Загрузить PDF
Загрузить PDF
Необходимость сменить школу бывает очень неприятной. Все по-новому, и вы даже не знаете, где будут проходить занятия. К тому же, не так легко подружиться с новыми ребятами, потому что у большинства учеников уже сложились свои компании. Но не отчаивайтесь: вполне возможно с легкостью вписаться в новый коллектив! Вам будет легче найти друзей, если вы обретете уверенность в себе, станете более открытым человеком и начнете участвовать во всех мероприятиях.
-
1
Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Не переживайте. Помните, что не вы один хотите найти новых друзей. Может быть так, что в вашей новой школе уже будут сформированы компании, но всегда есть несколько людей, которые тоже хотят подружиться с кем-то. Не давите на себя.[1]
- Может быть, в новой школе у вас будет не так много друзей, как в прошлой – это вполне нормально. С течением времени ваша популярность в школе будет претерпевать и взлеты, и падения – в этом нет вашей вины.
-
2
Будьте собой. Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь, чтобы вписаться в коллектив. Если ваши друзья не принимают вас таким, какой вы есть, вряд ли их можно назвать друзьями. В большинстве случаев компании складываются из-за того, что у каждого члена компании своя уникальная личность, но их интересы совпадают.
- Например, от природы спортивный человек в старшей школе может найти себе компанию любителей спорта. А человек с творческой натурой отлично впишется в компанию таких же любителей творчества.
-
3
Носите любимую одежду. Одежда – важная часть имиджа, она создает уверенность в себе. Вместо того, чтобы носить одежду, которая должна произвести эффект на людей, попробуйте надеть то, что вам нравится. Внешний вид даст людям представление о вашей личности, к тому же, что более важно, вы почувствуете себя более комфортно и уверенно.[2]
- Если в вашей школе принято носить школьную форму, примерьте ее и подумайте, есть ли какие-то способы «подогнать» ее под свой стиль. Во многих школах есть выбор школьной формы. Либо можно надеть какие-то аксессуары, которые выразят ваш стиль.
-
4
Визуализируйте. Когда вы работаете над тем, чтобы стать более уверенным в себе, важно влиять на свое мышление. Не беспокойтесь о том, что вы не сможете найти новых друзей. Лучше попробуйте представить, как вы преуспеваете в школе, заводите новые знакомства. Вспомните даже самые маленькие успехи на пути к этой цели, например, разговор с новым знакомым, а также то, как вы себя тогда чувствовали.[3]
-
5
Не пожалейте времени, подумайте о своих качествах. Вам будет гораздо легче найти новых друзей, если вы поймете, насколько хороши в дружбе. Запишите свои достоинства, этот список всегда должен быть у вас под рукой, чтобы вы в любое время, когда чувствуете себя не очень уверенно, могли на него взглянуть.
- Интересный трюк, который поможет вам вести себя более уверенно: подумайте о своих любимых знаменитостях, подумайте, что у вас общего, какие у вас общие качества. Это поможет почувствовать себя более уверенно.[4]
Реклама
- Интересный трюк, который поможет вам вести себя более уверенно: подумайте о своих любимых знаменитостях, подумайте, что у вас общего, какие у вас общие качества. Это поможет почувствовать себя более уверенно.[4]
-
1
Улыбнитесь. Это отличный способ показаться более открытым человеком. Когда вы идете по школьным коридорам, не опускайте взгляд и не смотрите в книжку. Держите голову прямо и встречайтесь взглядом с другими людьми. Если вы увидите знакомых, поздоровайтесь или улыбнитесь.[5]
-
2
Задайте вопрос. Очевидно, вам захочется познакомиться и немного рассказать людям о себе. Однако, если вы расспросите людей о них самих, они почувствуют, что интересны вам, а это начало дружбы.
- Чтобы начать разговор, можно задать вопрос. Например: «В этой столовой хорошо кормят?» или «Ты здесь давно учишься?»
- С помощью вопросов можно сделать человеку комплимент, когда вы только начали разговор. Например: «Мне так нравятся твои туфли, где ты их купила?»[6]
-
3
Сделайте кому-нибудь приятное. Займите новому знакомому место. Поздоровайтесь с ним в коридоре. Поздравьте с хорошей оценкой. Сделайте комплимент: «Мне так нравится твоя обувь/сумка». Эти простые шаги творят чудеса!
-
4
Не заставляйте. Даже если вы приложите все усилия, будете добрым и открытым человеком, не каждый знакомый захочет подружиться с вами. У всех на это свои причины. Это может быть что-то совершенно простое, например, отсутствие общих интересов. Если вы чувствуете, что человек не хочет дружить с вами (или он говорит вам об этом напрямую), не преследуйте его. Вы не можете заставить людей дружить с вами.[7]
Реклама
-
1
Сделайте первый шаг. В любом месте (например, в раздевалке или во дворе) можно найти человека, с которым у вас есть много общего. Нужно лишь знать, как познакомиться. Для этого заведите разговор, улыбнитесь, сделайте человеку комплимент, представьтесь и расскажите, откуда вы пришли. Никогда не знаешь, где можете встретить отличного друга.
- Поскольку вы новенький в классе, скорее всего, остальные ученики проявят к вам любопытство, к тому же, они будут более открыты для общения с вами. Воспользуйтесь этой возможностью![8]
- Поскольку вы новенький в классе, скорее всего, остальные ученики проявят к вам любопытство, к тому же, они будут более открыты для общения с вами. Воспользуйтесь этой возможностью![8]
-
2
Участвуйте во внешкольных мероприятиях. Не так важно, что это будет: театральная группа, клуб по интересам или спортивная игра. Это даст возможность познакомиться с новыми людьми, с которыми вы будете регулярно видеться – два необходимых для любой дружбы аспекта. Кроме того, участие в разных мероприятиях дает возможность встретиться с людьми, которые любят то же, что и вы.
- Переход в новую школу даст вам возможность попробовать что-то новое, что, возможно, вы не смогли попробовать в прошлой школе. Новая школа – это шанс заново обрести себя, поэтому не бойтесь перемен![9]
- Переход в новую школу даст вам возможность попробовать что-то новое, что, возможно, вы не смогли попробовать в прошлой школе. Новая школа – это шанс заново обрести себя, поэтому не бойтесь перемен![9]
-
3
Попробуйте найти других новичков. Скорее всего, вы не единственный новенький. По крайней мере, у вас точно будет кое-что общее: вы оба оказались в незнакомой среде. Поскольку вы оба новенькие, вам не составит труда познакомиться и подружиться. Расскажите о своей прошлой школе, о новой школе, о своих успехах, о своем мнении по поводу каких-то предметов. Вы обязательно найдете что-то общее!
-
4
Выбирая себе место, старайтесь сидеть в центре класса. Так намного больше шансов, что вас заметят (нежели если вы сядете спереди или сзади). К тому же, у вас будет возможность пообщаться с людьми. Скорее всего, вас объединят с кем-нибудь для подготовки школьного проекта.
-
5
Это займет некоторое время. Не расстраивайтесь, если не заведете друзей в первый же день в новой школе – это вполне нормально. Построение дружеских отношений требует много времени, к тому же, важно найти подходящих вам людей. Не сдавайтесь, со временем вы найдете людей, которые станут вашими друзьями.[10]
Реклама
Советы
- Не стоит сразу же пытаться «влиться» в новый класс, постепенно знакомьтесь и общайтесь с людьми. Надеемся, новый коллектив быстро примет вас.
- Вспомнив при встрече имя человека, с которым вы недавно познакомились, вы покажете, что этот человек вам интересен. Не переживайте, если забудете об этом. Просто аккуратно переспросите его имя и постарайтесь его запомнить, чтобы в следующий раз назвать этого человека по имени.
- Не осуждайте и не грубите другим, даже если они грубо к вам относятся.
- Как только вы с кем-нибудь подружитесь, постарайтесь познакомиться с друзьями нового приятеля.
- Не слушайте слухи и сплетни о других людях. Познакомьтесь с ними лично и сами узнайте, кто они на самом деле. Не слушайте, что говорят о них окружающие.
- Юмор – это прекрасно. Расскажите новым знакомым анекдот или шутку, но она должна быть безобидной. Обидная шутка точно не поможет вам подружиться с человеком.
- Если у вас не хватает смелости пригласить кого-то провести вместе время на выходных, запишитесь на баскетбол или футбол, там вы сможете пообщаться с другими ребятами. Как только ребята поймут, что с вами весело и интересно, скорее всего, они пригласят вас сходить куда-нибудь.
- Если над кем-то смеются или издеваются, заступитесь! Таким образом, другие ребята поймут, что вам можно доверять. Возможно, в следующий раз они заступятся за вас.
- Будьте добры к людям, даже если на первый взгляд человек вам не очень понравился.
- Если у вас действительно проблемы с новым коллективом, если вы чувствуете себя подавленным, обратитесь за помощью. Консультация с психологом поможет почувствовать себя в десять раз лучше, а также вернет вашу уверенность в себе и умение общаться с другими людьми.
- Психолог или преподаватель будет рад познакомить вас с другими учениками вашего класса.
Реклама
Предупреждения
- Как только вы подружитесь с кем-то, не направляйте разговор лишь в одну сторону. Если человек показывает, что не хочет обсуждать какую-то тему, уважайте его решение.
- Старайтесь быть близки с родными и со старыми друзьями. Возможно, вам будет полезно завести друзей вне школы, чтобы было с кем пообщаться.
- Когда у вас появятся новые друзья, не пытайтесь командовать и капризничать, потому что никому не понравится, если ему начнут говорить, что делать.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 83 470 раз.
Была ли эта статья полезной?
Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе или коллективе. Стресс при смене школы
31.08.2021
Когда подросток меняет школу и попадает в новый класс, его волнуют отношения. Сможет ли он подружиться с классом, получится ли наладить контакт с классным руководителем и учителями. Если ребенку сложно быстро влиться в новый коллектив, ему помогут простые советы на первое время.
Родители не меньше ребенка переживают, когда он меняет школу. Обычно такое решение не принимают на ровном месте.
- Возможно, ребенку нужна более сильная школа.
- Может, в старой его травили или же просто не сложились отношения с одноклассниками и учителями.
- Или же семья просто переехала в другой район или другой город.
В любом случае, ребенок и родители тревожатся о том, что адаптироваться к новому коллективу может быть непросто. Вот несколько простых советов, которые помогут ребенку почувствовать себя увереннее и начать общение с новыми одноклассниками. Часть из них — для родителей, которые готовы включиться в процесс и помочь.
Мероприятия для класса
Здорово, если в школе принято делать какие-то классные мероприятия в начале учебного года. Например, турслет, пикник, квест и т.п. Новенькие тогда вступают в общение с другими детьми по условиям игры в неформальной атмосфере, и это облегчает им жизнь.
Если школа сама такого не придумала, вы — родитель — можете выступить с полезной инициативой. Например, в выходные вместе с классным руководителем организовать полезную и интересную активность для детей.
Куда можно сходить с классом
Вот варианты активностей, которые можно сделать.
- Пойти на бесплатное городское мероприятие. В крупных городах в начале учебного года проходит много интересного в парках. Поищите в интернете квесты и игры. Часто группы берут на бесплатные мероприятия по предварительной записи.
- Организуйте мероприятие для класса сами. Если вы или ваши знакомые умеют делать квесты, это можно реализовать хоть и в близлежащем парке. Наберите в поисковике “приложение для квестов” и вы обнаружите, что от вас потребуется немного прикольных вопросов, два часа времени, призы и разметка на местности. А технический вопрос практически решен.
- Устройте классу тимбилдинг со специальными играми на знакомство. Конечно, лучше, чтобы игры вел профессионал, который умеет решать возможные сложные ситуации. Но можно сделать и самому — в интернете есть куча таких игр. Главное — проверьте на реальных подростках, чтобы не выбрать те, которые очень популярны в летних лагерях. Дети не любят повторов.
Если в классе собрались дети обеспеченных родителей, можно заказать квест у профессионалов, посоветовавшись с классным руководителем и другими родителями. Сейчас все радуются оффлайн мероприятиям, особенно если они помогут детям взбодриться и втянуться в учебу.
Как войти в новый класс
Хороший классный руководитель заранее познакомится с вами и ребенком, узнает о нем побольше, представит его классу с наилучшей стороны, поможет завязать разговор и включиться в жизнь класса.
Если это не ваш случай, просто обратите внимание ребенка на следующие моменты.
Как одеться для школы
В новом коллективе не стоит резко выделяться, если ребенок не хочет особо пристального внимания к себе или не умеет конвертировать его в социальный капитал.
- Стоит одеваться так, как нравится ребенку, но в рамках того, что считают нормальным в школе или классе. Скажем, если на фото с сайта школы видно, что дети не ходят в форме, но носят формальную одежду — пусть оденется так же. А если детям можно ходить в чем угодно, пусть оденется неформально. Как ни крути, а встречают по одежке.
- Вполне нормально не проявлять инициативу в общении в первые дни, если ты не супер-экстраверт. Но можно и нужно задавать людям обычные нейтральные вопросы из серии где тут что и как.
- Не нужно в первое время задавать вопросов, которые требуют от людей их оценки. Типа кто тут самый строгий учитель или самая красивая девочка. Это неуместно при знакомстве.
Впрочем, если ребенок тот еще артист, умеет производить яркое впечатление и за счет него становиться популярным, — почему и нет. Главное, чтобы он здраво оценил свои силы и имел опыт такой игры на контрасте.
Как представитьcя одноклассникам
Имеет смысл заранее подготовить информацию о себе, которая позволит выглядеть нормальным и создать первое впечатление. Выглядит, вроде, глупо, но будет здорово проговорить с ребенком типичные вопросы, чтобы он был уверен в себе и начал создавать позитивный имидж.
Вот инструкция для подростка, который идет в новый класс.
- Почему ты ушел из старой школы? Не нужно рассказывать, что тебя травили дети или учителя. Не надо вообще никакого негатива о прошлом — этим можно поделиться с теми, с кем подружишься близко. Просто скажи, что, например, учителя менялись слишком часто, а в школе вообще было скучно. Если же вы переехали — так и скажи.
- Чем ты увлекаешься? Тут, конечно, стоит говорить только правду, но ту ее часть, которая будет понятна и близка одноклассникам. Переходишь в профильный класс — стоит сказать о том, что ходишь на такой-то профильный кружок. Всегда можно говорить о спорте. Мальчикам, разумеется, стоит заявить о компьютерных играх, в которые они играют хорошо.
- Какую музыку слушаешь? Тут врать не стоит, но если тебе часто говорили, что твой выбор музыки странный, можно сказать, что ты как-то ни на что особенно не залипаешь, не фанатеешь, а просто под настроение.
- Как тебе у нас (в смысле в этой новой школе)? Тут уместно сказать, что вроде все ок, люди симпатичные, не хуже, чем в старой.
В остальном, ход разговора будет зависеть от того, что за класс и что за классный руководитель тебе попался.
Чем помочь, когда ребенок пошел в новую школу
Задача родителей в этой ситуации поддерживать самооценку ребенку, излучать уверенность и решать технические затруднения.
Разговаривайте с ребенком о школе
Общайтесь с ребенком по поводу его нового опыта в школе, но не наседайте слишком сильно, если он переваривает. Начните с нейтральных вопросов и реагируйте грамотно, если услышите негатив. Ребенок может быть не в восторге от первых дней не потому, что школа или класс плохие — он просто испытывает адаптационный стресс.
- Пересказывайте негативные слова ребенка об одноклассниках в позитивном ключе. Например, если он говорит, что в классе все какие-то скучные, вы можете пересказать так: “То есть ребята не очень общительные в первый день?”
- Делайте то же самое с его словами о его чувствах. Например, если он говорит, что не хочет идти в школу, можно сказать так: “То есть, ты пока не нашел плюсов в новой школе?”
Так ребенок поймет, что вы его слышите, и сможет совладать с негативными эмоциями.
Помогите ребенку освоить школьные правила
Ребенку будет проще найти ресурс на доброжелательное общение с одноклассниками, если он будет тратить меньше сил на бытовые проблемы. Дайте ему чек-лист того, что нужно выяснить, чтобы чувствовать себя уверенней в целом.
- Где находятся места общего пользования.
- Какие в классе есть общие вещи, а какие нужно брать с собой.
- Какие правила по питанию, его оплате, возможности разогревать свою еду, есть в классе или в рекреации.
- Где и как получить учебники и в какие сроки.
- Как зовут учителей по предметам — это лучше записать.
- Какие правила хранения личных вещей в школе и классе. Можно ли кружку свою и чай оставить в классе, например. Где можно хранить форму и сменку, как их упаковывать. Можно ли брать с собой и держать в школе в течение дня личные вещи, которые нужны после школы, типа скейта, музыкального инструмента.
- Какие правила относительно смартфонов.
Добавьте какие-либо пункты, которые считаете нужным, например, если у ребенка есть особые потребности по состоянию здоровья или другим причинам.
Человеку проще ориентироваться в новом месте, когда он понимает, что ему нужно узнать и отмечает то, что уже сделал.
Сохраняйте спокойствие и поддерживайте ребенка
Дети, даже довольно большие, очень зависят от наших эмоций. Ваше спокойствие, к счастью, передается им так же, как и тревожность.
Себя успокоить еще сложнее, чем ребенка, но вот что можно сделать.
- Запишите на бумаге все, из-за чего вы переживаете. Например: “Новый класс его не примет”. Потом переделайте это утверждение в вопрос со словом “как”: “Как сделать так, чтобы новый класс его принял?”
- Поговорите об этом с ребенком как партнеры. Выслушайте его идеи, выскажите свои. Это помогает снять напряжение по поводу новой школы во всей семье.
Что делать, если отношения с одноклассниками не сложились сразу
Часто в ситуации стресса ребенок драматизирует какой-нибудь небольшой провал в коммуникации при первой встрече. Например, сказал не то, оделся не так, задал дурацкий вопрос.
Если такое произошло с вашим ребенком, скажите себе и ему, что люди очень быстро забывают первое впечатление, когда есть повод изменить мнение о человеке. Вспомните вместе, когда человек вам или ребенку не понравился вначале, а потом оказался очень симпатичным. Это опора на опыт, который поддержит в данный момент.
Если ребенок обидел кого-то, научите его, как начинать с чистого листа. Придумайте нейтральный вопрос, который он может задать человеку. Вполне возможно, что человек вовсе не обиделся и забыл о том, что показалось вашему ребенку катастрофой. В этом случае он ответит доброжелательно.
Научите ребенка реагировать на реакции людей, которые выглядят недружелюбно, типа “отстань”.
- Сделай вдох и выдох и не отвечай сразу.
- Спроси: “Мы можем поговорить об этом позже?”
- Скажи: “Если что, подходи, я бы поговорил (сделал и т.п.) с тобой”.
Поясните, что мы не видим полной картины происходящего, когда нам отвечают недружелюбно. Часто дело не в нас, а в том, что у человека свои проблемы или тревоги. Важно дать ему шанс вступить в контакт, когда он захочет и будет готов.
Как себя вести в новом классе: советы школьникам
Основная проблема многих детей, идущих в новый класс — незнание, как вести себя в незнакомом коллективе. Даже для взрослого человека это может быть стрессово. Ребенку же, имеющему не очень обширный опыт социальных взаимодействий, знакомства даются еще тяжелее, особенно если были проблемы со сверстниками в старой школе. Чтобы облегчить первые дни в новом классе, можно дать советы, как себя вести.
- Быть приветливым, следить за осанкой. Дружелюбная улыбка, спокойный голос, расправленные плечи — все это демонстрирует уверенность и располагает к себе.
- Выглядеть аккуратно, содержать в порядке рабочее место. Можно объяснить ребенку, что одноклассникам может быть неприятно подходить к товарищу, если он сидит за грязной партой, а на нем самой помятая одежда.
- Выбрать позицию не слишком активного, но наблюдательного участника класса. Это поможет быстрее сориентироваться в новой обстановке и лучше к ней приспособиться.
- Дать классу время привыкнуть к новенькому. Важно дать понять ребенку: ничего страшного, если в первый-второй день он не заведет близких знакомств. На установление контакта, как правило, нужно время.
- Не подхалимничать. Конечно, на какое-то время привлечь к себе внимание с помощью подарков или грубой лести подростку, может быть, и удастся, однако одноклассники потеряют к нему интерес, как только у него закончится этот ресурс.
- Не рассказывать о том, как было хорошо в прежней школе. Одноклассники, как и, впрочем, педагоги, могут принять это близко к сердцу и решить, что подросток считает их недостаточно хорошими для себя.
- Не рассказывать, как было плохо в прежней школе. Даже если причина перехода в другую школу заключалась в травле, новым одноклассникам лучше об этом не знать, так как подобная информация приоткрывает уязвимые стороны подростка.
Как упростить адаптацию, советы родителям
Родитель может помогать ребенку не только советом. В значительной степени именно от него зависит, будет ли процесс привыкания к новой обстановке быстрым и легким или же наоборот — болезненным. Вот что может сделать родитель для успешной адаптации ребенка.
- Найдите плюсы перевода. Может быть, новая школа ближе к дому и теперь ребенок имеет возможность время, раньше проводимое в дороге, уделить друзьям.
- Первое время помогайте с подготовкой уроков. В новой школе программа может отличаться, в таком случае подростку, чтобы привыкнуть к нагрузке, необходима помощь родителей. Важно: помощь может заключаться в обсуждении какого-то вопроса, подсказке источника информации, но никак не в выполнении домашнего задания за подростка.
- На время адаптации освободите ребёнка от выполнения домашних обязанностей. Первые дни в новом месте обучения ребенок может особенно уставать. Можно разрешить ему на это время лишний час поспать вместо, например, уборки квартиры.
- Не обсуждайте и не осуждайте при нём старую школу, педагогов, одноклассников, даже если школьнику стало сложнее учиться. Подобные разговоры могут спровоцировать острую тоску и осложнить процесс привыкания.
- Не ругайте новых учителей и одноклассников. На данный момент сам подросток может относиться к новому коллективу предвзято, поэтому негативные отзывы о нем могут привести к конфликтам.
- Не запрещайте общаться с бывшими одноклассниками и друзьями со старой школы. Дайте понять ребенку: то, что он сменил место учебы, не означает, что прежний круг общения для него теперь недоступен.
- Не отчаивайтесь, если ребенку не сразу удается найти общий язык со сверстниками. Как уже было сказано выше, на установление дружеских взаимоотношений нужно время.
Стресс при смене школы
Конечно, привыкание к новому коллективу — всегда непростой для ребенка процесс, поэтому даже при более или менее благоприятном стечении обстоятельств он может столкнуться с трудностями психологического характера.
- Страх быть отвергнутым. Ребята, имевшие успех среди одноклассников в старой школе, могут переживать, что в новой школе они будут менее популярны. Подростки же, столкнувшиеся с трудностями в общении со сверстниками или даже пережившие травлю, будут бояться повторения ситуации. Родитель может воспользоваться советами, как вести себя в новом классе, чтобы облегчить налаживание новых отношений.
- Конфликты с новыми педагогами. В этой ситуации стоит сначала выяснить, что послужило причиной: неуспеваемость, плохое поведение, предвзятое отношение учителя или иное недопонимание. В зависимости от этого родитель может помочь ребенку наладить успеваемость по предмету, объяснить значимость дисциплины на уроках или, возможно, пообщаться с самим педагогом, чтобы совместными усилиями решить проблему.
- Тоска по друзьям из старой школы. Здесь важно разделить чувства ребенка, показать, что вы понимаете, какое значение имела для него прежняя школа, и что он может общаться с друзьями по телефону, а вскоре вы, возможно, сможете пригласить их в гости или навестите сами.
- Ощущение собственной незначимости. С такой проблемой могут столкнуться активные подростки, участвующие в жизни старой школы. Им может показаться, что теперь на них не обращают внимания. Родителям стоит приободрить ребенка, посоветовать присмотреться к активностям в новой школе и решить, в чем бы ему хотелось себя попробовать.
- Трудности с освоением новой программы. Подобная ситуация может возникнуть, если подросток перешел в школу с углубленным изучением какого-то предмета, имеющейся базы ему недостаточно и это подрывает его самооценку. Как уже говорилось выше, первое время можно помогать ребенку с учебой. Потом он привыкнет к нагрузке и начнет справляться сам.
В целом, в новый коллектив проще вливаться, когда ребенок в целом уверен в себе. Как повысить самооценку ребенку, — об этом говорим в специальной статье.
Листайте также
Как мотивировать ребенка: 7 советов психолога
Сериалы про подростковую любовь, отношения с миром и школу
Я – новенькая: как влиться в новый коллектив в школе или институте
Совсем скоро 1-е сентября, а ты даже не знаешь, сколько девчонок и мальчишек будет в твоей группе или в новом классе? Думаешь, что не сможешь никому понравиться со своими странными вкусами или своеобразным стилем? Не переживай! Каждая из нас когда-либо была новенькой.
20 августа 2020
Когда ты шла в первый класс, ты никого не знала, то есть была новенькой. Когда ты поступишь в колледж или универ, ты тоже никого не будешь знать. То есть будешь новенькой. И на этом все не закончится. Потому что на будущей работе ты снова будешь новенькой! И, поверь, за свою жизнь работу ты сменишь не раз и даже не два.
Теперь ты понимаешь, что это будет преследовать тебя всю твою жизнь, но быть новенькой — это совершенно нормально. Да, когда ты понимаешь, что тебе придется вливаться в новый коллектив, паника охватывает тебя каждые полчаса. Но не думай о плохом, не моделируй в своем воображении ужасные ситуаций заранее — до того, как они произошли.
Знаешь, говорят, что если посылать позитивную информацию в космос, то все действительно будет чудесно. Так что наш первый и главный совет: мысли позитивно. Подумай обо всем хорошем, что может случиться с тобой в новом году! Вот тебе немного мотивации.
Про школу
Допустим, в школе к тебе не очень хорошо относились одноклассники, и ты вынуждена сменить учебное заведение… Да, пример не самый лучший, но с такой проблемой сталкивалась каждая вторая.
Если ты живешь в большом городе, то это очень хорошо! Ты сможешь перейти в школу, в которой никто ничего не знает о тебе и можешь показать новую, улучшенную версию себя, если ты сама этого хочешь. Еще ты можешь просто быть собой и найти тех, кто поймет тебя, разделит твои интересы. Не бойся выглядеть глупо, лучше сказать что-то не так, чем молчать и сидеть в уголке в одиночестве.
Новый коллектив — это новые друзья, а возможно, и новая любовь!
У тебя 100% есть какие-то интересы — да, сериалы и книги тоже можно считать увлечением. Сейчас все смотрят сериалы, а если ты сериаломан, то это даже лучше, ведь ты точно сможешь поддержать любой разговор. Не бойся говорить о музыке, вдруг, девчонка, которая сидит за первой партой и на переменках тянется к своему плееру, любит ту же группу, что и ты.
В школе мы все еще дети, которые пытаются найти себя методом проб и ошибок. Не робей и совершай эти самые ошибки, которые могут сделать тебя сильнее или помогут тебе найти лучших друзей на всю жизнь.
Про универ
С университетом все немного сложнее, потому что это совершенно неизведанная тобою территория. Но поверь, и там все не настолько страшно, как кажется на первый взгляд. Ты ведь не зря недосыпала, скинула пару килограмм из-за переживаний, и все время готовилась к экзаменам. Не говоря уже о выборе специальности и вечных спорах с мамой из-за выбора университета.
Ты привыкла, что в школе каждый день видишь мальчишек из соседнего двора или девчонок, с которыми ты давным-давно ходила в садик, но университет — это как отдельный мир. Здесь учатся студенты не только из разных городов, но и из разных стран. Так что если вдруг наткнешься на милого британца, то лови момент — это твой шанс!
Хорошо, если ты поступаешь со своей подругой, ведь вдвоем не так страшно. Но бывают ситуации, когда ваши пути просто расходятся. Ты приедешь в новый город, в котором совершенно никого не знаешь, и главной твоей ошибкой будет сидеть в съемной квартире сутками одной или пытаться спрятаться от студентов в общежитии.
Первого сентября вы все будете в равных условиях и подойти к девчонке c классным рюкзаком, который тебе понравился, — не так уж и страшно. Все зависит только от тебя! Ведь если ты будешь действовать, то уже через неделю у тебя будут хорошие приятели, а через пару месяцев и лучшие друзья.
Некоторые считают, что настоящая сущность раскрывается после первой сессии. Да, слово сессия очень пугает, но сейчас мы не об этом. Так вот, действительно, во время сессии ты узнаешь, кто дружил с тобой из-за идеально написанных конспектов, а кто — только из-за искреннего интереса к тебе. Кстати, ты можешь найти себе друзей не только среди однокурсников, но и подружиться с кем-то со второго или третьего курса.
Если ты живешь в общежитии — это вообще проще простого! Помни, что чем больше у тебя приятелей, тем легче тебе будет в стенах нового учебного заведения. Кто-то расскажет тебе о злобных преподах, а кто-то скажет, где лучше покушать. Не бойся контактировать с людьми, если они делают к тебе первый шаг, и не бойся сама проявлять инициативу.
Как найти друзей в новой школе или в институте?
Вот несколько советов, которые помогут обзавестись приятными знакомствами в новой компании. Запоминай.
Встречают по одежке, а провожают по уму
Не стоит 1 сентября проявлять свой бунтарский дух и специально идти в стареньких облезлых джинсах и первом попавшемся свитшоте, обосновывая это тем, что тебе пофиг на мнение окружающих и ты не собираешься ради кого-то наряжаться. Ты попадешь в новый коллектив и поверь, там будет несколько «икон стиля», на фоне которых ты почувствуешь себя неуютно. Так что будь собой, но продумай образ заранее.
Знакомься с каждым, кто попадется тебе на пути
Ты спокойно идешь по коридору и случайно сталкиваешься с какой-то девчонкой, которая отчаянно ищет аудиторию? Остановись и помоги ей, вдруг вы ищите один кабинет. Экстренные ситуации сближают!
Стань старостой
Кто-то считает, что быть старостой — неблагодарная работа, но кто-то любит это дело. И если тебе нравится руководить процессом, но при этом быть в ответе за всех, то, пожалуйста!
Поддержи ближнего — и он ответит тем же!
На лабораторке кому-то не хватает пары? Ты можешь ею стать! А в процессе между опытами, познакомься со своим напарником и предложи пообедать вместе в столовой.
Соцсети — твой лучший друг
И нет, мы не советуем тебе общаться с кем-то за триста тысяч километров от тебя. Если ты поступаешь в универ, то тебе не обязательно ждать 1-го сентября, чтобы увидеть свою группу. Существуют сайты, на которых есть списки всех поступивших на твою специальность. Просто создай беседу и знакомься!
Не говори плохо о других
Попадая в новый коллектив, необходимо всегда стараться оставаться собой, но, при этом, учиться находить общий язык с другими людьми. Если тебе не нравится новая одноклассница, то не нужно кричать об этом на каждом углу, ведь ты тоже кому-то не нравишься. Хотела бы узнать об этом из университетских сплетен? Не думаю.
Не бойся чего-то нового
Ты привыкла, что твои прежние друзья милые и добрые, любят домашние посиделки и просмотр комедий? А все в университетской группе, наоборот, обожают ходить по выставкам и гулять по центру? Гоу с ними.
Не стоит строить из себя самую умную
Ты очень умная и все тебе дается гораздо проще, чем остальным? Не стоит хвастаться этим при каждом удобном случае. Ну, во-первых, это некрасиво — ставить себя выше других. Во-вторых, ты ведь знаешь, что некоторые будут дружить с тобой только ради готовой домашки и помощи на контрольной? Поверь, тебе не нужны такие друзья, да и не друзья они вовсе!
Надеемся, что после прочитанного ты уже не так боишься быть новенькой. Помни, что все новое — это только к лучшему!
Представь, ты живешь в своем чудесном
районе, ходишь в любимую школу, у тебя много друзей, но внезапно тебе предстоит
все поменять. И вот ты идешь по новому району, в школе ты никого не знаешь, а
чувство одиночества преследует тебя с самого приезда. Знакомо?
Недавно я тоже
столкнулась с такой проблемой. Безусловно, за сменой школы не всегда стоит
переезд. Но даже, оставаясь жить в своем районе, многие ребята испытывают стресс
из-за смены коллектива. И что же тогда делать? Как подружиться с одноклассниками и
найти общий язык с учителями?
Для начала нужно понять, чего же именно вы боитесь: вы не хотите остаться «одиночкой», или, может, вы не хотите быть самым глупым в компании. А, может, вы боитесь всего и сразу. Да, и такое бывает. Психологи утверждаю, что чаще всего мы испытываем стресс из-за того, что чувствуем себя
чужими в новом коллективе. Поэтому
очень важно понять, что любой класс — это уже сложившаяся команда, а ребятам
еще нужно привыкнуть к тебе. Поэтому если вдруг на тебя будут «косо смотреть» или того хуже — смеяться в углу, постарайся немного потерпеть. Это пройдёт, вот увидишь, просто ребятам тоже нужно немного времени, чтобы к тебе привыкнуть.
В это время имеет
значение абсолютно всё: и одежда, и прическа. Поэтому не поленись — постой чуть дольше около зеркала, и подумай, в како цвете тебе лучше. Также психологи рекомендуют научиться грамотно демонстрировать свои
знания, но не быть при этом выскочкой.
Будет здорово, если ты представишься ребятам
таким, какой ты есть. Для начала лучше расскажи немного о себе, например, в какой
школе ты раньше учился. Только постарайся говорить уверенно и не стесняться, зажатость
может помешать сосредоточиться на твоем рассказе, и ты рискуешь стать новым объектом для насмешек.
Начать диалог очень помогают общие темы: то, что будет интересно и
актуально для всех сразу. Это могут быть как разговоры о будущей профессии, так и о
любимых фильмах, путешествиях или предпочтениях в еде. Например, я нашла новых
друзей благодаря тому, что нам нравилась одинаковая музыка.
Вам повезёт, если вместе с вами будет ещё несколько новеньких. Так было со мной: вместе со мной поступила еще одна девочка. И хотя мы в итоге
не стали лучшими подругами, но в начале нам вдвоем было гораздо проще находить
друзей. Поэтому если кто-то пришел в новую школу с тобой, это хорошая
возможность подружиться.
А
теперь поговорим о том, откуда вообще
берутся новые знакомства. Когда я познакомилась со всеми одноклассниками, я
поняла, что мне неинтересно с ними общаться. Да, и такое бывает. Поэтому я решила расширять свой
круг общения и стала активно участвовать в жизни школы. Теперь я занимаюсь
организацией многих мероприятий, ставлю сценки и готовлю с другими ребятами
флешмобы. Кстати, в подготовке
участвуют учащиеся всех возрастов, поэтому шанс найти человека по душе
значительно возрастает.
Правда в школе ты знакомишься не только со
сверстниками, но и с педагогами. А как
выстроить хорошие отношения с ними?
Прежде всего стоит помнить, что
учителя — взрослые люди, поэтому очень важно быть вежливым. Конечно, все мы
разные, к каждому нужен свой подход. Но я думаю самая приятная награда для
большинства учителей – это твои знания. Так что учись прилежно, старайся
выполнять все домашние задания. Именно так учитель заметит твое усердие, а
оценки станут лучше. Чаще тяни руку на уроке, это покажет твою
заинтересованность.
А если ты вдруг попал в конфликтную
ситуацию, расскажи о ней родителям. Они могут дать тебе хороший совет и помочь
со всем разобраться.
Не забывай о
том, что на адаптацию требуется время и тебе, и твоим новым одноклассникам,
поэтому не расстраивайся, если у тебя нет близких друзей в первые месяцы учебы.
Download Article
Download Article
Are you enrolling at a new school? Being a new student can feel pretty nerve-wracking at first, but you have nothing to fear. There are tons of different ways to connect with your classmates, as long as you’re willing to take a leap of faith. We’ve put together some tips and suggestions to help you along the way!
-
After-school activities are chock full of potential friends. Look at your school’s club registry and see if any sports, clubs, or other activities really stick out to you. Joining a group activity is a great way to meet friendly, like-minded people.[1]
- If you like to be active, you might sign up for an ultimate frisbee or field hockey team.
- If academics are important to you, you could join a debate club or study group.
Advertisement
-
School dances and sports events are great ways to meet new people. Pay attention to your school’s calendar or morning announcement, and see what kinds of activities are coming up. Social events are a great way to feel like a part of the student body, and give you a great chance to mingle with new people.[2]
- You might go to your school’s Friday night football game, or stop by the next school dance.
-
Social media makes it easier to build connections with people from school. A quick comment, retweet, or message can be enough to spark the beginning of a new friendship. Someone at your school posted a video of a cool painting they’re working on? Comment and let them know you love their technique. Or maybe a kid in your class shared a pic of themselves playing basketball over the weekend on Instagram. Tell them you love basketball too and ask where the best spots to play are. By putting yourself out there and being friendly, you might end up hitting it off with someone.[3]
- Not everyone is going to respond or be interested, and that’s okay! There could be a million different reasons why someone doesn’t respond, so don’t take it personally. There are always other people out there to connect with.
Advertisement
-
That person might be in the same boat as you are. Instead of joining a crowded table or scoping out an empty area for yourself, look for someone sitting by themselves. This is an easy, non-intimidating way to strike up a conversation with someone new.[4]
- In the cafeteria, you might ask “Is this seat taken?” or “Can I sit with you?” before sitting down.
- You could also look for someone keeping to themselves in one of your classes.
-
Helping a classmate could be a great opportunity for friendship. You might help someone pick up their dropped textbooks and notebooks, or lend a pencil to a classmate in need. Being kind and considerate is a great way to separate yourself from the rest of the crowd.[5]
- You might offer part of your lunch to someone who forgot their lunch money, or offer to deliver homework to a student who missed class.
Advertisement
-
Unlike dating apps, friendship apps focus on making platonic friends. Download apps like Bumble BFF and Friender, which help “match” you with potential friends. If you prefer to go out and about, check out apps like “Meetup” or “Nearify” instead—these help you find out about activities and events in your area.[6]
- Bumble BFF and Friender use the same “swipe” and “match” interface that popular dating apps use.
- If you aren’t a fan of face-to-face introductions, this could be a great option for you.
-
Improv classes help you meet new people in a really unique way. Improv removes the stress and awkwardness of a school environment and replaces it with something fun and hilarious. Create and act out scenarios with lots of new potential friends, all while having a laugh.[7]
- Search online to see what kinds of improv classes are in your area.
Advertisement
-
You’ll seem more approachable to your new classmates if you look friendly. When you walk in the halls, hold your head up high and make eye contact with a few other people. Even if you don’t know the person, offer a kind smile to show that you’re positive and friendly. If they smile back at you, try saying hi or striking up a conversation so you can get to know them.[8]
- Smiling will also boost your self-esteem so you feel better and more confident.
-
Introductions are a classic but effective way to break the ice. Before jumping into a new conversation, say hi and offer your name first. A basic introduction is a great way to put yourself out there while also learning some new names and faces.[9]
- You could say, “Hi, I’m Trish! I just transferred here. Is this seat taken?”
Advertisement
-
Compliments are a great way to break the ice in a conversation. Your compliment doesn’t have to be super serious or profound—complimenting someone’s shirt, backpack, or something else simple is a great way to get a conversation going. Then, you can try to segue your compliment into a separate conversation.[10]
- You might say, “I love your Ocean City sweatshirt! Do you go to the shore often?”
- You could also say something like, “I absolutely love your nails. Where did you get them done?”
- Compliments are an easy, stress-free way to strike up a conversation, especially if you’re worried about putting yourself out there.
-
Yes or no questions won’t take a conversation very far. Instead, dive into some open-ended topics, like TV shows and hobbies. Ask your classmate a general, casual question about this topic. Then, offer a follow-up question once they answer you. Who knows—your question could lead to a nice, genuine conversation with a potential friend.[11]
- You could ask, “What’s your favorite TV show?” Then, as a follow-up, say, “I’ve never heard of that one! What’s it about?”
- You might also chat about what they do in their spare time, or what their favorite class at school is.
Advertisement
-
Laughs are a sure-fire way to start a new friendship. We’re not talking about knock-knock jokes here—any funny quip or spur-of-the-moment joke will work. Humor is a great way to break the ice and make new connections.[12]
- For example, you might joke, “With all this homework, I think the only sleep I’ll be getting is on the bus” or “The school cafeteria should be paying us to eat this food.”
-
Pay attention to what your classmates do in their spare time. Are they reading a good book, or wearing a T-shirt for a popular band? These small details are all great jumping-off points, especially if you share that same interest. Use these common interests to strike up a conversation.[13]
- You might comment on a person’s shirt or sweatshirt if it represents a specific sports team.
Advertisement
-
Repeat details from a previous conversation in a future chat. This could be something mundane, like a trip they’re planning over a weekend or a test they have coming up. Then, the next time you chat with this person, ask them how their event or activity went. Remembering details is a great way to set yourself apart as a caring, genuine person.[14]
-
You’ll have an easier time making friends if you see yourself as a worthy friend. Write down some positive traits about yourself, and keep the list somewhere handy so you can refer to it anytime you’re feeling less confident. Once you see all of the good things you have to offer, you’ll feel a lot more comfortable going out and talking to some new people.[15]
- A fun trick you can use for this is to think of your favorite celebrities. Write down qualities that both you and they possess to help you feel more confident.
Advertisement
-
You don’t need to change who you are just to try to fit in. Do the things that you love and speak your mind. That way, your peers that have similar interests and feel the same way might feel more comfortable reaching out to you. If other students don’t accept you for who you are, they probably won’t make great friends.[16]
- Most people belong to certain social groups because their unique personalities and interests fall into a stereotype. For example, someone who is naturally athletic may become a jock in high school while someone who is naturally artistic will fit in with other artistic students.
- When you are looking for a friend, make sure they are nice and have things in common with you. Don’t be their friend for any superficial reasons, such as popularity or money.
Add New Question
-
Question
How do you help a socially awkward child?
Ashley Pritchard is an Academic and School Counselor at Delaware Valley Regional High School in Frenchtown, New Jersey. Ashley has over 3 years of high school, college, and career counseling experience. She has an MA in School Counseling with a specialization in Mental Health from Caldwell University and is certified as an Independent Education Consultant through the University of California, Irvine.
School Counselor
Expert Answer
Some schools have a peer leader program, where other students may help the child get to classes or introduce you to other people. Also, talk to teachers or the school counselor to help connect the child with other students.
-
Question
I was going to start a conversation, but I got nervous, and didn’t know what to say. What are some good conversation starters?
This answer was written by one of our trained team of researchers who validated it for accuracy and comprehensiveness.
wikiHow Staff Editor
Staff Answer
Ask some open-ended questions! These are questions that require a long response, and not just a “yes” or “no” answer. You might ask something like, “What did you do over the weekend?” or “What’s your favorite class?”
-
Question
I’m going to a new school next year in 6th grade, and I’m nervous. I have only known my friends that I have now since kindergarten, back when I was not shy. What should I do?
This answer was written by one of our trained team of researchers who validated it for accuracy and comprehensiveness.
wikiHow Staff Editor
Staff Answer
It’s okay to be nervous! Focus on putting yourself out there, little by little. This can be something as simple as complimenting someone on their shirt, or asking if you can sit with someone at lunch. Joining clubs and sports teams is another great way to meet new people.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
Try putting your phone away while you’re in the hallway. Instead, offer a smile as you pass people in the hallway—this shows that you’re ready and willing to strike up a conversation.[17]
-
Don’t try to change yourself so you “fit in” with others. Instead, embrace what makes you special, like your personality, talents, hobbies, and interests. Real, worthwhile friends will appreciate every part of you, and won’t expect you to change.[18]
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
To make friends at a new school, act approachable in the hallways by smiling and making eye contact with other students. You could also try joining an after school club or sports activity to meet people with likeminded interests. Additionally, when you’re in class, try to sit in the middle as you’ll be noticed more there, which could result in more people talking to you. If you see someone nearby at the lockers or water fountain, try striking up a conversation by asking a question and briefly introducing yourself. To learn more ways to make friends, like how to ask questions that show people you’re interested in them, keep reading!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 1,123,985 times.
Reader Success Stories
-
«It was the tips and the steps that helped most. Like, I use to let everyone change me that’s why I did not…» more