Как быстро найти член

В статье расскажем, как увеличить член в домашних условиях. Приведем самые эффективные упражнения и приспособления, которые помогут скорректировать не только размер, но и форму пениса.

Существует несколько рабочих методов увеличения мужского члена без визита к врачу: от обычного массажа до системного ношения специальных приборов. Вся эта система называется – НУП (натуральное увеличение пениса). Она основана на теории ключевых факторов роста тканей. Теория спорна, но при грамотном подходе можно извлечь практическую пользу.

Возможно ли увеличить член в домашних условиях. Увеличить половой член дома самому реально, но на быстрый результат рассчитывать не стоит. Потребуется не один месяц регулярной самостоятельной работы. В итоге вы сможете удлинить пенис на несколько сантиметров. С увеличением объема члена дело обстоит сложнее из-за плотной туники, покрывающей кавернозные тела.

Врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина рассказывает о домашних способах увеличения члена

Побрить пах

Пышное «облако» лобковых волос скрадывает под собой часть полового органа. Можно безболезненно провести эпиляцию при помощи специального крема для чувствительной кожи. Это поможет визуально увеличить размер члена.

Упражнения

Механическое воздействие – это единственный действенный метод самостоятельного увеличения пениса. Во время упражнений происходит растяжение и микроповреждение тканей, которые вынуждены восстанавливаться, наращивая клетки.

Прогревание

Прогревание пениса – это необходимая процедура перед любым упражнением. Без нее увеличивается риск образования гематом. Прогревать член можно несколькими методами:

• Мягкий массаж: поглаживания, легкие растирания, разминания, потягивания.
• Ванночка: опустить пенис в емкость с теплой водой.
• Сухое тепло: разогреть в микроволновке тканевый мешочек, наполовину заполненный рисом, и обернуть им член. Подойдет и электрогрелка.
• Компресс: обернуть пенис горячим отжатым полотенцем.

Для прогревания достаточно 3-5 минут. Процедура усилит кровоток в области пениса и сделает его ткани эластичнее.

Джелкинг

Это метод увеличения полового органа, основанный на выдаивающих движениях. Нужно обхватить пенис у основания в кольцо из большого и указательного пальца (ОК-хват), затем с усилием проводить к головке в течение 3 секунд. Работают попеременно две руки: пока одна подходит к головке, другая уже у основания. Упражнения нужно делать, когда член эрегирован на 60-80%.

ОК-хват — http://joxi.ru/82QX9lMt8wOpDm, http://joxi.ru/Vm6YB1zf34ZbDr.

Также можно использовать обратный ОК-хват, при котором большой палец находится под членом.

Обратный ОК-хват — http://joxi.ru/Q2KZ9o4tOLjqym.

Джелкинг с использованием смазки называется мокрым, без нее – сухим. Второй метод не рекомендуется новичкам.

Видеоурок мокрого джелка: https://wikipenis.ru/w/images/8/8c/Мокрый_джелк.mp4.

Видеоурок сухого джелка: https://wikipenis.ru/w/images/9/9f/Сухой_джелк.mp4.

Примерная программа для начинающих:

Во вторую и третью недели количество повторов можно увеличить до 300-500, а время сессии – до 20-30 минут.

Растягивания

Растягивание помогает увеличить длину члена за счет внутренних связок. Именно их подрезают при лигаментотомии. Выполнять упражнения нужно очень аккуратно, иначе есть риск ухудшить эрекцию.

Техника: отвести крайнюю плоть назад, взяться перед головкой ОК-хватом и потянуть вниз. Таким образом вытягиваются внутренние связки. Если направить вверх, будет удлиняться туника.

Тянуть член можно вверх-вниз, влево-вправо и круговыми движениями. Каждое направление нужно повторить по 5-15 раз.

Правила:

• Член должен быть эрегирован не более чем на 20%.
• Тянуть в каждую сторону по 30 секунд с равномерным усилием. В первые разы можно держать напряжение по 4-5 секунд.
• Не допускать резкой боли.
• Наращивать интенсивность — увеличивать время растяжения, усилие.

Для усиления эффекта можно модифицировать технику.

V-растягивание: ОК-хват перед головкой, член вытянут слегка книзу, большим пальцем другой руки надавить на основание и медленно (3-5 секунд) провести до хвата, затем назад. Видео: https://karpenis.ru/video/video_upr/v-rastyagivanie.mp4.

А-растягивания: ОК-хват перед головкой, член натянут вперед и вниз, другая рука на запястье, помогает усилить натяжение. Нужно вытягивать с нарастающим усилием по 3-5 минут, меняя руки. Общее время сессии за 2 недели нужно довести до 15-20 минут.

Маятник: уровень эрекции до 50%, на секунду натянуть член вправо вниз, затем перевести его влево вниз и также удерживать в течение секунды. Выполнить 5 циклов влево-вправо — http://joxi.ru/MAj5OaJTdj5oq2.

Веревка: уровень эрекции до 50%, скрутить вытянутый пенис на 1-2 оборота, подержать 30 секунд, отпустить, выполнить в другую сторону. Упражнение помогает сделать член толстым за счет растяжения туники — http://joxi.ru/gmvXBNOteqXn4A.

Ули (сжатие)

Сжатие работает на расширение, помогает сделать член толще. Уровень эрекции 100%. Взять член ОК-хватом у основания, сильно сжать, удерживать минуту. Можно обхватить весь ствол, но делая акцент на основании. Повторить трижды — http://joxi.ru/Y2La9o4Fx70nzA.

Двойной ули

Уровень эрекции 100%. Взять ОК-хватом за основание, несколько раз качнуть кровь в член путем сжатия интимной мышцы. Второй рукой взяться хватом у головки. Сжать обе руки на 30-60 секунд. Выполнить три повтора — http://joxi.ru/brRx9ojtB7jQW2.

Здоровые и нездоровые признаки

Внимательно следите за внешним состоянием пениса и качеством эрекции, особенно утренней. Важно не пропустить признаки переутомления, иначе занятия будут непродуктивными.

Здоровые признаки роста:

1. Улучшение эрекции, ее частое появление ночью и утром.
2. Повышение эластичности тканей члена.
3. Временное увеличение пениса в размере сразу после упражнений.
4. Рост члена в длину и ширину.

К нездоровым признакам относится ухудшение эрекции и отсутствие ее по утрам, онемение члена и боль, отсутствие роста, гематомы. При появлении подобных симптомов следует сделать перерыв на 2-3 недели.

Приспособления

Для увеличения пениса можно использовать специально разработанные приборы. Они помогут простимулировать рост и улучшить результат, полученный от мануальных упражнений.

Экстендер

Это медицинский прибор, который вытягивает внутренние связки члена. Его ношение обязательно после лигаментотомии. Экстендер обеспечивает постоянное натяжение члена без участия рук, предназначен для длительного ношения. Существует несколько видов приборов. Они отличаются типом фиксации на головке, комплектацией, но суть работы одинакова: кольцо упирается в лобок, головка фиксируется на противоположном конце телескопических штанг, натяжение достигается путем их подкручивания.

• Результат до — http://joxi.ru/nAy1GgQh9goX1A.
• После — http://joxi.ru/Dr8YB71fKoekwm.

Еще пример — http://joxi.ru/KAgVaL0T5Ewgo2. И еще — http://joxi.ru/LmGWBo4CBwVe4m.

Носить прибор нужно до 6 часов ежедневно. Каждая сессия по 1-3 часа.

Подробнее: Как правильно пользоваться экстендером: надевание, выставление натяжения, частые ошибки и проблемы.

Выраженного результата можно добиться через 6-8 месяцев регулярных занятий. Среднее увеличение длины составляет 2-4 см, ширины – 1-2 см. Специалисты утверждают, что достигнутый результат останется навсегда.

Примеры исследований:

• Доктор Левайн, 2008 год: за полгода у пациентов удалось на 33% выправить форму члена при болезни Пейрони, добиться его удлинения на 1-2,5 см, роста в ширину на 0,5-1 см. Подробнее тут.
• Доктор Гонтеро, 2009 год: по истечении полугода ежедневного пятичасового ношения аппарата у подопытной группы пациентов было зафиксировано выпрямление пениса на 27-31˚С и удлинение в среднем на 1,7 см. Описание исследования.
• Доктор Монкада 2018 год: за 12 недель удлинение члена пациентов составило 1,8-3 см. Подробности.

Наиболее безопасным и эффективным считается экстендер «Пенимастер».

Хенгер

Хенгер – это система подвешивания грузов к члену. Состоит из крепления, подвеса и набора гирек. При помощи такого устройства хорошо вытягиваются верхние связки пениса. Уже в первый месяц можно добиться удлинения органа на 1-1,5 см. Прибор эффективнее экстендера, поскольку член не привыкает к нагрузке, вытяжение идет постоянно.

Подробнее о программах ношения и результатах читайте в статье.

Стретчер

Прибор растягивает член за счет системы фиксирующих ремней. Головка закрепляется в специальной камере или при помощи петли. От нее тянется ремень, который закрепляется на теле.

Стретчер не обеспечивает такой мощной нагрузки как экстендер или хенгер, но хорошо подходит для ношения под одеждой в перерывах между сессиями. Например: 2 часа дома экстендер, затем 2 часа на улице стретчер, 2 часа вечером дома хенгер или экстендер.

Помпа

Гидравлические и вакуумные помпы предназначены для увеличения толщины ствола и наращивания объема головки члена. Наиболее эффективной и популярной моделью считается гидропомпа Bathmate.

Гидропомпы работают за счет отрицательного давления, которое создается в колбе с теплой водой. Погруженный в нее член быстро набухает, наполняясь кровью, его ткани растягиваются. В результате за считанные секунды возникает эрекция. Воздушный вакуум действует травматичнее. Исследования эффективности гидропомпы для улучшения эрекции и лечения импотенции: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1615600/.

Заниматься можно не более 15 минут в день по 5 минут за сессию. Существенного увеличения длины с помощью помпы не добиться. Одно из исследований показало, что в течение полугода ежедневных 20-минутных занятий прирост составляет всего 3 мм.

Вывод: помпа хороша для улучшения эрекции и небольшого увеличения диаметра члена.

Насадки

Увеличить длину и толщину члена без препаратов, упражнений и операций можно при помощи специальных насадок. Существенный минус – закрытая головка и отсутствие ее стимуляции. Мягкие удлиняющие насадки из киберкожи обеспечивают женщине максимально реалистичные ощущения. Внутри есть вкладки, которые фиксируют головку. Подробнее о типах насадок читайте в статье .

Бесполезные способы

В интернете много заманчивых предложений средств для увеличения члена. В основном это мази и спреи. Продавцы обещают быстрый прирост при ежедневном использовании. Однако все эти средства оказывают временный и незначительный эффект – член слегка припухает за счет сосудорасширяющих компонентов. Такие мази и кремы можно использовать для джелкинга.

Народные средства в виде содовых ванночек, примочек с алоэ, а также отвары из чеснока и полыни не работают вообще. Сода может вызвать краткосрочное покраснение и припухлость члена, но не более. Рецепт ванночек и примочек на ее основе вы найдете в статье .

Биодобавки для увеличения пениса сами по себе также неэффективны, но они могут хорошо дополнить мануальные упражнения и повысить их эффективность. Например, L-аргинин стимулирует синтез белков и выброс гормона роста, способствует расширению сосудов. Сосудорасширяющим действием также обладают экстракты гинкго билоба и пальмы со-пальметто.

Что еще нужно знать про увеличение члена:

• Почему не растет половой член;
• Как правильно выполнять упражнение «Юли» для роста члена;
• Вся правда про джелкинг: эффективность, техника выполнения, реальные отзывы мужчин и врачей.

Оставляйте ваши комментарии к статье и расскажите, были ди у вас результаты от этих методов?

Источники:

1. https://wikipenis.ru/wiki/Джелкинг
2. https://karpenis.ru/video/rastyagivanie-chlena.php
3. https://extender24.ru/rastyagivanie-tuniki/
4. https://iknigi.net/avtor-aaron-kemmer/52618-uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-penisa-aaron-kemmer/read/page-13.html
5. https://extender24.ru/kakoj-ekstender-vybrat/
6. https://extender24.ru/biodobavki-dlya-muzhchin/
7. https://wikipenis.ru/wiki/Теория_ключевых_факторов_роста_тканей

Проблема величины полового члена обросла легендами и явно преувеличена. По-настоящему она касается лишь узкого круга лиц с врожденными аномалиями. Но некоторые мужчины чувствуют себя неполноценными из-за того, что их член меньше, чем у друга, и пытаются увеличить его любыми доступными способами. Очень часто это заканчивается травмами и нарушением потенции.

Как увеличить член, не навредив себе, вы узнаете из этой статьи.

А нужно ли увеличивать

Качество сексуальной жизни далеко не всегда зависит от размеров фаллоса. Дело в том, что эрогенные зоны женщины находятся в основном в области входа во влагалище и лишь у некоторых женщин они расположены глубже, в области шейки матки. В норме длина (глубина) женского влагалища 7-9 см. В состоянии возбуждения она увеличивается до 13-19 см. Это вполне соответствует средним размерам полового члена.

Кроме того, женщина так устроена, что для нее большое значение имеет эмоциональный настрой, сексуальные игры, ласки, все виды ощущений (зрительные, слуховые, тактильные), предваряющие непосредственный сексуальный контакт. Поэтому мужчина с набольшими размерами члена может быть более успешен, чем тот, который гордится своими анатомическими данными.

Читайте нашу статью “Женские возбудители, которые работают“.

Любое увеличение члена связано с его травмированием, так как это очень «нежный» и чувствительный орган, механизм действия которого зависит от правильного кровенаполнения. Связанные с самостоятельными способами увеличения члена травмы часто приводят к развитию в нем необратимых изменений. Так стоит ли рисковать, может, лучше научиться правильно пользоваться тем, что дано природой?

Какой размер нормальный

Нормальная длина мужского полового органа в эрегированном состоянии 11 – 19 см. Член менее 9 см считается малым. Патология, требующая хирургической коррекции – это микроразмер 2 и менее см. У большинства мужчин средний размер 13 и немного более см. Это значительно меньше 18 – 19 максимальных, поэтому некоторые мужчины, сравнивая свои размеры с размерами друга, начинают комплексовать.

На самом деле даже минимальный размер полового органа 11 см вполне может удовлетворить женщину, если провести необходимую предварительную подготовку и выбрать правильную позу.

Нужно ли увеличивать в подростковом возрасте

Особенно остро вопрос о размере пениса и его увеличении стоит в подростковом возрасте, когда мальчики сравнивают себя с друзьями и взрослыми мужчинами. Если размеры соответствуют возрастной норме, то беспокоиться не о чем. Чтобы удостовериться в этом, нужно обратиться к врачу урологу-андрологу или эндокринологу. При необходимости, если у подростка будет выявлена какая-то патология, ему назначается гормональная коррекция или хирургическая операция.

👆👆👆 Заказать со скидкой! 👆👆👆 Подробнее 👈👈👈

Самостоятельно применять кустарные способы увеличения фаллоса очень опасно. Это может привести к тяжелым нарушениям, что в дельнейшем негативно скажется на сексуальной жизни взрослого мужчины.

А реально ли вообще увеличить

Большинство консервативных способов увеличения члена неэффективны. К такому выводу пришли специалисты после тщательного изучения проблемы. Как правило, после длительных усилий они приводят лишь к временному увеличению мужского полового органа на 1 – 2 см, которое исчезает со временем.

Ряд специалистов считает, что исключением является только длительное растяжение члена при помощи экстендера. Этот метод приводит к увеличению пениса всего на 1 – 3 см, но на всю жизнь.

Можно ли увеличить с помощью мастурбации

Обычная мастурбация дает временное растяжение мышц пениса, которое очень быстро исчезает. Осложнений от таких способов больше, чем пользы. В первую очередь – это парафимоз – ущемление головки фаллоса. Это крайне болезненное состояние, требующее неотложной помощи, которое часто возникает у подростков при мастурбации.

Можно ли быстро увеличить

Как увеличить член за неделю? Никак, таких методов просто не существует. Есть разные методы увеличения члена. Быстро увеличить его длину можно только хирургическим способом. Если не будет осложнений, через месяц можно вернуться к нормальной сексуальной жизни с новыми размерами.

С помощью экстендера результатов можно добиться через несколько месяцев, при этом усилия будут не напрасны: длина увеличение члена произойдет на 1 – 3 см. Упражнения Кегеля длину пениса не увеличат, но повысят потенцию и улучшат качество интимных контактов.

Все о том, как повысить потенцию у мужчин после 40, читайте в этой статье.

Все виды помп принесут больше вреда, чем пользы, но при этом специалисты отмечают, что гидропомпы действуют мягче и эффективнее. На короткое время они увеличат размеры фаллоса (больше объем, чем длину), но после прекращения процедур размеры станут прежними. Длительное применение помп чревато перерождением тканей и снижением потенции.

Применение любых наружных средств кремов, мазей, спреев) оказывает также временное действие. Их можно применять вместе с экстендерами – это увеличит эффективность обоих средств.

Упражнения и массаж

Как увеличить член при помощи упражнений, лучше посоветоваться с врачом. Для увеличения пениса разработан ряд комплексов физических упражнений, которые являются одновременно и массажными движениями. Принцип их действия заключается в:

• улучшении кровообращения в малом тазу и половых органах, увеличению притока крови к ним, стимуляции секреции тестостерона;
• растяжении тканей пениса.

Упражнения действительно приносят пользу, улучшая потенцию. Что касается увеличения пениса, то большинство специалистов сходятся на том, что пенис может увеличиться, но со временем этот эффект исчезает.

Джелкинг

👆👆👆 Заказать со скидкой! 👆👆👆 Подробнее 👈👈👈

Из этого раздела можно узнать про увеличение полового члена с помощью джелкинга – системы массажных движений и упражнений, пришедшей к нам с Арабского Востока. Мифы о том, что арабские мальчики с 8 – 10 лет занимаются джелкингом, в результате чего у всех мужчин впечатляющие размеры пениса, научными исследованиями не подтверждены. Более того, многие специалисты считаю, что джелкинг приносит больше вреда, чем пользы.

О том, как увеличить размер члена при помощи джелкинга, должен рассказать тренер. Система основана на систематическом вытягивании (доении) полового члена по специальной методике.

Выделяют влажный и сухой вид упражнений. Влажный начинается с нанесения на половой член специального крема или геля, усиливающего эффект (Фаллостон, Титан гель и др.). Затем нужно делать ряд последующих действий, стараясь не вызвать семяизвержения:

• сжать наполовину эрегированный пенис у основания между большим и указательным палицами руки (боли быть не должно!) и медленно, скользя по поверхности продвигаться по направлению к головке (головку не трогать!); делать 5 раз;
• поворот головки в разные стороны (вверх, вниз, вправо, влево), каждый раз удерживая ее в нужном положении несколько секунд (боли быть не должно!);
• сжать повторно фаллос у основания и очень медленно, в течение нескольких минут сдавливая его и сдерживая эякуляцию, скользить по направлению к головке; если сдержать ее трудно, можно приостановиться, а затем опять продолжить доение.

Плюсы джелкинга: активизируется кровообращение, повышается секреция тестостерона, фаллос увеличивается в длине и объеме. При правильном, не травмирующем выполнении упражнения улучшается потенция.

Упражнения Кегеля

Кегель разработал специальные упражнения для укрепления лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ), через которую к половому члену подходят кровеносные сосуды и нервы. Укрепление этой мышцы улучшает кровообращение в области малого таза, активизирует синтез и секрецию тестостерона, в результате чего пенис может слегка увеличиваться в длину и в объеме.

Найти ЛКМ просто: нужно прервать мочеиспускание (ЛКМ замыкает уретру) и запомнить это ощущение. Умение сжимать ЛКМ нужно будет использовать при выполнении следующих упражнений:

Плюсами упражнений Кегеля является укрепление мышц тазового дна, улучшение кровообращения, гормонального фона и потенции в целом. Метод полностью безопасен.

Минус – сомнительно, что удастся осуществить увеличение члена.

Читайте нашу статью “Лучшие упражнения для увеличения члена“.

Отзывы мужчин о пользе упражнений

В Интернете можно встретить, как положительные, так и отрицательные отзывы о джелкинге и упражнениях Кегеля:

Серж 11 об упражнениях Кегеля отзывается, как о методе, улучшающем потенцию, но на величину пениса действия не оказывающего.

HAPPY MAN, напротив, считает, что если выполнять упражнения Кегеля регулярно, то член можно увеличить, просто не все обладают должным упорством.

Rezik пишет, что после выполнения джелкинга член не увеличился в размере, но появился сначала отек тканей, а затем стойкое искривление фаллоса.

Наружные средства – кремы, гели, мази

Как увеличить половой член с помощью средств для наружного применения в виде кремов, гелей и мазей? Механизм их действия основан на расширении кровеносных сосудов и приливе крови к пещеристым телам пениса. При этом происходит увеличение члена за счет прилива крови и отека тканей – при повышении давления крови в сосудах ее жидкая часть просачивается через стенки в окружающие ткани, вызывая отек.

👆👆👆 Заказать со скидкой! 👆👆👆 Подробнее 👈👈👈

Плюсы: такого рода средства могут поддерживать эрекцию и вызывать временное увеличение (во время эрекции) полового члена. Часто их применяют вместе с аппаратными методами, усиливая их действие.

ТОП-5 наиболее популярных наружных средств

Detonator – гель для мужчин

Гель зарегистрирован на территории РФ как средство интимной гигиены. Применяется как средство для увеличение члена и улучшения эректильной функции. В состав крема входят петролатум, вазелиновое масло, коричное масло, бензилникотинат, улучшающие прилив крови к малому тазу и половому члену, что в результате приводит к увеличению его объема во время полового контакта, после чего половой член возвращается к своим прежним размерам.

• Способ применения: из тюбика выдавливают 2 см крема и наносят его на пенис перед интимным контактом.
• Производитель – MILAN Arzneimittel GmbH, Германия.
• Как купить: в интернет-магазинах.

Интимный гель Getsize, плюс массажер

По утверждению производителя интимный гель увеличит за месяц длину члена на 5 см, а толщину – на 3 см. В состав геля входят: пенис королевской кобры (нормализует гормональный фон), змеиный жир (натуральный антибиотик), экстракт маки перуанской (афродизиак, стимулятор, расширяет кровеносные сосуды).

• Способ применения: рекомендуется наносить на половой член и растирать с применением массажера ежедневно в течение месяца.
• Производитель – Сашера-мед, США;
• Как купить: В интернет-магазинах.

Интимный гель Титан

Гель-смазка (лубрикант) Титан не обещает мгновенного увеличения члена после курса применения. Производитель более адекватно описывает увлажняющее, обеспечивающее скольжение и активизирующее кровообращение действие. В составе геля гиалуроновая и янтарная кислоты, а также масло вербены, экстракт земляники, ментол.

• Способ применения: рекомендуется наносить на половой член или на презерватив перед интимной близостью. Можно сочетать применение геля с аппаратными способами увеличения полового члена.
• Производитель – ООО Хендэль, Россия. Гель не зарегистрирован на территории РФ.
• Как купить: в интернет-магазинах. Цена тюбика 50 мл около 600 руб.

Крем Selazeen

Еще одно средство для значительного увеличения длины и объем члена. В его состав входят конский каштан, женьшень, имбирь, способствующие приливу крови к члену и стимуляции эректильной функции.

• Способ применения: крем наносится на пенис перед интимной близостью и по утверждению производителя способствует растяжению его тканей и увеличению размеров.
• Как купить: в интернет-магазинах.

Maral Gel специальный гель для мужчин

Гель рекламируется, как средство для увеличения члена и усиления потенции. В его состав входят экстракт маральего корня (левзеи сафлоровидной) и янтарная кислота, улучшающие прилив крови к малому тазу и пенису.

• Способ применения: средство наносится на половой член непосредственно перед половым контактом. Производитель гарантирует увеличение члена в длину на 5 см в течение месяца при ежедневном применении, что, конечно, совершенно нереально.
• Производитель – ООО Хендэль, Россия. Не зарегистрирован на территории РФ.
• Как купить: в интернет-магазинах. Цена тюбика 50 мл около 600 руб.

Выводы: кремы, гели и мази для увеличения члена лучше всего действуют во время полового контакта. Также эти средства могут быть использованы для увлажнения, улучшения скольжения и прилива крови к члену во время тренировок с экстендером.

О других популярных наружных средствах читайте в нашей статье “Гели, кремы, мази и спреи для увеличения полового члена“.

Аппаратные способы увеличения полового члена

В настоящее время выпускается ряд специальных приспособлений для увеличения мужского достоинства. К аппаратным способам увеличения члена относятся помпы, экстендеры, стретчеры, хенгеры, эрекционные кольца.

Помпы

Это простое устройство, состоящее из прозрачной колбы с открытым одним концом и приспособлением(грушей) на другом конце, создающим в колбе отрицательное давление. Половой член помещают в цилиндр и создают в нем вакуум, что приводит к резкому расширению мелких кровеносных сосудов и притоку крови. Сегодня выпускаются гидропомпы, в которых используется не воздух, а вода. Они действуют мягче и эффективнее.

При правильном, в соответствии с инструкцией, применении помпы она может способствовать улучшению эректильной функции. Одновременно на некоторое время может увеличиваться объем и длина фаллоса. Происходит это за счет прилива крови и отечности ткани. Но этот эффект достаточно быстро проходит.

Противопоказания для применения помпы: повышенная кровоточивость, варикозное расширение вен малого таза, опухоли, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, половые инфекции. В настоящее время выпускаются помпы разных видов, их можно свободно купить в аптеке.

Плюсом применением помпы является стимуляция кровообращения. Минусы:

• постоянный отек пениса;
• разрыв мелких кровеносных сосудов;
• травмирование тканей.

В результате длительного применения помпы ткани могут перерождаться и вместо кровеносных сосудов будет разрастаться соединительная ткань. Пенис теряет свою форму, искривляется и частично или полностью теряет свою функцию.

👆👆👆 Заказать со скидкой! 👆👆👆 Подробнее 👈👈👈

Поэтому перед применением помпы нужно посоветоваться с урологом, чтобы решить вопрос о целесообразности такого воздействия.

ТОП-3 популярных помп для увеличения

Помпа Beginners Power Pump

Универсальная вакуумная ручная помпа с прозрачной колбой и грушей. Для сбрасывания излишнего давления имеется кнопка. Длина изделия 19 см, диаметр – 5,9 см. Преимуществом данной модели является простота в обращении. Производитель – фирма Pipedream, США. Цена около 2 тыс. руб.

Гидропомпа Bathmate Hydromax

Мощная гидропомпа для увеличения фаллоса с прозрачной непроницаемой колбой. Длительно удерживает нужное давление без перерыва на подкачивание. Длина 25 см. Преимущество – высокая мощность в надежностью и полной безболезненностью воздействия. Выпускаются модели пониженной мощности (для новичков), классической и повышенной. Считается, что гидропомпа оказывает минимум побочных эффектов. Производитель – фирма Bathmate, Великобритания, цена около 14 тыс. руб.

Toy Joy Power Auto-suck Pump

Вакуумная помпа для увеличения пениса с манометром и автоматическим созданием вакуума. Длина 22 см. Преимущества: удобна в применении, так как для ее работы достаточно нажать на кнопку. Производитель – компания Toy Joy, Нидерланды. Цена – около 8 тыс. рублей.

Экстендеры

Как увеличить мужской член при помощи экстендера и стоит ли это делать, расскажет уролог. Это ортопедическое устройство, при регулярном ношении которого происходит медленное физиологичное растяжение тканей пениса и увеличения его размеров. При ношении экстендера по 3 – 6 часов в день в течение нескольких месяцев происходит увеличениие члена на 1 – 3 см в длину и на 0,5 – 1,5 в ширину. Эти изменения сохраняются навсегда.

Носить экстендер можно на работе и дома, но только днем, на ночь его нужно снимать, он будет мешать ночным поллюциям (семяизвержениям во сне), а значит, нарушать сексуальную функцию мужчины. Начинать нужно с часа в день, постепенно (раз в неделю) прибавляя по 30 минут и доведя общее время до 6 и более часов.

Аппарат состоит из кольца, охватывающего основание члена, креплений, с помощью которых регулируется и дозируется сила растяжения и еще одного кольца, фиксирующего головку члена. Выпускаются жгутовые (элементом растяжения является жгут), ремешковые (растяжение ремешком) и вакуумные (растяжение с помощью вакуума) модели экстендеров. По отзывам потребителей самыми лучшими являются вакуумные модели.

Плюсы экстендеров:

• медленное физиологичное растяжение тканей с возможностью дозирования растяжения;
• стимуляция роста тканей;
• улучшение кровообращения;
• повышение потенции;
• увеличение размеров мужского полового органа.

К минусам этого устройства относится необходимость длительного ношения.

Использование экстендера противопоказано при варикозном расширении вен малого таза, повышенной кровоточивости, половых инфекциях.

ТОП-3 моделей экстендеров

Экстендер Male Edge Комплект для увеличения пениса 1 (базовый)

Относительно недорогой ремешковый экстендер для увеличения пениса. Легкий и удобный, от ведущих производителей данной продукции с хорошей репутацией. Преимущества: легко надевается, незаметен под одеждой. При ношении в течение 3 – 6 месяцев пенис гарантированно увеличивается на несколько сантиметров. Производитель – компания Male Edge, Дания. Цена около 6 тыс. руб.

Экстендер PeniMaster Pro

Самая популярная современная вакуумная модель для увеличения фаллоса с возможностью дополнительной комплектации. Быстрая безболезненная фиксация, ничто не мешает носить устройство по нескольку часов, не ощущая дискомфорта. Если вы ищете способ, как реально увеличить член, то это самая эффективная модель. Уже через 3 – 4 месяца виден хороший эффект. Можно сочетать с применением стретчеров и хенгеров. Производитель – Рenimaster, Германия. Цена – около 23 тыс. руб.

Jes-Extender

Качественный ремешковый аппарат от известного производителя. Безболезненно удлиняет и увеличивает в диаметре половой член. Ношение не вызывает дискомфорта. Проверенная временем модель, незаметна при ношении, эффективно удлиняет член при систематическом ношении. Производитель – компания DanaMedic, Дания. Цена около 10 тыс. руб.

Стретчеры

Это также устройство для увеличения (растягивания) фаллоса, но более легкое и примитивное. Стретчер (растягиватель) состоит из элемента, захватывающего головку члена и растягивающего ремня. Крепится растягивающий ремень к телу мужчины (вверх или в стороны). Выпускается два вита таких устройств:

• петлевые – петля цепляет головку и вытягивает член;
• вакуумные – вакуумный колпачок присасывается к головке и также вытягивает член.

Устройство легкое, носить его с одной стороны легче, чем экстендер, а с другой он может вызывать ряд серьезных осложнений, так как сдавливает головку. При длительном ношении это может приводить к нарушению кровообращения и некрозу тканей, а также к появлению длительной болезненной эрекции. Поэтому специалисты не рекомендуют пользоваться стретчерами. Но иногда, под контролем уролога проводится растяжение члена при помощи экстендера и стретчера попеременно.

Главным плюсом стретчеров является их простота и удобство в применении. Минус – сдавливание головки члена.

ТОП-3 популярных моделей стретчеров

Стретчер Phallosan Forte

Современный вакуумный стретчер. Легкий, простой в применении, по отзывам потребителей эффективный. Имеет все преимущества данного типа устройств, но требует применения под контролем врача-уролога. Противопоказан при повышенной кровоточивости и наличии любого урологического заболевания. В инструкции есть четкие указания, как можно увеличить член с помощью этого устройства. Производитель – компания Orbisan Ltd, Германия. Цена – около 10 тыс. руб.

Стретчер Turbo Leg Stretch

Вакуумный стретчер нового поколения для увеличения пениса. Удобен в применении, но, как и все виды стрейчеров, имеет недостатки в виде риска травмирования полового члена. Надежно крепится к телу, при правильном применении может стимулировать эректильную функцию. Производители гарантируют увеличение члена на несколько см при длительном применении вместе с экстендером этой же компании. Производитель – компания из Нидерландов, цена около 10 тыс. руб.

Стретчер PeniMaster Pro Belt

Вакуумный стретчер, отличительной особенностью которого является его идеальное сочетание с экстендером и хенгером этого же производителя. Известный брэнд рекомендует приобрести все три устройства и чередовать их применение под контролем уролога. Производитель – Рenimaster, Германия. Цена полного комплекта (экстендер+стретчер+ хенгер) – около 23 тыс. руб.

Хенгеры

Это вешалка для груза которая присоединяется к головке фаллоса для его увеличения и тянет его вниз. Производители считают, что это самый физиологический вид растяжки, но не все специалисты с ними согласны. Все хорошо в меру и строго под контролем врача. В таком случае можно сочетать применение экстендеров, стретчеров и хенгеров. В домашних условиях 2-3 часа в день можно накладывать экстендер, уходя на работу, сменить его на стретчер, а вечером вновь использовать экстендер, присоединив к нему хенгер. Нельзя подвешивать хенгер, если член находится в состоянии эрекции.

Плюсом хенгеров является дозированное увеличение нагрузки, минусом – сдавливание головки члена.

ТОП-3 хенгеров

Uvipe HANGER 2020 USA SilTECH Ultimate Edition

Модель с вакуумным колпачком с двойной защитой для головки пениса повышенной комфортности. Сделан из силиконовых компонентов повышенной износостойкости. Не травмирует головку члена, не приводит к изменению его цвета.

• Производитель – компания Uvipe, США.
• Цена – около 5 тыс. рублей.

Turbo Hanger

Вакуумный хенгер с клапаном для откачки воздуха, простой в применении, с лаконичным дизайном и продуманной конструкцией, позволяющей использовать значительный вес без каких-либо неприятных ощущений. Дает быстрое увеличение длины и одновременно повышает потенцию.

• Производитель – брэнд из Нидерландов.
• Цена – около 4,5 тыс. руб.

Хенгер PeniMaster Pro

Хенгер с вакуумным колпачком можно купить как отдельно, так и в комплексе с экстендером и стетчером. Последнее дороже, но более эффективно при правильном применении. Информация о том, как можно увеличить член, есть в инструкции. Начинать следует с небольшой нагрузки 200 г в течение часа и постепенно довести до 1 кг в течение нескольких часов в день.

• Производитель – Рenimaster, Германия.
• Цена полного комплекта (экстендер+стретчер+ хенгер) – около 23 тыс. руб.

Эрекционные кольца

Это специальное приспособление в виде кольца, которое надевают на корень пениса. Кольца выполняют сразу несколько функций. Они улучшают качество секса за счет:

• повышения чувствительности головки полового члена;
• наполнения члена кровью и увеличения в размере;
• повышения продолжительности эрекции и подавления преждевременной эякуляции (семяизвержения).

Таким образом, кольца способствуют увеличению полового члена во время полового контакта. После его окончания величина члена возвращается в исходное положение.

Этот вид приспособлений известен с древних времен. Много столетий назад кольца изготавливали из жил животных. Сегодня для изготовления эрекционных колец используют разные виды металла, синтетические материалы, кожу и др.

Внешний вид колец также может быть разным: простые гладкие кольца, кольца с шипами, в виде петель и т.д. Важно правильно пользоваться такими приспособлениями: их надевают не более, чем на 30 минут, после этого появляется риск стойкого нарушения кровообращения и некроза тканей.

Кольцо надевают на член до начала эрекции, предварительно нанеся на него смазку – лубрикант. После начала эрекции кольцо сдавливает член, увеличивая его объем за счет нарушения оттока венозной крови. После окончания полового контакта кольцо снимают.

Плюсом эрекционных колец является положительное воздействие на потенцию, минусом – сдавливание кровеносных сосудов и риск развития некроза тканей.

Отзывы потребителей по применению аппаратных способов увеличения члена

В Интернете можно найти множество отзывов о применении различных методов увеличения полового члена. Положительные отзывы в основном об экстендерах.

Пользователь RaZerVV пишет: «Хочу увеличить длину члена с помощью экстендера, первый результат от применения этого устройства появился уже через 1,5 месяца систематических тренировок, что значительно добавило мне энтузиазма».

Пользователь Tuned отмечает отрицательный результат после применения помпы: произошло увеличение пениса в объеме, но эрекции не было, а затем размеры стали прежними. Пользователя Vlad1309 беспокоит изменение цвета члена после применения помпы.

Можно сделать вывод, что правильное систематическое применение экстендера дает медленное, но верное увеличение члена, тогда как применение помпы дает только иллюзию увеличения, которая сопровождается рядом неприятных симптомов.

Спреи

Еще один вид наружных средств для увеличения члена – спреи. Производители рекламируют их как действенное средство, некоторые спреи могут увеличить длину пениса до 5 – 7 см. Такая реклама вполне соответствует запросам потребителей: «Хочу увеличить член». На самом деле спреи, как и мази (гели, кремы) вызывают расширение сосудов, прилив крови к пенису и растяжение его тканей, сохраняющееся только во время эрекции.

Добросовестные производители рекомендуют применять спреи с различными видами растяжения, в основном с самым эффективным – эстендером. Такое сочетание действительно эффективно, так как под действием спрея ткани лучше растягиваются. Плюсы и минусы у спреев точно такие же, как у кремов, гелей и мазей.

ТОП-3 популярных спреев

Спрей Доминатор для увеличения члена

Спрей рекламируется как натуральное средство тройного действия: увеличивает член, улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность. Производитель считает, что при регулярном применении в течение месяца член увеличится на 5 см. В состав входят: натуральные эфирные масла (пачули, мускатное, ромашки), выполняющие роль афрозодиаков, расширяющие кровеносные сосуды, повышающие половое влечение. Органические пектины улучшают эластичность тканей члена и способствуют его растяжению.

• Способ применения: спрей наносят на половой член за 5 – 7 минут до начала полового контакта.
• Производитель – ООО Глобэл, Россия. Спрей не зарегистрирован на территории РФ.
• Как купить: в интернет-магазинах. Цена – флакона 990 руб.

Спрей Penilux

Интернет заполнен рекламой этого спрея. О нем можно узнать все: состав (конский каштан, корень имбиря, айва японская, муир пуама), механизм действия (афродизиак, стимулятор, вазодилататор), насколько увеличивает половой член (не меньше, чем на 5 см за месяц). Вот только нигде не указано, кто (компания, страна) является производителем этого чудо-спрея. На территории РФ он, конечно же, не зарегистрирован. Цена – около 990 руб. Стоит ли пользоваться таким средством?

XL Sperm Spray

Еще один интимный спрей от анонимного производителя, который обещает: увеличение члена на 7 см, улучшение качества спермы и повышение потенции. Заявленный состав неплохой (кордицепин, цветки опунции, йохимбин, цинк), но где гарантия, что во флаконе то, что написано на упаковке, ведь на территории РФ спрей не зарегистрирован и производитель его неизвестен! Цена флакона – 990 руб.

Отзывы по увеличению спреями

Отзывов на форумах по поводу применения спреев немного, но почти все они отрицательные (кроме заказных, конечно).

Пользователь Чайникк, основываясь на собственном опыте, пишет, что не стоит верить рекламе, все наружные средства для увеличения члена (кремы, гели, спреи) не помогают, они абсолютно бесполезны.

Увеличение члена медицинскими методами

Существуют разные методы увеличения полового члена: введение филлеров, прием лекарственных препаратов (в том числе гормонов) и БАДов, хирургические операции. Какой метод выбрать, поможет определиться врач-уролог.

Введение филлеров

«Уколы красоты» делают не только для избавления то морщин на лице. Эта методика применяется и для увеличения члена. Филлеры – это лекарственные препараты для инъекций, которые вводятся подкожно для заполнения небольших дефектов.

В урологии применяются филлеры на основе синтетической гиалуроновой кислоты. В качестве филлера применяется также собственная жировая ткань пациента, взятая из какой-то другой области. Процедура непростая, она требует правильного выбора препарата и хорошей подготовки специалиста.

Филлеры вводят для увеличения головки или ствола полового члена. Процедура проводится врачом-урологом под местной анестезией и занимает немного времени. Филлер вводится под кожу, увеличивая объем головки или ствола полового члена. При правильно проведенной процедуре процесс восстановления занимает около недели, половой жизнью мужчина может жить через 3 – 4 недели. Со временем филлер рассасывается. В области головки это происходит через 7 – 12 месяцев, в области ствола – через 1,5 – 2 года (ствол хуже снабжается кровью).

Показаниями для увеличения члена методом филлинга являются:

• малый объем головки, меньше объема ствола;
• повышенная чувствительность головки, приводящая к преждевременной эякуляции;
• недостаточный объем ствола полового члена;
• искривления полового члена;
• недостаточная длина пениса – после введения филлера он значительно увеличивается в объеме и немного – в длину.

Противопоказания:

• половые инфекции;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• склонность к формированию келоидных (увеличенных в объеме, разрастающихся) рубцов;
• аллергия на вводимые филлеры.

Плюсом данной методики является относительная простота, минусом – возможные осложнения, поэтому очень важно выбрать хорошую клинику и опытного специалиста.

Подробнее об увеличении полового члена гиалуроновой кислотой читайте в этой статье.

Лекарственные препараты и БАДы

Прием лекарств или БАДов не даст увеличения полового члена в размере. В том числе прием гормонов. Гормоны назначает только врач при нарушении гормонального фона. Это увеличивает половое влечение, улучшает потенцию, но никак не сказывается на величине пениса взрослого мужчины. В детском и подростковом возрасте при значительном возрастном отставании величины члена назначают гормональную терапию: она эффективна на фоне общего роста организма.

Плюсом является то, что применение лекарственных препаратов и БАДов не всегда бесполезно, они могут выполнять вспомогательную роль при назначении комплекса процедур для увеличения объема члена. Минус – отсутствие непосредственного воздействия на величину члена.

ТОП-5 препаратов и биодобавок для вспомогательной терапии

К вспомогательным лекарствам и БАДам относятся средства, улучшающие:

• кровообращение;
• обмен веществ;
• эластичность тканей.

Импаза

Лекарственный препарат, улучшающий кровоснабжение полового члена за счет расслабления стенок кровеносных сосудов. Улучшается эректильная функция и работа всей репродуктивной системы. Это способствует восстановлению тканей, улучшению их эластичности. Поэтому курсовой прием Импазы на фоне использования экстендера ускорит процесс растяжения тканей. Назначают по 2 таблетки для рассасывания в день на 3 месяца. Побочных эффектов и противопоказаний для применения нет.

• Производитель – Материа Медика Холдинг, Россия.
• Цена упаковки 20 шт. – около 450 рублей

Тентекс Форте

Растительный комбинированный препарат, улучшает либидо, тонизирует, защищает от стрессов, улучшает кровообращение. Содержит 14 растительных экстрактов. Особенно подойдет мужчинам, страдающим неврозами на фоне небольшого пениса. Восстановление душевного равновесия и кровообращения в области малого таза будет способствовать быстрому восстановлению тканей, например, после операции по удлинению члена. Противопоказан при артериальной гипертензии, тяжелых заболевания сердца и почек. Назначают курсом по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца.

• Производитель – Хималайя, Индия.
• Цена упаковки 100 шт. – около 600 руб.

 Райлис

Еще один комбинированный растительный препарат с тонизирующим, восстанавливающим иммунитет и половую функцию действием. Подойдет для совместного применения с различными методиками вытягивания фаллоса и в послеоперационном периоде после его увеличения. Противопоказан при высоком АД, бессоннице, судорожной готовности. Назначают по 2 капсулы в день курсом 12 недель.

• Производитель – MIRACLE PHARMA, Британия.
• Цена упаковки 28 капсул – около 2,5 тыс. руб.

Вука Вука

БАД, оказывающий активное воздействие на половую функцию. Содержит редкую смесь южноафриканских трав, улучшает гормональный фон, расширяет сосуды фаллоса, активизирует обмен веществ и эректильную функцию. Побочных эффектов и противопоказаний для приема нет. Назначают по 1 таблетке 2 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Может сочетаться с любыми методами увеличения полового члена.

• Производитель: ООО Витамер, Россия.
• Цена упаковки 60 таблеток – около 1300 руб.

Тонгкат али премиум

БАД с выраженным действием на потенцию. Имеет в составе травы, улучшающие кровообращение, обмен веществ и гормональный фон мужчины. Противопоказан при бессоннице и высоком АД. В качестве дополнительного средства может быть назначен при любом способе удлинения пениса. Назначают длительными курсами по капсуле раз в 3 дня на протяжении 6 месяцев с перерывами по 2 недели через каждый месяц.

• Производитель – В-МИН, Россия.
• Цена упаковки 10 капсул – около 1700 руб.

Хирургические методы

Если врач считает, что размеры члена не выходят за пределы нормы, он может отговорить мужчину от проведения операции.

Показаниями для операции по увеличению члена являются:

• малая величина члена – менее 9 см;
• недостаточная толщина ствола члена;
• малый (меньше объема ствола) объем головки;
• искривление члена.

Операция противопоказана при наличии:

• повреждений на коже полового члена;
• половых инфекций;
• нарушений свертываемости крови;
• сахарного диабета – высок риск развития осложнений;
• опухолей;
• психических расстройств.

Выполняются следующие виды операций:

1. Липолифтинг – увеличение объема и частично длины члена путем введения под кожу жировой ткани пациента, взятой из другой области (например, из нижней части живота). Это один из видов филлинга, проводится под местной анестезией. В результате обхват пениса может увеличиться на 1 – 1,5 см, длина – не более, чем на 0,5 – 1 см. Эффект не постоянный: через полгода жир рассосется и потребуется новая операция.
2. Лигаментотомия – операция по удлинению члена. Она проводится под спинномозговой анестезией и заключается в рассечении связок, прикрепляющих пенис к лобковой кости. После рассечения связок появляется возможность продвижения внутренней области пениса наружу и фиксировании его в таком положении. Операция дает удлинение члена на 2 – 3 см. После операции возможно продолжение удлинения с использованием экстендера в течение 3 – 6 месяцев.
3. Внутренняя пересадка кожи – операция по увеличению обхвата члена. Проводится по общим наркозом. На коже члена делается надрез, она заворачивается в виде чулка, а обнаженный пенис оборачивают кожным лоскутом, взятым из подмышечной области. Затем кожный «чулок» надевается и накладываются швы. Операция объемная и травматичная, но с ее помощью можно увеличить объем на 2 – 3 см.
4. Фаллопротезирование – введение искусственных имплантатов, позволяющих осуществлять сексуальную функцию.

Возможные осложнения хирургического лечения могут быть ранними и поздними. К ранним (эти осложнения легко лечатся) относят:

• кровотечение;
• присоединеие инфекции.

Поздние осложнения не так легко поддаются лечению. Это:

• появление грубых шрамов с искривлением члена; очень часто это связано с индивидуальными особенностями организма пациента;
• появление бугристости члена после липолифтинга, связанное с неравномерным рассасыванием жировой ткани;
• болезненные ощущения во время эрекции;
• снижение чувствительности головки члена.

Плюсы: хирургический метод – самый эффективный, минусы – рискованный, поэтому есть смысл все тщательно обдумать, прежде, чем решиться на операцию.

Отзывы по увеличению медицинскими методами

Большинство пациентов считают медицинские методы увеличения размера мужского достоинства самыми эффективными. Особенно эффективно сочетание лигаментотомии с вытягиванием члена с помощью эстендера.

Пользователь Hotabih пишет, что хороший эффект дает сочетание хирургического вмешательства с консервативным лечением – приемом таблеток для улучшения общего состояния репродуктивной системы.

Народные средства, применяемые в домашних условиях

Некоторые народные средства для увеличения мужского достоинства, публикуемые в Интернете, не очень адекватны, поэтому, прежде, чем проводить увеличение члена в домашних условиях, стоит посоветоваться с врачом. Ниже можно ознакомиться с наиболее популярными рецептами.

Плюсом народных методов является доступность, минусом – неэффективность.

Утяжелители и подвески

Опасность таких методов увеличения пениса в том, что во время крепления к мужскому достоинству утяжелители его сдавливают, нарушая кровообращение. Кроме того, нагрузку на таких домашних устройствах-утяжелителях трудно дозировать, поэтому от такой методики лучше отказаться: она принесет больше вреда, чем пользы.

Сода

Сода в народной медицине применяется, как внутрь, так и наружно:

• четверть чайной ложки соды размешать в стакане воды и пить утром натощак в течение месяца, постепенно увеличивая дозу до чайной ложки; вреда, конечно, не будет (если нет пониженной желудочной кислотности), но и польза сомнительная;
• развести соду наполовину водой и полученную кашицу нанести на член, предварительно смазанный растительным маслом; слегка втереть и подержать 15 – 20 минут; это вызывает раздражение, отек ткани и прилив крови к пенису, которые продолжаются 1 – 2 часа; длительного эффекта нет; осторожно: сода может вызвать значительное раздражение нежных тканей члена с появлением на ней сыпи и язвочек; длительное применение соды вызывает сухость кожи и появление на ней микротрещин.

Бальзам Золотая звезда

В бальзаме содержится большое количество эфирных масел, поэтому он оказывает раздражающее, антисептическое, противовоспалительное действие, вызывает прилив крови к месту нанесения. В народной медицине для увеличения фаллоса его применяют с содой:

• чайную ложку пищевой соды развести водой до состояния кашицы и добавить бальзам размером с горошину; нанести смесь на область промежности и слегка втереть; смыть через 15 – 20 минут; на член такую смесь лучше не наносить: вызовет сильное раздражение; прилив крови к промежности увеличит член на 1 – 2 часа, длительного действия не будет.

Укусы пчел

Пчелиный яд обладает раздражающим и улучшающим кровообращение действием. Но, как и все остальные народные методы, это действие временное. Потенцию таким способом улучшить можно, а увеличить член вряд ли получится.

После принятия душа член помещают в небольшой полиэтиленовый пакет в пчелой. После ужаливания жало удаляют. Процедуру повторяют 2 – 3 раза в неделю в течение 8 – 12 недель.

Мед

Народная медицина предлагает для увеличения пениса смешать мед с пищевой содой в соотношении 2 : 1, нанести полученную пасту на член, поместить в небольшой полиэтиленовый пакет на 10 минут, а потом смыть. Процедуры повторять через день в течение месяца. Член, конечно не вырастет, но потенция может улучшиться.

Вазелин

Самый варварский способ, способный привести к множествам осложнений. Жидкий вазелин вводят под кожу члена и распределяют по его поверхности. Член утолщается и удлиняется, но это ненадолго: со временем он рассасывается и выводится из организма. Последствия:

• вазелин распределяется неравномерно и член деформируется;
• из-за сдавливания тканей нарушается сексуальная функция;
• легко внести инфекцию – последствия ее непредсказуемы, вплоть до удаления члена.

Вывод: чисто декоративный и очень опасный метод, внешне может произойти увеличение пениса, но функционировать он будет хуже.

Йод

Нанесение настойки йода на нежную чувствительную кожу члена – опасный и бесполезный метод. Даже если это не вызовет ожога, прилив крови к фаллосу продержится недолго. При ежедневном применении риск травмирования многократно увеличивается, чего нельзя сказать о пользе: увеличение члена всегда будет временным.

Отзывы тех, кто использовал народные методы

Отзывов об эффективности народных методов по увеличению члена на форумах мало. Большинство пользователей обсуждают пользу физических упражнений и аппаратных методов.

Пользователь Олеся пишет, что ее парень пытался удлинить член при помощи кашицы из соды, но ничего, кроме раздражения кожи у него не получилось.

Оказывается, продвинутых интернет-пользователей не так просто надуть. Они мало обсуждают народные способы увеличения мужского достоинства, широко рекламируемые мази, гели и спреи, считая их не заслуживающими внимания.

Питание

Полноценное питание – один из необходимых компонентов для увеличения полового члена:

• для роста тканей в рационе должно присутствовать нежирное мясо, молочные продукты, яйца, морская рыба, морепродукты;
• для активизации обмена веществ нужны витамины и минералы, оно содержатся в свежих овощах и фруктах;
• для улучшения кровообращения в рацион нужно включать хрен, редьку, редиску, лук, чеснок, острые приправы.

Пища не должна быть высококалорийной, лучше, если она будет разнообразной. Стоит уменьшить употребление сладостей, сдобы, алкогольных напитков – все это мешает нормальному обмену веществ и снижает возможность достижения цели – увеличения полового члена.

О том, как продлить половой акт мужчине читайте можно тут.

Частые вопросы

Если вы решились на увеличение полового члена, то начать нужно с консультации уролога. Возможно, ваш член не настолько мал, не нуждается в увеличении, и уролог сможет убедить вас в этом. Если же для состояния комфорта вам действительно не хватает нескольких сантиметров, специалист подскажет, какой способ увеличения подойдет именно вам.

Литература:

1. Молоков, Ю.М. Хирургическое лечение синдрома малого полового члена и его профилактики при реконструктивных операциях./Ю.М.Молоков// Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. – Тюмень. 2006.
2. Щеплев, П.А. Малый половой член. Методы коррекции./ П.А.Щеплев, Д.Г.Курбатов.// М.: ООО «Издательство «РОСМЭН-ПРЕСС», 2002, 192с.
3. Subrini, L. Flexible penile implants in the restoration of erectile function. / L.Subrini //Ann. Urol. (Paris) – 1993. – Vol.27. – p.183-191.

Сотрудники урологического издания BJU International измерили величину фаллоса у мужчин разной рассовой принадлежности. Мета-анализ получил статус серьезной академической работы. Она показала: средняя длина пениса в эрекции по миру – 13.1 см.

Эволюционно член человека больше, чем у горилл и шимпанзе. Но в 95% случаев мужчины недовольны средним размером. Они ищут методы, как увеличить член быстро, необратимо, с минимумом затрат. Сегодня придуман отличный способ снять синдром маленького пениса.

Как сделать быстро в домашних условиях

Чтобы понять, как увеличить член дома, следует изучить анатомическое строение пениса. Поняв, как устроены ткани, легче обеспечить прогресс и прибавку на 5 см в эрекции, покое.

За неделю (7 дней)

Продвинутые программы эффективно вытягивают верхние связки, тунику члена. Тренировки делают утром, вечером, 7 дней подряд. На отдых между упражнениями отводят минимум 4 часа. Недельный курс сделает пенис массивнее, толще, но достигнутая прибавка имеет откат, если прекратить занятия.

Утренняя техника:

• теплое обертывание – 10 минут. Член прогревают для безопасного растяжения тканей, роста без травм. Салфетку греют в горячей воде, кладут на гениталии, массируя орган;
• V-растягивания. Подход длится 3 минуты. Для полной проработки тканей делают несколько подходов. Время сета – 20 минут. Паузы между растягиваниями восстановят циркуляцию крови. В конце добавляют упражнение Садсак (делают на 60% уровне эрекции);
• теплый компресс – грелка на 10 минут.

Вечером повторяют 10-минутный теплый компресс. Основная нагрузка — джелкирование. Технику выполняют 15-20 минут. Сет завершают прогреванием.

Выполнение V-растягиваний:

• на фаллос без эрекции ставят обратный ОК-хват;
• ствол медленно тянут до предела;
• хват ставят посередине пениса, делают жим вниз 10-30 секунд, отпускают;
• повторяют жим вниз, двигая хват ближе к корню – 10-30 секунд, отпускают;
• снова жим вниз, но ближе к головке – 10-30 секунд;
• повторяют шаги 5 раз.

Упражнение Садсак:

• делают разогрев, джелк, приводя член к 60% эрекции;
• под корень ставят ОК-хват одной рукой, на ствол — другой;
• усиливают зажим ствола. Кровь блокируют, добавляя к захвату средний палец;
• кровь переместится ближе к головке;
• в этот момент добавляют оставшиеся пальцы. Сильный жим заставит большая часть крови уйти в головку и раздует ее. Давление сохраняют на 3-5 секунд;
• упражнение повторяют, меняя руки.

Джелкирование:

• основание пениса захватывают правой рукой (ОК-хват);
• плотно сжимают кольцо, ведут его до головки;
• вторую руку кладут на корень ОК-хватом, первую — отпускают;
• сжатое кольцо заново ведут до головки;
• повторяют 20 раз со сменой рук.

к содержанию ↑

За 3 дня

Чтобы модернизировать пенис, нарастить размер за 3 дня проводят экспресс курс подвешиваний. Это прогрессивный метод увеличения длины. Вешалки бывают вакуумными, с механическим креплением. Вакуум более безопасен, чем фиксация через обжим ствола.

Как поставить вешалку:

• в позе сидя, нагрузку до 2 кг крепят на член;
• вешалку отпускают, ствол потянется вниз под углом 90 градусов;
• груз удерживают 20 минут.

Долгое усилие от вешалки тянет лигаменту, белочную оболочку члена. Это мощное акцентированное действие на пенильные ткани. Активная 3-х дневная работа с интенсивностью 4 раза в сутки поможет получить более массивный, мясистый член. После завершения тренировок возможен откат к исходным размерам.
к содержанию ↑

За 1 день

Экспресс вариант — помпа с мощным сосудистым воздействием. Отрицательное давление создает на тканях лимфотический отек. После тренировки член увеличится на 3-4 см. Прибавка стабильна ровно 24 часа, затем размер постепенно спадает.

Техника:

• на член кладут теплый компресс;
• 5-минутное джелкирование расслабит ткани, даст правильную эрекцию (50%);
• цилиндр соединяют со шлангом. Пенис, пах покрывают смазкой, колбу вдавливают в лобок, добиваются герметичности;
• делают 2-4 качка. Должно возникнуть легкое давление, комфортное всасывание ствола. Через 2 минуты, колбу двигают вверх-вниз. Давление повышают на 1-2 дюйма на 10 минут;
• колбу снимают;
• на пенис наносят новую порцию смазки, делают джелк 30 секунд;
• для лучшего кровоснабжения принимают теплый душ.

Для максимально быстрого прогресса делают массаж, джелк, тренируют пенис вакуумным экстендером. Интенсивная программа ухудшает чувствительность. Приток крови перенапрягает пенильные ткани. Организм неминуемо выдает реакцию, член становится значительно толще в покое. В эрекции пещеристые тела принимают в 1.5 раза больше крови.

Экспресс методики увеличения за 24 часа:

• прогрев, помпирование 10 минут, джелк со смазкой 100 тракций;
• теплый компресс, упражнения с помпой 15 минут, джелк 100 тракций (мокрый), упражнение Юли 40 раз;
• прогрев, клемпинг 3 минуты, помпирование 25 минут.

к содержанию ↑

Срочное увеличение пениса перед сексом

Мужчины получат временное увеличение размера члена до секса.

Рецепты:

• ванночки с содой – 40 мг/250 мл. Член погружают в теплую ванночку на 10 минут. Купание за 1 час до секса даст видимое увеличение объема благодаря мощному притоку крови. Регулярная процедура обеспечит +2 см через 3 месяца;

• насадки – для мгновенного увеличения по объему и в длину. В секс-шопе подбирают модель с дополнительной стимуляцией (усики, вибрация);

• виагра и дженерики – таблетки из группы ФДЭ-5 едят за час до коитуса. Фарма расширит сосуды, питающие член, усилит кровоток. Каверны примут больше крови, ствол увеличится в размере. В перспективе рост пениса обеспечится длительной эрекцией;

• крема, гели, мази – препараты (Титан гель, Максисайз, Распутин) втирают в член перед сексом. После впитывания формула улучшает кровоток, эрекцию, усиливает либидо. Прибавки размеров достигают за счет максимального кровенаполнения.

к содержанию ↑

Как легко получить временное увеличение

Самый легкий способ – применение насадок, кремов, Виагры и дженериков. Но мужчины получают самый нестабильный результат. Они возвращаются к стандартным размерам через 4-5 часов или на следующий день.

Простейший способ прироста

Как увеличить член за минуту? Простейший метод — специальные насадки. Игрушки есть в любом секс-шопе, доступны по цене. Они не требуют труда для реальной коррекции, изменения габаритов фаллоса. За простоту применения мужчины платят потерей чувствительности.

к содержанию ↑

Обучающее видео

Полная видеоинструкция увеличения члена экстендером:

Заключение

Экспресс методики, направленные на скорое увеличение фаллоса, дают сомнительный прогресс. Это стратегическая мера, которая выручит перед сексом. Для необратимого прироста составляют программу тренировок и следуют ей изо дня в день.

Проблемы с потенцией знакомы многим мужчинам, которым уже далеко за сорок лет. Ухудшение эректильной функции может проявляться по-разному.

Под данное определение попадает и эрекция, недостаточная для полового контакта. Усталость, раздражительность, стресс, различные заболевания, ссоры не способствуют подходящему «настроению».

Даже небольшая доза алкоголя будет препятствовать процессу. Если слабая эрекция наблюдается неоднократно, то это уже повод обратиться к специалисту. Каковы причины нарушения и что с этим делать? Как быстро поднять потенцию в домашних условиях?

Реально ли восстановить эректильную функцию за один день?

Казалось бы, быстрое восстановление эректильной функции невозможно. Есть несколько советов, которые помогут улучшить потенцию. Их можно найти далее в статье.

Как быстро поднять член перед половым актом при помощи лекарственных препаратов?

Некоторые медикаменты дают длительный эффект. Можно воспользоваться таким средством, как Виагра Софт. Это аналог известного препарата Виагра.

У препарата Виагра Софт есть несколько преимуществ:

1. моментальное действие. Эффект от приема можно увидеть практически сразу — через двадцать минут;
2. согласно клиническим исследованиям, лекарство действует на протяжении пяти часов;
3. приятный вкус. Усовершенствованный медикамент выпущен в виде драже с легким вкусом мяты (оценят те, кто не любит капсулы).

Виагра Софт улучшает кровообращение, помогает организму поскорее восстановиться после семяизвержения. Прием лекарства исключает возникновение непроизвольной эрекции.

Еще для быстрого улучшения эрекции используют препарат Левитра. Активный компонент средства — варденафил. При приеме на пустой желудок медикамент начинает действовать уже через двадцать пять минут.

Его преимущество состоит в том, что он действует пять часов. На протяжении последующих семи часов он не выводится из организма. В среднем, еще пять часов эрекция будет появляться быстрее и держаться намного дольше.

Как повысить потенцию быстро при помощи народных средств?

Доверие нашего народа к нетрадиционной медицине очень высоко. Некоторые ее рецепты действительно имеют смысл.

Во многих травах содержатся полезные вещества, поэтому их целесообразно использовать при проблемах с половой функцией. Не каждый может отличить эффективный рецепт от неэффективного.

К тому же не все методы лечения и травяные сборы безопасны для здоровья. Для возвращения мужской силы используют отвары и настои на основе женьшеня, лимонника, цветков боярышника, чабреца.

Можно применять вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также другие натуральные препараты на растительной основе. Некоторые травянистые растения улучшают кровообращение, укрепляют сердце и сосуды. Многие из них содержат в составе цинк, который крайне необходим для здоровья мужчины.

Их не стоит рассматривать как основу лечения импотенции.

Почти все отвары и настои по степени эффективности очень уступают современным лекарственным препаратам. Помимо этого, рецепты нетрадиционной медицины имеют противопоказания и побочные действия (хотя многие ошибочно полагают, что натуральные средства абсолютно безвредны).

Некоторые травы могут вызвать аллергию. Перед использованием тех или иных растений следует посоветоваться со своим доктором.

Если он не обнаружит никаких противопоказаний, то можно использовать лекарства нетрадиционной медицины в качестве дополнительной терапии. Рецепты, помогающие восстановить мужскую силу, не ограничиваются только травяными настоями и отварами.

Народная медицина использует и другие проверенные средства:

1. мед. Его давно причисляют к сильным стимуляторам для мужчин. Употреблять его нужно в сочетании с морковью, красным вином, имбирем и орехами. Около 500 г грецких орехов нужно смешать с соком алоэ (100 г) и медом (350 г). Все тщательно перемешать. Принимать полученную смесь по две десертные ложки. Можно приготовить другое средство: для этого следует соединить между собой мед, сок алоэ и красное вино (в пропорциях 2:1:3). Полученную жидкость следует настаивать на протяжении четырнадцати дней. Ее нужно пить до приема пищи;
2. белое вино. Из этого напитка готовят необычный сексуальный стимулятор, который действует моментально. Для его приготовления надо взять 1 л данного вида алкоголя. В него вливают 300 мл апельсинового сока и 150 мл сока лимона. После этого сюда добавляют 50 г меда, 25 л ликера, свежие листья мяты, кардамон, гвоздику и корицу. Полученный состав хорошо перемешивается и подогревается на медленном огне до кипения. Напиток следует охладить и поставить в холодильник. Там он должен находиться на протяжении трех суток. После этого его следует тщательно процедить и принимать за сорок минут до коитуса. По утверждению многих мужчин, средство действительно работает;
3. кориандр. Для приготовления мощного лекарства для потенции, необходимо взять 30 г кориандра и залить их 150 мл водки. Настаивать смесь необходимо на протяжении семи дней. Употреблять до приема пищи по 15 капель. Средство избавляет от депрессивных состояний, придает силы и уверенность, повышает тонус и положительно влияет на эректильную функцию.

Как поднять потенцию быстро в домашних условиях?

Вылечить эректильную дисфункцию в 95% случаев возможно самостоятельно. Нужно лишь узнать, что вызвало снижение половой силы и либидо. Как поднять потенцию в домашних условиях?

Лучший выход – использовать сексуальные стимуляторы. Для стабилизации эрекции разрешено можно препараты синтетического происхождения, выпускаемые в виде растворов для инъекций, настоек и таблеток. Также неплохо себя зарекомендовали биодобавки на растительной основе.

Во вспомогательных целях допускается применение средств народной медицины и определенных продуктов питания. Неплохо сказываются на половой силе некоторые физические упражнения, массаж предстательной железы и пениса.

Причины и диагностика импотенции

Чтобы разобраться с вопросом, как поднять эрекцию, надо изначально выяснить причину снижения половой силы. Обычно нарушение половой функции развивается вследствие психологических нарушений.

Среди мужчин, особенно молодого возраста, широко распространено такое явления, как СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи). Развивается он вследствие неудачного полового опыта, комплексов, боязни не удовлетворить избранницу и даже страха заразиться ЗППП.

К нарушению эректильной функции могут привести и другие факторы:

• Сахарный диабет (I и II типа).
• Хронический простатит, гиперплазия простаты, цистит, уретрит и другие патологии мочеполовой системы. Вызвать нарушение потенции могут даже онкологические болезни.
• Недостаток тестостерона. Эта проблема особенно распространена среди мужчин в возрасте от 50 лет. Именно в этот период андрогены перестают синтезироваться в достаточном количестве.
• Болезни, сопровождающиеся нарушением нервной проводимости. Возникновение ЭД может быть обусловлено рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, грыжами межпозвонковых дисков и даже патологиями спинного мозга.
• Травмы полового члена, спинного мозга, органов промежности.
• Болезни сердца и сосудов. Снижать эрекцию могут ИБС, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), аритмия, сердечная недостаточность, недавно перенесенный инфаркт миокарда. Негативно сказаться на половой силе могут оперативные вмешательства на сердце и инсульт.
• Длительное употребление антиандрогенов, ингибиторов 5-альфа-редуктазы, лекарств от подагры и диабета, транквилизаторов, седативных таблеток, бета-адреноблокаторов, сердечных гликозидов.
• Болезни щитовидной железы.
• Физические перегрузки.
• Вредные привычки и несбалансированное питание.
• Длительное отсутствие секса.
• Сидячий образ жизни.

Чтобы точно выявить первопричину ЭД, проводится физикальный осмотр полового члена и мошонки. Также проводится ректальное исследование предстательной железы, исследование ночных эрекций, психосоциальное обследование.

Кроме того, больному нужно сдать анализ крови на PSA (простатический специфический антиген), свободный и общий тестостерон, дигидротестостерон, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин.

В вспомогательных целях применяется УЗИ органов малого таза и проба эрекции (при анализе применяется Папаверин или Каверджект).

Народные советы и пища для повышения потенции

Как поднять потенцию у мужчины? В этом неплохо помогают некоторые продукты. От пищевых привычек во многом зависит уровень андрогенов в крови и состояние сердечно-сосудистой системы.

Для повышения сексуального желания и потенции мужчине нужно употреблять продукты, являющиеся источником белка, цинка, селена, витамина Е, магния, фолиевой кислоты, незаменимых аминокислот.

Помогать в борьбе с вялой эрекцией отлично помогают устрицы, сычужина (вяленый верблюжий желудок), жирные сорта рыбы, некоторые кисломолочные продукты (нежирный творог, простокваша, кефир), куриные яйца. Также хорошо влияют на половую силу специи (имбирь, кориандр, аджика, горчица), зелень (петрушка, укроп, шпинат, сельдерей), свежие овощи и фрукты.

Среди напитков полезными будут заварной кофе, зеленый и травяной чай. Эффективными для потенции и гормонального фона являются свежевыжатые овощные и фруктовые соки без сахара. Их можно употреблять ежедневно, но желательно пить соки во второй половине дня.

Увеличить потенцию и повысить либидо неплохо помогают некоторые народные рецепты:

1. Отвар из гинкго билоба. Для приготовления нужно смешать 1 столовую ложку измельченной травы и стакан кипятка. Средство прокипятить на медленном огне в течение 15-20 минут, остудить и процедить через марлю. Принимать отвар из гинкго билоба следует в дозировке 1/3 стакана 2-3 раза в день.
2. Отвар из сельдерея. Для приготовления смешать 300 мл теплой воды и 50 граммов измельченного сельдерея. Снадобье прокипятить 20 минут на медленном огне и процедить. Принимать в дозировке 150 мл 2 раза в день – утром и вечером.
3. Сироп на основе красного вина. Для приготовления понадобится 30 граммов чернослива, 20 граммов изюма, 20 граммов кураги, столовая ложка сахарного песка, щепотка корицы, 400 мл красного вина. Сухофрукты измельчить, и смешать с другими ингредиентами. Снадобье томить на медленном огне в течение часа. Далее остудить сироп в холодильнике. Принимать в дозировке 50 мл 3-4 раза в день.
4. Семена тыквы. Употреблять их можно в сыром виде.
5. Грецкие орехи с медом. Кушать смесь можно ежедневно в дозировке 30-40 граммов.

Народные методы лечения не помогут в случае, если эректильная дисфункция носит органический или смешанный генез.

Массаж и упражнения для повышения потенции

Медики советуют мужчинам, страдающим от плохой эрекции, регулярно заниматься спортом. Самыми полезными являются силовые нагрузки, то есть работа с гирями, штангой, гантелями и другими снарядами.

Силовые нагрузки стимулируют активный синтез тестостерона и гормона роста. Почему? Дело в том, что во время подъема тяжестей мышцы повреждаются. Для восстановления волокон организму требуется повышенное количество анаболических гормонов.

Не менее эффективными будут такие виды спорта, как йога, футбол, теннис, баскетбол, боевые искусства, кросфит, скандинавская ходьба, бег. Если есть проблемы со здоровьем, можно обойтись обыкновенными пешими прогулками.

Увеличивать потенцию естественным путем помогают:

• Массаж простаты. Для его проведения можно использовать стимулятор предстательной железы со встроенным вибратором. Проводить стимуляцию рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после еды. Перед процедурой лучше употребить 500-600 мл жидкости, так как при полном мочевом пузыре эффективность массажа будет выше. Кратность проведения – 3 раза в неделю. Массировать простату надо не дольше 3-4 минут.
• Массаж пениса. Движения должны быть круговыми и плавными. Массировать пенис нужно в неэрогированном состоянии. Проводить процедуру можно ежедневно 2-3 раза в сутки. Продолжительность массажа – 3-5 минут.
• Массаж яичек. Надо взяться за яички, и массировать их большими пальцами. Рекомендуется избегать сильных надавливаний. Процедура проводится 1 раз в день. Длительность массажа – не более 3 минут.

Во время массажных процедур, особенно при стимуляции простаты и пениса, следует использовать лубриканты, чтобы избежать механических повреждений прямой кишки и фаллоса.

Натуральные и синтетические препараты от импотенции

Как поднять потенцию после 50? Для этих целей лучше всего использовать синтетические или натуропатические препараты. Самые быстродействующие лекарства от плохой эрекции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5.

Их преимуществом является быстродействие и отсутствие необходимости в длительном приеме. Среди ингибиторов ФДЭ-5 лучшими считаются Сиалис, Виагра, Камагра, Максигра, Силденафил СЗ, Левитра, Уденафил, Варденафил, Зидена.

Еще в список эффективных медикаментов входят:

1. Импаза (гомеопатические таблетки).
2. Каверджект, Папаверин, Алпростадил. Эти лекарства могут помочь даже при сосудистом генезе импотенции. Препараты вводятся в кавернозные тела полового члена за 20-30 минут до половой близости.
3. Тестостерона Пропионат, Андрогель, Андродерм, Метилтестостерон, Тестостерона Энантат, Небидо, Тестостерона Ципионат. Эти лекарства являются гормональными. Они способны помочь мужчинам, у которых импотенция стала результатом андрогенного дефицита. Отпускаются гормональные препараты только по рецепту. Стоит отметить, что бесплатно эти лекарства не выдаются.
4. Настойки на основе трав (женьшеня, левзея, лимонника, аралии, элеутерококка). Они не действуют мгновенно, и эффективны лишь в тех случаях, когда ЭД была вызвана повышенной утомляемостью.

Также для лечения эректильной функции можно применять биологически активные добавки. Натуропатические средства способны позитивно сказаться на эректильной функции, синтезе тестостерона, работе иммунной системы, сексуальном желании (либидо). Самые эффективные биодобавки рассмотрены в таблице, предоставленной ниже.

Повышение потенции перед половой близостью

Проблемная потенция может коснуться любого мужчины. Мужская сила для представителей сильного пола – это самая беспокоящая проблема. Мужчины должны быть всегда в форме иметь высокую сексуальную выносливость, стойкую потенцию.

Влияние некоторых факторов отрицательно сказываются на эректильной функции.

Что вызывает эректильную дисфункцию

Возникновение импотенции у мужчин происходит по следующим причинам:

Интимные сношения

• патологии хронического характера;
• загрязненная экология;
• вредные продукты;
• отравления, вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
• малоподвижный образ жизни;
• стрессы, депрессии;
• недостаток сна.

Ситуацию с эректильной дисфункцией необходимо разрешить на самом начале появления первых звоночков патологического состояния. Глобальные изменения труднее контролируются и лечатся. На фоне половой слабости мужчины становятся неуверенными в своих силах, начинают бояться половой близости, у них нарушается психика.

Иногда случается так, что мужчина пришел с работы сильно переутомленным и не может провести полноценно половой акт, тогда становится вопрос ребром, как быстро поднять потенцию перед самой близостью?

Повышение потенции с увеличением полового органа физическими упражнениями

Существует комплексные упражнения, с помощью которых можно улучшить потенцию и увеличить половой орган. Упражнения обусловлены растягиванием члена, движения напоминаю мастурбацию. Результатом таких занятий является улучшенное кровообращение, что положительно сказывается для повышения потенции с приростом тканей за счет кровоснабжения пещеристых тел плазмой.

Как поднять потенцию упражнениями быстро?

Физические упражнения

• Изначально проделывается разогревание органа. Для этого применяется теплая соляная грелка или травяная ванночка.
• Орган в состоянии эрекции должен быть на 55-65% . Если процедура выполняется в 100% стоячем положении, можно травмировать орган.
• Чтобы облегчить сеанс можно нанести смазочное средство и приступить к действию.
• Член обхватывается большим и указательным пальцем по кругу.
• В зажатом состоянии орган массируют от основы, до головки, сила сдавливания не меняется.
• Можно руку поменять, однако действия продолжаются в одном направлении и с такой же силой.
• Манипуляция выполняется на протяжении 3 недель.
• Таким образом, член утолщается и увеличивается, к тому же упражнения помогают увеличить эрекцию.

Первую неделю нужно делать по 250 движений, на протяжении 10 минут. На второй неделе проделывается до 250 движений на протяжении четверти часа. На третьей неделе проделывается до 500 движений на протяжении двадцати минут.

Очень важным аспектом является тот факт, что во время движений у мужчины не должно быть дискомфорта с болевыми ощущениями.

Медикаментозная помощь для улучшения потенции

В сети аптек продаются медикаменты, с помощью которых не придется задаваться вопросом, как быстро повысить потенцию. Лекарственные препараты принимаются по рекомендации профильного специалиста. Это необходимо для того чтобы избежать побочных явлений, иначе можно вообще стать импотентом.

Таблетки для мужчин

Сиалис

В препарате имеется активное вещество тадалафил, которое снабжает притоком крови половой орган. Активное вещество благоприятно воздействует на кровообращение, что стабилизирует увеличение эрекции.

После принятия медикамента должно пройти четверть часа, длительность эффективности препарата действует на протяжении полутора суток. Это средство для тех представителей сильного пола, которые постоянно интересуются, как быстро поднять свою потенцию перед актом.

Виагра

В Виагре содержится силденафил. Лекарство рекомендуется принимать единожды в сутки, за час до половой близости. Улучшенную эрекцию вызывает физиологическое сексуальное возбуждение.

Импаза

Гомеопатический препарат, который стабилизирует мужскую силу и лечит нарушенную эрекцию. Импаза содержит лактозу. Препарат принимается в целях терапии и профилактики. Средство воздействует на эрекцию через час после его приема.

Зиден

Главное активное вещество препарата уденафил. Медикамент применяется для лечения эриктильной патологии. Действие медикамента отмечается через полчаса после принятия. Эффективность длиться на протяжении суток.

Дополнительные методы повышения потенции

Среди других методов повышения потенции можно отметить посещение саун и бань.

Банные процедуры

• Как повысить потенцию в бане? Рекомендуется за четверть часа до половой близости посетить парилку в бане. Такое посещение заметно улучшает мужскую половую силу. Регулярное посещение бани позволяет забыть о вялой потенции навсегда.
• Хорошо поднимает эрекцию прием контрастных ванн. Такие процедуры чаще всего применяются в санаториях и профилактических лечебницах. Для этого необходимо две ванны. Одна с теплой водой, а другая – с холодной. Пациент принимает ванну поочередно, время принятия одной ванны 1,5 минуты. Переходы повторяются до десяти раз.
• Целебным качеством для усиления эрекции обладает лед. Продукт заворачивается в марлю, затем прикладывают его к голове, сердцу, мошонке.

Народная медицина в помощь для повышения мужской силы

Народные методы повышения потенции очень эффективны, а еще у них приятный вкус и полезные свойства. Ниже представлены самые востребованные рецепты, которыми часто пользуются мужчины.

Медовый напиток с морковным соком

К морковному соку добавляется мед. Количество продукта каждый выбирает по своим вкусовым качествам. Коктейль из 200 мл, делится на три равных части. Средство принимается трижды на день.

Чесночная настойка

Если принимать это средство целый день, то к вечеру сексуальное желание и эрекция усилятся. Настойка принимается по 20 капель дважды на день. Продукт можно приобрести в свободной продаже.

Состав с грецкими орехами

Ореховая смесь с медом – это высокоэффективный афродизик. Оба компонента смешиваются в равных частях.

Лечебный природный состав

Мед (100 г), сок лимона (20 мл), имбирь и корица (40 г). Все компоненты смешиваются. Состава употребляется перед трапезой дважды на день.

Хорошими свойствами владеет настой пастернака. Приготовление настоя: 2 ложки сырья заливается накипяченной водой, настаивается в течение часа. Прием осуществляется по 50 мл трижды на день.

С давних времен, к нам от предков пришел рецепт с молоком. Репа натирается на терку с морковью. Продукты берутся в одинаковом количестве, смешиваются. В смесь добавляется молоко, кипятится, после добавляется мед. Принимать состав нужно трижды на день перед приемом пищи.

Лечебные занятия

Специальными физическими упражнениями можно также справиться с половым бессилием. Потенция быстро поднимается после применения комплекса разработанных физических упражнений в течение часа.

Лечебная физкультура

• Мужчина присаживается на пол и загибает колени. Полностью расслабляет руки, положив их на колени. Во время вдоха, левое плечо подается вперед, поднимается ягодица (левая) и выпрямляется нога. Такие же движения проделываются с правой стороной тела. Каждой стороной проделывается до 10 подходов.
• Мужчина ложится на спине, правая рука закладывается за голову, а левая на мошонку. Ноги нужно вытягивать, при этом напрягаться. Упражнение проделывается до двадцати раз за пять подходов.
• Упражнение велосипед. Благодаря этим движениям улучшается приток крови к члену.

Упражнения проделываются за час до половой близости. Закрепит комплекс процедур нужно употреблением овощей или фруктов. Плоды повышают потенцию в разы.

Рекомендации по питанию

Среди продуктов, есть те, которые повышают потенцию. Например, петрушка – этой пряности следует съедать, по 2 пучка в день. Тыквенные семечки необходимо употреблять по утрам ежедневно (25 штук).

К полезным продуктам для поднятия мужской силы относятся бананы, томаты, сельдерей, морепродукты, особенно устрицы.

Полезными свойствами для мужской половой системы и половой активности обладают клубника, яичные желтки, орехи, шоколад, авокадо, чеснок и другие.

Потенция улучшается при применении витаминно-минеральных комплексов, особенно полезны, с большим содержанием цинка. Если мужчина выбрал медикаментозную помощь в урегулировании эректильной функции, значит, препараты должен назначать профильный специалист. Иногда проблемная потенция возникает не только из-за усталости или критического возраста, патология может быть связана с более серьезными заболеваниями.

Как быстро поднять потенцию и усилить эрекцию?

Трудно найти мужчину, который бы ни разу в жизни не сталкивался с проблемами в постели. На фоне стресса и перенапряжения эрекция может подвести даже самого здорового представителя сильного пола. В этом случае ему требуется быстро поднять потенцию перед актом. К счастью, существуют методики, позволяющие справиться с такой задачей.

Однако недостаточно просто съесть какой-то продукт или препарат, чтобы полностью справиться с проблемой. Обычно лекарства помогают временно повысить потенцию, но они не устраняют причину произошедшего. Чтобы избавиться от проблем с мужской силой, необходимо пройти обследование у врача и получить комплексное лечение.

Экстренные методы

Быстро поднять эрекцию прямо перед половым актом могут только медикаментозные препараты. Самое главное – для их использования необходимо врачебное назначение. Подобные лекарства имеют широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов. В случае неконтролируемого применения мужчина может навсегда заработать проблемы с потенцией, и это лишь один вариант негативных последствий.

Обычно специалисты прописывают:

• Виагру. Действующим веществом выступает силденафил. Таблетку пьют за час до половых контактов, повторное применение допустимо через сутки. Препарат воздействует на физиологические реакции возбуждения;
• Сиалис. В его состав входит тадалафил. Воздействие обусловлено усилением кровотока к члену, это помогает его поднять. Эффект наблюдается примерно через пятнадцать минут. Повторный прием осуществляют через 36 часов;
• Импаза. Это гомеопатический препарат на основе лактозы. Его необходимо выпить приблизительно за два часа до полового акта. Импаза может применяться в качестве профилактического средства;
• Левитра. Такие таблетки прописывают в условиях частичного или полного отсутствия эрекции. Её улучшают за счет сексуальной стимуляции. Принимать необходимо за полчаса до близости. Действие сохраняется на протяжении семи часов.

Нередко применяется препарат под названием Зиден, активным веществом которого выступает уденафил. С его помощью лечат эректильную дисфункцию. Эффективность от приема поддерживается в течение суток. Выпивать таблетку нужно за полчаса до сексуальных контактов. Так удастся временно, но быстро усилить потенцию.

Если свидание ещё только планируется, у мужчины есть достаточно времени для того, чтобы позаботиться о поднятии потенции посредством народных методик. Очень часто проблемы подобного рода возникают у тех, кто придерживается вегетарианства, или же вовсе не следит за своим питанием. В этом случае развивается дефицит ряда веществ, который негативно сказывается на кровообращении и мочеполовой системе.

Чтобы поднять эрекцию, нужно уделять внимание следующим витаминам:

• Витамин А. Способствует эластичности сосудов, заботится о здоровье простаты и репродуктивной функции. Им богата морковь, куриные желтки, тыква и печень трески. Более полному усвоению витамина А способствуют жиры, вроде сметаны или растительного масла;
• Аскорбиновая кислота. Вопреки распространенному мнению, она важна далеко не только для иммунной системы. Витамин С нормализует ток крови к органом половой системы, помогает улучшить потенцию, при этом он способствует усвоению других важных элементов. Содержится в цитрусах, болгарском перце, шиповнике, смородине, калине и шпинате;
• Витамин Д. Воздействует непосредственно на процесс синтеза сперматозоидов и ряда гормонов, важных для сексуального возбуждения. Получить кальциферол можно из рыбьего жира, яиц и молочной продукции.

Среди микроэлементов стоит отметить важность селена и цинка. Первый устраняет воспаления в простате, повышает усвояемость витамина Е. Им богаты белые грибы, устрицы, креветки и другие морепродукты, а также сливочное масло, пшеница и бразильские орехи. Цинк полезен, в первую очередь, усилением синтеза тестостерона и повышением либидо. Его получают из свиной и говяжьей печени, мяса птицы, круп, морепродуктов и тыквенных семечек.

Полезные продукты

Одной из самых распространенных причин временного ухудшения эрекции является стресс. Чтобы легче справляться с постоянным нервным напряжением, нужно потреблять больше продуктов, которые содержат магний. Например, стоит уделить внимание:

• Грейпфрутам;
• Кураге;
• Бананам;
• Сельди;
• Печени трески;
• Креветкам;
• Морском окуне.

Мужчинам со слабой потенцией могут помочь кофеиносодержащие продукты. Так, например, эффект оказывает чашка натурального кофе. В небольшом количестве (около четырех кусочков) будет полезен горький шоколад с высоким процентом содержания какао (примерно 70%). Такая пища положительно сказывается на работе сердца, давлении и кровообращении, что, в свою очередь, воздействует на сексуальную активность.

Схожее влияние оказывает корень сельдерея. Его можно употреблять в разнообразных формах. Например, продукт добавляют в супы и рагу, тушат или запекают. Однако самый лучший вариант – свежевыжатый сок. Такая форма сохраняет наибольшее количество полезных компонентов. Из стеблей сельдерея можно сделать салат. Для этого его измельчают с капустой, морковью или яблоками.

Повысить половое влечение способна запечённая спаржа, которая обладает выраженным возбуждающим эффектом. Также мужчинам очень полезем имбирь, его можно по праву назвать целебным продуктом. Принимают его по-разному, например, в виде чая или отвара. Помимо благотворного воздействия на потенцию, имбирь помогает лечить простатит.

Народные средства

Для усиления потенции можно приготовить дома средство из продуктов, которые обычно бывают на кухне. Например, из моркови выжимается сок, в который допустимо положить немного меда. Жидкость пьют три раза в сутки по трети стакана.

Другие полезные рецепты:

• Чесночная настойка. Её принимают по двадцать капель два раза в сутки. Можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый вариант в аптеке. Если принять лекарство утром и днем, то к вечеру можно ожидать хорошую потенцию;
• Грецкие орехи с медом. Достаточно соединить продукты в равном соотношении и есть по паре ложек каждый день. Это мощный афродизиак, который поможет сохранить мужскую силу;
• Отвар из пастернака. Его воздействие направлено в первую очередь на либидо. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в течение одного часа. Процеженную жидкостью пьют по 50 мл три раза в сутки;
• Медовая смесь. Для её создания соединяют 100 г меда, 40 г корицы, 40 г имбиря и 20 мл лимонного сока. Готовую смесь потребляют прямо перед едой два раза в день.

Чтобы улучшить потенцию, некоторые используют репу и морковь. Их натирают на терке в равном соотношении. К овощам добавляется молоко, после чего массу нужно закипятить на плите, а затем к ней добавляют мед. Такое домашнее средство употребляют три раза в сутки до еды. Существует ещё один простой, но полезный рецепт – петрушка со сметаной. Это блюдо положительно влияет на качество сексуальных контактов.

Физические нагрузки

Физическая активность благотворно сказывается на здоровье в целом, а особенно на нервной и сердечно-сосудистой системах. Их состояние, в свою очередь, критически важно для потенции. Таким образом любая адекватная физическая нагрузка поможет улучшить эрекцию. При этом существуют специальные упражнения, созданные именно для такой цели:

• Сидя на полу, нужно загнуть колени;
• На них кладутся руки;
• Тело должно быть расслаблено;
• На вдохе левое плечо идет вперед;
• При этом выпрямляется левая нога, поднимается ягодица;
• На выдохе нужно согнуть колено обратно и расслабиться;
• Всё то же самое повторяется для другой ноги.

Такую комбинацию нужно проделать примерно по десять раз на каждую сторону. Между подходами стоит сделать перерыв в минуту. Существует ещё одно полезное упражнение. Оно называется велосипед, и многим знакомо ещё со времен школы. Уделить время такой физической нагрузке нужно за час до интимной близости.

Повторный половой акт

Представители сильного пола задаются вопросами потенции не только в том случае, когда у них возникают проблемы. Например, некоторые из них хотят быстро восстановиться после полового акта. Реальной необходимости в этом обычно нет. Согласно данным анонимной статистики, большинство отмечают, что им достаточно одной близости в день.

Однако, по мнению сексологов, все люди имеют разный сексуальный темперамент. Количество и частота половых контактов определяются сугубо индивидуально. Если вдруг женщина захотела продолжения, то мужчина иногда задается вопросом, как побыстрее восстановить потенцию. В этом деле помогут афродизиаки.

Когда человек кончил, в его организме происходит выработка серотонина. Только если женщины от этого гормона ощущают прилив сил, то мужчины, напротив, начинают хотеть спать. Чтобы побороть такой эффект, можно обратиться к помощи афродизиаков, таких как:

Потребление данных продуктов стоит объединить с другим важным аспектом восстановления потенции – отдыхом. После каждого секса необходимо делать перерыв, во время которого как раз допустимо слегка перекусить. Не стоит наедаться слишком сильно, так как тяжелый желудок будет ещё больше способствовать сонливости.

Видео в тему

Как быстро поднять потенцию перед половым актом?

Даже здоровый, молодой мужчина нередко сталкивается с нарушением потенции. Стрессы, неправильный образ жизни, физическое или умственное перенапряжение – все это постепенно приводит к эректильной дисфункции. В ситуациях, когда нужно быстро повысить потенцию, помогут простые народные рецепты, лекарственные препараты, доступные в любой аптеке без рецепта, и другие популярные методики.

Почему ослабевает эрекция

Для избавления от проблем в интимной сфере необходимо в первую очередь исключить факторы, провоцирующие нарушения потенции:

• курение, употребление спиртных напитков;
• стрессовые ситуации, депрессия;
• хронические или воспалительные заболевания;
• вредные продукты питания;
• плохая экология;
• недосыпание, отсутствие полноценного отдыха;
• малоподвижный образ жизни.

Избавившись от всего этого, мужчина почувствует, как его эрекция постепенно укрепляется, а половые акты становятся продолжительнее. Однако решение проблемы происходит не за один день, а постепенно. Поэтому тем, кто хочет мгновенно усилить потенцию, например, перед сексом, долгая коррекция образа жизни не подходит. Им нужно воспользоваться другими, более эффективными способами укрепления эрекции.

Быстрые способы поднятия потенции

Чтобы не попадать в неприятные ситуации, связанные с вялой или отсутствующей эрекцией, нужно найти подходящий способ укрепления потенции, который будет применяться непосредственно перед интимной близостью. Это может быть настойка, сделанная своими руками, какой-нибудь препарат – стимулятор потенции или несложное физическое упражнение, способное быстро восстановить кровообращение в органах малого таза и заставить пенис легко наполняться кровью в момент возбуждения.

Медикаментозные препараты для экстренного улучшения эрекции

К популярным препаратам, которые могут поднять потенцию за один день, относится:

• Виагра – таблетки на основе силденафила, вызывающие крепкую эрекцию и возможность совершить несколько половых актов за ночь. После приема лекарства происходит мгновенное расширение сосудов и высвобождение оксида азота. Кровь быстро приливает к пенису, обеспечивая тем самым продолжительный «стояк» – до 4 часов (при наличии естественного сексуального желания). Препарат имеет побочные реакции – аритмия, головная боль, покраснение кожных покровов на лице, повышение АД;
• Сиалис – укрепляет эрекцию и действует в течение трех суток. За это время мужчина может привести пенис в эрегированное состояние столько раз, сколько ему необходимо. Препарат принимается за 15 минут до планируемого секса;
• Левитра – действует до 5 часов, затем еще 7 часов остается в организме. Вследствие этого эрекция появляется быстро и держится долго в любое время суток. Для получения стойкого и постоянного результата необходимо пропить таблетки 30 дней;
• Импаза – гомеопатическое средство, восстанавливающее потенцию и обеспечивающее быструю эрекцию. Препарат принимают и для профилактики эректильной дисфункции, и для лечения уже существующих проблем в работе репродуктивной системы. Эффект от использования Импазы наступает спустя 60 минут после употребления таблетки;
• Зидена – содержит уденафил, который применяется для терапии эректильной дисфункции или с целью мгновенного поднятия потенции. Результат от приема одной таблетки заметен спустя 30 минут и длится 24 часа.

Также существуют средства местного действия:

• Титан-гель. Увеличивает половой член, придает ему твердости;
• М 16 – спрей повышает качество интимной жизни, а также обеспечивает яркие оргазмы. К преимуществам аэрозоля относится небольшой размер упаковки (помещается в карман), его не нужно смывать и можно наносить под презерватив;
• Фаллостон – крем не пахнет и не оставляет жирного блеска, который заметит партнерша. Для мгновенного введения пениса в эрегированное состояние средство наносят на кожу полового органа перед интимной близостью;

• Rhino – препятствует преждевременному семяизвержению, незначительно снижая чувствительность и возбудимость рецепторов под кожей пениса. Препарат не нарушает структуру презерватива и может использоваться одновременно с барьерными контрацептивами.

Положительная особенность местных средств заключается в натуральности их состава. Они содержат растения и органические вещества животного происхождения, которые усиливают потенцию, возвращают уверенность в своих силах, поднимают настроение, укрепляют здоровье многих внутренних органов.

Физические упражнения

Спорт оказывает положительное влияние не только на потенцию, но и на весь организм в целом. Регулярное занятие физическими упражнениями улучшит самочувствие и стабилизирует мужское здоровье.

Для укрепления эрекции подойдет следующее:

• Мужчина ложится на спину, поднимает тазовую область 10-15 раз;
• Ноги ставятся на ширине плеч, на выдохе делается присед, на вдохе — подъем;
• Исходная поза – ноги на уровне плеч, тазом совершаются круговые движения по 20 раз за один подход;
• Надо лечь на спину, правую руку поместить под головой, левую – на мошонку. В таком положении следует сильно вытянуть ноги, при этом напрягая позвоночник;
• «Велосипед» — всем известное упражнение, в ходе которого ноги совершают характерные движения. Оно улучшает приток крови к пенису.

Еще полезны для мужского организма пробежки по утрам, плавание. Это также поможет восстановить потенцию и укрепить эрекцию. Однако стоит помнить, что физическую нагрузку нужно увеличивать постепенно. В первые дни упражнения проделываются 5 минут, затем 10-15, так до получаса в сутки. Спустя неделю будет заметен результат – эрекция начнет наступать сразу после возбуждения.

Народные методы

Чтобы быстро улучшить потенцию, а также мгновенно усилить эрекцию, можно воспользоваться народной медициной. Плюс такого выбора заключаются в низкой стоимости и доступности ингредиентов.

Самым эффективным лекарством для восстановления мужского здоровья считается настойка из цитрусовых и имбиря. Готовят ее так:

1. Надо взять 100 г имбиря, измельчить;
2. Смешать с цедрой трех грейпфрутов, залить 0,5 л водки;
3. Полученную смесь оставляют на 7 дней в месте, куда не проникает солнечный свет.

Напиток принимают внутрь по 2 ст. л. через час после еды.

Также можно приготовить настойку на основе водки и кедровых плодов. Надо очистить 5 ст. л. орешков, раздробить и соединить их с 3 ст. л. меда (жидкого). Смесь перекладывают в темную посуду, заливают 0,5 л водки и настаивают 30 дней в затемненном месте. Спустя месяц средство принимают по 2 ст. л. 3 раза в день.

Другие полезные рецепты для мгновенного повышения потенции:

• По 40 грамм корицы и имбиря, 100 г меда, 20 миллилитров соединяют с соком лимона. Все перемешивают и кушают дважды в день перед принятием пищи;
• Сухой пастернак заливают кипятком, оставляют на 1 час, процеживают и принимают по 50 миллилитров трижды в день;
• Берут мед, грецкие орехи в равных пропорциях, смешивают и едят по 2-3 ложки ежедневно;

• Для приготовления мощного стимулятора эрекции понадобится литр белого вина, апельсиновый сок (300 мл), лимонная цедра (150 г). Все смешивается, затем в лекарство добавляется 50 грамм меда, 25 г ликера, корица, свежая перечная мята, гвоздика, кардамон. Состав доводится до кипения на слабом огне, отправляется в холодильник на 3 суток. Затем настой процеживают и пьют за 30-40 минут до секса.

Народные рецепты положительно воздействуют на мужское здоровье, устраняют депрессивное состояние, дарят уверенность в собственных силах, повышают эрекцию, однако стоит помнить, что у них есть определенные противопоказания и побочные действия. Чтобы восстановление потенции прошло быстро и без неприятных сюрпризов, нужно поговорить с врачом насчет эффективности и безопасности средств нетрадиционной медицины в конкретном случае.

Продукты для повышения потенции

Временное ослабление эрекции и либидо часто происходит из-за неправильного питания, нехватки витамин и минералов. Среди обычных продуктов есть уйма полезных для потенции. Нужно кушать бобовые, орехи, мед, овощи, зелень, фрукты. Особое внимание стоит уделить петрушке. Также хорошо влияют на потенцию бананы, помидоры, устрицы, сельдерей. Чтобы исключить проблемы, связанные с сексуальным здоровьем, требуется убрать из рациона колбасные изделия, сосиски, майонез, полуфабрикаты, копчености, алкоголь.

Поможет «быстрый» сон

Чтобы секс принес удовольствие обоим партнерам, необходимо выделить время на кратковременный сон. Мужчине вполне достаточно поспать около 15 минут для повышения работоспособности и сексуальной активности. Благодаря отдыху потенция улучшается мгновенно. Чтобы быстро уснуть, глаза закрываются полотенцем или маской, дыхание выравнивается, нужно максимально расслабиться. Поначалу освоить методику «быстрого» сна тяжело, но вскоре засыпать будет легче.

Во время восстановления потенции этим способом очень важно следить за временем. Днем достаточно спать 20 минут. Для быстрого пробуждения надо установить будильник и встать с постели, как только он прозвенит.

Как быстро восстановиться после полового акта

В том случае, когда требуется мгновенно восстановить силы для повторного соития, на помощь придут афродизиаки. В момент готовности мужчины кончать вырабатывается серотонин, вызывающий сонливость. Снизить его концентрацию в крови помогут грибы, бананы, креветки, орехи, шоколад, клубника. Слегка перекусив и отдохнув, можно снова радовать любимую, но не стоит переедать, полный желудок усугубит ситуацию.

Видео в тему

Статья написана по материалам сайтов: prostata.guru, opotencii.ru, prostamed.ru, chlena.ru, mznanie.ru.

»

Размер мужского полового члена

Что такое размер?

Размер полового члена мужчины — характеристика мужского полового члена по длине и ширине.

Вопросы сюда:🍒
Форум — Маленький размер (тема)
Чат — https://t.me/makarovamama

Правильным признаётся измерение длины полового члена — у стоящего прямо индивида наложением линейки сверху на полностью эрегированный член, ширины — в нескольких местах с усреднением.

Который был описан в начале ΧΧ столетия. По данным ряда исследований, средняя длина полового члена около 13-15 см. И хотя вопрос о предпочтениях женщин является спорным, во все времена вопросу увеличения размеров полового члена уделялось особое внимание.

Измерение полового члена мужчины

Как правильно измерить длину?

Для того, чтобы провести точное измерение, половой член должен быть в состоянии полной эрекции.

Возможно, что в условиях медицинского учреждения это трудно достичь. По крайней мере, один бразильский врач для вызова полной эрекции прибегал к введению в половые члены медикаментов, что давало более постоянные результаты.

Некоторые клиницисты измеряли половой член путём растягивания его в невозбуждённом состоянии насколько это было возможно. Размеры, полученные мужчинами при самостоятельном измерении своих половых членов, ненадёжны, потому что они часто хотят сообщить о бóльших размерах члена.

Измерять предпочтительно при разной эрекции. После этого полученные результаты усредняют. Такой подход учитывает то, что может быть естественным колебанием в размере, обусловленное уровнем полового возбуждения, временем дня, температурой в помещении, частотой половой активности и ненадёжностью способов измерения.

Измерение длины (сверху) и ширины полового члена.

Длину можно измерить у стоящего индивида, когда половой член находится параллельно полу. Половой член измеряют по верхней поверхности от основания члена до его конца. Результаты признают неточными, если измерения проводились вдоль нижней поверхности полового члена, а также, если индивид сидел или был наклонён.

Половой член в обхвате — это измерение окружности полового члена в состоянии полной эрекции. С вариациями это цитируют как среднее трёх измерений: сразу ниже головки полового члена, в середине тела и у основания полового члена.

Результаты исследований размеров половых членов мужчин

Хочешь стать настоящим мужчиной!?

Курсы доктора Макаровой!🍒 — https://doctormakarova.ru/kursy/vse-kursy/

Сколько должно быть в см?

Исследования оптимальной длины (13,8 см) в нашей отдельной статье — https://doctormakarova.ru/statya/kakaya-dolzhna-byt-dlina-chlena/

Хотя полученные в исследованиях результаты заметно варьируются, большинство специалистов в США сходятся на том, что средний половой член мужчины приблизительно равен 13-15 см (5,1-5,9 дюймов) в длину. При доверительной вероятности 95 % это равно от 10,7 до 19,1 см (от 4,23 до 7,53 дюймов). Типичный обхват или окружность в состоянии полной эрекции приблизительно равны 12,3 см (4,85 дюймов). Средний размер полового члена мужчины слегка больше, чем его медианный размер. Нижеследующие результаты основаны на измерениях, которые проводились главным образом в США.

Размер полового члена мужчины и реакция женских половых органов

Чего хотят женщины?

Какая длина влагалища?🍒

По мнению ряда врачей-сексологов и других исследователей, сформировалось несколько неправильное понимание гетеросексуального полового акта. Так, многие мужчины преувеличивают важность глубокого влагалищного проникновения для стимуляции женщины до оргазма.

Исследование установило, что части клитора простираются в наружные половые органы и во влагалище.

Принимая во внимание, что средний размер полового члена превышает эту длину, большинство половых членов обладают вполне достаточной длиной для того, чтобы удовлетворить своих партнёров.🍄🌿

В то время как многие женщины находят стимуляцию шейки матки неприятной или болезненной, другие сообщают, что это основа их оргазма. Шейкой матки иногда неправильно называют своды влагалища, наиболее глубокие точки влагалища, выше и ниже шейки матки, соответственно.

Шейка и свод расположены близко друг к другу, делая возможным непрямую и/или одновременную стимуляцию между ними.

Известно, что свод может являться областью, запускающей оргазм.

Точка G

Длина члена и точка G, где она?!

Влагалище обхватывает член любой длины, не зависимо от его размера! 🌱

Испытания показали, что давление, оказываемое в этой области, приводит к очень быстрому смазыванию влагалища. Область полового ответа в переднем своде названа эпицентром, точкой Т, зоной переднего свода, или точкой G, тогда как задний свод, также названный эпицентром, прямокишечно-маточным углублением, может косвенно стимулироваться путём давления на задний свод.

Во время полового возбуждения влагалище быстро удлиняется до средней длины приблизительно 8,5 см (4 дюйма), но может продолжать удлиняться в ответ на давление.

По мере того, как женщина становится полностью возбуждена, влагалище простирается (увеличивается в длину и ширину на 2/3), тогда как шейка оттягивается. Стенки влагалища включают мягкие эластические складки слизистой кожи, которые растягиваются или сжимаются (при помощи мышц таза) до размера полового члена. Это означает, что при соответствующем половом возбуждении влагалище растягивается и сжимается для того, чтобы соответствовать любому размеру полового члена, будь он небольшой или крупный.

Влияние внешней среды на размер полового члена

Высказано предположение, что различия в размере половых членов между индивидами вызывается не только генетикой, но также факторами окружающей среды, такими как, культурой, диетой, воздействием химических веществ/загрязнением окружающей среды.

Эндокринные нарушения после воздействия химических веществ (среди многих других проблем) связаны с деформацией половых органов у обоих полов.

Химические вещества как синтетического (например, пестициды, антибактериальный триклозан, пластификаторы для пластиков), так и природного происхождения (химические вещества, находимые в масле чайного дерева и масле лаванды), связаны и вызывают различные степени эндокринных (гормональных) нарушений.

На размер половых органов, особенно у мужчин влияет уровень гормона — тестостерона.

Вся рубрика ‘Длина члена’ — Здесь!.

Наша рубрика ‘Тестостерон’ — Здесь!.

Пластификатор диэтилгексилфталат, применяемый для производства ПВХ, связан с малым размером полового члена. Концентрации продуктов метаболизма диэтилгексилфталата, определённые в крови беременных женщин, были существенно связаны с уменьшением ширины полового члена, укорочением расстояния между половыми органами и задним проходом, неполным опусканием яичек у их новорождённых сыновей, повторяя эффекты, отмеченные в опытах на животных.

Изучение нашего форума показало, что самые эффективные методы увеличения члена — это комбинирование ношения экстендера и метода ‘джелка’.

Размер полового члена и использование презервативов

Размеры презервативов отличаются только по ширине (диаметру), длина их как правило стандартна, и задаётся производителями от 170 мм:
S– ширина от 42 до 46 (самый маленький размер презерватива);
M – диаметр до 52 (средний);
L– ширина от 54 (большой, презервативы увеличенного размера);
ХL, XXL, или Extra Large – диаметр от 62 (очень большой).
(Российский стандарт — длина составляет от 178 мм, а ширина от 54 мм).

Разрыв надетого на член презерватива стал предметом нескольких исследований. 92 моногамные гетеросексуальные пары в возрасте от 18 до 40 лет для женщин и 18-50 лет для мужчин были включены в предстоящее изучение презервативов Дюрекс-Рамзес. При каждом половом сношении велся дневник, который включал сведения о применении презерватива, его разрыве и соскальзывании. Во Франции телефонное обследование 20 000 случайных индивидов вовлекло 4 500 человек, активных в половом отношении, из которых 731 человек пользовались презервативом в предыдущий год и 707 человек предоставили информацию о трудностях их применения. В исследовании в Австралии, в котором 184 мужчины использовали 3658 презервативов, кроме прочих вещей учитывался размер полового члена как фактор для разрыва и соскальзывания презерватива.

Хотя наиболее распространённый тип презервативов произведён из латекса и способен сильно растягиваться, они чувствительны к сухому трению (например, к сухому движению трения при фрикциях, когда приложено сильное давление или отсутствуют гладкие смазанные движения), равно как и к другим ошибкам их применения. В отдельном исследовании, например, у людей, практиковавших анальный секс, разрыв презерватива был больше связан с избыточным трением (в этом случае, в результате применения недостаточного количества смазки), чем непосредственно с размером полового члена. Частота разрыва презерватива при их правильном применении составила 1,34 %, а соскальзывание составило 2,05 %, при общей частоте неудач, равной 3,39 %. Размер полового члена не влиял на соскальзывание, но окружность члена и разрыв презерватива в сильной степени были связаны — при более крупных размерах возрастал процент разрывов.

В настоящее время проблема размеров презервативов представляется надуманной. Так, в СССР производились презервативы трёх размеров: № 1, № 2, № 3, которые различались по размеру. Презерватив с размером № 1 постепенно был вытеснен из продажи, так как не пользовался спросом — предположительно из-за нежелания мужчин признаваться в самом маленьком размере. Презерватив № 3 вытеснен из производства по причине нежелания плановой экономики излишне тратить резину. В ходу оставалось «изделие № 2» — и он был 54 мм в ширину и 180 мм в длину, что соответствует европейскому размеру XXL. Материалом производства была резина. В настоящее время презервативы производятся чаще всего из латекса, из резины же не производятся вообще. Поскольку латекс имеет свойство значительно растягиваться, в отличие от резины, вопрос о размере презерватива скорее всего номинальный.

По материалам из википедии — http://u.to/RmFRDg

Доктор Макарова о себе и своём приёме в Москве

У тебя есть проблемы с мужскими гормонами, ожирением или потенцией?

ВСЕГДА БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!

Венеролог в Москве 💝 — Запись и онлайн!

Запись на прием по телефону +7 (495) 220-25-31

Курсы и тренинги 🍒 от доктора Макаровой!

Поделиться с друзьями: