себума;
• Сальные пробки;
• Хроническое старение;
• Фотостарение кожных покровов.

Помимо прочего можно использовать поверхностный пилинг как один из первоначальных этапов подготовки к определенным видам процедур в клинической косметологии. Например, перед ультразвуковым воздействием, лазерной шлифовкой лица, глубоким и срединным пилингом. Не делается пациентам поверхностный пилинг в следующих случаях:

• Период беременности у женщин;
• Кормление ребенка грудью;
• Аутоиммунные патологии;
• Ссадины, ожоги, порезы, воспалительные процессы в зоне обработки;
• Дерматологические болезни в стадии обострения;
• Обострение вируса герпеса;
• Злокачественные заболевания;
• Аллергические реакции со стороны организма;
• Индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав поверхностного пилинга;
• Проведенные ранее агрессивные манипуляции с кожными покровами (например, химический глубокий и срединный пилинг).

Косметологи для эксфолиации применяют концентрации кислот достаточно слабые. И эффект от поверхностного пилинга зависит от того, какой тип кислоты применяет на практике косметолог. Обычно основывается пилинг на следующих видах кислоты:

• Лактоновая или молочная кислота. Она хорошо подойдет для сверхчувствительной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям. Пилинг позволяет избавиться от мелких морщин, отбеливает кожу, улучшает ее микрорельеф;
• Миндальный пилинг. В его основе лежит фенксигликолевая кислота. Она вырабатывается из специального сорта горького миндаля и имеет выраженное биологически активное действие. Может применяться для достаточно чувствительной и нежной кожи. Отлично работает миндальная эксфолиация кожных покровов при лечении такой проблемы, как розацея. Оптимально проводить миндальный пилинг в теплое время года. Например, перед отпуском;
• Гликолевый пилинг. Он пользуется наибольшей популярностью у пациентов благодаря своей высокой терапевтической эффективности. Гликолевая кислота как биологически активный компонент синтезируется из винограда, сахарной свеклы и некоторых других видов культурных растений. Процедура может использоваться как от морщин, так и в ходе лечения дерматитов, постакне, себорее. Гликолевая кислота хорошо подтягивает кожу и оказывает на нее ярко-выраженный подтягивающий эффект;
• Пировиноградный поверхностный пилинг. В клинической косметологии он носит название зеленого пилинга. Он часто применяется для лечения проблемной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям. В его основе лежат высоко синтезированные молекулы виноградной кислоты, которые оказывают антиоксидантное и мощное омолаживающее действие. При нанесении на кожные покровы она превращается в молочную кислоту и это оказывает на эпидермис дополнительное увлажняющее действие;
• Салициловый пилинг. В ходе него косметолог применяет пятнадцати процентную салициловую кислоту. Этот компонент оказывает на кожу омолаживающее, регенерирующее, обновляющее действие. Он применяется для борьбы с разнообразными несовершенствами кожи, такими как воспаления и выраженная угревая сыпь. Салициловый пилинг имеет кератолитическое действие, благодаря которому отлично отшелушивается верхний слой эпидермиса. После салицилового пилинга очищаются поры и сужаются черные точки. Также он помогает контролировать производство себума. Можно провести салициловый пилинг перед ретиноевым для усиления его терапевтического эффекта;
• Ретиноевый пилинг. Он имеет в себе биологически активный компонент, который является аналогом витамина А. Ретиноиды оказывают терапевтическое действие не только на роговые, но и на базальные слои эпидермиса. После него происходит активная регенерация и обновление покровов кожи. Сама кожа становится гладкой, молодой, ухоженной, подтянутой

Вид и тип поверхностного пилинга подбирается косметологом для каждого пациента индивидуальным образом в зависимости от типа проблемы, возраста, показаний и противопоказаний. Поверхностный пилинг имеет достаточно высокую эффективность. Он относительно безболезненный и имеет очень короткий период реабилитации.

Срединные пилинги

Срединный пилинг в отличие от поверхностного пилинга действует более системно и глубоко на кожные покровы. Он применяется как для регенерации, так и для омоложения и здоровья кожных покровов. Благодаря срединному пилингу можно устранить заломы, морщины на коже, убрать следы пигментации, постакне, рубцы. Восстанавливает срединный пилинг работу сальных желез, контролируя выработку себума. Он делает лучше микрорельеф кожи. Проводиться срединный пилинг может по следующим клиническим показаниям:

• Морщинки на лице;
• Заломы на коже;
• Расширенные поры;
• Постакне;
• Угревая сыпь;
• Дряблая и сухая кожа;
• Нарушение микрорельефа кожных покровов;
• Себорейный дерматит;
• Жирная пористая кожа;
• Гиперкератоз;
• Пигментация кожных покров.

Если говорить о видах срединного пилинга, то классификации их в косметологии на данный момент не существует. Но надо сказать о том, что косметологи относят к таким процедурам пилинги, которые воздействуют не только на эпидермис, но и на более глубокий сосочковый дермальный слой. Например, это может быть срединный пилинг ТСА или пилинг Джесснера.

В основе срединных пилингов лежит применения специальных кислот, которые оказывают повреждающее действие на кожные покровы. В частности, это может быть трихлоруксусная, ретиноевая, гликолевая и салициловая кислота, которые обладают не только регенерирующим, но и активным кератолитическим действием на дермальные слои. Тут надо отметить, что глубина терапевтического воздействия пилинга зависит от того, в какой концентрации был выбран. Если брать во внимание салициловый пилинг, то он бывает в зависимости от своей концентрации как срединным, так и поверхностным. Если берется раствор в концентрации до пятнадцати процентов, то это поверхностный пилинг. Все, что выше относится к срединным типам химических пилингов. Для пилинга ТСА применяется 20-30 процентный раствор гликолевой кислоты. На процедуру влияют такие факторы, как состав препарата, его концентрация и то, как долго длится действие либо продолжается экспозиция.

Есть еще и другие типы пилинга. Это так называемые глубокие пилинги. Например, фенольный пилинг, который действует достаточно травматично на кожные покровы. В ходе него применяется такое вещество, как фенол или карболовая кислота. Это один из самых мощных кератолитиков, который буквально моментально разрываем межклеточные связи и приводит к денатурации белковых соединений в эпидермисе и дерме. То есть после фенола у пациентов разрушается эпидермис и наступают серьезные крупнопластинчатые шелушения. Процесс регенерации и обновления тканей запускается в базальном уровне и у пациентов изменяется базально-эластиновая структура кожных покровов. Глубокий пилинг помогает стереть за пару недель до 10-15 лет. Процессы обновления и регенерации запускаются не в эпидермисе, а в самой дерме. Но при этом несмотря на высокую эффективность фенольный пилинг используется достаточно редко, так как он вызывает очень серьезные повреждения кожных покровов. По сути это глубокий химический ожог кожи, который надо контролировать. И при недостаточной квалификации косметолога эффект может быть абсолютно обратным. Поэтому избавиться от мимических и старческих морщин, как и от других дефектов кожи можно и благодаря кислотному срединному пилингу, который по статистике пациентами косметологических клиники переносится в разы легче.

Мезотерапия

Мезотерапия уникальная и вполне безопасная процедура, которая используется в клинической косметологии. При ее проведении внутрикожно при помощи инъекций вводится специальный препарат, который содержит в себе гиалуроновую кислоту. По сути косметологи применяют уникальные омолаживающие мезококтейли, которые подбираются для пациентов в зависимости от типа проблемы индивидуальным образом. Мезококтейль может включать в себя такие компоненты, как аминокислоты, пептиды, макро- и микроэлементы, витамины, минералы, липолитики, ферменты. Все это вещества положительным образом глубоко действуют на состояние кожных покровов. Они устраняют следы пигментации, постакне, морщины, заломы.

В целом мезотерапия помогает решить ряд проблем в косметологии начиная от сухости кожных покровов и заканчивая морщинами и заломами. Процедуру можно проводить даже в раннем возрасте примерно с восемнадцати лет. Терапевтический результат после мезотерапии держится в зависимости от подобранного косметологом мезококтейля до полутора-двух лет. Плюсы мезотерапии кроются в следующем:

• Высокая терапевтическая эффективность;
• Безболезненно;
• Можно использовать как в молодом, так и в пожилом возрасте;
• Мезотерапия одинаково подходит как женщинам, так и мужчинам;
• Процедура отлично переносится пациентами и имеет минимальное количество клинических противопоказаний к применению;
• Результат может длиться до нескольких лет;
• В некоторых случаях мезотерапия может стать неплохой альтернативой классической пластической хирургии.

Мезококтейли, вводимые медицинским специалистом отлично воспринимаются кожей. После этой процедуры в отличие от срединного или глубокого пилинга, лазерной шлифовки коже нет долгого периода реабилитационного восстановления. Она может проводиться в комплексе с другими процедурами для большей терапевтической эффективности. С какими проблемами может справиться мезотерапия?

• Морщины и заломы на коже. Она устраняет как старческие, так и мимические морщины;
• Целлюлит. Мезотерапия может устранять локально находящиеся жировые складки и отложения. Также она позволяет подтягивать кожу, оказывая на нее легкий лифтинг-эффект;
• Прыщи, комедоны, угревая сыпь. В состав некоторых видов мезококтейлей входят биологически активные противомикробные компоненты;
• Рубцы и шрамы, в том числе и после угревой сыпи. Правильно выбранный косметологом мезококтейль может существенно разгладить рубцы и шрамы, сделав кожу более гладкой и эластичной;
• Темные круги и мешки под глазами. Инъекции мезококтейлей позволяют нормализовать состояние кожи делая ее здоровой. Мезококтейли обладают лифтинг-эффектом и они подтягивают кожные покровы. Помимо прочего они нормализуют здоровый цвет лица у пациентов.

В современной клинической косметологии применяются следующие виды мезотерапии:

• Инъекционная мезотерапия, когда косметологом делаются инъекции мезококтейлей в срединные слои кожи;
• Аппаратная мезотерапия. В ходе нее на кожные покровы пациента сначала наносится специальный гель и потом они обрабатываются аппаратом с микроиглами;
• Мезороллерная. Поверхность кожи обрабатывается особыми роликами с иглами, которые доставляют мезококтейль в эпидермис;
• Фракционная мезотерапия. При ее проведении косметолог делает инъекции при помощи насадки с иглами, покрытыми ионами серебра;
• Кислородная мезотерапия. Мезококтейли при процедуре попадают в кожные покровы под мощным давлением кислородной струи.

Также бывает лазерная мезотерапия, когда применяется инфракрасный лазер, усиливающий действие мезококтейлей.

Ботулинотерапия

В современной клинической косметологии ботулинотерапией называется процедура, в ходе которой инъекционным образом вводятся препараты, которые содержат в себе высокоочищенный токсин ботулизма типа А. Он блокирует проводимость мышечных клеток. После введения препарата мышцы расслабляются и морщины на лице разглаживаются. В зависимости от типа препарата действие от ботулинотерапии может продолжаться от пары месяцев до нескольких лет. Колется токсин внутримышечно или реже подкожно. Он содержит в себе в лабораторных условиях очищенный от примесей и патогенных микроорганизмов токсин ботулизма типа А. Для устранения морщин и заломов на коже используются косметологами такие препараты, как Ботокс, Релатокс, Ксеомин, Диспорт. Зона обработки – это лицо, шея, носогубные, межбровные складки, скулы, периорбитальная область, подбородок. Ботокс не оказывает вреда здоровью, так как в препаратах, используемых медицинскими специалистами он подбирается в оптимальной и безопасной терапевтической дозе. Эффект процедуры виден пациентам буквально сразу.

В косметологии активно используется два основных типа введения препарата. Это внутримышечное и внутрикожное введение. При внутримышечном введение препарат на основе токсина отлично борется даже с самыми глубокими, ярко выраженными мимическими и старческими морщинами. При подкожном введение практикуется иннервация препарата без попадания в мышечные ткани. Такая процедура хорошо подойдет для коррекции небольших поверхностных морщинок. Она хорошо переносится пациентами и имеет малое количество клинических показаний к применению.

Контурная пластика

Контурная пластика представляет собой популярный метод коррекции разнообразных несовершенств внешности, включая морщины и заломы на кожи. Она позволяет быстро и эффективно восполнить недостающие объемы и устраняет следы гравитационного птоза. Преимущества контурной пластики в клинической косметологии заключаются в следующем:

• Отличный эффект, который заметен сразу;
• Выраженный результат, который у пациентов сохраняется без необходимости коррекции в течение полутора лет;
• Процедура проходит максимально безболезненно для пациентов;
• Отсутствует длительный период реабилитационного восстановления организма после контурной пластики;
• Минимальная степень травматичности;
• Красивый и естественный результат работы косметолога.

Контурная пластика проводится при помощи специальных филлеров с гиалуроновой кислотой. Сама по себе гиалуроновая кислота – это компонент, который есть в организме каждого человека. Она притягивает и удерживает молекулы воды. Со временем ее синтез существенно снижается, что в свою очередь негативным образом сказывается на общем состоянии кожных покровов, которые теряют свою природную эластичность. В каких зонах может проводиться контурная пластика филлерами с гиалуроновой кислотой?

• Лоб;
• Губы;
• Межбровная зона;
• Периорбитальная область;
• Скулы;
• Подбородок;
• Шея;
• Носогубный треугольник.

При помощи контурной пластики можно разгладить фактически любые шрамы и рубцы на коже, которые становятся менее выраженными и заметными. Также благодаря данной процедуре пациенты избавляются от гравитационного старческого птоза и асимметрии лица. Делается филлерами с гиалуроновой кислотой также и пластика интимных зон. Она обычно назначается для коррекции складок, заломов, глубоких морщин на лице. Стирает следы от угревой сыпи, шрамы и рубцовые образования. Большой плюс контурной пластики кроется в том, что ее проходить можно даже с восемнадцати лет. Она отлично работает как с возрастной, так и с молодой кожей. Имеет минимальное количество клинических противопоказаний для применения. После нее нет долгого периода восстановительной реабилитации. И она может стать неплохой альтернативой классической пластической хирургии в отдельных случаях. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препаратов для инъекций полностью безопасна.

Почему народные средства против морщин в домашних условиях не помогут?

Народные средств доступные, но они не всегда эффективные. Многих женщин волнует вопрос о том, как можно убрать морщины или заломы при помощи продуктов из холодильника или растений с дачи. Например, можно делать маску из огурца, яйца или моркови, которые богаты витамином С и ретинолом. Да, некоторые виды масок действуют, но незначительно. Например, маска из огурца помогает увлажнить кожу и снять утреннюю отечность. Но избавить от глубоких морщин в области межбровных складок или носогубного треугольника она точно не сможет в отличие от инъекционных и аппаратных процедур в клинической косметологии. Какие же явные минусы имеются в народной медицине?

• Низкая биологическая доступность компонентов. Тут большую роль играют анти возрастные изменения. Они оказывают очень незначительное влияние на кожные покровы. И для хотя бы какого-то минимального терапевтического эффекта надо очень длительное время использовать такие методы. Проще принимать ягоды и фрукты внутрь, чем наносить их в виде масок на кожу;
• Соки, смузи, перетертые и перемолотые ягоды могут окрасить кожу, вызвать жжение и зуд если они применяются в высокой концентрации;
• Возможность появление аллергических реакций со стороны организма. Особенно если в качестве домашнего ухода вы используете цитрусовые или банальную клубнику. Также маски, особенно с фруктами способны нарушать гидролипидный баланс кожных покровов.

Средства, направленные против морщин обязаны иметь хорошую биологическую доступность и их просто невозможно сравнить с тем же плазмолифтингом или же биоревитализацией.

Профилактика появления морщин морщин

Морщины неприятное явление, с которым сталкивается каждый человек. Они бывают как старческими, так и мимическими. Профилактика морщин заключается в следующих действиях:

• Отказ от алкогольных напитков и курения. От курения отказаться стоит обязательно, так как эта негативная привычка крайне плохо влияет на кожные покровы. Алкоголь по возможности надо минимизировать;
• Защита кожных покровов от интенсивного ультрафиолетового излучения. Солнце вызывает фотостарение кожи и характерные морщинки. Поэтому при нахождении на улице надо использовать крема, эмульсии, сыворотки со степенью SPF не меньше 30. Особенно если вы отправляетесь на отдых в жаркие страны;
• Оптимальный питьевой баланс. Вода позволяет поддерживать кожу в хорошем состояние. В этих целях надо потреблять не меньше двух литров воды в сутки. Причем это должна быть чистая питьевая вода, а не соки, компоты, смузи или морсы;
• Нормализация пищевого поведения. Правильное питание играет крайне важную роль в физиологическом состоянии пациента. В частности, для здоровья кожи отказаться надо от фаст-фуда, вредной жареной, соленой перченой, копченой пищи, сладостей и мучного. В рацион питания полезно включать продукты, богатые витаминами, пептидами, клетчаткой. Например, продукты богатые омега-3 кислотами, которые обычно содержатся в красной дикой и промысловой рыбе (лосось, форель);
• Тщательный уход за кожей лица. Необходимо использовать дневные и ночные кремы. Например, средства, которые в своем составе имеют гиалурон. Сама по себе гиалуроновая кислота, которая способна удерживать молекулы воды в эпидермисе;
• Массаж и зарядка для лица. Это может быть фейсбилдинг, который направлен на улучшение состояния мышечной ткани. Массаж в свою очередь позволяет улучшить микроциркуляцию крови и лимфатический отток в тканях. Массаж может быть аппаратным или ручным. Можно использовать для активного массажа ролеры либо скребок гуаша, при котором массажные движения осуществляются по особым линиям;
• Откажитесь от косметических средств, которые в своем составе содержат спирт. Сам по себе спирт существенно сушит кожу, что со временем приводит к образованию мелких морщин на лице.

А еще надо периодически посещать кабинет косметолога. Медицинский специалист установит тип кожи, морщин, оценит степень птоза и нарушения тонуса лица. В клинике смогут подобрать самые эффективные уходовые процедуры для коррекции возрастных дефектов внешности. Например, инъекционную или аппаратную терапию, которая показывает при своем применении высокую эффективность. Процедуры, организованные в косметологической клинике полностью безопасны, безвредны, высокоэффективны. Они помогают убрать возраст буквально на десятки лет, вернув образу привлекательность и естественную красоту. Процедуры в клинике могут быть использованы как в моно-виде, так и в комплексе в зависимости от задачи, поставленной косметологом. Это может быть ботулинотерапия, дермабразия, химические и ручные пилинги, контурная пластика филлерами гиалуроновой кислоты, плазмолифтинг, биоревитализация лица. Все процедуры подбираются для пациентов только индивидуальным образом.

Появление морщин неизбежно: возрастные изменения рано или поздно возьмут свое. Но это не значит, что за кожей не нужно старательно ухаживать! Чем больше вы вложитесь в уход, тем лучше будете выглядеть для своих лет.

Уход за лицом бывает домашний, а бывает салонный. Но лучше сочетать и тот, и другой. Сегодня поговорим о домашнем антивозрастном уходе. Какие есть основные методы избавления от морщин в домашних условиях:

• Самодельные средства: кремы, маски, тоники и лосьоны. Имеют натуральный состав, но почти не хранятся;
• Самомассаж лица;
• Фейсфитнес – упражнения для лицевых мышц;
• Тейпирование.

Рассмотрим каждый метод по очереди. Рекомендуем применять их все, ведь в комплексе всегда эффективнее!

Начнем с популярного домашнего средства от морщин – самодельных масок. Они не требуют особых затрат: большинство ингредиентов уже есть у вас на кухне. Также их не надо хранить – маски готовятся на один раз. А значит, не нужно беспокоиться о стабильности состава.

Наносится любая маска на очищенную кожу. Для начала распарьте лицо, подержав его над ванночкой либо при помощи горячего полотенца. Затем сделайте пилинг для глубокой очистки либо воспользуйтесь скрабом. Выбирайте щадящие средства.

Держать приготовленный состав на лице следует около получаса. Смывать так: сперва убрать основную массу мокрым полотенцем, затем умыться водой. Потом нужно промокнуть кожу салфеткой, нанести тоник – для восстановления pH кожи. Финальный штрих — увлажняющий крем с антивозрастным эффектом.

Теперь рассмотрим несколько рецептов масок от морщин, которые легко приготовить в домашних условиях.

Желатин – эффективное средство против морщин, так как состоит он из чистейшего коллагена. Он придает эластичность, мягкость, очищает поры и выравнивает цвет лица. Растворять желатин нужно в любом свежевыжатом соке. Когда смесь остынет в холодильнике (но не застынет), наносите на лицо. На область век попадать нельзя.

С этой маской придется немного повозиться: она наносится поэтапно. Зато сам рецепт простейший: 1 зрелый банан, чайная ложка жирной сметаны и сок из половины лимона. Перемешайте все в блендере и наносите слоями: каждый новый слой после высыхания предыдущего. Да, может занять и час, но результат того стоит!

Глина – популярное средство от морщин в домашних условиях. Вам снова нужен сок половинки лимона, также по чайной ложке сметаны и меда, 2 столовые ложки голубой глины. Говорят, такой маской пользовалась сама царица Клеопатра! Голубая глина омолаживает, подтягивает кожу, а также вытягивает из нее токсины.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз. Может быть небольшое пощипывание, но это нормально. Маска не обладает вау-эффектом: чтобы увидеть результат, придется пройти курс процедур. Зато после курса кожа станет гладкой и подтянутой, лицо заметно посвежеет.

Слышали про косметологические свойства картофеля? Между прочем, этот дешевый овощ – источник ценнейших витаминов и микроэлементов. А содержащийся в нем холин обладает мощным омолаживающим эффектом. Будем готовить маску с картофелем для гладкой кожи!

Сварите 2 средние картофелины, остудите и разомните в однородную массу. Дополните следующими ингредиентами:

• Чайная ложка масла подсолнечника;
• 5 г глицерина;
• По 2,5 чайной ложки сметаны и молока.

Вы можете найти и другие популярные рецепты домашних масок от морщин в интернете. Чаще всего для гладкой кожи используются эти компоненты:

• Жирные молочные продукты;
• Сырые яйца;
• Мед;
• Кислые фрукты и ягоды;
• Глицерин;
• Крахмал;
• Желатин;
• Масла: персика, ши, арганы, миндаля, какао, зародышей пшеницы.

Затронем не только маски, но и самодельные кремы. Это менее популярный способ, ведь такие кремы плохо хранятся, но мы рекомендуем попробовать хотя бы раз. Те, кто берется готовить домашний крем, очень хвалят результаты. Ингредиенты полностью натуральны и не могут навредить коже.

Масляный крем. Возьмите 20 г масла кокоса, 30 г пчелиного воска, по 5 г масел розы и герани, также витамин Е. Все твердые ингредиенты надо растопить, смешать с маслами и нанести на чистое лицо. Желательно на ночь, чтобы впитались все излишки.

Желатиновый крем. Любимый домашний крем многих женщин, отлично подтягивает и разглаживает морщинки. Берем 1 чайную ложку сухого желатина, смешиваем с 100 г глицерина и 100 мл воды. Добавляем 2 г салициловой кислоты и 2 ст. л. меда. Запариваем все на водяной бане до однородности. Храним в холоде.

   Следующий эффективный способ – самомассаж:

• Улучшает кровоток, в результате чего питательные вещества и кислород активнее доставляются в клетки;
• Нормализует клеточный обмен веществ;
• Повышает упругость кожи естественным путем и тонизирует.

И это только вкратце. Вообще эффект от хорошего массажа сравним с салонными процедурами. Конечно, речь скорее о профессиональном массаже, но и в домашних условиях реально добиться впечатляющих результатов.

Прежде всего расскажем о буккальном массаже. Он считается главным чудотворцем среди омолаживающих техник. При этом массаже лицо прорабатывается не только снаружи, но и изнутри, через слизистые оболочки щек и рта. Таким образом можно добраться до самых глубинных мышц.

Далее, не менее популярный щипковый массаж Жаке: глубинные слои кожи прорабатываются щипковыми движениями. В результате вы увидите не только омолаживающий эффект, но и лимфодренажный, исчезнут воспаления. Делать такой массаж нужно раз в 4 дня, а первого выраженного результата ждите через месяц.

Ну и наконец, японский массаж лица Асахи – также популярная техника против морщинок в домашних условиях. Комплекс есть на Ютубе, он занимает всего 10 минут в день, зато какой результат! Движения несложные, главное – не лениться, выполнять регулярно.

Делая себе массаж лица против морщин, не забывайте о грамотной подготовке. Кожа должна быть очищена и увлажнена, на сухую массировать нельзя, чтобы не растянуть. Можно также предварительно распарить кожу, так мышцы станут податливее.

Как ни странно, упражнения для мышц лица также помогают избавиться от морщин в домашних условиях! Хотя, казалось бы, при чем здесь мышцы. Но ведь мышцы крепятся к коже, представляя собой этакий подвижный каркас. Каждое напряжение и каждый зажим тут же сказываются на состоянии кожи.

Чтобы научиться упражнениям для лица, можно прочитать книгу-самоучитель или подписаться на соответствующий канал в Ютубе. Либо пройти курсы: многие тренера по фейсфитнесу работают онлайн, не надо никуда ехать.

Фейсфитнес показан в любом возрасте, им никогда не рано и не поздно начать заниматься. Мышцы лица есть у всех, и они точно так же могут быть не в тонусе, как и мышцы тела. Молодые люди, тренируясь, делают вклад в свой внешний вид в будущем, так и с лицом.

Чтобы окончательно убедить вас, расскажем, что может фейсфитнес:

• Скулы становятся точеными;
• Исчезает второй подбородок;
• Подтягиваются щеки, исчезают брыли;
• Прорисовывается овал лица без всяких хирургических вмешательств;
• Поднимаются уголки губ;
• Исчезают мышечные привычки: поджимать губы, вскидывать брови, морщить лоб и т. д. Эти неконтролируемые привычки могут подарить нам морщины уже в 20 лет.

Короче говоря, фейсфитнес творит реальные чудеса с лицом. Эффект напоминает пластическую операцию. Самое главное – заниматься каждый день, и тогда ваши сверстники будут недоумевать: какими чудо-средствами вы пользуетесь, сколько они стоят?

Тейпирование – новомодный метод избавления от морщин. Прекрасно подойдет для домашних условий, ведь все, что нужно – это купить тейпы и научиться их клеить. Тейп – такая хлопковая липкая лента, которую размещают на лице по определенной схеме. Лента приподнимает кожу и как бы парализует мышцу под ней.

В результате мышца расслабляется, снимается ее спазм. Улучшается ток лимфы, сходят отеки, разглаживаются морщинки и складки. А еще тейпами можно снять нежелательные мимические привычки. Главное – научиться правильно располагать их.

Покупайте тейпы только в медицинских магазинах, не экономьте. Эффект проявится через пару недель, так что запаситесь терпением. Зато какой! Носят тейпы до 10 часов в день, чтобы добиться хорошего результата. Идеально подходит для домашних условий!

Единственный способ избежать их появления — контролировать мимику в течение дня. Но делать это круглосуточно невозможно. В юном возрасте кожа достаточно эластичная и очень быстро возвращается в исходное состояние, как только лицевые мышцы расслабляются. Но постепенно структура кожи меняется, она теряет упругость, а в месте наибольших сокращений появляются заломы. Это и есть мимические морщины — первый сигнал о возрастных изменениях кожи. Чтобы сохранить молодость и красоту необходимо подобрать правильный уход, направленный на профилактику и коррекцию мимических морщин.

Почему появляются морщины

Активная мимика — далеко не единственная причина, по которой появляются морщины. Существует ряд факторов, которые не самым лучшим образом сказываются на упругости и эластичности кожи:

• неправильный или недостаточный уход;
• негативное воздействие окружающих факторов (плохое качество воды, загрязненный воздух, резкая смена температур);
• частое нахождение на солнце;
• очень тонкая и сухая кожа от природы;
• врожденная гиперактивность мышечных волокон в определенной зоне;
• болезни внутренних органов;
• гормональные нарушения;
• диеты и недостаток питательных веществ в организме, которые провоцируют раннее появление морщин;
• стрессы и частые переживания.

Мимические морщины подразделяют в зависимости от места их локализации на лице:

• Горизонтальные на лбу — они еще носят название «тревожными», поскольку появляются в результате частых переживаний или когда человек нервничает.
• Горизонтальные на переносице провоцируются спазмом «мышцы гордецов». Она отвечает за сморщивание носа, что придает лицу хмурое выражение. Небольшая мышца расположена на переносице, поэтому при ее активной работе образовываются вертикальные складки между бровями.
• На носу могут появиться «кроличьи лапки», которые располагаются от центра спинки носа к нижним векам или щекам.
• Вокруг глаз формируются «гусиные лапки» — у тех, кто очень много смеется они появляются очень рано. Это объясняется тем, что кожа здесь достаточно тонкая.
• Носогубные заломы — идут от крыльев носа к углам рта, визуально состаривая лицо и придавая ему печальный вид.
• Кисетные и ментолабиальные морщины вокруг рта могут появиться в результате заболевания внутренних органов.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Чтобы отсрочить появление морщин на лице, важно не только ухаживать за ней, но и насыщать витаминами. Неотъемлемую роль здесь играет правильное питание. Здоровый образ жизни позволяет сохранить структуру и функции клеток, предотвращая их преждевременное старение. С едой в организм должно поступать достаточное количество витаминов, чтобы поддерживать жизненно важные функции. Витамин С, медь, цинк, железо — все эти микроэлементы важны, чтобы организм мог сам вырабатывать достаточное количество эластина и коллагена. Для этого в рационе должны присутствовать:

• мясо, морепродукты;
• каши, бобовые, яйца;
• цитрусовые.

Рацион должен быть сбалансированным, чтобы насыщать организм всем необходимым.

Предупреждение раннего старения кожи

Избежать появления морщин не получится, но замедлить эти процессы — вполне реально. Профилактика раннего появления мимических складок включает:

• уходовые процедуры: массаж, глубокое очищение, чтобы улучшить состояние кожи и отсрочить появление заломов;
• в ежедневный уход обязательно должны входить крема, средства для защиты от ультрафиолетовых лучей, питательные и увлажняющие маски;
• профессиональный салонный уход: инъекционные, аппаратные процедуры являются отличной профилактикой раннего старения кожи;
• здоровый образ жизни: важен полноценный сон, спорт, массаж лица, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, употребление достаточного количества воды.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный домашний уход за кожей лица — важный этап, направленный на сохранение ее молодости и красоты. Уходовые процедуры должны включать последовательное нанесение крема, сыворотки и масок, сочетающихся с массажем лица. Для отшелушивания омертвевших клеток используют ингредиенты с эффектом лифтинга верхних слоев и пептидов, оказывающих расслабляющее действие аналогично ботоксу. При выборе масок и кремов нужно следовать рекомендациям косметолога и пользоваться только теми профессиональными средствами, которые он порекомендовал.

Утренний уход включает такие этапы:

• Умывание прохладной водой для улучшения кровообращения и укрепления стенок сосудов.
• Эксфолиация. Легкое скрабирование кожи лица и шеи — нужно делать 1-2 раза в неделю.
• Тонизирование — стабилизирует рН кожи, явялется обязательным этапом после очищения и перед увлажнением.
• Нанесение крема — питать нужно не только кожу лица, но и область декольте и шеи.

Защиты от УФ-излучения — перед выходом на улицу нужно наносить крем с SPF-фильтрами, который не даст лучам солнца проникать в структуру кожи.

Перед сном рекомендуется смывать всю косметику, тонизировать и увлажнять кожу. В составе уходовых средств должна присутствовать гиалуроновая кислота, витамины С и Е, альфа-липолиевая кислота, керамиды. Все эти компоненты направленно действуют на удержание влаги клетками, снятие воспаления, укрепление клеточных мембран.

Борьба с глубокими морщинами

Избавиться от давно появившихся морщин одними массажами и уходовыми средствами получается не всегда. Эффективнее всего бороться с ними помогает инъекционная и аппаратная косметология:

• Химический, ультразвуковой пилинг — бережно снимают роговой слой эпидермиса, смягчают, выравнивают и обновляют кожу.
• Мезотерапия — благодаря витаминным коктейлям из гиалуроновой кислоты, аминокислот и других компонентов улучшается эластичность кожи, убирается дряблость, заполняются морщины, заломы, складки на лбу и других участках.
• Биоревитализация — инъекционное введение гиалуроновой кислоты, направленное на сохранение влаги в клетках.
• Плазмолифтинг — омоложение методом введения под кожу собственной плазмы пациента. Она повышает тургор кожи, разглаживает глубокие морщины и препятствует появлению новых.
• Ботокс — делаются инъекции препаратами на основе токсина ботулизма типа А. В результате расслабляются сверхактивные мышцы лица и разглаживаются морщины.
• Нитевой лифтинг — благодаря созданию подкожного матрикса из биоактивных нитей можно легко разгладить морщины. Видимый результат можно увидеть уже после первой процедуры, кожа становится более упругой благодаря активному формированию собственной соединительной ткани.
• Контурная пластика. Морщины заполняются филлерами на основе гиалуроновой кислоты, которая повышает эластичность кожи и помогает поддерживать водный баланс.

Почему важен регулярный уход за кожей

Ежедневное соблюдение правил ухода за кожей лица не только продлит ее здоровье и молодость, но и избавит от таких несовершенств, как сухость, шелушения, раннее появление морщинок. Даже если выраженных проблем с кожей нет, забывать об уходе не стоит. Хорошая профилактика — посещать косметолога несколько раз в год. Он подберет подходящую косметику и предложит безоперационные методы решения возникшей проблемы. Косметологи нашей клиники в совершенстве владеют инъекционными и аппаратными методиками и знают, как избавиться от мимических морщин. В ходе очной консультации врач составит индивидуальную программу коррекции морщин и их профилактики с учетом исходного состояние кожи и возраста.