Как найти продуктивность работы

Неправильный подход к решению задач может отнимать у вас до 16 часов в неделю. Рассказываем, что еще влияет на продуктивность, и объясняем, как ее оценить и повысить

Что такое продуктивность

Продуктивность — это мера, которая позволяет оценить результаты деятельности. Она определяет количество продукции, произведенное за период времени. Например, у компании есть два завода. Завод «А» за месяц выпустил 100 деталей, а завод «Б» — 150. Значит, последний был более продуктивным.

Продуктивность можно сравнивать у сотрудников, подразделений компаний, самих корпораций и так далее. Ее можно замерять и в своей повседневной жизни для оценки личных успехов. Например, сегодня на тренировке вы пробежали 5 км за полчаса, а на прошлой — 4 км. Выходит, ваша продуктивность выросла.

В чем разница между продуктивностью и эффективностью

В экономике и сельском хозяйстве часто добавляют, что продуктивность нужно оценивать в соотношении с расходами. Однако это не совсем верно: такому формату измерений скорее соответствует термин «эффективность». Эффективность — это объем продукции с учетом затрат.

Если продуктивность показывает количество результата, для замера эффективности так же важен путь, которым вы его достигли. Вернемся к примеру с заводами и копнем глубже. Более продуктивный завод «Б» произвел 150 деталей, но на нем работало вдвое больше сотрудников. Тогда при равных затратах с заводом «А» он бы выпустил всего 75 деталей. Предприятие «А», где сделали 100 деталей, оказывается на 25% эффективней.

Различия между продуктивностью и эффективностью на примере работников колл-центра

Различия между продуктивностью и эффективностью на примере работников колл-центра

Критерии продуктивности и эффективности

Для оценки этих метрик компании с 2000-х годов широко используют методологию KPI (Key Performance Indicators) — ключевых показателей результата деятельности. Обычно они выражаются в конкретных цифрах, которые нужно достичь за определенный срок.

Показатели можно сформулировать для подразделений или отдельных сотрудников. Например, хороший KPI для HR-специалиста — количество нанятых работников, успешно прошедших испытательный срок. Для отдела продаж — число новых клиентов за период. Для предприятия — объем выручки за определенное время.

Прогрессивный способ замера эффективности и продуктивности — система Objectives and Key Results. Изначально метод разработали в Intel, но сегодня его применяют повсеместно. OKR используют как стартапы, так и гиганты вроде Google и LinkedIn. С его помощью можно ставить любые цели, эффективно отслеживать результаты и добиваться необходимой продуктивности.

Суть OKR в том, чтобы сформулировать большие цели (Objectives) и промежуточные результаты (Key Results), которые помогут их достичь. Нужно обозначить дедлайны и количественные показатели успеха и отслеживать прогресс в процентах. Метод предполагает амбициозность — выполнение плана на 70–75% считается победой.

Пример таблицы в Excel с заполненным OKR

Пример таблицы в Excel с заполненным OKR

Какие факторы влияют на продуктивность

На продуктивность человека сильно влияет состояние его организма, которое зависит от внешних и внутренних факторов. Например, об этом говорит недавнее исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения. Эксперимент показал, что чем выше в помещении концентрация углекислого газа, тем ниже когнитивные функции испытуемых. Так что даже простое проветривание офиса и хорошая вентиляция уже могут повысить продуктивность.

На рабочем месте важен не только свежий воздух, но и естественное освещение. К такому выводу пришли ученые Корнеллского университета. Сотрудники офисов с достаточным количеством солнечного света испытывают на 84% меньше проблем, влияющих на продуктивность. У них не перенапрягаются глаза и реже болит голова.

Другое исследование того же университета показало, что на продуктивность влияет и температура воздуха. Испытуемые, работавшие при 20°С и ниже допускали на 44% больше ошибок, чем трудившиеся при 25°С. Но и слишком высокая температура может плохо сказаться на работоспособности.

Зависимость продуктивности от температуры в помещении. Исходя из графика, идеальная продуктивность достигается при температуре в помещении около 71–72 °F или 22 °C

Зависимость продуктивности от температуры в помещении. Исходя из графика, идеальная продуктивность достигается при температуре в помещении около 71–72 °F или 22 °C

Чтобы оставаться продуктивным, нужно следить за качеством и количеством сна. Исследование Вашингтонского государственного университета доказывает, что чем хуже человек высыпается, тем больше неверных решений он принимает. В Калифорнийском университете считают, что недостаток сна снижает способность к обучению на 40%.

Необходимы и занятия спортом. Есть научное подтверждение, что регулярные аэробные тренировки, например езда на велосипеде, повышают концентрацию и улучшают память. Также аэробика помогает повысить креативность и улучшает настроение. Положительные эмоции от упражнений снижают уровень стресса, который негативно влияет на продуктивность.

Как повысить продуктивность

Чтобы поддерживать высокий уровень продуктивности, недостаточно следить за внешними и внутренними факторами. Для этого важно научиться правильно планировать, управлять временем и распределять нагрузку.

Определите пики своей продуктивности

Большинство людей наиболее продуктивны в утренние часы. Исследования показывают, что мы лучше справляемся с задачами в период с 8:00 до 14:00 часов. Поэтому эффективнее планировать сложные дела на это время, а рутинные — на остаток дня. Чтобы более точно оценить индивидуальные пики продуктивности, можно воспользоваться системой Криса Бейла, автора блога A Life Of Productivity.Составьте таблицу и отслеживайте три показателя по десятибалльной шкале: уровень концентрации, энергии и мотивации. Не задумывайтесь над количеством баллов слишком глубоко — записывайте первую пришедшую на ум цифру. Оценку нужно давать каждому часу на протяжении дня. За три недели вы получите точное понимание, в какое время бываете наиболее продуктивны.

Таблица для оценки пиков продуктивности от автора блога A Life of Productivity Криса Бейла

Таблица для оценки пиков продуктивности от автора блога A Life of Productivity Криса Бейла

Откажитесь от многозадачности

Переключение между задачами может снижать продуктивность на 40%. То есть неправильный подход к организации работы способен отнимать у вас до 16 часов времени в неделю. Исследование Университета Лондона и вовсе показывает, что многозадачность снижает IQ, EQ и негативно влияет на физическое состояние мозга. Лучший выход — полностью концентрироваться на одном деле, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Освойте техники тайм-менеджмента

Многим знаком «метод помидоров». Его суть в том, чтобы работать по 25 минут, а затем отдыхать в течение 5. После четырех таких циклов следует делать большой перерыв на полчаса. Однако исследования, основанные на данных, показывают другие цифры. Так, компания Draugiem Group выяснила, что наиболее удачное соотношение работа/отдых — 52/17 минут.

Фото:Shutterstock

«Метод слона» помогает справиться с крупными проектами. Все просто — нужно делить «слона» на небольшие подзадачи и одну за другой постепенно решать их. Другой похожий способ справиться с объемными делами — «метод швейцарского сыра». Вычлените из большого проекта наиболее интересные задачи и начните с них. Так вы легко втянетесь в процесс, и когда дойдете до скучных частей, работы останется не так много.

Свою эффективность давно доказала матрица Эйзенхауэра — специальный фреймворк для приоритизации задач. Он помогает понять, что нужно сделать в первую очередь, а от чего стоит отказаться в принципе. Подробно об этом инструменте мы уже рассказывали в отдельном материале.

Фото:Shutterstock

Можно пользоваться системой «канбан», чтобы эффективно отслеживать прогресс. Метод позволяет визуально отобразить все важные показатели на специальном табло. Существует много удобных сервисов для создания таких досок. Мы подготовили большую статью о том, как правильно их использовать.

Психолог Ник Уигнал рекомендует планировать дела и готовиться к утру следующего дня с вечера. Распишите задачи на завтра, разложите еду по контейнерам, если берете ее с собой, и заранее соберите одежду, в которой поедете на работу. Разгрузив утренние часы от рутины, вы освободите свое наиболее продуктивное время для более важных дел.

Ограничивайте количество больших задач

Вам нужно на собственном опыте понять, сколько сложных вещей вы можете взять на себя в течение дня. Понаблюдайте за тем, как у вас получается справляться с разным количеством больших задач. Обычно это число лежит в диапазоне от одной до трех.Например, Дмитрий Грин, вице-президент «Рыбаков фонда», советует ставить одну крупную задачу на день. Похожую схему предполагает «принцип 1-3-5»: одно масштабное дело, три средних и пять небольших. Крис Бейли в своей книге рекомендует каждый день выделять по три важные вещи и акцентировать все внимание на них.

Научитесь управлять своим временем, эффективно работать и правильно отдыхать.

50 золотых советов для повышения продуктивности

Планирование

1. Ставьте цели правильно

Чтобы достичь цели, сначала нужно правильно её сформулировать. Используйте систему SMART: цели должны быть конкретными и измеримыми, реалистичными и достижимыми, значимыми именно для вас и иметь чёткие сроки.

2. Сосредоточьтесь на процессе

Ставьте цели исходя из процесса, а не результата. «Стать танцором» — неудачная постановка задачи. К ней сложно подступиться, ведь непонятно, с чего начать. Поставьте себе цель «записаться на танцы и ходить на занятия три раза в неделю», она даст больший эффект. По крайней мере вы поймёте, готовы ради своей мечты потратить годы на тренировки или нет.

3. Используйте методику GTD

GTD (Getting Things Done) — это система продуктивной работы бизнес-тренера Дэвида Аллена. Её главная цель — завершить все имеющиеся дела и одновременно разгрузить мозг от бесконечного планирования. Суть методики — записывать абсолютно все задачи, используя разные списки, и постоянно их обновлять. Так даже самые мелкие и на первый взгляд неважные задачи не будут забивать голову и отвлекать от работы. А ход их выполнения всегда будет у вас перед глазами.

4. Осознайте разницу между занятостью и эффективностью

Вы можете быть постоянно заняты, но это ещё не значит, что вы продуктивны. Обдумайте, насколько полезны ваши действия, как они относятся к работе и есть ли в вашем плане задачи, которые не приближают вас к цели. Если есть — исключите их.

5. Используйте календари вместо to-do-листов

Планирование дел прямо в календаре поможет отличить намерение что-то сделать от обязательства приступить к конкретной задаче в определённый момент времени. С ним проще распределить дела на неделю и месяц и быстро найти свободное время, чтобы что-то изменить в своём расписании.

6. Забудьте о многозадачности

Делать несколько вещей одновременно можно, но вряд ли вы добьётесь хороших результатов. Многочисленные исследования доказали, что многозадачность снижает эффективность работы. Вы получаете лишь чувство удовлетворения, которое длится недолго и сменяется выгоранием. Привыкайте делать задачи последовательно, и эффективность только возрастёт.

7. Определите приоритеты

Правильно распределить задачи по их приоритетности поможет матрица 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра. Все задачи нужно просто распределить на четыре группы:

  1. Важные и срочные.
  2. Важные и несрочные.
  3. Неважные и срочные.
  4. Неважные и несрочные.

Так вы увидите, с чем нужно разобраться сразу, что передать другим, а что делать вообще не обязательно.

8. Сократите список важных обязанностей до трёх

Не пытайтесь забить расписание на день только сложными задачами — так недалеко до истощения или профессионального выгорания. И ни о какой продуктивности говорить не придётся. Берите на себя не больше трёх существенных задач в день, чередуйте их с простыми и находите время отдохнуть.

9. Ставьте себе дедлайны

Если вы привыкли откладывать важные дела на потом, а после делаете всё в спешке, самостоятельно придумывайте себе личные сроки. Например, начальник требует от вас сдать два больших отчёта в пятницу — поставьте сами одному из них дедлайн до среды.

10. Тратьте час в день на несрочные дела

Погрязнуть в рутине ежедневных срочных задач и бесконечно откладывать другие важные и несрочные дела очень просто. Но так можно никогда к ним не приступить. Не надейтесь, что когда-нибудь выдастся день посвободнее. Хотите дочитать книгу — уделяйте ей время каждый день. Мечтаете стать известным художником — практикуйте рисование ежедневно.

Мотивация

11. Не бойтесь совершать ошибки

Страх сделать что-то не так часто заставляет стоять на месте и не делать вообще ничего. Учитесь воспринимать ошибки как толчок к развитию. Потерпев неудачу, подумайте, из-за чего вы провалились, и устраните брешь в своих знаниях и навыках. Со временем вы станете даже благодарны своим промахам.

12. Просите покритиковать вас

Не оценивайте себя строго — пригласите кого-нибудь объективно оценить вашу работу. Попросите у начальника обратную связь. За искреннее желание разглядеть свои ошибки и улучшить производительность выговор вам не грозит. Ну а похвала поможет вдохновиться и продолжать двигаться вперёд.

13. Прокачивайте свои навыки

Без постоянного обучения и самообразования долго оставаться продуктивным невозможно. Рано или поздно вам станет скучно или вы достигнете потолка в своей профессии. Поэтому стремитесь всё время узнавать новое: беритесь за необычные задачи и не отказывайтесь от интересных проектов.

14. Избегайте нытиков, пессимистов и паникёров

Людям свойственно становиться зависимыми от эмоций других. Если кто-то в вашем окружении постоянно твердит, как всё плохо, однажды и на вас накатит депрессия. Паника коллеги, у которого каждую неделю горят сроки, точно перекинется и на вас. Поэтому уходите, прекращайте общение и рвите отношения — не дайте испортить себе настрой.

15. Окружите себя умными людьми

Круг общения влияет на наше развитие. Окружите себя наставниками и просто интересными людьми — пусть они постоянно мотивируют и вдохновляют вас, заставляя стремиться к их уровню. Ходите на профильные семинары, конференции, вливайтесь в профессиональные сообщества и заводите новые знакомства.

16. Не следите за чужими успехами

Слишком сильная зацикленность на достижениях других только мешает нам. Перестаньте завидовать знакомому, открывшему свой бизнес, или однокласснице, которая успешно зарабатывает на своём хобби. Отключитесь от слежки за жизнями других людей и примитесь за достижение своей цели.

17. Обращайтесь за помощью

Не надейтесь сделать большое дело в одиночку. Если вам нужна помощь — попросите её. Взвалить на себя сложную задачу и тянуть её самому — это не повод для гордости, а скорее глупость. Поймите, что вы работаете на результат, и ради него не пренебрегайте опытом и советами других.

18. Создайте свою методику продуктивности

Не следуйте слепо всем техникам тайм-менеджмента, советам по отдыху и экономии времени. Проанализируйте, что вам действительно помогает, и откажитесь от того, что не приносит пользы. Ваша цель — быть эффективным, а не побить рекорд по количеству использованных инструментов для повышения продуктивности.

Концентрация

19. Освободите мозг от бытовых проблем

Составьте капсульный гардероб, чтобы не думать, что надеть утром в офис. Обозначьте расписание для уборки и домашних дел. Ходите за продуктами в выходные и составляйте меню сразу на неделю. Когда все бытовые дела улажены и распланированы, вы сосредоточены на работе.

20. Найдите свой пик активности

Кто-то советует делать сложные задачи в начале рабочего дня, а мелкие дела оставлять на вечер. Но этот способ не подойдёт совам или тем, кому нужно разогнаться. Поэтому определите периоды, когда вы можете работать наиболее эффективно, и планируйте трудоёмкие задачи на это время. Чтобы их обозначить, достаточно несколько недель отмечать уровень вашей концентрации в течение дня. Или использовать специальный калькулятор продуктивности.

21. Не откладывайте дела, из-за которых нервничаете

Волнуетесь ли вы перед важным звонком или боитесь уточнить что-то у начальника — не тяните. Решайте пугающие задачи сразу, даже если одна мысль о них заставляет вас переживать. Потому что именно эти мысли отвлекают от работы и снижают концентрацию. Чем быстрее сделаете, тем быстрее успокоитесь.

22. Делайте заметки от руки

Случайно посетившим голову интересным идеям свойственно тут же забываться. Порой мы теряем мысль, пока открываем на смартфоне приложение для записей. А иногда отвлекаемся на что-то другое: сообщения, новости и социальные сети. Поэтому записывайте на бумаге — рукописные заметки ещё и заставят вас лучше запомнить информацию. Купите маленький черновой блокнот, на котором не жалко быстро чиркнуть пару слов, или блок со стикерами и держите их под рукой.

23. Ставьте напоминания

Необходимость что-то сделать в определённое время рождает внутреннее беспокойство, которое отвлекает от основной работы. Причём подсознательный страх забыть о каких-то делах может даже не ощущаться. Поэтому ставьте звуковые напоминания о вещах, привязанных к конкретному времени. Это освободит от постоянных взглядов на часы и лишней нервозности.

24. Поддерживайте порядок на рабочем месте

Каждый день, завершая работу, наводите на столе порядок: рассортируйте записи, разложите документы, помойте чашку. Кстати, рабочий стол на компьютере тоже считается. Закройте все ненужные вкладки, удалите временные файлы.

25. Следите за освещением

Учёные доказали, что освещение сильно влияет на нашу продуктивность. Свет в офисе должен быть максимально приближен к естественному дневному, не быть тёплым или слишком холодным. Оптимальное значение — 4 500–5 000 К. В конце рабочего дня можно перейти на тёплый свет, чтобы расслабиться и подготовиться к отдыху.

Выполнение задач

26. Работайте спринтами

Вы наверняка слышали о технике Pomodoro — организации работы 25-минутными отрезками с 5-минутными перерывами. Вам могут не подойти такие временные рамки, но главное заключается в её сути. Обозначьте для себя короткие периоды полной концентрации — от 20 минут до часа — когда вы не будете отвлекаться вообще ни на что, а между ними устраивайте перерывы.

Используйте приложения:

appbox fallback https://apps.apple.com/ru/app/973130201

appbox fallback https://apps.apple.com/ru/app/973134470

27. Не бросайтесь выполнять новые поручения

Не оставляйте свои дела незаконченными из-за внезапно поступившей задачи или чьей-то просьбы. Конечно, важно обозначить приоритеты: если новое задание важнее и сделать его нужно как можно скорее, отвлекитесь и пожертвуйте текущими делами. Если нет — отложите. Даже если очень просят.

28. Визуализируйте

Визуализация поможет сэкономить время, лучше запомнить информацию, разобраться в новой теме и принять взвешенное решение. Используйте разные техники: маркируйте задачи по категориям, рисуйте графики, таблицы и ментальные карты.

29. Оставляйте задачи незаконченными

Не спешите выполнять большие и сложные задачи за раз. Положитесь на эффект Зейгарник. Его суть в том, что мозг лучше помнит о незавершённых действиях и подсознательно продолжает о них думать. Если вас очень страшит трудная задача, начните её и отложите — пока вы занимаетесь другими делами, в голову может прийти много интересных идей.

30. Начните с малого

Если приступить к задаче никак не удаётся, выделите на неё только 10 минут. С большой вероятностью вы втянетесь и продолжите работу. Ну а если нет, то хотя бы начнёте. А заодно и проверите на себе эффективность предыдущего пункта.

Экономия времени

31. Выясните, на что вы тратите время

Проведите эксперимент: попробуйте в течение одной недели записывать абсолютно все, даже самые мелкие дела и количество времени, потраченное на каждое из них. В конце проанализируйте получившийся список.

32. Откажитесь от звонков

Старайтесь меньше разговаривать по телефону. Звонок отнимает больше времени, чем написание и чтение сообщения. Тем более не всем приходит в голову о нём предупредить, а это значит, что вас могут внезапно и совсем не вовремя отвлечь от работы. Если всё-таки нужно сделать важный звонок — запланируйте его и занесите в список дел, чтобы чётко распределить время на остальные задачи.

33. Отключите оповещения

Отключите уведомления приложений, мессенджеров, социальных сетей и почты. Много времени они не отнимают, но сильно отвлекают и могут утянуть вас в путешествие по интернету. Если никак не можете избавиться от соблазна проверять сообщения — оставьте уведомления о них только от важных контактов.

34. Проверяйте почту во второй половине дня

Исключите утреннюю проверку почты, чтобы не отвлекаться от уже запланированных задач и не подстраиваться под чужой распорядок дня. Если вы привыкли отвечать сразу и не можете удержаться от переписки, разговор может растянуться на весь день. Не держите вкладку в браузере открытой, а для быстрого ответа на сообщения используйте шаблоны.

35. Очищайте папку входящих писем

Стремитесь к тому, чтобы среди непрочитанных сообщений оставались только важные. Ненужный спам удаляйте сразу, а для личной почты и интересных подписок заведите отдельный ящик. Так не придётся долго просматривать почту и искать среди всех писем действительно нужные.

36. Научитесь печатать вслепую

При работе за компьютером слепая печать значительно экономит время. Навык можно освоить с помощью онлайн-сервисов ВСЕ10, Klavarog, Stamina. Главное — уделять время этому занятию ежедневно.

37. Используйте горячие клавиши

Горячие клавиши созданы для быстрой работы. Запомните их сочетания, они здорово упрощают пользование компьютером и отдельными программами.

38. Сохраняйте файлы сразу в нужную папку

Скачивая или создавая документ, сразу давайте ему имя и отправляйте в нужную папку. Вам может быть некогда, но в конечном счёте это намного быстрее и проще, чем потом проверять и рассортировывать все загрузки на компьютере или разгребать файлы в облачном хранилище.

39. Не оправдывайтесь

Просто не тратьте на это время. Оправдания непродуктивны, непрофессиональны и раздражают. Лучше стойко признайте свою ошибку и сразу приступайте к её исправлению.

Отдых

40. Сядьте на информационную диету

Огромные потоки информации нагружают нервную систему и мешают расслабляться. По статистике, на один только телевизор каждый человек тратит около 2,7 часа в день. Прибавьте к этому интернет и соцсети. Новостные сайты, каналы и сообщества беспрестанно борются за наше внимание, часто говоря об одном и том же. Поэтому не обязательно выделять время на их просмотр — о важных новостях вы всё равно узнаете.

41. Делайте большие перерывы

Если вам предстоит сложная и требующая большой концентрации задача — отключитесь от работы хотя бы на полчаса. Встаньте из-за рабочего стола и займитесь какой-нибудь физической активностью.

42. Слушайте музыку

Исследования доказывают, что музыка повышает продуктивность, креативность и настроение в целом. Если с ней вам тяжело сосредоточиться, слушайте любимых исполнителей в перерывах.

43. Чаще выходите на улицу

Желательно прямо во время рабочего дня. Спёртый воздух в офисе снижает продуктивность, приводит к головным болям и стрессу. Учёные даже ввели термин «синдром больного здания» — это состояние, когда люди испытывают болезненные симптомы из-за плохой вентиляции, освещения и отопления зданий. И хотя ваш офис вполне может быть здоровым, свежий воздух всё равно понравится вашему организму больше.

44. Планируйте свой вечер и выходные заранее

Решайте заблаговременно, как проведёте время отдыха, и старайтесь заполнить его любимыми делами. Бесцельное лежание на диване приведёт только к ещё большей усталости, а в предвкушении интересных выходных и работается лучше.

45. Один день в неделю вообще не думайте о работе

Пообещайте себе не прикасаться к работе в выходной день и вообще не возвращаться к мыслям о ней. Даже если предстоит важная встреча или остались незаконченные дела. Помните, что у вас есть и другая жизнь — этот день полностью посвятите ей.

46. Берите отгулы

Если вы исправно ходите на работу, не отпрашиваетесь по семейным делам каждую неделю и редко берёте больничный — возьмите отгул просто так. Проведите лишний день дома после завершения крупного проекта или перед презентацией. Позвольте себе перезагрузиться, не дожидаясь выходных.

Здоровье

47. Живите по расписанию

Не воспринимайте режим дня как строгие рамки, в которые вам нужно себя загнать. Просто установите одно время для отхода ко сну, пробуждения и приёмов пищи. И старайтесь следовать ему каждый день. Вы всегда будете чувствовать себя активным, не страдать от сонливости и внезапных приступов голода, мешающих сосредоточиться.

48. Не используйте алкоголь как способ расслабиться

Откажитесь от спиртного перед сном, даже если вам сложно расслабиться после трудного рабочего дня. Алкоголь действительно может помочь вам заснуть, но уже через несколько часов начнёт действовать негативно — а это чревато частыми пробуждениями под утро, дневной сонливостью и потерей концентрации.

49. Ешьте чаще

Плотный обед перегружает организм: он бросает все силы на переваривание пищи, поэтому становится сложно концентрироваться на выполнении задач. Если после обеда вас клонит в сон, разделите привычную порцию на два приёма пищи.

Вместо тяжёлых блюд включите в диету продукты, которые улучшают внимание и концентрацию: овощи, зелень, жирную рыбу, орехи и горький шоколад. И не налегайте на кофе — в больших количествах он не бодрит, а даёт, скорее, обратный эффект.

50. Занимайтесь спортом

Физические нагрузки не только укрепляют здоровье, но и улучшают внимание, концентрацию и скорость работы мозга. А ещё поднимают самооценку и делают более устойчивым к стрессовым ситуациям. Это огромный плюс к продуктивности, так что делайте хотя бы зарядку.

Читайте также 📈 🧐

  • 80 лайфхаков для продуктивности
  • В чём разница между продуктивностью и эффективностью и что важнее
  • Чтобы повысить продуктивность, расслабляйтесь и отдыхайте от работы
  • Какова истинная цена продуктивности

Если вы много и усердно работаете, но все равно не успеваете выполнить много задач, стоит задуматься о повышении продуктивности. Это поможет вам лучше справляться с делами и на работе, и дома, найти источники энергии и достигать целей. Выбрали из книг полезные советы и лайфхаки от экспертов, которые вы можете взять на вооружение.

1. Ежедневный час тишины

Самые продуктивные люди не хватаются за все подряд и не работают в режиме аврала. У них есть время спокойно оценить ситуацию и выбрать, на чем сосредоточиться сейчас. Занесите в свой календарь 60 минут тишины и сообщите коллегам, что в этот час вас нельзя беспокоить. Отключите телефон, уведомления о новых сообщениях и уединитесь. Вы очень удивитесь, когда поймете, сколько успеваете за «час тишины».

2. Используйте стратегию СВД

СВД — самые важные дела дня, которая вносит ясность в ваш день. Вспомните, как часто бывает, что вы трудились не покладая рук, переделали кучу дел, а результата и нет. Стратегия СВД предполагает максимальную сосредоточенность на главном. Она поможет повысить результативность вашей деятельности больше, чем что бы то ни было. Вот как она работает.

3. Составьте список рутинных дел

Целый ряд заданий, отрабатываемых в стихийном порядке и с большой затратой сил, можно превратить в рутинные, что сэкономит много сил и времени. Таким способом можно отделить от работы наведение порядка на рабочем месте, отправление почты, мелкие задачи, которые вечно не успеваешь сделать. Полезно включить в этот список все, вплоть до мытья посуды и зарядки. Это нужно, чтобы хоть раз увидеть, сколько мелочей нужно делать постоянно. Это внесет большой вклад в понимание того, на что мы можем позволить себе тратить время, а на что — нет.

Сделайте несколько списков: рутина дома и на работе, каждый день, раз в неделю и раз в месяц.

4. Не увлекайтесь дедлайнами

Проставлять дедлайн у каждой задачи — это, конечно, хорошо. Но проставлять даты для каждого кусочка работы чревато нервным истощением. Только представьте, если ваш план будет пестреть дедлайнами каждые два-три дня. «А-а-а, я ничего не успеваю! Опаздываю! Караул!» — вот какие мысли могут «поселиться» в вашей голое. Это, с одной стороны, дисциплинирует, с другой — может создать дополнительный стресс. Насколько часто нужно напоминать себе, что работа горит и очередной срок заканчивается, каждый должен определить сам.

5. Находите время на тишину

Даже если мы сосредоточены на каком-то деле, нет-нет да и промелькнет мыслишка. Хотя как сказать мыслишка: в нашей голове идет безостановочный внутренний диалог. Не говоря уже о всем остальном времени, когда радиостанция «Нескончаемые размышления» привносит в наши дни тревогу, страх и другие негативные эмоции. В конечном итоге это влияет на нашу работоспособность. Если мы измотаны мыслями, какие уж тут дела. Стоит научиться выключать это внутреннее радио.

Возьмите себе привычку пять минут ежедневно сидеть неподвижно и стараться останавливать свои мысли. День за днем это будет получаться все лучше. Это поможет добиться максимальной концентрации.

water

6. Просеивайте дела через сито «А оно надо?»

У военных есть выражение: «Помни принцип ПВО: подожди выполнять — отменят». Так что первый вопрос, который следует себе задавать, получив любую задачу: нужно ли это делать вообще? Конечно, для этого стоит освоить искусство философского, спокойного отношения к любым делам. После вопроса «Нужно ли это делать вообще?» стоит спросить себя: «Должен ли это выполнять именно я?».

Это действенный метод борьбы с людьми, перекидывающими на коллег свои задачи.

7. Найдите время

Рецепт нахождения времени прост. Оно есть у всех, его больше, чем мы думаем, просто многие драгоценные часы ежедневно тратятся неизвестно на что. Чтобы понять, куда девается время, нужно его учитывать. Проведите эксперимент: несколько дней записывайте по минутам, чем вы заняты. Самые основные «утечки» станут очевидными уже на второй и третий день.

8. Выполняйте задачи на собственных условиях

Все просьбы, которые к вам поступают, практически всегда сопровождаются какими-то ограничивающими условиями. Ограничения могут быть следующими: «Мне это нужно сегодня к четырем часам дня», или «Я поручаю вам вести проект X. Бюджет в 2 миллиона уже согласован». Играйте так же, как они! Ставьте свои условия.

Для этого нужно три шага: разработать свой план, согласовать его с кем необходимо и затем начать выполнять.

9. Работайте «по биоритмам»

У каждого человека есть часы, в которые он наиболее продуктивен. Прислушайтесь к себе и определитесь с периодами. Планируйте рабочий день так, чтобы наибольшая нагрузка приходилась на часы высшей производительности. Например, если вы энергичнее с утра, оставляйте выполнение основных творческих и требующих серьезных умственных усилий задач именно на эти часы.

10. Выберите систему тайм-менеджмента

Работать без перерывов невозможно. К этому просто-напросто не приспособлен наш мозг. Выберите для себя удобную систему, которая будет для вас комфортной. Можно взять «академический час» — 45 минут, как в школе или институте, можно посмотреть на технику Pomodoro (25 минут работы и 5 минут отдыха). Главное, организовать свой труд по времени.

11. Создавайте условия

Кто-то не любит писать письма, кто-то — заполнять документы для налоговой и других инстанций, кому-то тяжело сесть за отчет. В чем дело? Если покопаться в себе, окажется, что нет подходящих условий, чтобы взять и сделать дело. Чтобы заполнить документы в налоговую, надо найти номер ИНН, разыскать само заявление и образец заполнения, а тут как назло куда-то подевались все ручки. О какой продуктивности речь?

Проанализируйте свои дела дома и на работе, к которым вам тяжело подступиться, и сделайте так, чтобы эти задачи стали приятнее.

12. Используйте перерывы

В ожидании встреч и в дороге у нас появляется много времени, которое лучше потратить с пользой. Что можно делать? Читать или слушать аудиокниги, отдыхать (можно помедитировать, чтобы восстановить запасы энергии), учить язык, обдумывать планы, звоните по работе. Да много чего. Главное, не проводить время впустую.

город

13. Ставьте ясные цели и задачи

Чтобы прийти куда-то (и сделать это хорошо, что важно), нужно знать, куда ты идешь. Иначе это похоже на блуждание в темноте со всеми вытекающими последствиями. Идеально, если ваши цели и задачи будут количественно и качественно измеримыми. Там, где это невозможно, как минимум четко очерчивайте задачу. Не «Больше продать», а «Позвонить 10 потенциальным клиентам».

14. Найдите креативное пространство

Если вам срочно нужно придумать какую-нибудь сногсшибательную идею, а муза застряла где-то в дороге, можно исправить положение. Вместо того чтобы думать в привычной обстановке, найдите другое подходящее место. Оно может быть многолюдным или, наоборот, тихим. Пусть это будет парк, ближайшая блинная или укромное место на лавочке возле офиса. Перемена обстановки даст вам передохнуть и выдать вау-идею или решение проблемы. И да: не берите с собой телефон.

15. Будьте реалистом

Если вы ежедневно не выполняете все задачи из своего списка и продолжается это довольно долго (несколько месяцев или даже лет), посмотрите правде в глаза: вы берете на себе больше, чем можете. Как это связано с продуктивностью? Очень просто. Во-первых, осознав, что вы не плохой работник, а просто у вас слишком много дел, вы перестанете себя «пилить». Во-вторых, расчищая свои дела, вы оставите только те, которые по-настоящему важны и дадут ощутимый результат.

И еще один совет. Если вы не можете сделать это сегодня, не думайте об этом сегодня.

16. Планируйте следующее действие

Дэвид Аллен, создатель системы GTD, как-то сказал: «У МЕНЯ ЕСТЬ личная миссия: сделать вопрос „Каково следующее действие?“ частью нашего глобального процесса мышления. Моей мечтой является мир, в котором ни одна встреча, обсуждение или общение не заканчиваются, пока не будет четко определено, требуются ли какие-то дальнейшие действия, а если требуются, то какие именно или, по крайней мере, кто должен нести за это ответственность».

Приучайте себе прочитывать действия на шаг вперед. Это очень выручает. Просто задавайте себе вопрос: «А что делать, если случится то или иное?»

17. Держите под рукой стикеры

Пусть на вашем столе всегда будет набор стикеров (или блокнот, что вам удобнее). Так вы обеспечите себе поле для фиксации любых мыслей, которые могут прийти в голову во время работы. Например, если вы составляете квартальный отчет и вспомнили, что позже вам нужно сделать важный звонок, просто запишите это на листе. Вы просмотрите заметки позже.

Перенося свои мысли на бумагу, вы освобождаете значительные ментальные резервы для текущего дела.

18. Откажитесь от мультизадачности

Миф о том, что человеческий мозг способен одинаково хорошо контролировать несколько задач сразу, уже давно развеян. Не занимайтесь несколькими задачами одновременно и не перепрыгивайте с одного вида деятельности на другой. Погрузитесь в выполнение любимого (или не очень любимого, но очень важного) дела и полностью сконцентрируйтесь на нем.

19. Спите достаточно

При недостатке сна вы окажетесь неспособны сохранять необходимую концентрацию, чтобы закодировать в памяти желаемое и продуктивно работать. Если вы рассеяны и все валится из рук, стоит посчитать, сколько часов вы спите. Чтобы максимально использовать свои навыки, быть спокойным и внимательным, не пренебрегайте ночным сном.

С каждым восходом солнца мы начинаем все заново.

20. Не становитесь рабом почты, соцсетей и разговоров

Общение с людьми отвлекает намного сильнее, чем мы думаем. Соблюдайте правила работы с почтой (мы рассказывали об этом в статье), залезайте в соцсети три раза в день (утром, в обед, вечером) и поменьше участвуйте в совместном с коллегами обсуждении последних сплетен и погоды. Возьмите себе за правило в беседах уделять меньше времени мелким и больше серьезным темам.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Лондонского университета, показало, что при постоянных разговорах по телефону, отправке электронных сообщений и СМС коэффициент интеллекта (IQ) падает на 10 процентов. Это все равно что не спать всю ночь.

работа

21. Вписывайте цели в календарь

Как только вы отведете часть ежедневного календаря на работу по продвижению к цели, уже не назначите на это место что-либо еще. Здесь все просто. Если вы уже назначили дело в календаре, то должны встроить его в структуру дня — и для этого не обязательно иметь железную самодисциплину. А вот если этого дела нет в календаре, а оно всего лишь абстрактная мечта, гуляющая в голове, или «хорошая идея» в списке других, на него вы не найдете время никогда.

Вписывайте в календарь (даже в рабочий, который виден коллегам) чтение книг по саморазвитию, тренинги и важную работу по не обязательному, но все же нужному проекту, который вы давно хотите завершить. Так вы защитите свое время.

22. Расправляйтесь с маленькими делами сразу

Когда вы получаете очередную задачу, быстро оценивайте: если она займет не больше 2 минут, делайте сразу. Если больше — надо действовать по-другому. Вы уже решили, что сейчас нет на это времени. Просто пойдите немного дальше и спросите себя: «Если не сейчас, то когда?» И когда определите время, запишите это задание в список дел на будущее и уже не волнуйтесь, что забудете.

23. Измеряйте и отслеживайте свой прогресс

Чем больше он будет, тем сильнее возрастет ваша мотивация. Заведите красивую тетрадь или отмечайте в календаре зеленым дни, когда получилось выполнить все намеченное. Когда вы будете видеть, как хорошо справляетесь с делами, энтузиазма только прибавится — и вы сможете делать еще больше.

24. Управляйте своим вниманием

Установите таймер или настройте будильник так, чтобы он звонил через определенные интервалы времени в течение всего рабочего дня. Этот звук будет служить вам напоминанием о необходимости проверить свою концентрацию. Затем устраните лишние поводы для отвлечения внимания.

Когда Кори Букера, американского сенатора и бывшего мэра города Ньюарк, спросили, как ему удается сохранять такую продуктивность, он ответил: «Я считаю важным избавиться от всего, что меня отвлекает и заставляет делать ненужный выбор. Когда я встаю по утрам, мне не приходится выбирать, что надеть, из миллиона вещей. Чем сильнее вы сужаете свой выбор, таким образом сокращая размышления, тем больше упрощаете свою жизнь, фокусируя энергию на чем-то другом».

часы

25. Будьте готовы к форс-мажорам

Непредвиденные ситуации портят весь день и надолго выбивают из колеи. Чтобы не дать им подчинить себе всю вашу деятельность, оценивайте их по перечню вопросов:

  • Какова ее природа?
  • Угрожает ли она чьей-то безопасности?
  • Как она может сказаться на ваших клиентах, вашем бизнесе и организации в целом?
  • Требует ли проблема срочного принятия мер или «потерпит» до обеда или до завтрашнего утра, не причиняя никому особых неудобств?

На основе полученной информации спланируйте свой ответ, расставив свои действия по приоритетности.

Только остерегайтесь попадания в ловушку, когда повседневные дела начинают восприниматься как чрезвычайные события.

26. Пользуйтесь «напоминалками»

Устанавливайте звуковые оповещения о самых важных делах, привязанные к точному времени и дате, на телефон и компьютер. Так вы не пропустите и не забудете о них. Сначала будет тяжело (или лень, или некогда) их создавать, но это быстро войдет в привычку. Вам больше не надо будет волноваться и вспоминать, что же такое важное вы не сделали.

27. Знайте, когда остановиться

Вы должны четко осознавать тот момент, когда ваш проект завершен. На определенном этапе внесение дополнительных изменений уже не сможет улучшить результат. Более того, это испортит первоначальную задумку. Научитесь уметь завершать работу, проверять ее результат, а затем переходить к следующим задачам.

фото

28. Занимайтесь физическими упражнениями

Наверняка вы уже слышали этот совет сто раз. А следуете ему? Врачи уже устали трубить: недостаток активности действительно приводит к ухудшению здоровья, снижению внимания и вялости. Даже если вы устаете на работе, находите 15 минут в день на зарядку (утром или вечером). Спустя короткое время вы увидите, насколько больше энергии у вас станет.

29. Не употребляйте в пищу «убийц мозга»

Наверное, самый опасный убийца мозга, которого следует всеми силами избегать, — сахар-рафинад. Второй пункт антименю — мясо. Третий — ненасыщенные трансжиры: они в больших количествах содержатся в жареных блюдах, фастфуде. А вот о полезных жирах забывать не стоит. Да-да, повысить продуктивность можно и таким способом. Если вы станете добавлять к привычным блюдам полезные жиры в виде авокадо, кокосового и конопляного масла, то заметите, что уровень энергии вырастет. А с ним и способность выполнять больше дел.

30. Будьте организованным человеком

Порядок на столе и в делах означает порядок в голове. Отсутствие хаоса в жизни снимает с вашего мозга лишнюю нагрузку и высвобождает ресурсы, которые тут же направляются на полезные дела, а не мучительное припоминание, куда же вы дели папку с важными документами.

ОрганизованностьИ последнее. Занимайтесь любимым делом. Это очень далеко от непрактичности или безответственности, как многие думают. Скорее любимое дело можно сравнить с нефтяной скважиной: вы получаете выброс энергии, который сделает вас мегапродуктивным и вознесет вас вершину успеха.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.

По материалам книг: «Укрощение амигдалы», «Час тишины», «Муза и Чудовище», «Ультра», «Тишина», «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать», «Книга гениальных идей», «Одна привычка в неделю», «Как привести дела в порядок», «Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть», «От срочного к важному», «Работай легко», «Мечтать не вредно».

Вы много работаете, не позволяете себе расслабиться в течение рабочего дня, но к его окончанию с ужасом замечаете, что большая часть задач осталась незавершённой? Значит, самое время задуматься о повышении продуктивности. В первую очередь, вам нужно разобраться, как больше успевать за меньшее время. Правильно подобрав подходящие средства и инструменты, вы поймёте, в каком направлении стоит двигаться, чтобы быстро обойти более успешных коллег или конкурентов.

Повышение продуктивности с помощью ЛидерТаск

Поручайте задачи вашим сотрудникам прямо в ЛидерТаск, чтобы освободить свое время для более важных дел. Создавайте проекты и добавляйте в них ваших коллег для совместной работы и более эффективного выполнения. Предоставляйте доступы к задачам разным сотрудникам для совместного контроля процесса.

Скачать ЛидерТаск

Что такое продуктивность простыми словами

Чтобы понять, какие действия необходимо предпринять, чтобы больше успевать и меньше уставать, в первую очередь, разберёмся с самим понятием «продуктивности». Что это такое? И как влияет на работу каждого отдельно взятого сотрудника, отдела или компании? Тем более что на эту тему написано немало статей и книг.

Как охарактеризовать продуктивность простыми словами? Это оценка результатов деятельности, человека, компании, отрасли. Слово «продуктивный», «productivity» позаимствовано из английского языка. Изначально его применяли в сельском хозяйстве для выделения элитных экземпляров животных, отличающихся отменным здоровьем и дающих крепкое потомство. Оттуда понятие перешло в промышленное производство. «Продуктивность» в промышленности обозначает объём продукции, произведённой за единицу времени. В русском языке ему соответствует синоним «производительность». Пример: компания владеет двумя условными заводами «А» и «Б», производящими определённые изделия. Завод «А» за месяц выпустил 150 единиц продукции, а с конвейера завода «Б» сошло 250 единиц изделий. То есть он был более продуктивным.

Продуктивность измеряется у корпораций, подразделений, сотрудников для оценки собственных достижений, как на работе, так и в повседневной жизни. Например, сегодня во время утренней пробежки вам удалось преодолеть 5 км. Вчера за это же время вы пробежали 4 км. То есть ваша продуктивность увеличилась.

Ответ на вопрос, что такое продуктивность в работе, даёт простая формула: Это Минимум затраченного времени + Максимум достигнутых результатов.

На производстве, в бизнесе данный показатель можно легко оценить, ориентируясь на количество произведённой продукции или растущую прибыль. Труд же конкретного человека измеряется не в количестве прибыли, а в умении рационально обращаться со своими способностями и талантами, заложенными природой.

Любой труд можно считать продуктивным, когда:

  • Человек получает удовлетворение от работы.
  • Она выполняется профессионально и качественно.
  • Исполнитель не боится проявлять инициативу в работе.
  • Работник не смотрит всё время на часы, ожидая, когда всё, наконец-то закончится. Он «горит работой», стремясь выполнить её на высоком уровне.

Продуктивность любой работы не зависит от количества времени, затраченного на её выполнение. Например, когда руководитель поручает исполнителю сделать отчёт к определённому времени, он считает такое требование разумным. Ведь на составление отчёта нужно немного времени. Но, если у вас есть другие обязанности и более срочные задачи, вы можете не успеть завершить порученную работу к установленному сроку. По этой причине для оценки результата используется ещё один важный показатель – эффективность сотрудника или труда.

Как связаны между собой продуктивность и эффективность

Связь продуктивности и эффективности

Если продуктивность представить в виде выручки с продаж от реализации продукции, то эффективность — это сумма, которая останется на руках после расчёта с поставщиками, уплаты налогов и прочих издержек. Иначе говоря, эффективность – это объём продукции с учётом затрат. Для измерения эффективности важно учитывать, каким путём был достигнут результат.

Снова вернёмся к примеру с двумя заводами. Мы помним о том, что завод «Б» сработал более продуктивно, выпустив 250 изделий. Но на нём работало вдвое больше сотрудников, чем на заводе «А». То есть, в итоге, если бы количество работающих на заводах было одинаковым, «Б» выпустил бы всего 125 изделий. Получается, что эффективность предприятия «А», выпустившего 150 изделий, выше на 20%.

Эффективность также измеряется как соотношение качества выполненной работы к затраченному на неё времени. Пример: двум сотрудницам колл-центра поручено обзвонить 100 клиентов в течение рабочего дня. Первая за день опросила 150 клиентов. Вторая созвонилась с 300 клиентами. Обе они достигли нужного результата, но вторая выполнила задание более эффективно. Она сделала 200 дополнительных звонков, в то время как её коллега – только 50.

Эффективность важна в любой работе. Но, не стоит зацикливаться на идеальном выполнении работы , сознательно поднимая себе планку. Постоянное беспокойство о качестве приводит к неуверенности в себе, повышению тревожности и прокрастинации. Беспокойство руководителя передастся команде. Её участники побоятся проявлять инициативу из-за страха ошибок.

В работе, повседневной жизни важно соблюдать своеобразный баланс, работая над обоими показателями, стараясь достигать поставленных целей, трезво оценивая, какие при этом несутся затраты.

Как измеряется продуктивность

В настоящее время для оценки эффективности и продуктивности используется система Objectives and Key Results (OKR), разработанная корпорацией Intel, и довольно быстро распространившаяся в бизнес пространстве. Ей пользуются крупные мировые компании, такие как Linkedln или Google, небольшие стартапы и начинающие предприниматели. С помощью данной методики удобно формулировать задачи, следить за эффективностью и повышать продуктивность.

Методика подразумевает постановку главных целей (Objectives) и выделение переходных периодов на пути к ним (Key Results), помогающих достигать нужного прогресса. Вы устанавливаете желаемые результаты, крайние сроки их достижения и отслеживаете продуктивность. Для этого требуется серьёзная мотивация и желание достичь запланированного результата.

Для оценки эффективности и результативности персонала во многих компаниях широко используется Key Performance Indicators-методология или KPI. Это количественно измеримый индикатор фактически достигнутых результатов. Показатели KPI утверждаются для отдельных сотрудников и подразделений компании. Например, для специалиста HR-отдела KPI определяется по количеству нанятых работников, оставшихся в компании после успешного прохождения испытательного срока.

Факторы, влияющие на продуктивность

Факторы, влияющие на продуктивность

Итак, мы разобрались, что значит продуктивность. Пора поговорить о том, какие факторы оказывают на неё влияние. В первую очередь, это состояние организма человека и условия, в которых он работает. Известно, что концентрация углекислого газа в помещениях напрямую влияет на уровень внимания и концентрацию присутствующих в них сотрудников. То есть добиться повышения продуктивности можно путём регулярного проветривания офиса и обеспечения его качественной вентиляции.

Ещё один важный фактор — уровень освещения в помещении. При его достаточном количестве персонал испытывает гораздо меньше проблем, связанных с напряжением глаз и повышенной утомляемостью. У них реже болит голова, следовательно, работают они более эффективно и продуктивно.

Аналогично воздействует на людей температура воздуха на рабочем месте. При её понижении ниже 20 градусов, сотрудники допускают больше ошибок. Но, при превышении более 25 градусов работоспособность также снижается.

Для повышения продуктивности важно регулярно заниматься спортом, следить за качеством и количеством сна. Чем меньше спит человек, тем хуже он воспринимает обучение, принимает большее количество неверных решений. В свою очередь, качественный сон вкупе с систематическими занятиями спортом способствует улучшению концентрации, памяти, повышает настроение и снижает уровень стресса, негативно влияющего на продуктивность.

Что мешает стать продуктивным

Повышение продуктивности – осознанный процесс, требующий времени, дисциплины и терпения. Чтобы выработать для себя определённую программу действий, нужно сначала понять, что мешает работать эффективно и продуктивно. Приведём несколько самых распространённых причин:

  • Излишнее упорство. Это важное качество необходимо для достижения целей. Но, когда цели теряют значимость и важность, некоторые люди движутся к ним по инерции, не замечая перемен. Чтобы избежать этого бесполезного занятия, время от времени стоит задаваться вопросом об актуальности поставленных задач.
  • Амплификация, повторение одних и тех же действий, чтобы убедиться в их правильности. Из-за этого силы растрачиваются впустую.
  • Реверсия, возвращение в мыслях к прошлому с сожалением о нереализованных возможностях.
  • Спешка, опережение событий. Строя планы на будущее, важно не упускать из виду текущих событий.

Затягивание, постоянные переносы работы также мешают стать продуктивным. Обещание, что вы сделаете её завтра, в понедельник, 1 января – это сознательный самообман.

Как повысить продуктивность

Существует немало эффективных и реально работающих способов повышения продуктивности. Вот некоторые из них:

  1. Составляйте планы на день. Если этого не сделать, вы будете отвлекаться на посторонние, ничего не значащие занятия, например, общение с коллегами или изучение электронной почты.
  2. Определите пики своей биологической активности. У большинства людей они приходятся на утреннее время. На этот период стоит планировать важные дела, требующие внимания и концентрации.
  3. Избегайте многозадачности. При постоянном переключении между разными задачами продуктивность снижается до 40%. Поэтому лучше сосредоточиться на главном деле, не отвлекаясь на посторонние задания.
  4. Применяйте техники и инструменты тайм-менеджмента для самоорганизации и распределения времени (это может быть метод GTD, матрица Эйзенхауэра, система Канбан или метод Помодоро).
  5. Начинайте день с работы над сложными задачами. Маленькие дела, занимающие несколько минут, выполняйте сразу, не откладывайте на потом.
  6. Письменно фиксируйте планы и отмечайте прогресс в их достижении.
  7. Не превращайтесь в раба гаджетов, соцсетей и разговоров с токсичными людьми.
  8. Высыпайтесь, уделяйте достаточно времени отдыху.
  9. Пользуйтесь программами-напоминалками.
  10. Будьте готовы к возможным отклонениям в плане из-за форс-мажоров.

Грамотно распределить и распланировать рабочий день, личное время поможет стратегия СВД. Данная аббревиатура расшифровывается как «Самые важные дела».

ЛидерТаск – удобный инструмент для повышения продуктивности

Главный экран ЛидерТаск

В эпоху цифровизации для улучшения продуктивности всё чаще используются электронные программы. В их число входит ЛидерТаск – современное, функциональное приложение для планирования задач, в котором удобно составлять планы, контролировать их исполнение и рационально организовывать любые дела. Отслеживать результативность команды, работающей над проектом, и каждого её участника. Ставить цели, задачи, делегировать их коллегам, подчинённым.

Оценить продуктивность в ЛидерТаск можно на информативном графике, на котором указывается количество порученных, выполненных и незавершённых вовремя задач, время их исполнения. За каждую успешно выполненную задачу присваивается один балл. Если сроки срываются, задание выполнено некачественно, баллы отнимаются.

Продуктивность может оцениваться по различным параметрам:

  • По задачам (общим и индивидуальным);
  • По времени (дням, неделям или месяцам).

Кроме графика результат может отображаться в виде шкалы, показывающей среднюю результативность пользователя в сравнении с другими участниками команды.

Заключение

Чтобы добиться успеха в работе, делайте то, что вам действительно нравится. Занимаясь любимым делом, вам гораздо проще будет достичь высокой продуктивности. Вовремя останавливайтесь. Не стоит пытаться спасать проект до конца, если в нём невозможно что-то изменить в лучшую сторону. Проведите анализ ошибок и идите дальше, чтобы успешно выполнить другую работу. Грамотно распределяйте свои силы, не бойтесь делегировать и научитесь фокусироваться на важном. И, вы заметите, как это отразится на вашей продуктивности.

Пройдите тест и получите гарантированный бонус!

Вопрос

Поздравляем, вы прошли тест!

Вы в курсе как правильно управлять и планировать, но совершенству нет предела. Именно поэтому мы дарим вам скидку 15% на нашу программу, с которой вы будете на самой вершине эффективного управления.

Ваш купон для покупки:

Fromtest

Купить со скидкой

Поздравляем, вы прошли тест!

Поздравляем, вы прошли тест!

Вы на начальном пути к эффективному управлению, но чтобы стать Гуру на 100%. Вам предстоит идти дальше, учиться и нарабатывать навык. Мы дарим вам книгу «Секреты управления временем» и верим, что в ближайшее время вы постигнете азы эффективного управления.

Скачать книгу

Нельзя выиграть стометровку, если не знаешь, за сколько пробегаешь дистанцию ты и твои соперники. Так же в бизнесе: улучшить можно лишь то, что вы измерили. Хотим, чтобы продуктивность сотрудников росла? Тогда учимся понимать их, оценивать показатели, видеть динамику, отличать эффективность от продуктивности.

Меня зовут Александр Стихарев, я основатель сервиса для управления проектами Shtab. Расскажу о пяти техниках, которые помогут оценить и оптимизировать продуктивность работы сотрудников. Для начала давайте определим, почему это важно.

Есть эффективность, а есть продуктивность

Отличаются они почти так же, как качество и количество. Эффективный сотрудник даёт пользу: продажи принесли нужный объём средств, тексты понравились читателям, с рекламы получили лояльных клиентов.

Параметр продуктивности неразрывно связан с условной единицей времени: три поста за день, десять лидов за неделю, сотня релизов за год.

На первый взгляд, эффективность гораздо важнее, и прокачивать в команде нужно именно её. Однако лучший вариант — сочетать эти два параметра. При этом наличие одного не означает, что у вас автоматически есть другой. Оценивать и развивать необходимо как качественный, так и количественный результат. Вот пример:

В мире бизнеса наиболее полезной будет модель Кинга. При этом оценку продуктивности менеджеры зачастую считают однозначной и уделяют этому недостаточно внимания. А зря.

  • Это помогает бороться с прокрастинацией, поддерживать рабочий тонус в команде.
  • Менеджеры могут лучше распределять задачи в зависимости от индивидуальной продуктивности сотрудников и приоритетов бизнеса.
  • Сотрудники могут лучше раскрывать свой потенциал: если задача для них лёгкая, значит теперь можно брать более сложные, ответственные таски.

Антон Лукин

Что сильнее всего влияет на продуктивность сотрудников? Финансовая мотивация работает в том случае, если она напрямую связана с результатом. Но на активность и продуктивность рабочего процесса в большей мере влияет факт достижения цели. Для этого проводится декомпозиция большой задачи, и само достижение рубежей позволяет чувствовать процесс, ощущать значимость, и, как следствие, ответственность, что приводит к повышению продуктивности.

Результат равнодушного отношения к продуктивности всегда один — вы теряете деньги и упускаете возможности роста, ведь команда нерационально расходует важнейший ресурс времени. Как же можно оценить продуктивность?

Сравните результаты с планом

У Антонины в плане 30 звонков в день, и она сделала ровно 30. Если это согласованный с ней объём, а вы по опыту знаете, что именно столько может выполнить сотрудник, значит всё отлично.

Можно (и нужно) ли делать больше? Это лучше выяснять менеджерам, которые могут провести исследования, пообщаться с сотрудниками, собрать и обработать фидбек.

А если обоснованный план не выполнен? Чтобы дать адекватную оценку, можно воспользоваться вот таким расчётом на основе план-фактного анализа. В нём мы выявляем размер отклонения от плана:

  • 5-10%. Заслуживает внимания, но не требует немедленных действий.
  • 20-30%. Умеренный диапазон, нужно выяснять причины.
  • 30-50%. Существенное отклонение, необходимо вносить корректировки.
  • 50+%. Критическая ситуация: нужно менять план или исполнителя, искать ошибки в подходах, стратегии.

Дополнительный уровень — оценивайте динамику, а не каждый случай в отдельности. Так можно ещё на ранних этапах обнаружить снижение продуктивности, а значит вовремя среагировать и разобраться. Например, может оказаться, что дело не в плане, а в постановке задач. О том, как ставить задачи, я рассказывал в этой статье.

Оцените влияние сторонних факторов

На продуктивность влияют встречи и собрания. Без них сложно обойтись, это важный элемент рабочей коммуникации, однако увлекаться митингами — корпоративный грех. Многие встречи можно легко заменить письмом или звонком. Из лайфхаков вспоминается твит с плагином для гугл-календаря, который показывает стоимость митинга.

Евгений Кирьянов

Руководитель корпоративного акселератора ранних стадий

В современном мире принято высмеивать встречи и бесконечные митинги. Но это всё от их неправильной организации. Если вы зовёте только нужных людей на нужные темы обсуждений, то нет ничего лучше для контроля или выработки решений, чем 2-3 человека у доски. Хуже неподготовленная встреча или видеовстреча, ещё хуже созвон по аудио, сообщение, групповой чат и наконец-то письмо.

То же касается эффективной организации процессов (бюрократия никому не идёт на пользу), а ещё офисного пространства, быта. Если компания растёт, эти вещи нужно время от времени пересматривать и оптимизировать.

Делайте опросы

Разобраться в том, как сотрудники распределяют своё рабочее время бывает сложно, особенно в больших командах. Здесь помогут анонимные опросники, чтобы собрать наиболее честную картину. Где-то больше подойдут интервью. Главное — донести, что это не попытка отнять у них свободные минуты или навязать единый стиль работы. Должно быть искреннее намерение сделать процессы комфортнее для повышения их продуктивности.

Если выяснится, что какая-то рутинная задача отнимает у всех время, попробуйте автоматизировать её или убрать.

Например, у сотрудников уходит 20-30 минут в день в ожидании, когда принтер освободится, чтобы напечатать нужные им файлы. Можно систематизировать его использование, докупить второй принтер или вовсе перевести эту часть работы в цифровой формат — ещё и бумагу сэкономите.

Есть человеческий фактор. Некоторые сотрудники, особенно новички, плохо управляются с тайм-менеджментом. В этом случае можно организовать им консультацию от экспертов или менторскую поддержку, чтобы помочь выйти на более продуктивный режим. Обычным тренингом или ссылкой на статью, к сожалению, не обойтись.

Анализируйте рабочее время

Менеджеру важно понимать, сколько времени нужно разработчику на код, а дизайнеру на макет. От этого зависит качество планирования.

Хорошая новость: становиться специалистом в каждой из сфер не нужно — есть сервисы, которые помогут оценить, сколько уходит времени на конкретную задачу.

К примеру, Shtab поможет измерить продуктивность сотрудников. На основе этих данных можно будет понять, кто справляется с нужным объёмом, кого нужно дополнительно обучить, какие требуются изменения в процессах или кадрах.

Самим сотрудникам трекеры часто помогают сконцентрироваться, а значит дать результат больше и лучше.

Настройте обратную связь

В условиях доверительных отношений, сотрудники скорее сообщат о возникающих препятствиях в работе. Важна и форма: она должна быть простой и действенной. Если сейлс пишет в чат-бот, что устаревшее ПО мешает быстро составлять КП, а менеджер реагирует через два месяца, то в следующий раз этим каналом коммуникации сотрудник не воспользуется.

Кроме того, нужна ясность в установках на продуктивность. Здорово, когда сотрудники могут обсудить заданные планки, аргументировать их снижение, если необходимо. Пересмотр стратегии лучше, чем выгоревшие сотрудники или наспех сделанные задачи. Никакие опросы или мониторинг не заменят общение в команде.

Пять приведенных в этой статье моделей оценки продуктивности можно сочетать, чередовать и дополнять своими. Если обнаружили проблемы или зоны роста — не откладывайте изменения. Пересмотрите план, пообщайтесь с командой, попробуйте новые сервисы. И не забывайте про работу над эффективностью. Как я отмечал в начале, именно комплексный подход даст лучшие результаты.

Поделитесь в комментариях, как вы улучшаете продуктивность? Неважно, свою или сотрудников.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Не пропустите также:

  • Как найти среднюю скорость по уравнению скорости
  • Как составить налоговую декларацию на возврат ндфл за обучение
  • Как составить годовую бухгалтерскую отчетность за отчетный год
  • Как найти свой биз
  • Площадь треугольника 12 см2 как найти стороны

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии