Как быть если замужняя женщина нашла любовника

Не бейте копилочку!
Оплачивайте покупки частями без первого взноса с Minipay

Стереотипное мнение таково: того, кто совершил измену и посмел завести себе любовницу или любовника, следует немедленно осудить, подвергнуть анафеме и, желательно, распнуть. Удобная позиция, которая позволяет не думать о том, что́ в отношениях пошло не так и какая в этом собственная вина, а крепко пристегнуть нимб и изображать несправедливо поруганную добродетель. Минский семейный психолог Роман Крючков предлагает другой взгляд на проблему: все, что происходит в отношениях, — это заслуга обоих партнеров. О настоящих причинах и последствиях адюльтеров Роман рассказал в интервью Onliner.by.

— Если у мужа появилась любовница, жена в 100% случаев считает себя потерпевшей стороной. Так ли это на самом деле?

— Виноваты всегда двое. С точки зрения жены, это, конечно же, муж и свекровь [смеется. — Прим. Onliner.by]. Ну а если серьезно… Попробуйте хлопнуть в ладоши одной рукой. Что, не выходит? Так и в отношениях. Хотим мы это признавать или нет, ответственность за то, что происходит в отношениях, включая факт измены, делится между двумя партнерами. Согласиться с таким положением вещей, конечно, непросто, но рано или поздно приходится это сделать. Хотя, безусловно, чувствовать себя потерпевшей, обманутой стороной — это, на первый взгляд, более выигрышная позиция. Ведь если я обижен/обижена, то ты должна/должен принять эту ответственность на себя, потому что уж точно не я виноват/виновата! Чаще всего люди занимают эту удобную позицию, чтобы избежать ответственности.

— По каким причинам семейные люди заводят себе любовников или любовниц?

— Причин море. Отдельно стоит класс причин под названием «обманутые ожидания». Например, женщина вступает в отношения с мужчиной и по умолчанию считает, что он должен ее обеспечивать, построить дом и так далее. А муж начинает заниматься чем-то, что ему интересно, хотя это и не приносит много денег. Оп, минус одно ожидание! Жена чувствует себя обманутой: она не получила того, чего хотела. Это может подтолкнуть к измене.

Или другой вариант. У мужчины есть такое ожидание от женщины, от семейной жизни: «у меня будет много секса». А у партнерши, замечательной во всех отношениях, просто другой сексуальный темперамент. Соответственно, муж чувствует себя обманутым в ожиданиях, водит супругу по сексологам, а сам может начать искать интим на стороне. Вообще, большинство белорусов довольно безграмотны в сексуальном плане. Не стоит забывать, что мы выросли в стране, в которой секса не было и нет. Отсюда тотальное отсутствие знаний в этой области.

Беда в том, что эти самые ожидания очень часто не обсуждаются. Они считаются сами собой разумеющимися. Мужчина должен обеспечивать семью, а женщина — вести дом, готовить, как мама, пришивать пуговицы, латать носки и вообще быть одинаково хорошей во всех своих ипостасях. Но обсудили ли партнеры это друг с другом? Поинтересовались о настоящих желаниях второй стороны?.. Сколько таких историй, когда партнер годами пытается добиться от супруга определенного поведения, разочаровывается, злится. И все напрасно, потому что у него этого качества просто нет. Ему нечего дать.

— Есть ли какой-то определенный момент в семейных отношениях, когда один из супругов начинает искать любовника или любовницу?

— Эмоциональное насилие, манипулирование («Я с тобой не буду разговаривать, а почему — догадайся сам», «Я на тебя обиделся, но не скажу за что»), навязывание чувства вины может запустить «поисковое» поведение. Мужчина или женщина не получает в отношениях того, на что рассчитывает, и рано или поздно отправляется на поиски человека, который может дать желаемое. Например, девушка ходит в офис и каждый день видит коллегу, который ей симпатизирует. Этот мужчина демонстрирует совсем иные черты, нежели ее муж или парень, который проявляет это самое эмоциональное насилие.

«Поисковое» поведение ярче проявляется у женщин: броский макияж, мини-юбки, акценты в одежде. Многие яростно отрицают тот факт, что они в поиске, говорят, что это «для себя». Но ведь спустя некоторое время после замужества женщина начинает ходить в том, что удобно, навсегда привыкает к джинсам… Внезапная смена внешнего вида партнерши настораживает мужчину. Он чувствует, что его женщина демонстрирует себя другим мужчинам. Может быть, адюльтера и не произойдет, но риск серьезно увеличивается.

— Любовник или любовница на самом деле могут дать все то, чего не хватает в нынешних отношениях?

— Я бы так не сказал. Это скорее идея о том, что любовник или любовница обладает желанными качествами, что в отношениях на стороне можно получить все то, чего так не хватает. Как правило, это иллюзорное представление. Человек наделяет любовника или любовницу определенными чертами, которые могут не соответствовать действительности. Это иллюзия побега в другую, счастливую реальность. Приведу такую аналогию. Куда бы ни ползла улитка, с одного места на другое, она всегда переносит с собой свой домик, который наполнен ее проблемами. Мужчины, которые перескакивают из одного брака в другой и меняют любовниц как перчатки, женщины, которые толком не понимают, чего хотят от партнеров, — все они неизбежно тащат в очередные отношения домик с собственными тараканами в голове. И пока внутриличностные проблемы не будут решены, в разных отношениях у человека будут возникать одни и те же проблемы.

— Частый случай: женщина находит себе любовника с деньгами. Это говорит о меркантильности или есть в этом другой, более глубокий смысл?

— С моей точки зрения, деньги несут определенную функцию, некий смысл. Это и средство платежа, и показатель статуса, и способ обеспечить свою безопасность. Мне кажется, что у тех женщин, которые во главу угла ставят именно денежные мотивы, основная проблема — это ощущение незащищенности. Но они не понимают, что никакие деньги, никакие блага не спасут их, например, от неминуемой смерти.

Кстати, все эти экзистенциальные проблемы — одна из основных причин адюльтеров. Мы вытесняем из своего сознания мысли о смерти, о неизбежном конце, но все равно не можем не поддаться страху. Седина в бороду — бес в ребро. Так часто говорят о мужчинах, которые изменяют на старости лет, но на самом деле и женщины не отстают. Что движет ими в поиске новых партнеров? Возможно, то, что конец более или менее близок, и это становится серьезной мотивацией, чтобы ухватить еще что-то, прожить жизнь так, как всегда хотелось, почувствовать себя еще живыми, пережить ощущения особой влюбленности до дрожи в коленках…

— Да, вот об этой о самой дрожи. Как долго она длится в нормальных любовных отношениях?

— Как правило, в норме мы испытываем подобные чувства на этапе ухаживаний и вплоть до первого секса, а затем все уплощается, опресняется, эффект новизны уходит. Бурные чувства быстро исчезают, и тогда все упирается в креативность, изобретательность партнеров. Некоторые предпочитают не решать эту сложную проблему вместе со своим супругом, а найти связь на стороне. Новизна партнера придает отношениям перца. Проблема в том, что и это долго не продлится. Потом опять найдет коса на камень. Внутриличностные проблемы снова помешают строить отношения.

— Каковы последствия измены?

— Есть такое мнение, что измены спасли немало браков. Действительно, иногда развивается такая динамика: из чувства вины, которое испытывает изменяющий партнер, он уделяет больше внимания супругу, от которого он ходит на сторону. Но все это фикция. Все равно измена неотвратимо причинит боль. Правда, обманутый партнер зачастую предпочитает долгое время не признавать очевидное, чтобы защититься от боли.

Вообще, отношения — это баланс «брать — давать». Поэтому, когда факт измены вскрывается, многие думают, что логичным будет сбалансировать измену изменой. Или простить измену, а потом годами манипулировать чувством вины. Или забыть, сделать вид, что ничего не было. На самом деле это плохие варианты. На мой взгляд, супругам стоит принять на себя ответственность за произошедшее и задать вопросы: чего каждый из нас хочет? кто чего недополучал в наших отношениях? можем ли мы вообще дать это друг другу? Возможно, сохранение отношений уже не имеет смысла. Зачем причинять друг другу бесконечную боль, если топливо эмоциональной близости уже выгорело?

Каждому следует понимать, что изначально от рождения мы свободны. Если партнер делает выбор уйти, то не стоит портить жизнь себе и ему. Возможно, это и будет проявлением любви — дать человеку возможность уйти, как бы больно это ни было. Можно испытать кратковременную боль, разом сдернув бинт во время перевязки, а можно «с заботой» медленно тянуть его, растягивая мучения. Первый вариант лично мне нравится больше. Ты свободен, в любой момент можешь уйти, выбрать другого партнера, а если это сделают с тобой — прими как должное и поблагодари за то, что было в отношениях.

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by

Источник: mjusli.ru

Причины, из-за которых женщины заводят любовников

Если женщина решила изменить мужу, тогда она это обязательно сделает. Однако психологи рекомендуют сначала разобраться в собственных причинах желания завести любовника, чтобы потом не осознать, что измена была глупостью, а причины, которые на нее подтолкнули, оказались незначительными и мелочными. Что толкает женщину на желание завести любовника? Здесь существует множество причин, среди которых самыми распространенными являются:

• Месть супругу за его предательство. Если женщина узнает, что ее муж ей изменил, то наверняка у нее возникнет обида и желание причинить ему такую же боль. Если женщина ведома местью, поскольку ее муж ее предал, то она наверняка не будет рада своему поступку. Нередко на роль любовника выбирается первый попавшийся мужчина, которого в другое время женщина постыдилась бы впустить к себе в постель. Зачастую муж, узнавая об «ответной» измене жены, расставляет все точки над «и», то есть разводиться с ней. Женщина может сказать, что она и так была готова развестись. Однако она сама себя обманывает: если бы она хотела развестись, то подала бы заявление в ЗАГС, а не мстила.
• Сексуальная неудовлетворенность. Нередко семейная жизнь не радует одного из супругов тем, что отсутствует тот секс, который желанен. Женщина может задумываться о поиске любовника только потому, что сексуально не удовлетворена. Ее муж может быстро заканчивать половой акт, игнорируя этап прелюдия, поскольку очень устал на работе. Секс в семейной жизни вообще может стать редким или даже отсутствующим явлением, поскольку супруг постоянно работает, задерживается или устает. Женщина может просто охладеть к своему мужу, который не пытается разнообразить секс либо сначала подготовить ее к интиму. Другими словами, любовник становится нужным для новых ощущений, которые женщина уже устала ждать со стороны мужа.
• Отсутствие ласки и внимания со стороны мужа. Здесь грешат большинство мужчин. Они настолько увлечены своей работой и отдыхом, желанием уединиться ото всех, что забывают, с какими прекрасными созданиями живут. Несмотря на то, что женщина стала женой, она продолжает оставаться нежной и любящей. Она продолжает нуждаться в любви и внимании со стороны мужчины. А если все это дополняется домашним насилием, тогда женщина точно может захотеть компенсировать недостатки мужа появлением любовника.
• Нереализованность ожиданий. Либо женщина имела завышенные ожидания, либо ее надежды вообще были нереалистичными, поэтому с годами совместной жизни она настолько разочаровалась в муже, что уже хочет вернуться в ту жизнь, когда она привлекала мужчин, видела их внимание на себе, слышала комплименты и просто жила в сказочных ожиданиях. Возможно, женщина вышла замуж за мужчину, который вообще ей не нравится либо они изначально друг другу не подходили. Семейная жизнь со своей бытовухой и обязанностями могла сильно разочаровать женщину. В любом случае любовник становится нужным для того, чтобы снова построить сказку, которой жила женщина.
• Угасание чувств. Какой бы ни была любовь, а со временем чувства угасают. Женщина может уже скучать за тем, когда трепещет ее сердце, ждет новых встреч с мужчиной, волнуется при виде любимого. Если женщина не может жить без подобных эмоций в монотонной и стабильной семейной жизни, тогда она точно задумается о появлении любовника.
• Престиж, статус. У мужчин заведено иметь любовниц, поскольку каждый успешный человек должен обладать несколькими женщинами. Если в кругу подруг присутствуют подобные нравы, тогда женщина может завести любовника просто по необходимости, как вещь.
• Желание экспериментировать, адреналин. Некоторых женщин заводит сама мысль о том, что они могут быть разоблачены. Если женщине не хватает эйфории и адреналина, тогда она может задуматься об измене мужу.
• Финансовые проблемы. Некоторые женщины начинают поправлять свое финансовое положение путем заведения отношений с богатыми любовниками. Если в семье не хватает денег, муж не работает, жена устала сама работать или просто женщине хочется жить более роскошно, тогда она пойдет на адюльтер с конкретной категорией мужчин.
• Повышение самооценки. Есть дамы, которые чувствуют себя уверенными и полноценными, когда их окружает множество мужчин. Чем больше вокруг мужчин, тем больше поднимается самооценка женщины.
• Любовь. Только это чувство возникает не в адрес мужа, а в адрес любовника. Женщина просто-напросто влюбляется в любовника, поэтому начинает изменять.

Какие последствия могут быть у адюльтера?

Измена – это то событие, которое становится известным только тому супругу, который изменяет, а для его второй половинки это становится неприятной и шокирующей новостью, которая нередко приводит к разрыву отношений. Следует понимать, что адюльтер может быть прекрасным для самой женщины. Однако измена станет неприятной для ее мужа, что может привести к некоторым негативным последствиям:

• Женщине нужно постоянно себя контролировать, чтобы быть наготове к встрече с любовником, при этом никому не рассказывать о своей связи. Если третьему человеку (помимо любовничков) будет известно о связи, то вскоре об измене станет известно мужу. Поэтому лучше хранить тайну в одиночку.
• Страх быть замеченной в компании с любовником тоже будет немного омрачать встречи с ним. Она будет тянуться к мужчине, рада его видеть и пообщаться. Однако ее постоянно будет преследовать мысль о том, что их могут увидеть ее общие друзья с мужем или сам супруг. Здесь приходится постоянно прокручивать в голове картинки, как она будет выкручиваться, если ее увидят близкие люди.
• Женщине постоянно приходится обманывать. Причем обман должен не только придумываться, но и каждый раз поддерживаться. Не дай бог, муж заметит несостыковки или несовпадения в словах женщины. Тогда она точно будет вынуждена оправдываться, искать новую ложь или раскрывать свою тайну.
• Секс может со временем наскучить. Если любовников связывают лишь интимные отношения, тогда такой союз долго не продлится.
• Появится возможность заразиться венерическими заболеваниями или вообще забеременеть. Любовник может быть неосторожным или не воспользоваться презервативом, поэтому женщина забеременеет. Более того, дама не знает, с кем еще встречается ее любовник. Он может сам заразиться от другой женщины, после чего передать болячку ей.
• Появятся муки совести, если женщина еще не полностью охладела к своему мужу и считает его за человека.
• Всегда будет оставаться риск разрушения брака. Если муж узнает об измене, то больше шансов с ним после этого расстаться. Редко какой мужчина согласится простить жену.
• Появится порицание со стороны общественности, друзей и родственников, которые, скорее всего, обо всем узнают.

Прежде чем начинать адюльтер, следует задуматься над тем, насколько вам нужен любовник. Риски оправдываются тем, что вы получите в тайной связи? Вы готовы к возможному варианту событий, если муж узнает об измене? Также следует подумать, насколько вы сами готовы жить двойной жизнью, при этом сохранять спокойствие и тайну. Не забываем о том, что вы ведомы внутренними желаниями. Возможно ли реализовать свои потребности без любовника? Если да, тогда, возможно, нужно воспользоваться другими вариантами.

Поставьте себя на место своего мужа. Представьте, как он себя будет чувствовать, узнав о вашей измене.

Посмотрите на своего любимого человека, когда он чем-то увлеченно занимается, чему-то радуется или отдыхает, спит. Как вы думаете, хочет ли этот человек, чтобы его предавали, обманывали и «водили вокруг пальца»? Несомненно, вы не хотите, чтобы вас каким-либо образом обижали. Но почему вы думаете, что ваш партнер не желает того же самого по отношению к себе?

Люди все чаще сталкиваются с предательством. И это превращается в замкнутый круг, когда они уже не верят в то, что их не предадут. Чем старше становится человек, тем более пессимистично он смотрит на мир. И это связано с тем, что человек настолько привык к предательству, что уже заранее думает о том, как себя уберечь от очередного раза. То есть человек уже готовится к новому предательству, занимая оборонительную позицию, чтобы в этот раз «удар» был менее больным.

Неужели вы хотите, чтобы ваш любимый человек жил с мыслью, что в любой момент вы его предадите? Вам нравится жить с мыслью о предательстве? Тогда зачем вы продолжаете совершать такие поступки, которые дают сомнения в ваших намерениях? Угрозы, уходы, ультиматумы, мысли о мести, недержание обещанного слова – все это дает понять другому человеку, что на вас нельзя положиться. Вы чувствуете, что в какие-то моменты из любимых людей превращаетесь в злейших врагов, которые пытаются защитить самих себя.

Осознайте такой фактор, что ваш партнер так же боится довериться вам, как и вы ему. Он так же устал от предательства, отчего занимает такую «отстраненную» позицию, чтобы в случае вашего «удара» ему не было больно. То же самое делаете и вы: держитесь немного отстраненно от партнера, чтобы его предательство не было болезным для вас.

Но разве так можно жить, когда при любой ссоре вы ждете болезненного удара? Разве в таком случае можно достичь счастья и гармонии в отношениях? Перестаньте вести войну со своим партнером. Несомненно, вы хотите себя обезопасить, но то же самое делает ваш партнер, причиняя вам боль и оберегая себя. Может, хватит бороться? Вы – любящие друг друга люди. Таким образом, может, стоит перестать обороняться друг от друга и понять, что ни вы, ни ваш любимый человек не хотите предательства? Если вы оба хотите мира и спокойствия, тогда хватит нападать! Хватить кричать, угрожать, мстить, нарушать обещания, оскорблять и т. д. Это война, которая еще раз дает понять, что партнерам нельзя доверять друг другу. Но разве таким образом достигнешь счастья? Разве вы о таких «вражеских» отношениях мечтали?

Ваш любимый человек не хочет предательства, вы тоже этого не хотите. Перестаньте делать то, из-за чего пропадает доверие и хочется защищаться. И со временем вы и ваш партнер станете более открытыми друг перед другом, потому что будете доверять, а не ждать «удара в спину».

Каким должен быть любовник в итоге?

Если вы все-таки решили завести любовника, тогда нужно понимать, что он – не ваш муж, а значит, критерии выбора должны быть другими:

• Общительный и легкий.
• Умеющий хранить тайну.
• Выполняющий обязанности, договоренности.
• Понимающий, что для вас семья на первом месте, и внимательный, то есть реализовывает ваши желания и ожидания.
• Сексуальный и выносливый.
• Не женатый, чтобы дополнительно не создавать себе проблем.
• Умеющий быстро реагировать на внезапные обстоятельства, например, способный не отреагировать на вас при встрече вас с мужем или готового быстро отреагировать, если вдруг вас вместе увидят ваши друзья.

Если есть возможность не изменять, а все получить от мужа, тогда постарайтесь заняться налаживанием отношений с супругом, а не еще большим их усугублением. Оденьтесь красиво, пригласите на романтический ужин, поэкспериментируйте в постели – все может помочь в вызове новых чувств друг к другу.

Источник: zen.yandex.ru

Как увести любовника из семьи?

К сожалению, романтичным женщинам далеко не всегда удается сохранить самообладание. Многие дамы безнадежно влюбляются в женатых любовников. Как поступить в той ситуации, если вы испытываете действительно сильные чувства именно к этому мужчине? Согласно статистике, к любовницам уходит не более 5-7 процентов неверных супругов. Но шанс есть всегда. Главное – следовать мудрым советам:

• Помните, что если мужчина не ушел из семьи спустя год ваших отношений, он не сделает этого никогда. Поэтому действовать нужно намного раньше.

• Постарайтесь хорошо изучить своего любовника. Вероятно, он постоянно будет рассказывать вам о себе, проблемах в отношениях с женой. Выучите его повадки и особенности характера.

• Дайте ему знать, что он может вам довериться. Будьте внимательным слушателем и собеседником. Храните все его секреты и проблемы в строгом секрете. Не отказывайте в необходимой ему помощи и поддержке, если вы способны для него что-то сделать.

• Помните, что мужчина бросит жену только ради любовницы, которая будет намного лучше нее. Следовательно, вам необходимо уделять время своей внешности, посещать спортзал и всегда выглядеть максимально опрятно.

• Позаботьтесь об интеллектуальном обогащении. Мужчины любят женщин, которые могут поддержать умную беседу на любые жизненные темы. При этом не стоит пытаться показать свое превосходство.

• Старайтесь не беспокоить мужчину собственными проблемами. Он не должен видеть ваши слезы и истерики. С вами он должен постоянно ощущать тепло и радость.

• Если объекту вашей страсти более 40 лет, стоит проявлять максимальную осторожность. Вам нужно определить, чего на самом деле хочет этот мужчина. Привыкший к многолетнему браку, он сможет уйти только к той любовнице, которая сможет обеспечить ему максимально комфортные условия жизни.

• Изучайте различные сексуальные техники. Вы должны стать настоящим мастером в данном вопросе. Возвращаясь домой, мужчина должен чувствовать, что ему чего-то не хватает.

• Старайтесь не касаться финансового вопроса. Если вам нужно выяснить уровень дохода возлюбленного, сделайте это косвенно.

• Вы должны производить впечатление простой и довольно покладистой женщины, с которой у него не возникнет постоянных конфликтов. Конечно, при этом у вас должна быть собственная точка зрения.

Источник: www.wmj.ru

Почему так трудно покончить с изменой, если она на самом деле делает нас несчастными?  Есть целый ряд особенностей, с которыми трудно бороться, если не понимаете их причин. Давайте разберемся, почему обычно так сложно забыть любовника замужней женщине и как снова полюбить мужа. Вот основные пять факторов, из-за которых разрыв романа так трудно дается.

Отношения выполняют какую-то глубокую потребность

Если бы не было «выгоды», не было романов на стороне. Проблема в том, что эти плюсы на самом деле оборачиваются против нас и, в итоге вызывают хаос в жизни. Может быть, вы думали, что верность не так уж и важна и что никто не пострадает, если не узнает.  Вы стремитесь сохранить свой секрет, держа телефон и электронную почту под контролем и пытаясь отслеживать, кому и что соврали. Но такой образ жизни кажется управляемым только в самом начале.

Забыть женатого любовника замужней женщине сложно, так как:

• Чувства удовольствия и любви, которые вы испытываете, превосходят все, что вы чувствовали раньше. Или то, что вы можете вспомнить.
• Другой мужчина говорит всё то, что вы так хотели услышать, а его прикосновение — все, в чём вы нуждаетесь, поэтому на какое-то время женщина может стараться убежать от реальности.
• Возможно, вам нужно было снова почувствовать себя сексуальной и желанной. Это часто случается, когда жены находятся в среднем возрасте.

Как найти свой мотив

Есть много причин, почему женщины заводят романы. Иногда они сами даже не понимают, почему это сделали.  Лучше всего сесть и подумать, что отношения с другим человеком дают. Есть ли в них что-то такое, чего не получите с мужем?

Сначала люди думают, что они извлекают выгоду из отношений на стороне, истина приходит позже, когда они осознают, что обменяли свою душу на возможность кратковременного бегства от реальности.

Часто это осознание приходит после того, как был нанесен большой ущерб. С точки зрения психологии отказаться от той потребности, которую закрывает измена мужу, может быть трудно, иногда даже может казаться, что мы никогда не найдем такого чувства удовлетворения снова. Это одна из причин, по которой закончить роман на стороне так тяжело.

Любовник — «родственная душа»

Это довольно распространенное явление.  На самом деле многие жены не могут снова полюбить мужа и разлюбить любовника и, изменяют, так как они не чувствовали себя так хорошо раньше. Когда вы вместе, есть некая химия и связь. Проблема в том, что наши чувства лгут нам. Они затуманивают память и влияют на то, как человек принимает решения. Это то, что многие специалисты называют “любовным туманом”.

Правда в том, что вы когда-то чувствовали что-то подобное к мужу, и это было сильное чувство, так как иначе вы бы не вышла за замуж. Сейчас это может показаться далеким воспоминанием, но большинство из нас начинали отношения с супругом мечтательно и с любовью. Большинство из нас чувствовали, что наши мужья идеальны.

Пока вы не поженились, вы не видели все то, что видите сейчас: разбросанные носки на полу и немытые тарелки в раковине.  По мере того как вы стали жить вместе, стали накапливаться замечания по отношению к партнеру и обиды на него. Теперь гораздо легче заметить все, что с мужем не так и это естественное развитие любовных отношений.  У каждой связи между людьми есть определённые этапы и ранние стадии, наполненные эйфорическими чувствами, когда мы видим только самое лучшее в другом человеке.

Это же самое чувство эйфории вы ощущаете в начале каждого романа на стороне, и это еще более справедливо из-за скрытого характера отношений. Желание того, что мы не имеем права хотеть, добавляет острых ощущений и является еще одной причиной, из-за которой  забыть молодого любовника очень трудно.

Вы связаны эмоционально, духовно и сексуально

Эмоциональные отношения могут быть так же опасны, как и сексуальные. Эмоциональную связь, которая ощущается, как любовь, чрезвычайно трудно разорвать. Когда вы одиноки в браке, а затем становитесь близки с кем-то вне его, это создает путаницу в душе.  Это трудно описать по-другому.

Это еще одна общая причина, по которой трудно закончить внебрачный роман.

Вы беспокоитесь, что причините боль

Эти нормально, и это еще один предлог, чтобы не разрывать внебрачные отношения. Может быть, вы чувствуете себя виноватой за то, что повели его за собой, особенно если сами всё инициировали. Возможно, у него не очень хороший брак. Но это все —  его собственная проблема, а не то, из-за чего нужно разрушить свою жизнь.

Будет намного лучше, если вы порвете с ним. Это может показаться грубым, но зато честно.

Иметь внебрачные отношения — очень изматывает, это эмоционально тяжело для всех. Оставлять другому мужчине надежду, что вы когда-нибудь получите развод и будете с ним, — нечестно. Он, вероятно, не скажет этого из страха потерять , но сама вина, которую вы испытываете, бросая другого мужчину, должна быть еще больше ото того, что вы увлекаете за собой. Так что в следующий раз, когда почувствуете себя виноватой за то, что расстались, скажите себе, что это самый добрый и самоотверженный поступок, который вы оба можете сделать друг для друга.

Окситоцин, дофамин и серотонин

Последняя и очень важная причина, из-за которой тяжело забыть бывшего женатого любовника замужней женщине, — это физико-химические реакции, происходящие в теле. Дофамин-это химическое вещество, которое выполняет функцию центра наслаждения в мозге. Его задача состоит в том, чтобы заставить нас ощутить удовольствие, например, когда впервые влюбляемся. Дофамин выделяется, когда мы проводим время с любовником, и создает внутренний стимул для повторения поступка, чтобы снова испытать кайф.

Исследования показывают, что чувства, которые мы часто ощущаем в незаконном романе, на самом деле является результатом высвобождения дофамина.

Это создает цикл, в котором мозг снова и снова ищет переживание, которое привело к приятному эффекту. Зачастую именно это и происходит, когда человеку кажется, что он выходит за рамки обычной логики действий нехарактерными для него способами. Иногда люди игнорируют всяческую осторожность и рискуют потерять все, лишь бы снова и снова возвращаться к другому мужчине и вновь испытать удовольствие. Это похоже на естественный «наркотик». При этом отвыкание, которое происходит, когда наркотик забирают (уходит мужчина), также реально.

Так что это нормально, если после расставания вы несколько дней или недель ходите с очень депрессивными эмоциями.  Все в вас будет хотеть этого «наркотика», но если сможете пройти через ранние стадии разрыва, то обнаружите, что тяга к другому мужчине спадает.

Вот почему вы должны быть бдительны даже через много месяцев после того, как роман на стороне закончится, если могут появиться возможности для возврата к тем переживаниям, которые привели когда-то к выделению дофамина.

Это также объясняет, почему вы ощущаете это “чувство сумасшедшей любви”. Это не любовь до конца жизни, а обычным дофаминовый приход, который ощущается, когда понимаешь незаконность связи. Некоторым этот комментарий не понравится, но это правда.

Если вы преданный супруг, то можете подумать, что мы как-то оправдываем неверное поведение супругов. Это неправда. Сравнение с наркотиком не оправдание, а просто часть головоломки, которую нужно собрать, чтобы понять, почему так трудно прекратить роман на стороне.

5 шагов к разрыву

Теперь пошагово разберемся как можно с гарантией забыть любовника замужней женщине и снова полюбить мужа.

1. Включите мужа в процесс. Это показывает, что жена действительно хочет сделать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Это всего лишь первый шаг к восстановлению доверия, но важно не пытаться сделать его самостоятельно.
2. Четко и окончательно расстаньтесь. Многие жены пытаются приукрасить расставание и подвести к этому легко. Это может быть еще более верно для женщин, которые чувствуют себя одинокими, и не хотят казаться злыми или суровыми. Но тут уж ничего не поделаешь. Сама эта связь была жестокой для вас, мужа, детей и вашего будущего. Другой мужчина должен четко знать, что это окончательный разрыв, что вы серьезны и хотите работать над своим браком.
3. Не давайте партнеру по роману ложной надежды и не оставляйте в подвешенном состоянии. Это жестоко, оставлять тонкие намеки о том, что вы снова можете быть вместе в будущем. Если действительно верите, что любите другого мужчину, то не будете давать ему ложных надежд. Дайте знать, что расставание навсегда, и что вы не хотите слышать о нем или иметь какой-либо контакт в будущем.
4. Если реально хотите вновь полюбить мужа и разлюбить любовника, исключите все возможности общения с другим мужчиной. Это включает закрытие учетных записей электронной почты, о которых другой мужчина знает, блокирование его в телефоне и в аккаунтах в социальных сетях, изменение места работы, когда это возможно.Голос в вашей голове скажет, что это слишком экстремально, но поверьте, если оставите хотя бы один канал связи, то можете через какое-то время изменить снова. Если же вы намеренно оставляете дверь открытой для контакта, нужно спросить себя ”почему”?
5. Сразу рассказывайте мужу о любых попытках связаться с вами. Важно дать знать, что любая попытка общения в любом случае будет известна супругу. Другой мужчина должен знать, что теперь ваш приоритет-это муж и его счастье.

Как сказать о расставании любовнику

Худший способ: встретиться лично

Слишком много может случиться при личной встрече. «Прощальное свидание», чтобы расстаться, привязывает к  человеку еще больше. Даже если возьмете мужа или лучшего друга с собой, это все равно не лучший вариант, так как вы увидите любовника и испытаете все эмоции, связанные с этим. С другом это станет еще более неловко и сделает расставание намного сложнее.

Нормальный вариант: расстаться через телефонный звонок

Расставание с помощью телефонного звонка подходит лучше, чем личная встреча, но все равно не идеально. Вы услышите голос другого мужчины, его неожиданный ответ, а, возможно, получится долгий незапланированный разговор, ведущий к еще большему напряжению. Единственный способ, при котором это будет работать, если супруг находится рядом и разговор с любовником проходит по громкой связи. Должен быть четкий сценарий, согласованный с мужем о том, что вы скажете. Сделайте разговор коротким и прямым.

Хороший вариант: написать сообщение в соцсети

Опять же, до тех пор, пока супруг помогает в написании сообщения и отправке. Большая проблема, однако, заключается в том, что придется немедленно заблокировать другого мужчину, чтобы предотвратить любой ответ. Кроме того, подумайте о смене номера, если обеспокоены тем, что любовник позвонит с другого телефона.

Лучше всего: написать письмо

Обязательно используйте ясный язык, не допускающий двойных толкований. Опять же, включение супруга в процесс важно. Имеет значение даже то, как вы кладете письмо в почтовый ящик. Да, это унизительно и немного раздражает. Но помните, почему оказались в такой ситуации оказалась, это часть расплаты и так будет не всегда.

Выводы

Как видите, есть много тонкостей, которые влияют на то, как замужней женщине  забыть бывшего женатого любовника и полюбить мужа. Все сводится к одному: нужно понять, насколько вы устали от двойной жизни? Насколько сильно страдаете на самом деле? Вы готовы пройти через боль, чтобы справиться с изменой?

Суть в том, что нужно действительно хотеть этого сильно, чтобы не изменить снова в будущем.