Пловцы всегда радуются как дети, когда тренер разрешает им поплавать в ластах на основном задании. Не стоит расслабляться. Вот пять советов, которые всегда нужно помнить, пользуясь этим замечательным инвентарем.
Несказанная радость и предвкушение, просыпающееся внутри в момент, когда ты надеваешь ласты, знакома, наверное, каждому, кто хоть раз в жизни занимался спортивным плаванием – ещё бы, ведь это настоящая закись азота, добавляющая реактивной скорости каждому удару ногами! Как известно, любому пловцу в мире, вне зависимости от его уровня подготовки и статуса, будь-то новичок или Олимпийский чемпион, нравится плавать на тренировке очень очень быстро. Вот пять советов, которые следует всегда помнить, надевая ласты:
1. Надевать их лучше всего в воде.
В целом, пловцы не относятся к ряду самых высоко координированных спортсменов, в особенности это заметно, когда какой-нибудь чудик пытается пройтись по бортику через весь бассейн, нацепив на себя ласты. Кроме того, что в таких колошах практически невозможно ходить, подошва ласт обычно лишена абсолютно какого-нибудь рельефа и следовательно – оооочень скользкая (в особенности, на щедро сдобренной хлорной водичкой плитке). Лучше всего спокойно добраться до бортика пешком, присесть на него, погрузив ноги в воду и надеть любимый инвентарь.
2. Длина имеет значение.
Как только тренер дает команду превратиться в ластоногое, первое же инстинктивное желание, возникающее в вашей голове – это поскорее урвать себе в инвентарке ласты помясистее да подлиннее. Все хотят заполучить китовый хвост. Однако у длинных ласт есть серьезный недостаток: чем больше и длиннее ласта, тем медленнее будет ритм ударов ногами. Да, с первого взгляда может показаться, что это вовсе и не проблема, но, например, для спринтеров, тренировка в таких ластах, будет делом абсолютно ненужным и бесполезным. Наибольшую пользу от использования ласт, вы получите если надев их, вы чувствуете скорость, но при этом сможете сохранить в воде такой же темп ударов ногами, как и без них. Всё, что я хотел сказать, это – выбирайте ласты, которые сделаны специально для занятий плаванием.
3. Носок или не носок? Вот в чём вопрос.
Самый высокотехнологичный способ не растереть свои ноги резиноткаными изделиями типа — ласты, многократно проверенный лучшими «учёными» передовых бассейнов – это конечно же надеть пару старых носков, прежде чем впрыгнуть в свои ласты (лично я использую старые обрезанные ножницами гетры). В том что я говорю, определенно есть здравый смысл. Только подумайте, что пара грубых, брутальных, резиновых ласт сможет сделать с вашими нежными пальчиками даже за короткий промежуток использования. Водянистые мозоли – это не круто (и больно)! (Кстати лучшим выходом из ситуации, помимо носков, будет купить пару навороченных ласт, сделанных из силикона, а не из резины).
4. Используй их в нужное время.
Верите ли вы мне или нет, но факт того, что вам очень нравится плавать в ластах или то, что у вас классные новые ласты, или ещё какой-нибудь другой факт, вовсе не означает, что вы их используете в нужный момент. К примеру, в ходе большинства соревнований, ласты категорически запрещены к использованию в ходе разминки. Я между прочим дело говорю. Когда один пловец носится по дорожке как торпеда, а остальные пыхтят на дизеле, становится немного нервно. Не говоря уже об океанического масштаба волнах и бульбах, которые вы посылаете во все стороны бассейна.
5. Плавайте ещё больше в ластах.
Развитие исключительной мощи и силы ударов ногами требует огромного количества времени и энергии в обнимку с досточкой. Развитие действительно качественных кролевых ударов ногами или дельфина – требует приложения усилий и работы. Поэтому те пловцы, чьи удары ногами не столь великолепны, как им того бы хотелось и которые колеблются в сомнениях, использовать им ласты или нет, должны запомнить, что ласты им нужно использовать как можно чаще, если вообще не всё время. Ласты – помогают вам натренировать ударную работу ногами и стать быстрее, и вовсе не виноваты в том, что вы не любите плавать с доской.
Статья подготовлена и переведена Swimlike.com с использованием материалов с ресурса: SwimSwam.com / OLIVIER LEROY
Купить качественные ласты для тренировок в бассейне и для плавания на море в Москве, Санкт-Петербургу и доставкой по РФ Вы можете здесь.
Записывайтесь в школу правильного плавания Swimlike для взрослых в Москве и Санкт-Петербурге на сайте: www.school.swimlike.com
Если за 20-ку ходишь оно конечно… А так по меляку — смысла нет — не окупаются.
Тут где- то видео было — мы с Manic меняемся ластами Сандвич лидерфинс на буша мундиаль черные.Ну полегче ласты спору нет.Только лопнули они у него при выходе с 12 метров, сезон не вытянули -а моим четвертый год. Хотя конечно карбон -это вестчь.
Дорогая,красивая и ненужная в средней полосе.Разработана для серьезных ныров на море.ИМХО
Дорогая,красивая и ненужная в средней полосе.Разработана для серьезных ныров на море.ИМХО
поправлю немного..лопасти были из стекла старых запасов лидерфинса.вроде как медиум но уж шибко сопливые для меня.А сломал их по глупости,ну как всегда и бывает
,выходил со дна на сильном течении и что то такое настроение пришло,в общем нажим дал сильный характер показал…так то не спешу, всплываю всегда плавно и кайфую, а тут нажал на газ
, а сэндвич карбон едет едет в руки к мне
Да и в холодной воде пластиком размахивать не хочу .а ноги и так натренеруются)
Изменено 31 июля 2016 пользователем Manik
Техника плавания в ластах – как правильно?
Ласты используются как для плавания с аквалангом и маской, так и для тренировки в бассейне. Они помогают не только плыть быстрее, но и улучшить положение тела в воде, увеличить силу ног и гибкость суставов. Как тренироваться в ластах, разбираемся в нашей статье.
ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ В ЛАСТАХ –
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Ласты бывают разными по форме, длине, материалу, цвету. Так, можно выделить ласты с открытой пяткой и с закрытой. По длине они бывают длинные и короткие. В коротких ластах удобно тренироваться в бассейне, они дают отличную маневренность. Чем жестче ласта, тем лучше нагрузка передается от ноги на лопасть, что позволяет развивать большую скорость. Также есть моноласты – это две ласты, соединенные в одну. В них тренируются для улучшения работы ног в баттерфляе.
Обучение плаванию в ластах начинается со знакомства с правильными движениями ног, так как они отличаются от аналогичных движений в кроле. Здесь не принципиально, какие ласты выбрать. Можно остановиться на MadWave Pool Colour (от 1350 рублей) или MadWave Training II (3890 рублей).
Первое упражнение, которое познакомит с особенностями работы ног в ластах, чаще всего называют «красить стену ластами». Для этого пловец садится на край скамьи, вытягивает ноги в ластах на расстоянии 30–40 см от стены, приподнимает ноги и выполняет ими движения вверх-вниз, аналогичные кролю. При этом ласты должны двигаться по стене, словно кисть художника по холсту. Важно обратить внимание на начало движения, которое идет от бедра практически прямой ногой. И на то, что необходимо прочувствовать упругое натяжение связок и мышц голени. При выполнении этого упражнения нужно чередовать движения с небольшой и средней амплитудой.
КОГДА НЕ СГИБАЕТСЯ КОЛЕНО
Как только первые навыки движения ногами кролем в ластах получены, можно погружаться в бассейн. Ласты позволяют совершенствовать правильную технику работы ногами под разные стили плавания. Например, есть ласты, разработанные специально для брасса или баттерфляя. Благодаря тому что ласты «удлиняют» стопу, удар становится более эффективным. Такие занятия улучшают гибкость суставов за счет дополнительного давления воды. Угол атаки на воду, то есть угол между поверхностью воды и продольной осью тела, изменяется, а, следовательно, увеличивается скорость.
Однако, чтобы все это отработать, техника плавания в ластах должна быть правильной. Прежде всего, стоит помнить, что в отличие от привычного движения в ластах при плавании кролем колено сгибается едва заметно, для амплитуды движения. Если сгибать его слишком сильно, то плавание превратиться в «езду на велосипеде»: согнутое колено будет гнать перед собой воду, увеличивая сопротивление, пятка при этом потянет за собой ласту, и удар не получится, так как вода будет просто стекать с ласт.
При работе ногой в ластах нужно разогнуть колени, «натянув» носок, постараться грести кончиком ласты. Но не выгибать колено — оно мягко подгибается, амортизируя и смягчая толчок.
Начать тренировку в ластах можно с простых упражнений: работать ногами, вытянув перед собой руки с доской для плавания. Когда ноги привыкнут к ластам, можно оставить доску и выполнять работу руками: вытягиваем одну руку вперед, другую – вдоль туловища. Вдох делается в сторону руки, прижатой к туловищу. Затем повторяем то же, но со сменой рук после вдоха: то есть вдох в одну сторону, смена руки, пауза и опять вдох, но уже в другую сторону.
ласты: Speedo Fastskin Training KickFin; доска для плавания: Speedo Fastskin Training Kickboard
ОБТЕКАЕМОСТЬ И СКОЛЬЖЕНИЕ
Для правильной техники плавания кролем в ластах следует сосредоточиться на умении сохранять обтекаемое положение тела в течение длительного времени. Скорость плавания в ластах выше, а значит, любые лишние движения корпусом будут создавать дополнительные помехи и расходовать впустую ваши усилия. Для отработки правильного положения тела эффективно выполнять упражнения без доски. Например, вытягиваем руки вперед, на вдохе – поднимается голова и делается небольшой гребок брассом. Либо опускаем обе руки вдоль туловища, для вдоха голова поворачивается вверх и в сторону.
На следующей тренировке можно включить более сложное упражнение – плавание на боку: рука снизу вытянута вперед, «верху – вдоль туловища, для вдоха голова поворачивается вверх и в сторону.
ласты: Finis Zoomers Gold
Когда вы научились сохранять почти горизонтальное обтекаемое положение, можно сосредоточиться на отработке других элементов техники плавания, например, вращении тела. Здесь можно выбрать специальные тренировочные ласты, такие как Aqua Sphere Microfin HP (5490 рублей).
Скольжение и обтекаемое положение тела поможет отработать плавание на спине в ластах: выполняя движения ногами, вытяните руки вдоль туловища. Затем поменяйте положение рук и вытяните их вперед. Эти упражнения позволят улучшить не только обтекаемое положение корпуса, но и пластичность в поясничном и грудном отделе. Для плавания на спине подойдут короткие резиновые или силиконовые ласты, например, Arena Powerfin (4990 рублей).
ласты: Arena Powerfin
Стоит помнить, что при плавании на спине в ластах иногда случаются судороги икроножных мышц. Поэтому все упражнения сначала выполняются в медленном темпе, пока мышцы не привыкнут к работе в ластах.
«МОНОЛАСТИЧНЫЙ» ДЕЛЬФИН
Своя специфика есть в плавании в моноласте, например, Finis Foil Monofin (12590 рублей) или Finis Rapid Monofin (11740 рублей). Такие тренировки укрепляют мышцы ног, пресса и спины, улучшают технику плавания дельфином и скоростного плавания. Для тех, кто начинает осваивать технику плавания дельфином, советуем обратить внимание на отличную новинку – уникальную моноласту Finis Evo Quick-Tempo Monofin (9790 рублей). Запатентованный дизайн незафиксированного положения стоп позволяет быстрее научиться эффективному и правильному толчку ногами при плавании дельфином, а также предоставляет большую свободу движений ногами. Жесткие короткие лопасти подходят для темповых тренировок и скоростной отработки ударов ногами.
моноласта: Finis Foil Monofin
Особое внимание следует обратить на плавные, «тягучие» движения, при которых ноги должны быть упругими, но слегка согнутыми в коленных суставах. Движение начинается от плеч, создается волна, которая должна плавно пройти через все тело и перейти в следующую волну. Наибольшую амплитуду волна достигает в районе таза. Здесь также можно чередовать проплывание отрезков с руками, прижатыми к туловищу, с руками, вытянутыми вперед.
Затем можно перейти к комбинированным упражнениям, когда ноги ритмично работают дельфином, руки на каждый удар выполняют поочередно гребок кролем. Можно менять руки через бассейн или чередовать через несколько гребков.
моноласта: Finis Rapid Monofin
ВСЕ ВНИМАНИЕ НА НОГИ
Техника плавания в ластах брассом также имеет свою специфику. Для отработки брасса выпускаются специальные ласты, например, можно взять популярные Finis Positive Drive Fin (от 4580 рублей). Их форма, распределяющая давление вокруг всей стопы, помогает пловцу отрабатывать толчок ногами. Также эти ласты включают в тренировки ватерполисты для отработки сильного «жима», удерживающего их на воде.
ласты для брасса: Finis Positive Dirve Fin
Развить силу ног и выносливость помогут также и другие специальные ласты. Пловцам вольным стилем подойдут для этих целей Finis Edge (3890 рублей), края которых имеют срезанные углы. Они обеспечивают высокую скорость в сочетании с отличной маневренностью, позволяют не только оттачивать технику, но и укрепить мышцы подколенных сухожилий и ягодичные мышцы.
ласты: Finis Edge
Хорошие тренировки на выносливость и развитие силы можно выполнять в ластах Powerfin Pro (6590 рублей) от фирмы Arena. Они имеют скошенные края для создания максимальной тяги, а специальные разрезы на нижней стороне увеличивают эффективность движений.
Регулярные тренировки в ластах увеличат силу и выносливость, активируют больше мышечных групп, позволят сделать работу ног более мощной, а также приобрести уверенность в своих движениях на воде.
ласты: Arena Powerfin Pro
Источник: www.proswim.ru
Копирование, распространение и перепечатка информации, доступной на нашем сайте, запрещено.
Игнорирование данного пункта является нарушением законодательства об авторском праве. При появлении наших
материалов на других сайтах мы будем вынуждены обратиться в суд. Авторские права защищены.
Можно ли плавать без ласт? Несомненно. Хороший пловец легко проводит в воде несколько часов, преодолевая за это время значительное расстояние.
Можно и нырять в маске и без ласт, наслаждаясь красотами подводного мира. Но с ластами плавать гораздо лучше, ведь они позволяют преодолевать плотность воды, компенсировать потерю скорости передвижения в более плотной, нежели воздух, среде.
Проще говоря, с ними Вы устанете гораздо меньше и получите гораздо больше впечатлений от красот подводного мира.
Какими бывают ласты
Разнообразие конструкций галош сводится к двум принципиальным вариантам: с закрытыми
и открытыми пятками.
Первые весьма удобны при надевании на босую ногу и обеспечивают наиболее плотное соединение ласты со стопой. Для надевания на ботики гидрокостюма удобнее использовать ласты с открытой пяткой, снабженные ремешком. Они называются также регулируемыми. Современные модели регулируемых ласт позволяют подтягивать и ослаблять ремешок прямо на ноге.
Разнообразие конструкций лопастей ласт весьма велико. Для ласт, как и для любого двигателя, чрезвычайно важен коэффициент полезного действия, т.е. отношение полезной работы к затраченной энергии.
Под водой все измеряется воздухом: чем энергичнее физическая работа — тем больше его расход.
Чем эффективнее ласты — тем меньшее количество воздуха необходимо для преодоления определенного расстояния. При прочих равных условиях, эффективность ласт и их соответствие вашим индивидуальным особенностям может изменять скорость расхода воздуха на 20 — 30%. Соответственно, настолько же изменится время пребывания под водой.
Всем знакомы простые резиновые ласты, имеющие лопасть классической формы с двумя ребрами жесткости по бокам. В начальной фазе гребка часть энергии аккумулируется сгибающейся лопастью ласты и затем отдается в завершающей фазе с разгибанием лопасти.
Один из возможных путей увеличения эффективности работы ласты — наращивание площади гребной поверхности. Однако после известного предела оно становится неоправданным. Для резиновых ласт предел целесообразной длины 60 — 70 см от пяточной части до вершины лопасти. Ласты шириной более 20 — 22 см задевают друг друга при плавании.
Другой путь увеличения эффективности ласт — применение материалов большей упругости. При этом увеличиваются как возможность аккумуляции энергии в начальной фазе гребка, так и допустимая длина лопасти.
Великолепными гидродинамическими свойствами обладают длинные ласты с лопастями из тонкого, упругого и достаточно жесткого пластика и резиновыми калошами. По скоростным качествам подобные ласты превосходят подавляющее большинство других моделей и оптимальны для плавания без профессионального снаряжения дайвера. Не случайно подводные охотники всего мира предпочитают ласты именно такой конструкции.
Ласты предназначенные для подводной охоты и фридайвинга не остановились в своем развитии на пластиковых лопастях, в продаже имеются и карбоновые лопасти
Они легче пластика, за счет свойств карбона они обеспечивают более динамичный гребок, что особенно важно при охоте на серьезной глубине или при охоте в условиях течений. Главные недостатки таких лопастей это более высокая цена и меньшая по сравнению с пластиком прочность. Однако ломаются карбоновые лопасти как правило при нарушении условий эксплуатации, например если охотник становится на кончики лопастей на дне.
Популярны также лопасти изготовленные с применением чистого стекловолокна
Эти модели гораздо дешевле карбона, однако тоже отличаются гораздо более продуктивной работой по сравнению с пластиком. Кроме того они гораздо прочнее моделей из карбона, правда и их можно сломать при неправильной эксплуатации.
Золотой серединой для многих стали ласты с применением и стекловолокна и карбона, такие модели называются «сэндвич». Слой стекловолокна существенно усиливает карбон, однако не позволяет растерять ему его замечательные свойства. Эти лопасти чуть тяжелее карбона и цена на них также ниже чем на чистый карбон.
Дайверы весьма редко пользуются такими ластами, так как они проигрывают ластам меньшего размера в маневренности. Для глубоководного плавания выпускаются ласты с менее длинными лопастями и конечно оснащенные галошей рассчитанной под ботинок.
Еще один вид ласт для дайвинга назвается «технические ласты»
Этот вид характеризуется короткой лопастью, изготовленной из тяжелой резины или более легкого монопрена. Изначально такие ласты были разработаны для использования военными, спасателями и техническими дайверами. Их главный плюс это компактная форма, обеспечивающая дайверу минимум помех в замкнутом пространстве, например при погружении на затонувшие суда или в узкие пещеры.
Также такие ласты предпочитают дайверы, погружающиеся в сухих гидрокостюмах для огрузки ног, что ведет к правильной развесовке в сухом гидрокостюме в котором ноги пловца в обычных ластах норовят всплыть наверх.
Не стоит спешить стать технодайвером и сразу покупать такие модели. В обычном «мокром» гидрокостюме эти ласты будут чрезмерно тяжелыми и радость от их обладания вы не почувствуете.
В итоге, для дайвинга ласты просто физически необходимы. Вес снаряжения в воде невелик, но масса, т.е. мера инерции, остается такой же, как и на суше — около 20 кг. Жесткие баллоны за спиной уменьшают гибкость тела и сковывают свободу движений. Применение ласт компенсирует возникшие трудности. Правильно подобранные, удобные и эффективные ласты во многом определяют комфорт дайвера под водой. Выбор наиболее подходящей модели ласт зависит от стоящих перед Вами задач и Ваших индивидуальных особенностей.
Как выбрать ласты для плавания в бассейне и море
Во-первых, Вам необходимо сделать выбор между ластами с закрытой или открытой пяткой. Для занятий снорклингом имеет смысл остановиться на первом варианте.
Если же Вы планируете всерьез заниматься плаванием с аквалангом, мы рекомендуем приобрести ласты с открытой пяткой и регулируемыми ремешками и обзавестись неопреновыми носками или ботиками, так как без них плавание в регулируемых ластах крайне неудобно и часто приводит к образованию мозолей.
Для плавания в бассейне также можно приобрести специальные тренировочные ласты, цель которых не дать вам сверхзвуковую скорость в воде, а научить свое тело правильной технике при плавании!
Теперь о выборе конкретной модели. Общий дизайн и цветовые вариации имеют серьезное значение, но гораздо важнее гидродинамические свойства ласт. В зависимости от Вашего телосложения и физических возможностей те или иные ласты будут для Вас наиболее удобны.
Мы рекомендуем выбирать ласты исходя, прежде всего, из Ваших физических данных, уровня Вашей подготовки и собственно толщины Вашего кошелька. В нашем магазине представлены многие популярные модели ласт. Не стесняйтесь спрашивать у консультантов необходимую информацию, поскольку помощь в выборе снаряжения – это наша прямая задача, ведь от Ваших последующих впечатлений зависит репутация магазина. При необходимости консультанты с радостью помогут выбрать ласты для плавания на море или в бассейне, подсказав оптимальную модель.
В целом можно сказать, что для того чтобы комфортно чувствовать себя в воде новичку, увлекающимся сноркелингом и не ставящим себе задачу погружения на серьезные глубины, достаточно приобрести ласты в ценовом диапазоне от 1200 до 3500 рублей.
Качественные, эффективные и проверенные ласты для дайвинга обойдутся для новичков в сумму от 4000 до 10000 рублей. Нет никакого смысла покупать ласты универсальные, и для сноркелинга и для дайвинга. Разные задачи, разный вес снаряжения, разная глубина погружения требуют разных ласт.
Чтобы не испытывать дискомфорта на глубине при низкой температуре воды, Вам понадобятся неопреновые боты, а они подойдут для использования только в дайверских ластах с открытой пяткой. Кроме того, учитывая сопротивление дайвера в полной амуниции в воде, ласты для сноркелинга, особенно любительские, просто не вытянут дайвера на необходимую для комфортного плавания скорость.
Со стороны это выглядит как мельница, подводник машет ногами, при этом практически стоит на месте.
Соответственно и наоборот легкому и пластичному ныряльщику без амуниции просто не нужны такие «кандалы» для сноркелинга.
Ласты для подводной охоты – это предмет глубоких споров на многих тематических форумах.
Чтобы не разводить лишних дискуссий, скажем так: для охоты на глубины не более 2-3 метров, охоты в прибрежной (камышовой) зоне, достаточно приобрести жесткие и максимально эффективные ласты из категории сноркелинг.
Они же и уйдут в последствии в Ваш запас снаряжения и будут использоваться как легкие и компактные ласты для камышовой охоты.
Если процесс этот Вас увлечет и по состоянию духа, а главное здоровья, Вы будете способны погружаться на более серьезные глубины с задержкой дыхания, рекомендуем рассмотреть ласты в ценовой категории от 4000 до 9000 рублей. Дабы не обижать в этой статье производителей этого замечательно снаряжения, оставим более детальное обсуждение для личной беседы ведь как ни странно, но в этом вопросе есть свои ярко выраженные лидеры и свои аутсайдеры.
Как подобрать размер ласт для плавания
Для того чтобы Вам было максимально удобно эксплуатировать ласты, необходимо подобрать изделия правильного размера.
Рекомендуем выбирать те варианты, которые полностью соответствуют размеру стопы, не сдавливают ее и не спадают в процессе плавания. Также можно приобрести ласты на размер больше (например, при 42-м размере стопы можно купить изделия 43-го размера).
В этом случае между калошей и ногой будет образовываться своеобразная водяная прослойка, которая воспрепятствует натиранию кожи.
Если Вы приобретаете ласты для ребенка, то обратите внимание не только на размер, но и на качество материалов, их которых они изготовлены. Материалы должны быть экологически безопасными и максимально эластичными, чтобы уберечь детские суставы от перегрузки.
Уход за ластами
Если ласты не имеют металлических деталей, их не обязательно промывать пресной водой после каждого морского погружения, но желательно сделать это перед длительным перерывом в эксплуатации.
Не оставляйте их надолго под прямыми солнечными лучами, не сушите на печке или ином нагревательном приборе, избегайте деформации при транспортировке и хранении. Для последнего не пренебрегайте использованием пластиковых вставок в калошу, входящих в комплект поставки.
Для снятия регулируемых ласт очень удобно расстегивать замочки на ремешке. Оставшаяся на ласте часть замка при неудачном движении или ударе о другой предмет (деталь снаряжения, борт судна) может соскочить с посадочного места. Обращайте на это внимание и старайтесь поскорее застегнуть ремешок после снятия ласты.
Не следует ходить по суше, надев ласты, поскольку это может привести к появлению различных повреждений. Хранить их следует правильно: подальше от различных источников тепла, а при хранении нужно следить, чтобы отсутствовали перегибы и складки на лопастях резиновых изделий.
Также отметим, что сегодня можно приобрести специальные химические средства очистки, которые способны увеличить эксплуатационный срок.
При соблюдении этих простых правил, ласты прослужат Вам долгие годы, сохраняя первоначальные свойства и внешний вид.
В заключение
Не забывайте, что никакая статья не заменит живую беседу с нашими профессиональными консультантами, так уж вышло, что все мы увлечены подводной стихией и знаем про снаряжение достаточно много интересной информации.
Мы постоянно тестируем новые модели, общаемся с постоянными клиентами у которых в личной коллекции могут быть представлены до 10 пар различных моделей. Все это позволяет нам помогать в дальнейшем нашим новым клиентам при подборе снаряжения. Звоните или приходите в наши магазины, будем рады помочь.
Магазин подводного снаряжения Опендайв.
Несомненно, все мы любим отдыхать на теплых курортах, понежится на лазурных берегах океана или моря, после тяжелых трудовых будней. Многие выбирают активный отдых, дайвинг, снорклинг… Купили маску, трубку и плаваете, наслаждаясь незабываемыми красотами подводной стихии. Но, если Вы хотите себя чувствовать в воде как рыба или дельфин, нырять на глубину до десяти метров, проплывать большие дистанции, при этом тратить меньше энергии, Вам придется еще, приобрести ласты для плавания. Поверьте, на глубине пяти, восьми метров, есть что посмотреть.
Какой формы бывают калоши
Закрытая пятка используется на два размера. Служит для плотного и надежного соединения, между стопой и ластами. Они одевается на босую ногу. В некоторых случаях, на неопреновый носок, чтобы не замерзнуть или не натереть себе ногу. В этом случае, калоша должна быть на один, два размера больше. Подбирая размер, учитывайте, калоша резиновая, она не потянется. Между задником и стопой, должен влазить указательный палец. При этом, калоша не должна быть очень свободной, с ноги не сваливаться. Не пережимать ногу, если будет калоша слишком плотно сидеть, Вы почувствуете дискомфорт, быстро устанете, замедлится кровообращение, что может привести к судороге. Если Вы находитесь возле воды, перед одеванием ласт, лучше их вначале сполоснуть, уменьшится трение, их на много легче будет одевать. Чтобы их одеть комфортно в магазине Батискаф, советую резиновой калоши задник отвернуть на зад, под подошву, вставить ногу и вернуть в свое прежнее положение задник.
Для дайвинга ласты
Открытая пятка используется на четыре, пять размеров. Их в основном берут детям, нога растет, чтобы не покупать каждый год новые. Кто едет отдыхать с компанией, используя одни ласты на разные размеры, также кто сдает ласты на прокат. Если Вы берете для себя, советую ласты покупать с закрытой пяткой. Состоит с крепления и резинового ремешка калоша с открытой пяткой. Регулировать размер можно с помощью ремешка. Следите чтобы калоша не жала. Минус в этих калошах, можно зацепится ремешком за что-то, потерять ласту, поломаться со временем крепление и не плотно фиксирует ногу.
Форма ласт
В основном любители для снорклинга и плавания выбирают ласты мягкие, не тяжелые, мало габаритные, для удобства транспортировки. Кто более физически подготовлен, может нырнуть на большую глубину, хочет больше познать подводный мир, берут ласты жестче, длиннее и по сложней кострукцией.
- Короткие используют для тренировок в бассейне и для легкого снорклинга. Выносливость повышается, техника оттачивается, тренируются мышцы и стопы Ваши становятся более гибкими.
- Средней длины, применяют в дайвинге, подводной охоте и снорклинге.
- Длинные для фридайвинга, подводной охоты.
Мягкие ласты применяются детьми. У кого слабая физическая форма и где нету течения. Жесткие и средней жесткости используют физически подготовленные люди. Где есть сильное течение и пловцы с лишним весом.
Конструкция ласт
Можно увеличить КПД, эффективность гребка с помощью конструктивности ласт.
Для плавания и снорклинга ласты
- Туннельный эффект. По бокам жесткий материал, по середине мягкий (резина). При гребке, посередине прогибается лопасть, образуя желоб (туннельный эффект), значит поток воды направляет в нужное направление, при этом уменьшая скатывающейся вхолостую, количество воды.
- Жестких два ребра по бокам по всей длине (направляющие потока), будут предотвращать лопасти от заноса по бокам.
- Специальный изгиб под правильным углом, повышает КПД и снижает нагрузку на стопу (разгрузка стопы).
- Ламинизатор потока — это на лопастях такие отверстия, которые с обеих сторон ласт, выравнивают давление водных потоков. Благодаря этому скорость пловца увеличивается, нагрузка на ногу уменьшается.
Материал ласт
Резина, более дешевая, применяется для бассейна, дайвинга и снорклинга
Пластик недорогой, долговечный, не сильно упругий, популярный среди новичков
Композит с пластика долговечный, более упругий, эффективность ласт повышает
Карбон очень дорогой, хрупкий. Самые упругие и легкие ласты. Можно использовать в подводной охоте и фридайвинге
Чтобы разобраться во всем этом, какие Вам ласты для плавания надо, приходите в Киеве в специально специализированный магазин Батискаф, хорошо обученные консультанты помогут разобраться Вам с этим вопросом. Самый большой выбор в Украине ласт для снорклинга, от лучших производителей, можете найти на сайте Батискафа.
Как ухаживать за ластами
- Перед плаванием проверяйте на целостность
- По пляжу не гуляйте в них, можете повредить
- В воде на кончики лопастей не становитесь, могут лопнуть
- По окончанию плавания в ластах, споласкивайте проточной водой
- Оберегайте от прямых попаданий солнечных лучей
- В прохладном хранить и сухом месте
- При хранении не рекомендуется на лопасти складывать тяжелые предметы
- Для увеличения эксплуатационного срока службы, можно приобрести специальный спрей на силиконовой основе