Психолог объяснил, какую музыку опасно слушать в машине
Игорь Синельников
Чрезмерно громкие и быстрые композиции заставляют водителя ехать быстрее, вынуждая превышать скорость. Слишком спокойная музыка, наоборот, будет иметь усыпляющий эффект. Также опасность представляют композиции, вызывающие у водителя неприятные ассоциации, рассказал «Вечерней Москве» психолог Андрей Зберовский.
Эксперт отметил, что жанр не всегда определяет влияние музыки на состояние водителя.
— Когда человек слушает музыку, он скорее слушает себя. В этом смысле разная музыка вызывает у нас разный набор ассоциаций. К примеру, вы любили девушку или проходили какие-нибудь интересные ситуации вашей молодости под какую-то музыку, которая вам запомнилась. Рядом с вами будет сидеть человек — он эту музыку будет слышать по-другому, потому что для вас она несет свой набор ассоциаций, — рассказал психолог.
Зберовский подчеркнул, что постепенную потерю бдительности у водителей вызывает оркестровая симфоническая музыка. При прослушивании таких композиций автолюбитель может даже заснуть.
Не менее опасна громкая и быстрая музыка, отметил собеседник «ВМ».
— Ритмичная музыка заставляет нестись. Известно, что «металлические» рок-группы или громкая музыка рейва вызывают потерю контроля над реальностью, — рассказал Зберовский.
По словам психолога, альтернативой музыке в поездке могут быть новости: быстрая смена тем позволяет оставаться в тонусе, не отвлекаясь на содержание.
При этом стоит отдать предпочтение именно формату коротких новостей, уточнил Зберовский.
— Если человек будет слушать какую-то долгую комедийную историю (к примеру, миниатюру Жванецкого) или беседу аналитиков, это может немного сбить. Человек глубоко уйдет в анализ того, что он слушает, и будет отвлекаться от дороги. Формат обычных радионовостей — вполне правильный, он не позволяет «заблудиться» у себя в голове, — заключил собеседник «ВМ».
Какую музыку лучше слушать в машине — что вам лучше всего подойдет?
Уже давно не секрет, что внимание водителя зависит от того, какая музыка играет в салоне. Есть треки, которые притягивают опасность, и повышают шансы попасть в аварию. Однако, существует музыка, которая наоборот заостряет реакцию и концентрирует внимание. 
Музыка, как энергетик?
Многие люди считают, что утром, чтобы проснуться и взбодриться, в салоне лучше слушать ритмичную музыку и чем громче, тем лучше. Вечером же стоит отдавать предпочтение классике, мол, такие мелодии уравновешивают и успокаивают нервы. Однако ученые опровергли эти теории.
Первое, что вам следует знать: любая музыка за рулем негативно влияет на вашу концентрацию. При сонливости и усталости специалисты рекомендуют останавливаться, выходить из машины и дышать свежим воздухом, а не включать музыку громче.
Исследования показали, что ритмичная музыка негативно влияет на вождение. Такие композиции побуждают водителей увеличить скорость и резко поворачивать. Активная музыка возбуждает нервную систему, воздействует на подсознание водителей и заставляет их волноваться. Слушая ритмичные композиции, новички за рулем в непредвиденных ситуациях не переключали передачи вовремя и переставали чувствовать автомобиль.
Соответственно, когда в салоне играет хаус или тяжелый рок есть большая вероятность вызвать аварийную ситуацию на дороге. Тем более, такую музыку включают достаточно громко. На женщин наиболее негативно действует hip-hop и r’n’b, а на мужчин рок и металл.
Говорящие радиоведущие и энергичный «клубняк»
Много неприятностей могут вызвать песни со словами. Особенно те, которые нравятся водителю. Ведь тогда приходится не только следить за дорогой, а и вслушиваться в текст. Поэтому, лучше выбирайте композиции на иностранном языке.
Радиоведущие также не способствуют безопасному вождению. На радио принято тараторить без остановки. Соответственно, следя за болтовней диктора, водитель перестает обращать внимание на дорожные знаки. А реклама, которая постоянно звучит из приемника, вызывает агрессию у водителей, что также сказывается на вождении.
Активный «клубняк», негативно влияет на стиль езды. Такая музыка может привести к нарушению правил, превышению скорости.
Магия классической музыки
За рулем лучше слушать классиков, которые настроят на позитивную волну и уравновесят нервы. Классическая музыка успокаивающе действует на человека. Ее легкие и спокойные мелодии помогают сконцентрировать внимание. В результате стиль вождения становится более безопасным. Водители придерживаются скоростного режима, не делают резких движений и ведут машину плавнее.
Минус классики в том, что она закачивает водителей, расслабляет сознание до сонного состояния. Поэтому, лучше не включать меланхоличную музыку Рихарда Вагнера или Ференца Листа.
Утром помогут бороться со стрессом композиции Чайковского, Баха, Шопена. Вечером, возвращаясь уставшим домой, лучше послушать что-то ритмичное, однако также классического стиля. Разгонят усталость и взбодрят «Времена года» Чайковского или «Утро» и «В пещере горного короля» Грига.
Колонки на минимум
Считается наиболее безопасной для водителей, музыка напоминающая ритм сердцебиения в спокойном состоянии. К этой группе принадлежит джаз и соул.
Еще один совет – уменьшите громкость. Доказано, что скорость физических или умственных действий снижается на 20%, если в салоне громко играет музыка. Кроме того, с годами растет вероятность нарушения или полной потери слуха. Концентрация внимания притупляется. Водитель может не услышать предупреждающих сигналов или шум приближения другого транспортного средства. Параллельно, громкая музыка заглушает шум двигателя, звук которого намекает опытным водителям на смену передач.
Также не рекомендуют открывать окна, когда в салоне на всю «скрипят» колонки. Ведь тогда не только вы абстрагируетесь от окружающей среды, но и снижаете внимание остальных участников дорожного движения.
Итак, что можно слушать за рулем? Иностранную музыку, джаз, соул и ритмичные классические композиции. Управляя автомобилем, вспоминайте старую поговорку: «Тихо едешь – дальше будешь». Для любителей врубать шансон на всю катушку эта фраза очень актуальна.