Как найти хорошую пасту

Свойства средств для чистки ротовой полости

Выбирая подходящий состав для гигиенического процесса, следует учитывать не только его назначение, но и некоторые другие характеристики, о которых мы расскажем ниже.

Абразивность

Этот параметр можно посмотреть на упаковке. Под ним подразумевается интенсивность воздействия:

• 0-20 – для детского возраста до 3 лет;
• 20-50 – при повышенной чувствительности;
• 50-80 – для каждодневного использования при отсутствии стоматологических проблем;
• 80-110 – с отбеливающими свойствами, можно использовать каждый день после консультации врача;
• 110 и выше – обеспечивает выраженное отбеливание, не подходит для постоянной чистки и при высокой восприимчивости к внешним раздражающим факторам.

На этот параметр важно обращать внимание. При неправильном выборе зубной пасты можно навредить своим зубам.

Консистенция

Под этим подразумевается густота. Состав должен ровно выдавливаться, не слоиться. Для этого в составляющие компоненты добавляют загустители и эмульгаторы. Они безопасны для организма. Также присутствуют в косметической продукции, продуктах питания и в специализированных гелях для ротовой полости.

Вкус и аромат

Гигиеническое средство обязано быть не только безопасным и эффективным при решении различных задач, но и нравится вам. Существует огромное количество вариантов, которые можно подобрать в зависимости от своих вкусовых предпочтений: мятные, фруктовые с различными приятными сочетаниями, растительные.

Особенно важен данный параметр для детских товаров. Если аромат и вкус не будет нравиться ребенку, его не удастся приучить к процедуре чистки. Однако следует учитывать, что эта характеристика не может быть решающей при покупке.

Составляющие компоненты

Перед тем как правильно выбрать эффективную зубную пасту, нужно обязательно изучить ее состав, убедиться, что он безопасный и качественный.

Что должно быть в составляющих

В них могут присутствовать:

• Противокариозные элементы. Укрепляют эмаль и предотвращают появление кариеса. Обычно ими выступают кальций, цитрат цинка, ксилит, гидроксиапатиты и фторсодержащие соединения.
• Вещества, снижающие чувствительность. К ним относятся фосфосиликат кальция-натрия, гидроксиапатит и хлорид калия, аргинин, фторид двухвалентного олова. Они образуют на поверхности тонкую защитную пленку, временно уменьшают диаметр дентиновых канальцев, отвечающих за восприимчивость тканей к температурам и кислотам.
• Компоненты, способствующие реминерализации и укреплению зубов. К ним принадлежат производные фтора, глицерофосфаты кальция и натрия, гидроксиапатит, минеральные соли.
• Абразивы. Эффективно удаляют налет и частички пищи. Благодаря этому оттенок кажется немного светлее. Такими элементами выступают карбонат натрия или магния, дикальций фосфат, фосфатные соли, алюмосиликаты, полидиметилсилоксан, диоксид титана. Последний ингредиент отличается самым мягким воздействием. Он меньше всего травмирует эмаль.
• Ферменты. Растворяют осевшие загрязнения. К ним относятся бромелайн, папаин, ферментные соединения на основе модифицированного диоксида кремния.
• Растительные экстракты и эфирные масла (зеленый чай, шалфей, зверобой, тысячелистник, череда, эвкалипт, ромашка, календула, алоэ). Обеспечивают качественный уход за деснами, освежают дыхание.

Перечисленные компоненты безопасны для вашего организма.

Чего не должно быть в составляющих

Изучая упаковку, обращайте внимание на следующие ингредиенты:

• SLS/SLES. Эти вещества отвечают за то, как средство пенится. Чем их больше, тем более пышную пену вы получите. Однако это вовсе не означает, что продукт благодаря этому будет лучше чистить. Кроме того, данные элементы разрушают естественный защитный барьер, могут спровоцировать сухость слизистых оболочек и аллергическую реакцию.
• Триклозан и триклогард. Являются мощными антибиотиками, которые уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезную микрофлору ротовой полости. Также они не слишком хорошо сказываются на иммунитете. Содержание таких компонентов допустимо, но только при лечении стоматологических заболеваний. Такие продукты используются курсом и по назначению специалиста.
• Карбонат кальция. Выступает абразивом в бюджетных гигиенических средствах. Оставляет царапины на эмалированной поверхности, нарушает ее структуру, приводит к развитию кариеса (появление белых пятен, которые указывают на раннюю стадию кариозного поражения).

Рекомендации и советы стоматологов по выбору зубной пасты сводятся к тому, что перечисленных компонентов следует избегать.

Опираемся на имеющиеся проблемы

Перечисленные ранее критерии, несомненно, играют важную роль при покупке. Однако в первую очередь все-таки нужно ориентироваться на состояние вашей ротовой полости. Причем для утренней и вечерней чистки можно использовать различные средства. Например, после пробуждения — отбеливающее, а перед сном — восстанавливающее эмаль.

Налет

Гигиена рта нужна после каждого приема пищи, чтобы не появлялось отложений. Однако это не означает, что после потребления еды необходимо именно чистить зубы щеткой и пастой. Это негативно сказывается на эмалированной поверхности. Процедуру проводить только 2 раза в день, а в остальное время отдавать предпочтение специальной нити, ополаскивателю или просто полосканию водой.

Предотвратить появление камня способны средства, предназначенные для ежедневного применения. Их абразивность должна быть не более 80, а содержание фтора или гидроксиапатита не менее 950 ppm.

Неприятный запах

Если он незначительный и проявляется по утрам — это считается нормой. Но если он сохраняется на протяжении всего дня, это может указывать на наличие патологий.

Специфический аромат возникает при образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Это бывает спровоцировано различными факторами:

• нарушение гигиенических требований;
• кариес;
• воспалительный процесс десен;
• курение;
• заболевания ЖКТ, органов дыхания, почек;
• сахарный диабет;
• прием некоторых медикаментов и так далее.

Если серьезные причины появления неприятного запаха (галитоза) исключены, его можно устранить собственными силами.

Многие производители, чтобы повысить рейтинг своего товара, утверждают, что он помогает справиться с данной проблемой. Однако на самом деле они только маскируют его. Чтобы действительно добиться стойкого эффекта, следует выбирать продукты с антибактериальным воздействием. В их составе присутствуют активные компоненты, устраняющие летучие соединения серы: цинка, эфирные масла, древесный уголь. Для получения выраженного результата такие пасты рекомендуют дополнить ополаскивателем с аналогичными ингредиентами.

Чувствительная эмаль

При данном патологическом состоянии желательно отдавать предпочтение средствам с гидроксиапатитом, фтором или кальцием. Они укрепляют зубы, снизят восприимчивость к внешним факторам.

Обратите внимание, что если у вас слишком высокая чувствительность, чистка должна быть щадящей. Любое слишком интенсивное давление может привести к повреждениям, болезненным ощущениям и усугублению ситуации. Лучше выбирать составы с абразивностью RDA 20-30.

Чувствительные десны

Воспалительные процессы в них и кровоточивость обычно наблюдаются при нерегулярной и некачественной чистке. Чтобы справиться с проблемой, требуется комплексный подход. Надо отдавать предпочтение средствам с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов, аллантоина, ментола, тимола. Также тщательно выбирайте зубную щетку. Щетина у нее должна быть мягкой. Дополнительно приобретите ополаскиватель для десневых тканей с повышенной чувствительностью.

В запущенных случаях необходимо использовать продукты, имеющие в составляющих антисептики. Они предотвращают воспаление, уничтожают патогенные микроорганизмы и устраняют неприятный запах.

Обратите внимание, что их нужно применять 2-3 недели, максимум — месяц. Это связано с тем, что они уничтожают полезную микрофлору в ротовой полости.

Изменение оттенка

Пожелтение или потемнение зубов может быть вызвано различными факторами:

• нарушение гигиенических требований;
• курение;
• злоупотребление кофе, крепким чаем, красным вином и так далее.

Однако эмаль можно сделать немного светлее, если использовать средства с отбеливающим эффектом (с апаином, бромелаином). Если в них также присутствуют укрепляющие и восстанавливающие элементы, будет обеспечен комплексный уход.

Помните, что идеально белоснежной улыбки самостоятельно дома не добиться. Для этого потребуются профессиональные процедуры.

Профилактика кариеса

Это заболевание считается самой распространенной стоматологической проблемой в мире. При кариозном поражении происходит разрушение твердых тканей. Все начинается с появления белого пятна на поверхности, а заканчивается — пульпитом и прочими нарушениями, которые приводят к утрате зубной единицы.

Основной причиной развития этой болезни является активное размножение бактерий, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций, ослабляют структуру.

Оптимальной средой для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов выступают углеводы, которые в большом количестве поступают со сладостями. Также в группу риска попадают пациенты с истонченной эмалью. Через микроповреждения внутрь попадают патогены и оказывают разрушающее воздействие изнутри.

Лечить кариес достаточно непросто. Лучше всего соблюдать профилактические меры, чтобы не допустить его развития. Нужно подбирать средства с монофторфосфатом и фторидом натрия, аминофторидами, глицерофосфатом кальция, ксилитом. Чистить ротовую полость каждые 12 часов. Данные компоненты укрепляют эмалированную поверхность, заполняют микротрещины, даже способны вылечить кариозное поражение на стадии белого пятна. Дополнительно рекомендуется использовать ирригатор, чтобы очистить зоны между зубами. Именно в них и начинается заболевание, так как до них сложно добраться щеткой.

Обратите внимание! Профилактика особенно важна для беременных женщин. В это период из организма вымывается большое количество кальция. Соответственно, риск кариеса возрастает в разы.

Как определить хорошую зубную пасту по полоскам

На тюбике, а именно: на шве в нижней части, присутствуют разноцветные линии. Многие убеждены, что:

• зеленые полосы указывают на безопасный, натуральный состав;
• синие — на синтетические компоненты, из-за чего средство не подходит для ежедневного использования;
• красные — могут спровоцировать аллергию и прочие нежелательные реакции;
• черные — самые вредные, их лучше покупать.

На самом деле вся эта информация является мифом. Это никакая не маркировка, а производственная отметка для световых датчиков. Они наносятся, чтобы тубы попали в оборудование нужной стороной.

Подведем итоги

Специалисты стоматологической клиники «Дентика» рассказали, как определить качество и натуральность зубной пасты, развеяли ошибочное мнение о том, что хорошее средство можно выявить по цвету полосок на тюбике. Теперь вы знаете, как правильно выбирать подходящий продукт. Если хотите сохранить здоровье и красоту ваших зубов, не пренебрегайте полученными знаниями!

Зубная паста – многокомпонентная система, в ее задачи входит очищение зубов и десен от налета, освежение дыхания, предотвращение стоматологических заболеваний и даже помощь в их лечении. Зубные пасты не только поддерживают гигиену полости рта, но и воздействуют на конкретную проблему. И лучшая паста та, что соответствует личным потребностям и решает поставленную задачу.

Рейтинг топ-10 лучших зубных паст по версии КП

Мы составили список топ-10 недорогих зубных паст. При составлении нашего рейтинга мы учитывали их стоимость в аптеках, отзывы пользователей и стоматологов.

Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, который оценит состояние ваших зубов и поможет сделать правильный выбор.

Лесной бальзам Organic Oils

Зубная паста Лесной бальзам Organic Oils относится к группе антибактериальных, поскольку содержит в составе природные антисептики – масло чайного дерева, кору магнолии, масло мяты. Эти компоненты помогают защитить зубы от бактерий и развития кариеса, снижают образование налета.

Частицы угля помогают бережно очистить и отбелить эмаль, кальций – укрепить ее, а органические масла кокоса и лаванды освежают дыхание и способствуют укреплению десен. Несомненным плюсом является отсутствие в составе пенообразователя лаурилсульфат натрия (SLS), который может сушить слизистую рта. Также пользователи отмечают приятный вкус мяты и прополиса у пасты.

Плюсы и минусы

Biomed White Complex

Эта паста содержит частицы бамбукового, древесного и активированного угля в составе, которые помогают очистить и осветлить зубную эмаль, не царапая и не повреждая ее. Производитель утверждает, что уже через месяц регулярного использования зубы становятся белее на 1 тон. Также в составе пасты содержатся минерал кальция гидроксиапатит и аминокислота L-Arginine, которые способствуют укреплению эмали и снижению чувствительности зубов.

Экстракты подорожника и листьев березы борются с воспалением и кровоточивостью десен, а цитрат цинка обладает антибактериальным эффектом. Несмотря на свой черный цвет, у зубной пасты довольно приятный мятный вкус.

Плюсы и минусы

SPLAT Professional ликвум-гель

Эта паста с гелевой текстурой и приятным мятным вкусом выполняет 2 основные задачи: помогает очистить зубы и предотвратить появление зубного камня. В инструкции производитель отмечает, что 96% состава пасты – это натуральные компоненты. Ферменты папайи и высокомолекулярный компонент Polydon® борются с зубным налетом, антисептик Biosol предотвращает рост бактерий и снижает воспаление, а кальций, полученный из яичной скорлупы, способствует укреплению зубной эмали и снижает чувствительность зубов. За счет того, что в составе средства нет хлоргексидина, оно не меняет состав естественной микрофлоры ротовой полости и поэтому подходит для длительного применения. Паста рекомендуется к использованию взрослым и детям с 14 лет.

Плюсы и минусы

Sensodyne «Комплексная Защита»

Как уже понятно из названия, паста обладает комплексным действием: укрепляет эмаль и десны, растворяет зубной налет, снижает чувствительность зубов, освежает дыхание, способствует профилактике кариеса и гингивита. Основные действующие вещества в составе: калия нитрат, цинка цитрат, натрия фторид. В инструкции производитель указывает, что для достижения наилучшего эффекта необходимо чистить зубы с данной пастой два раза в день.

Sensodyne «Комплексная Защита» подходит для взрослых и детей с 14 лет, у более младшего возраста требуется предварительная консультация стоматолога.

Плюсы и минусы

R.O.C.S. Активный Кальций отбеливающая

Эта зубная паста содержит биологически доступный кальций, который помогает укрепить эмаль и защитить ее от развития кариеса. Минеральный комплекс из фосфора и магния снижает образование налета и зубного камня, а микрочастицы кремния бережно полируют и осветляют эмаль, возвращая ей естественный блеск. Ксилит в составе пасты борется с патогенными бактериями, помогает восстановить полезную микрофлору в полости рта, а также освежить дыхание.

Для достижения наилучшего эффекта производитель советует использовать пасту 2 раза в день и в комплексе с ополаскивателем для полости рта из той же серии.

Плюсы и минусы

PRESIDENT Four Calcium

Эта зубная паста также обладает комплексным действием. За счет 4 видов биодоступного кальция в составе паста помогает восстановить микротрещинки на поверхности зубной эмаль и укрепить ее, а также снизить чувствительность зубов к горячей и холодной пище. Фермент папаин расщепляет налет и способствует профилактике зубного камня. А еще паста PRESIDENT Four Calcium помогает освежить дыхание и укрепить десны.

За счет низкого содержания в составе абразивных частиц паста деликатно очищает и полирует зубную эмаль и подходит для чувствительных зубов. Средство хорошо пенится и обладает приятным мятно-цитрусовым вкусом.

Плюсы и минусы

LACALUT Sensitive

Зубная паста LACALUT sensitive относится к профилактическим средствам, при этом помогает снизить чувствительность зубов, вызванную истончением эмали. За реминерализацию и укрепление эмали отвечает комбинация аминофторида и фторида натрия в составе, эти же компоненты способствуют защите от кариеса. А лактат алюминия помогает снизить воспаление и кровоточивость десен, предотвратить развитие пародонтоза. За антибактериальный эффект также отвечают хлоргексидин и бисаболол в составе пасты. Абразивные частицы бережно очищают зубной налет, не царапая эмаль.

Плюсы и минусы

CURAPROX Enzycal Zero

Эта лечебно-профилактическая паста содержит в составе особую ферментную систему животного происхождения, которая помогает поддерживать в норме микрофлору и местный иммунитет в полости рта, а также усиливает собственное антибактериальное и очищающее действие слюны.

Производитель указывает, что эта биопаста подойдет для ежедневного использования всем членам семьи, в том числе диабетикам и аллергикам, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям. Средство помогает не только очистить зубы от налета и освежить дыхание, но и снизить сухость слизистой при ксеростомии, ускорить заживление после стоматологических операций.

CURAPROX Enzycal Zero обладает практически нейтральным ароматом и не изменяет вкусовые рецепторы. В инструкции указано, что наилучший эффект будет достигнут в комплексном использовании со звуковой зубной щеткой.

Плюсы и минусы

Sangi Apadent Total Care

Эта лечебно-профилактическая паста от японского бренда Sangi содержит в составе активные наночастицы, которые помогают укрепить и восстановить зубную эмаль, насытить ее минералами и «запломбировать» микротрещины на поверхности зубов. Паста способствует защите от кариеса уже на стадии белого пятна, снижает образование зубного налета, помогает укрепить десны, снять их воспаление и кровоточивость, а также освежает дыхание.

Средство не содержит фтор, а в качестве действующих веществ тут выступают экстракты лекарственных растений – аптечной ромашки, лекарственного шалфея и листьев зеленого чая. Пользователи отмечают ненавязчивый и приятный мятный аромат пасты.

Плюсы и минусы

Weleda с календулой

Зубная паста Weleda отличается своим максимально натуральным составом, главным компонентом которого является экстракт календулы. Это растение давно известно своим антибактериальным и противовоспалительным действием, а еще является источником каротиноидов, флавоноидов и сапонинов, которые ускоряют заживление, успокаивают чувствительные десны. В качестве чистящих частиц тут выступает карбонат кальция, который деликатно удаляет зубной и пигментированный налет, не царапая и полируя эмаль.

Также паста не содержит мяту, а освежить дыхание помогает эфирное масло фенхеля. SLS/ALS, синтетические консерванты, красители, ароматизаторы, отбеливатели и фториды в составе пасты тоже отсутствуют, поэтому ее можно использовать ежедневно на протяжении долгого времени.

Плюсы и минусы

Как выбрать зубную пасту

Все зубные пасты классифицируют по спектру их действия. Но все же можно выделить две основные группы: гигиенические и лечебные¹. Гигиенические пасты помогают очистить зубы от налета, освежить полость рта и насытить зубную эмаль минералами. При выборе же лечебной пасты нужно учитывать ту проблему, с которой ей предстоит бороться²:

• при повышенной чувствительности зубов паста должна содержать минеральные комплексы (в идеале фтор)³;
• при болезнях десен, кровоточивости в составе должны присутствовать противовоспалительные и антисептические компоненты, которые помогают бороться с бактериями²;
• в состав паст, сдерживающих развитие зубного камня и налета, входят растительные ферменты, абразивы и минеральные комплексы;
• противокариозные зубные пасты должны содержать минеральные комплексы, а также различные экстрактивные вещества, например, экстракт косточек винограда и др.;
• отбеливающие зубные пасты вернут изначальный цвет эмали, очистят зубы от пигментированного зубного налета¹.

Лучшим помощником в выборе пасты будет стоматолог, который после осмотра оценит состояние полости рта, определит проблемы и предложит их решение. Зубная паста, конечно, сама по себе не вылечит проблему, но поможет ее сдерживать и предотвратить неприятные последствия.

Популярные вопросы и ответы

Выбор зубной пасты – сложная задача, ведь нужно учитывать множество аспектов, начиная от возраста и заканчивая регионом проживания. На самые важные вопросы отвечает врач-стоматолог Юлия Селютина.

Источники:

1. Балян Л.Н. Клиническая оценка влияния зубной пасты на стоматологический статус пациента // Проблемы стоматологии. 2009. №1-3.
   https://cyberleninka.ru/article/n/klinicheskaya-otsenka-vliyaniya-zubnoy-pasty-na-stomatologicheskiy-status-patsienta
2. Соловьева А.М. Зубные пасты с местными антисептиками и их роль в комплексном лечении основных стоматологических заболеваний // Проблемы стоматологии. 2009. №5. https://cyberleninka.ru/article/n/zubnye-pasty-s-mestnymi-antiseptikami-i-ih-rol-v-kompleksnom-lechenii-osnovnyh-stomatologicheskih-zabolevaniy-1
3. Лобко С.С., Шульга О.А. Фторсодержащие зубные пасты и здоровье полости рта // Медицинские новости. 2015. №3 (246). https://cyberleninka.ru/article/n/ftorsoderzhaschie-zubnye-pasty-i-zdorovie-polosti-rta

27 Января 2020

Регулярная и полноценная гигиенаполости рта –залог здоровья зубов, десен и других структур в этой области. Разумеется, гигиена в этом случае базируется на чистке зубов, правильное выполнение которой сегодня невозможно без использования зубной пасты.

Однако рынок средств гигиены для ухода за полостью рта сегодня переполнен. Полки магазинов и аптек пестрят зубными пастами, а количество их производителей поражает воображение.

В таких реалиях возникает вопрос – «как найти лучшую зубную пасту, которая подойдет мне?». Чтобы получить ответ, необходимо иметь четкое представление о классификации, а также принципах выбора этого средства для гигиены полости рта.

Какие бывают зубные пасты – классификация

Умение выбрать – важный навык, от которого в дальнейшем зависит состояние структур и здоровье ротовой полости. Неправильно подобранное средство для гигиены полости рта может спровоцировать развитие ряда серьезных проблем в виде повышения чувствительности зубов, кровоточивости десен.

Возможно, прежде чем приобрести, придется посетить стоматолога. Врач проведет осмотр ротовой полости, укажет на нюансы, требующие внесения коррективов, оградит от свершения неправильного выбора и подскажет, какая зубная паста вам нужна.

При покупке важно помнить классификацию, в рамках которой зубную пасту разделяют на следующие виды:

• Детские – в таких отсутствуют агрессивные компоненты, они известны щадящим эффектом в отношении структур ротовой полости. При этом важно обращать внимание на возрастное ограничение, указанное на упаковке. Покупая зубную детскую пасту, также следите, чтобы в ее составе присутствовал дикальций фосфат и кремния диоксид, а показатель КДВ не превышал значение 50 единиц. Также важно помнить, что взрослому человеку чистить зубы зубной детской пастой нежелательно, она предназначена преимущественно для детей раннего возраста и подростков.
• Отбеливающие – особенность заключается в том, что в такой пасте присутствуют микрочастицы абразивных материалов, применяющихся в стоматологии. Благодаря такому составу отбеливающая помогает избавиться от въевшегося налета (но не избавляет от зубного камня). В то же время зубную отбеливающую пасту не рекомендуется использовать людям с тонкой эмалью или повышенной чувствительностью зубов, проблемы усугубятся.
• Антикариозные – особенности химического состава этого вида гигиенических средств позволяют проникать в труднодоступные места. Компоненты, которые входят в зубную антикариозную пасту, способствуют укреплению эмалевого слоя и снижают чувствительность зубов. Зубная пасть этого типа используется на начальных стадиях кариозных формирований, она укрепляет эмаль, предотвращая распространение кариеса.
• При кровоточивости – чувствительные десны нуждаются в уходе. В пастах этого вида присутствуют особые компоненты (часто природного происхождения), которые оказывают противовоспалительное, кровоостанавливающее и антибактериальное действие, а также ускоряют регенерацию тканей. При пользовании правильно подобранной пастой этого вида уже спустя 20-30 дней устраняется воспаление десен, они перестают кровоточить, удается справиться с другими проблемами.
• Гигиенические (профилактические) – если предыдущие варианты имели особенности, то зубную гигиеническую пасту можно назвать стандартной. Такой выбор следует делать людям с полностью здоровой ротовой полостью, при отсутствии жалоб на повышенную чувствительность зубов или истончение эмалевого слоя. Им свойствен легкий отбеливающий эффект, они оказывают антибактериальноедействие, укрепляют эмаль и поддерживают здоровье десен, предотвращая кариес и пародонтоз.

Недостатки зубных паст

Ее изобрели с той целью, чтобы заботиться о состоянии структур ротовой полости и поддерживать здоровье человека. Если исключить второсортные продукты неизвестных производителей и говорить о хороших брендах, негативное воздействие от пользования пастой здоровым человеком минимально (при условии ее правильного выбора).

Но относительные недостаткизубная паста имеет:

• Воздействие на ЖКТ – некоторые вещества, содержащиеся в зубной пасте, проникая в ЖКТ, могут способствовать развитию дисбактериоза или эпизодических вспышек диареи. Но, чтобы чистка зубов привела к таким результатам, у человека должны быть серьезные проблемы с состоянием органов ЖКТ или же он должен чистить зубы чаще 2-3 раз в день.
• Некоторые агрессивные компоненты проникают в системный кровоток, всасываясь через мягкие ткани в процессе чистки зубов. Однако производители постарались минимизировать и этот риск, добавляя в пасту ментол, который охлаждает слизистую, снижая интенсивность всасывания.
• Ограничение в использовании – относится к тем зубным пастам, которые предназначены для лечения и оказывают, например, отбеливающий эффект. Такую можно использовать периодами от 2-4 недель, делая перерывы, постоянная чистка зубов подобными средствами может навредить.
• Эффект привыкания – стоматологи убеждены, что, если чистить зубы одной и той же пастой в течение 2-3 лет и более, ее действие снижается. Чтобы предотвратить это, следует выбрать для себя 2-3 пасты и периодически менять их.
• Красители и ароматизаторы – сегодня на полках магазинов часто можно встретить зубную клубничную или персиковую пасту красного или оранжевого цвета (цвета и вкусы могут различаться). Даже при условии использования натуральных, пищевых красителей и вкусовых добавок, они способны вызвать аллергическую реакцию. Следовательно, безопаснее отдавать предпочтение классическим пастам. Классический вариант — средство белого цвета.

Как правильно выбрать зубную пасту

При выборе хорошихзубных паст важно найти средство, которое максимально подойдет именно вам и по другим критериям. Для этого необходимо учитывать ряд нюансов:

• Назначение – с какой целью вы покупаете пасту, какую задачу она должна выполнять? Возможно, у вас имеются проблемы с состоянием ротовой полости, которые требуют корректировки.
• Состав – для конкретного человека пасту лучшей делают компоненты, которые в ней содержатся. Обращая внимание на состав, можно выделить ключевые для себя составляющие, которые обязательно должны присутствовать или отсутствовать в необходимой пасте.

Чтобы вам было легче выбрать для себя лучшие отбеливающиезубные пасты, рассмотрим упомянутые нюансы подробнее.

Критерии назначения зубной пасты

• Воспаленные или припухшие десна, присутствие кровоточивости и неприятных ощущений – явный признак того, что следует отдать предпочтение с лечебным эффектом. В идеале следует присмотреться к зубным средствам, в состав которых входит экстракт ромашки или коры дуба.
• Если оттенок зубного эмалевого слоя меняется в сторону коричневого или желтого из-за вредных привычек или пристрастия к употреблению кофе, лучше выбрать пасту с эффектом отбеливания, она поможет очистить и осветлить эмаль.
• При истонченной эмали или высокой чувствительности зубов к холодному и горячему, отдавайте предпочтение пастам щадящего воздействия, обычно такие помечаются отметкой «Sensitive».
• Если вы заметили на своих зубах хотя бы небольшие вкрапления кариеса, но к стоматологу сейчас идти нет возможности, приобретите антикариозную пасту, которая замедлит прогрессирование проблемы.

Критерии состава зубной пасты

• Содержащая фтор – хороший вариант, обеспечивающий выраженный антибактериальный эффект и профилактику возникновения кариозных поражений. Но фтор негативно влияет на состояние костных тканей, поэтому использование такой пасты следует чередовать со средствами, в составе которых фтор отсутствует.
• Содержащая соду – частички карбоната натрия в зубном средстве служат абразивом, который со временем повреждает эмаль и слизистые оболочки рта. Если нужно отбелить зубы, очистить их от налета, такую пасту можно использовать, но ее также необходимо чередовать.
• Растительные компоненты – хорошо, если в пасте присутствуют экстракты прополиса, дубовой коры, ромашки, хвои. Эти компоненты не приносят вреда и постоянно поддерживают состояние мягких тканей.
• Концентрация парабенов не выше 2% — парабенами называют консерванты, которые продлевают сроки хранения зубного средства, но при их содержании свыше 2% появляется угроза для здоровья.

Дополнительные критерии выбора

• Сроки годности – менее серьезный, но важный нюанс. Всегда проверяйте дату изготовления и окончание срока годности, возможно, вы не отравитесь просроченной зубной пастой, но ее действие снизится.
• Показатель RDA–это значение обозначает количество абразивных материалов в пасте. Чем выше этот показатель, тем тщательнее она очищает поверхность зуба, но также повреждает эмалевый слой. Если вы покупаете не специальную отбеливающую пасту, следите за тем, чтобы этот показатель не превышал значение 100 для взрослого зубного средства и 50 для детского.

Сравнительный анализ зубных паст

Чтобы определиться с тем, какая зубная паста для покупки в аптеке или магазине лучше, рассмотрим рейтинг зарекомендовавших себя брендов, выбрать которые можно без опаски:

• Aquafresh – стандартный вариант в доступной ценовой категории, ее вы встретите на полках любого супермаркета. Не имеет выраженных недостатков, но и не может похвастаться вариативностью.
• Lacalut – еще один доступный и распространенный вариант, ей отдают предпочтение при необходимости отбеливания эмали, но пользоваться ими беспрерывно стоит не дольше 4 недель.
• Parodontax – хороший комбинированный вариант, содержащий компоненты против кровоточивости десен, а также фтор и частички соды, ценовая категория средняя. Долго использовать такую без перерывов не рекомендуется.
• Sensodyne – этот представитель рейтинга предназначен для использования в лечебных целях при воспалениях десен. Эффект от применения наступает уже в первую неделю, но долго пользоваться ею нельзя.
• R.O.C.S. – популярная, но не бюджетная линейка, в которой отдельно разграничивают детскую и взрослую пасту. В линейке представлены разные виды, каждый из которых предназначен для решения конкретных проблем.
• Splat – конкурент предыдущей, так как они представлены в схожих ценовых категориях, а также имеют различные варианты продуктов, направленных на устранения конкретных проблем. В серии Splat вы также найдете зубную детскую пасту для разных возрастов.
• Лесной бальзам – недорогой, но яркий представитель, в этих зубных пастах присутствуют вытяжки и экстракты растений. Хороший вариант для длительного использования, если требуется улучшить состояние десен.

Автор: Жуков М.А.