В подростковом возрасте формируется личность, ее особенности и интересы. Как родителям помочь ребенку найти такое увлечение, которое будет по душе и поможет развиваться, рассказывает психолог Московской школы программистов Никита Борисов
Хобби развивают интеллект, креативность и кругозор. Для детей и подростков увлечения особенно важны, так как они помогают им лучше освоиться в обществе. Когда ребенок посещает кружки, он знакомится с разными типами людей и тренирует эмоциональный интеллект. Бонус: хобби помогают отвлечься от проблем и благотворно влияют на самочувствие и психику в любом возрасте.
Многие увлечения связаны с развитием креативности: живопись, музыка, рукоделие. Эти навыки пригодятся не только в творчестве, но и в жизни. Ведь зачастую выход из сложной ситуации можно найти именно благодаря находчивости и нестандартному подходу к делу. Не зря арт-терапия так популярна во всем мире. По данным обзора рандомизированных контролируемых клинических исследований арт-терапии, занятие творчеством полезно для широкого круга людей, в том числе для тех, кто пережил сильные потрясения и стресс.
Хобби, связанные с развитием логико-математического интеллекта (точные науки и программирование), учат подростка воспринимать жизнь системно и структурированно. А это помогает думать стратегически и принимать рациональные решения.
Как видите, одни плюсы: любое хобби развивает сразу несколько сфер жизни подростка. Например, в музыкальном кружке ребенок знакомится с новыми людьми и учится общаться, на самих занятиях погружается в творчество и креативность, а в результате — расширяет кругозор и начинает смотреть на привычные вещи под иным углом.
Ищем хобби: пять советов
Некоторым подросткам не так-то просто помочь с поиском, ведь с 7 до 11 лет они уже перепробовали с десяток кружков и не нашли по душе. Ниже советы, чтобы выйти из ситуации.
Как помочь ребёнку найти хобби?
Хобби для ребёнка – это не просто возможность скрасить досуг, отдохнуть от школьной рутины и немного развлечься. Занятия любимыми увлечениями способствуют повышению детской самооценки, а также помогают научиться самостоятельности и ответственному отношению к любому делу.
Самыми полезными считаются увлечения, никак не связанные с основной деятельностью, т.е. школьной программой. Подобные хобби позволяют задействовать весь спектр способностей вашего ребёнка, что в свою очередь стимулирует комплексное и гармоничное развитие личности.
Paint photo created by freepik
Однако найти подходящее хобби не так уж просто. Иногда нам кажется, что проще всего пойти по пути наименьшего сопротивления и отправить ребёнка в ту секцию или кружок, которые кажутся полезными и интересными нам самим. Понятно, что родители всегда хотят для своих малышей только лучшего, но это совсем не значит, что стоит решать за детей абсолютно всё.
Лучше предложите своему чаду несколько вариантов на выбор. И не ругайте ребёнка, если он решит бросить непонравившееся занятие. В этом нет абсолютно ничего страшного! В процессе выбора подходящего хобби у вас могут возникнуть вопросы, найти ответы на которые помогут наши советы:
People photo created by freepik
1. Вам кажется, что ребёнок ничем не интересуется?
Не спешите бить тревогу! Возможно, ребёнок ещё просто не познакомился с тем занятием, которое его действительно бы заинтересовало. Чтобы это исправить, стоит как можно активнее расширять кругозор ребёнка: много гуляйте, посещайте театры и музеи, знакомьтесь с литературой разных жанров и форматов, а также смотрите всевозможные тематические видеоролики.
2. Правда ли хобби мешают учёбе?
Иногда увлечения затягивают настолько, что становятся самым важным делом в жизни. Однако и здесь не стоит посыпать голову пеплом раньше времени. Ведь впоследствии такое хобби может стать профессией! Постарайтесь лишь объяснить ребёнку, что о школьных занятиях, забывать не стоит. Например, расскажите, что именно в школе он ежедневно получает навыки, без которых его хобби не сможет превратиться в дело жизни.
3. Как быть, если компьютер занимает всё внимание и свободное время ребёнка?
Интернет и компьютерные игры действительно могут забирать всё свободное время вашего ребёнка, но кто сказал, что и это не может перерасти в нечто большее? Компьютерные игры – это серьёзная индустрия, в которой задействован не один десяток профессий. Поговорите со своим чадом, узнайте, что ему больше всего нравится делать за компьютером. Отдайте его на профильные кружки. Возможно, у вас дома растёт будущий программист или гейм-дизайнер.
School photo created by diana.grytsku
4. Может ли хобби не соответствовать полу?
У хобби и увлечений нет гендера. Вас может беспокоить, что маленькая девочка с большей вероятностью поранится на спортивной площадке. Но это не значит, что ей не стоит заниматься, например, футболом. Да и из мальчиков получаются отличные повара и танцоры. Так что не ограничивайте своего ребёнка в выборе хобби только из-за того, что оно «не для мальчиков» или «не для девочек».
5. Что делать, если ребёнок никак не может определиться?
Ни один человек не может знать заранее, понравится ли ему та или иная деятельность до того, как он её сам попробует. Так что давайте ребёнку знакомиться со всем, что его заинтересует. Именно так он сможет найти себе занятие по душе. Самое главное – прислушивайтесь к нему и не пытайтесь с его помощью исполнить собственные неосуществлённые мечты и желания! Увлечение принесёт удовольствие и пользу ребёнку, только если он выберет его сам.
Не последнюю роль в процессе поиска достойного хобби играют и книги. То, о чём ребёнок читает в художественной и научно-популярной литературе формирует его кругозор. Удачно выбранная или случайно оказавшаяся в руках книга может помочь юному мечтателю определиться с тем, к чему же всё-таки у него лежит душа.
На нашем сайте вы найдёте сборники вдохновляющих сказок об ужасно деятельных летающих домах и историй о страстно любящем своё дело портном, обаятельной свинке с тягой к космическим приключениям и путешествиям, а также о современном сверхумном и чувствительном пылесосе. А самых активных и любознательных ждут иллюстрированное пособие по йоге для самых маленьких, альбомы со множеством идей для творчества и цикл познавательных артбуков о пресмыкающихся. Заходите в раздел «Каталог» и вместе с ребёнком выбирайте и заказывайте понравившиеся книги!
,
ведущий редактор
| Создано
20 апр 2022
Если ребенок говорит, что ему скучно, значит, пора искать хобби, чтобы его увлечь. Существует большое количество занятий, способных скрасить детский досуг. Это творчество, спорт, познавательная деятельность. Помимо получения впечатлений, наличие у ребенка хобби положительно влияет на его образ жизни:
- снижается уровень стресса;
- появляется возможность заводить новых друзей с общими интересами;
- развиваются навыки, способствующие личному и профессиональному развитию;
- повышается самооценка, что положительно отражается на психическом здоровье..
Как помочь ребенку выбрать хобби
Выбор хобби для ребенка может быть сложной задачей. Здесь советы, которые помогут понять, с чего начинать:
- вовлекайте ребенка в обсуждение, чтобы понять его интересы;
- замечайте сильные стороны чада, чтобы предложить ему хобби;
- попросите составить список занятий, которыми ребенок хотел бы заняться;
- не будьте назойливым и не торопите, так как ребенку нужно больше времени, чтобы проанализировать свои чувства, мысли и принять решение;
- оставайтесь открытыми для новых идей.
Идеи для выбора
Составили список увлечений, ориентированных на разных интересах.В этой подборке творчество, домашние хобби, спорт, другие активности. Изучайте вместе с ребенком и делайте выбор.
Связанные с природой и защитой окружающей среды
- Садоводство
Садоводство — это увлекательное занятие, которое помогает вашему ребенку освоить новые навыки. Копание, полив, компостирование, выращивание способствуют физическому, умственному и социально-эмоциональному развитию ребенка, делая его уверенным в себе, ответственным и самостоятельным. Получение знаний о типах растений и почв, жизненных циклах растений, насекомых или червях является дополнительным преимуществом садоводства.
- Уход за животными
Это может быть увлекательным, обучающим и приятным хобби, которое способно сделать ребенка более ответственным, терпеливым, сострадательным и самостоятельным. Если вы не можете завести питомца дома, предложите чаду стать волонтером в приюте для животных.
- Переработка отходов
Переработка отходов — это экологическая инициатива, которая помогает превращать такие отходы, такие как бумага, картон, пластик, стеклянные и стальные банки в новые вещи. Это творческое занятие может быть веселым, увлекательным и познавательным хобби. Оно развивает и добросовестное отношение к природе. Подготовили инструкцию о том, как организовать раздельный сбор мусора на кухне: изучите системы хранения.
Творческие виды деятельности
- Пение
Пение расслабляет ум и имеет несколько физиологических преимуществ, таких как улучшение дыхательной и сердечной деятельности . Запись на профессиональные уроки пения может отточить детские певческие навыки.
- Танцы
Это занимательное и приятное занятие, которое помогает сохранить физическое здоровье, приобрести пластичность и грацию. Обучение у профессионалов поможет ребенку в развитии танцевальных навыков.
- Театр
Занятия в театральном кружке оттачивает коммуникативные навыки ребенка. Чадо научится владеть своим голосом, телом, станет более уверенным в себе.
- Игра на музыкальных инструментах
Познакомьте ребенка с различными видами инструментов и помогите выбрать тот, на котором сможет научиться играть.
Ремесла
- Кулинария
Если ребенку нравится помогать вам готовить и он достаточно взрослый, чтобы заниматься этим в качестве хобби, предложите посещать уроки кулинарии или выпечки. Готовьте и дома, выбирайте простые рецепты с небольшим набором продуктов.
- Вязание
Дети могут учиться вязать, начиная с 5–6 лет, изучать техники вязания от простых к сложным.
- Деревообработка
Работа по дереву в качестве хобби способствует развитию мелкой и крупной моторики, зрительно-моторной координации, логическому мышлению, творчеству, настойчивости и сосредоточенности.
Связанные с наукой
- Астрономия
Дети в возрасте от 4–5 лет могут заниматься этой научной деятельностью в качестве хобби. Рассматривайте вместе звезды, изучайте планеты. Если есть такая финансовая возможность, купите телескоп.
- Энтомология
Дети, интересующиеся такими видами деятельности, как охота на жуков, могут выбрать энтомологию в качестве хобби. Поощряйте ребенка, участвуйте в мероприятиях, доступных на научных сайтах, посещайте семинары по энтомологии и просматривайте образовательные передачи.
- Геокешинг
Геокешинг — это приключенческая деятельность с применением спутниковых навигационных систем. Участники ищут тайники, используя заданные координаты. Дети, которым нравятся приключения или исследовательская деятельность, могут развить это цифровое хобби. Бонусом становится клад, который участники обычно прячут в тайнике.
Составление собственных коллекций предметов
- Коллекционирование монет
Это может быть познавательным хобби для детей разного возраста. Вы можете принять участие в этом увлечении, подарив монеты. Помогите ребенку понять их особенности, надписи и изображения.
- Коллекционирование марок
Это увлекательное занятие учит детей упорядочивать, оценивать и дорожить предметами. Коллекционирование марок может стать хобби для мальчиков и девочек, желающих изучать разные языки и историю.
- Коллекционирование камней и ракушек
Сбор камней и ракушек требует внимания, что делает ребенка ответственным. Помогите ребенку узнавать больше о его находках.
Развивающие и обучающие
- Оригами
Оригами развивает критическое мышление и мелкую моторику рук. Ребенок в возрасте восьми лет и старше уже может понять инструкцию по оригами и заниматься им самостоятельно.
- Решение головоломок
Головоломки — это увлекательные занятия, подходящие для детей любого возраста. Это способствует когнитивным функциям и улучшает настроение. Чтобы привить интерес к головоломкам, начните их разгадывать с раннего детства.
- Разгазывание загадок
Загадывание/разгадывание загадок в качестве хобби развивает мозговую деятельность, оттачивает навыки критического и логического мышления.
- Фотография
Дети старше пяти лет могут заниматься фотографией в качестве хобби. Все, что им нужно, это камера (подходит и смартфон), а также ваши советы, как делать хорошие снимки. Предложите ребенку фотографировать во время прогулки.
- Чтение
Чтение увеличивает словарный запас, улучшает языковые и коммуникативные навыки, учит выражать мысли, идеи и убеждения. Если ребенок еще не заядлый читатель, мотивируйте его выбрать чтение в качестве хобби. Вы можете подсказать, какие книги читать. А здесь эффективное решение от экспертов: что делать, если ребенок не хочет читать.
Спортивные активности
- Скейтбординг
Это занятие укрепляет тело и повышает гибкость. Дети старше шести лет могут заняться этим как хобби под присмотром родителей.
- Плавание
Плавание укрепляет мышцы и состояние здоровья в целом. Начните с того, что запишите ребенка на уроки плавания, чтобы он правильно освоил основы.
- Велоспорт
Езда на велосипеде как хобби может улучшить физическое и психическое здоровье. Дети старше пяти лет могут начать кататься на велосипеде под присмотром родителей. Присоединяйтесь к езде на велосипеде вместе с ребенком и превратите это в увлекательное занятие.
- Боевые виды искусства
Это развивает силу, гибкость, улучшаете ловкость и баланс, а также повышает уверенность в себе.
В целом лучшие хобби — те, которые ребенку интересны. Их может быть несколько. И если чадо потеряет интерес к тому, что занимало его раньше, всегда можно попробовать что-то другое. То, что «зацепит», найдется обязательно.
Источники:
- Ваш ребенок ненавидит футбол? Вот 28 увлечений для детей, о которых вы даже не думали, сайт
- Все о детских увлечениях. Выбираем кружок, секцию, хобби (Автор книги: Юлия Веденеева), сайт
Фото на анонс: © cottonbro/Pexels, Allan Mas/Pexels, Vic B: Pexels
20 апреля 2022 04:00 | Отредактировано: 20 апреля 2022 11:04
Расскажем, как найти любимое дело, почему это важно и как превратить его в профессию.
В этой статье:
Как найти и развивать интересы школьника
Что такое хобби
В современном мире слово «хобби» уже утратило тот лёгкий и несерьёзный подтекст, который у него когда-то был. Всё дело в интересном происхождении слова. По основной версии, словом hobby раньше называли популярную детскую игрушку — лошадку на палочке. После так стали называть лошадей на карусели. А в XVIII веке писатель Лоренс Стерн впервые употребил слово «хобби» в значении «любимое дело, увлечение». Он назвал так то, что способно, как лошадь, унести человека из мира действительности в собственный радужный и летящий мир. Красивая метафора, не правда ли?
Получается, что хобби даже в собственной этимологии изначально связано с наслаждением. Ведь так называют не просто то, чем человек занимается на досуге. Хобби — это деятельность, которая по-настоящему увлекает, нравится и которой мы готовы с удовольствием заниматься в свободное время.
Польза хобби — от борьбы со стрессом до самореализации
Значение хобби в жизни каждого человека очень велико. Ему даже посвящён отдельный сектор в колесе баланса Пола Майера (бизнесмен и коуч) — популярном инструменте для анализа текущего состояния жизни. Польза хобби для детей и подростков неоспорима:
- любимая деятельность помогает бороться со стрессом, а также негативными эмоциями — злостью, раздражением, гневом;
- увлечения помогают расширять кругозор — благодаря им подросток больше узнает о разных сферах деятельности, получает новые знания и умения;
- хобби помогают реализоваться, потому что они раскрывают таланты и приносят моральное удовлетворение;
- любимое дело ещё и расширяет круг общения — для увлечённого чем-то ребёнка он больше не будет ограничиваться одноклассниками и членами семьи;
- активные хобби, связанные, например, со спортом, хорошо влияют на состояние здоровья и помогают держать тело в тонусе.
Как найти хобби — пошаговая схема действий
Понаблюдайте за своими желаниями и мыслями, присмотритесь к любым действиям, которые приносят вам удовольствие. У каждого из нас есть вещи или занятия, которые радуют — пусть это даже просмотр любимого шоу на Youtube или поедание пирожных.
Определите тип своего темперамента. Холерики — решительны и энергичны, им ближе активные и спортивные хобби: например, любые виды танцев. Сангвиникам — коммуникабельным и спонтанным людям – подойдут занятия, в которых будет виден результат. Они могут заняться живописью, вышивкой или ведением блога. Спокойным и любящим уединение флегматикам нужно хобби, сочетающее душевную и умственную деятельность, например, игра на музыкальных инструментах или шахматы. Меланхолики же склонны к депрессивным состояниям и частой смене настроения, при таком типе темперамента идеальны творческие хобби — музыка, фотография, дизайн, театральный кружок.
Опираясь на эти знания, начните в течение недели или двух записывать те занятия или сферы, которые вам откликаются. По итогам записей разбейте их на группы: физическая активность, творчество, мозговая деятельность, кулинария, взаимодействие с природой, погружение в мир техники. И уже из этих групп начните пробовать то, что вам больше всего по душе.
Как выбрать хобби — 5 практических советов
Пробуйте разное. Всё, что вы выписали себе на листок, необходимо попробовать. Невозможно полюбить то, чего вы не знаете. Пробуйте самые странные и неожиданные занятия, даже те, что кажутся бесперспективными. Главное, чтобы хобби приносило отклик в душе, радость и самоудовлетворение.
Присмотритесь к увлечениям друзей, знакомых и родителей. Попробовать заниматься чем-то за компанию — один из действенных способов найти хобби. Пусть друзья расскажут вам о своих интересах, тогда их живые эмоции и энтузиазм могут заразить и вас.
Определитесь с бюджетом, который вы готовы потратить на хобби. Это может сузить круг вариантов, ведь объективно существуют «дорогие» увлечения, такие как теннис, конный спорт или яхтинг. Но это не повод расстраиваться! Есть сотни других занятий, которые потребуют минимальных вложений.
Воспользуйтесь сервисами по подбору хобби:
- сайт «Мир хобби»;
- рандомайзеры увлечений, которые могут подкинуть совершенно неожиданные идеи: Generatormix, Generatorslist, Codebeautify.
Вспомните, что вам нравилось в детстве. Психологи часто советуют обращаться к детским воспоминаниям, чтобы понять, к чему у вас действительно лежит душа. Ещё один психологический лайфхак: попробуйте представить себя человеком, у которого уже есть всё, чего он желает. Чем будет заниматься этот человек? Сажать и поливать цветы? Вышивать бисером или гулять с собаками?
Хобби = работа. Плюсы и минусы
Когда любимое дело начинает приносить доход — прекрасно. Но у этого есть как плюсы, так и минусы. Хороший пример — моя знакомая, мастер по маникюру. Она обожает делать маникюр, постоянно проходит новые обучения и никогда не заставляет себя «работать». Это плюсы. Но есть и минусы, из-за которых она принимает своих клиенток только дома вечером, имеет основную постоянную работу в другой сфере и не идёт работать в ногтевую студию. Она боится эмоционального выгорания — когда ты делаешь маникюр днём в студии, а вечером дома, это перестаёт дарить тебе столько радости. Так хобби рискует превратиться в рутину. Что здесь перевешивает — плюсы или минусы — каждый человек решает сам для себя.
Итак, хобби — это способ развить и проявить талант, а также сделать жизнь ярче, избежав скопления стресса. Хобби сближает людей и дарит простор для самореализации. Найдите своё хобби и станете счастливее!
Поделиться
Комментарии
Даже если детские хобби не перерастут во что-то серьёзное, они помогут развить талант, научат ответственности, усидчивости — эти качества очень пригодятся и во взрослой жизни. Но важно, чтобы родители помогали ребёнку развиваться — творчески или физически. Рассказываем, как увлечь и мотивировать ребёнка.
Хотим сразу успокоить родителей — не обязательно увольняться с работы и перестраивать график под хобби любимых детей. Достаточно просто дать волю творческому потенциалу ребёнка и использовать для этого максимум возможностей.
Прислушивайтесь к желаниям ребёнка
Даже в очень нежном возрасте у многих детей бывает чёткое понимание, чем они хотят заниматься, а что для них скучно и неинтересно. Правда, эти предпочтения могут часто меняться, но ведь вы и не профессию на всю жизнь выбираете, а хобби. Дайте ребёнку возможность попробовать то, что хочется, а не то, что проще всего организовать.
И, главное, не путайте свои желания и амбиции с желаниями своего малыша. Если вы в детстве мечтали научиться играть на фортепиано, не факт, что ваш ребёнок хочет того же. Возможно, ему больше по душе рисование или спорт. Ненавистное хобби станет для ребёнка мучением, а если он занимается любимым делом, вам точно не придётся его уговаривать выполнить домашнее задание или сходить на очередной урок.
Предоставьте выбор
Если ребёнку вроде как и нравится играть в шахматы, но у него не горят глаза и он не занимается этим всё свободное время, не заставляйте, пробуйте ещё варианты. Благо сейчас есть кружки и секции на любой вкус, с бесплатными пробными занятиями.
Рассмотрите традиционные и необычные новаторские хобби
Современные дети занимаются ментальной математикой, создают роботов, учатся диджеингу и блогерству. Наверняка вы в своём детстве о таких и не слышали. Не сужайте выбор до школьных кружков или развивашек в детском саду. Возможно, ваш ребёнок найдёт себя в конструирования роботов или в рисовании красками по воде.
Найдите возможности помочь с хобби, даже если на это нет денег
Развиваться и учиться новому можно даже при скромном бюджете или его отсутствии. Промониторьте ситуацию с кружками в вашем районе: часто заниматься в муниципальных школах искусств можно бесплатно или за символическую плату. Также стоит уточнить, какие предусмотрены льготы. Потратьте немного времени на изучение обстановки и соберите информацию обо всех активностях в пешей или транспортной доступности –подходящий вариант обязательно найдётся.
Не сбрасывайте со счетов онлайн-возможности. Выбор вариантов тут гораздо шире и не ограничен конкретной локацией. Например, на онлайн-платформе «Поколение М» можно бесплатно учиться мастерству у звёздных экспертов по более чем десятку направлений, участвовать в конкурсах и выигрывать крутые призы.
Интересуйтесь успехами ребёнка каждый день
Внимание родителей к хобби — лучшая мотивация для малышей. Ходите на его выставки, концерты, принимайте совместное участие в мастер-классах.
Не обесценивайте эмоции ребёнка по поводу хобби
Если вы видите, что он очень болезненно воспринимает неудачи: «У Серёжи получается лучше, чем у меня!» — поддержите его, проявите внимание и сочувствие. Категорически нельзя показывать несерьёзное отношение к хобби ребёнка в его присутствии, особенно со смехом обсуждать это в компании других взрослых.
Найдите интересные ресурсы про хобби
Это могут быть форумы, каналы на YouTube, тематические паблики. Помогите ребёнку сориентироваться в обилии информации.
Поощряйте стремление ребёнка быть лучшим в своём увлечении
Если он хочет участвовать в конкурсах, соревнованиях или выставках, найдите возможность это организовать. Не стоит рассчитывать, что увлечение ребёнка каким-либо хобби вас разгрузит. Напротив, это часто требует финансовых и временных ресурсов. Зато это хорошая инвестиция в будущее ребёнка.
Подыскать интересные конкурсы можно на различных площадках в интернете: и не нужно никуда ехать, достаточно отправить свою работу или видео с выступлением — и ты уже участник. Например, победители конкурсов проекта «Поколение М» получают уникальные возможности для развития творчества — от поездки на студию «Смешариков» и персонального урока вокала у Полины Гагариной до создания собственной фэшн-коллекции и шанса выставить свою работу в Третьяковской галерее.